មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គានៅក្រុងម៉ូស្គូ, អាសយដ្ឋាន, ការផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់ការពិនិត្យឡើងវិញ,

យោគៈយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវកម្លាំងដល់រាងកាយនិងព្រលឹង។ ប៉ុន្តែដោយគ្មានការរៀបចំត្រឹមត្រូវនិងគ្រូប្រាជ្ញា, អ្នកអាចនឹងត្រូវបានរងរបួសហើយនៅក្នុងអារម្មណ៍អាក្រក់ជំនួសឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អនិងស្មារតី។ ដូច្នេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នកន្លែងដើម្បីសិក្សា។ អត្ថបទនេះនឹងមើលទៅនៅមជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គាមួយចំនួននៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូអាសយដ្ឋាននិងការពិនិត្យឡើងវិញអំពីពួកគេ។

"Ashtanga" មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គា

ចូរចាប់ផ្តើមចំណាត់ថ្នាក់នៃមជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គានៅទីក្រុងម៉ូស្គូជាមួយ "Ashtanga" ក្លិប។ អាសយដ្ឋានរបស់គាត់គឺ: ទីក្រុងម៉ូស្គូចាស់ Tolmachevsky Lane, 7, នៅក្នុងទឹកដីនៃមជ្ឈមណ្ឌលវប្បធម៍និងកម្សាន្ត "Orbita" នេះ។ ស្រុក CAO, ស្រុក Zamoskvorechye ។

មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គា "Ashtanga" ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងឆ្នាំ 1999 អត្ថិភាពរបស់ខ្លួន។ វាមានបុគ្គលិកគ្រូដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងនោះរួមមានជើងឯកពិភពលោកពីរម៉ោងនិងម្ចាស់មេដាយសំរឹទ្ធកីឡាយោគៈនេះនៅ។ គ្រូបង្រៀនជាច្រើនមានច្រើនជាង 20 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ព្រមទាំងការអប់រំវេជ្ជសាស្រ្តខ្ពស់។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមមេរៀនសូមមើលកាលវិភាគដែលបានរៀបចំជាសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុខភាពនិងការចូលទៅកណ្តាល។ វាមិនមានបញ្ហាទាំងអាយុឬកម្រិតនៃកាយសម្បទារបស់អ្នក។ មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គា "Ashtanga" ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីដាច់ដោយឡែកសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលសម្រាប់អតិថិជនដែលមានបទពិសោធ។ លើសពីនេះទៀតមជ្ឈមណ្ឌលនេះបានផ្តល់នូវការ ព្យាបាលដោយយូហ្គា, ហា្កសម្រាប់ កុមារ, ការធ្វើសមាធិ, និងកម្មវិធីជាច្រើនទៀត។

ពិនិត្យឡើងវិញសម្រាប់ "Ashtanga"

មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គាមួយចំនួននៅក្នុងក្រុងម៉ូស្គូអាចមានអំនួតតាមរយៈនៃមតិអ្នកប្រើជាវិជ្ជមាននៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់លោក។ ប៉ុន្តែកណ្តាល "Ashtanga" ទទួលបានជោគជ័យ។ ភ្ញៀវទេសចរទាំងអស់ដែលធ្លាប់មានវត្តមាននៅទីនេះត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ គាប់ព្រះហឫទ័យពិសេសវិជ្ជាជីវៈរបស់គ្រូអតិថិជន។ មានមនុស្សជាច្រើនបានអះអាងថាគ្រូបង្វឹកចាំបានថាអ្នកគ្រប់គ្នាដែលធ្លាប់បានទៅសាលារៀនហើយវាបង្កើតជាចំណងពិសេសមួយរវាងគ្រូនិងអ្នកទស្សនា។ លើសពីនេះទៀតគ្រូការងារដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ, អតិថិជនជាច្រើនបាននិយាយថាផ្នែកខាងក្នុងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងបេះដូងនៃយោគៈនេះ។

មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គាហា្ក Practika

ទីតាំង កណ្តាល: ទីក្រុងម៉ូស្គូ, ul ។ Krasnaya Presnya, 46, ជាន់ទី 2, មជ្ឈមណ្ឌលស្រុក, ស្រុក Presnensky ។

ឈ្មោះកាត់របស់មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គានេះ - YP ។ នៅក្នុងវាគឺមានបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាព។ រចនាផ្ទៃខាងក្នុងរួមបញ្ចូលគ្នានេះមានបន្ទាត់ទិសនិងនិន្នាការវប្បធអឺរ៉ុប។ អគារបីជាន់មានបន្ទប់ធំទូលាយសម្រាប់ជាម្ចាស់យូហ្គា, បន្ទប់ម៉ាស្សា, ហាងកាហ្វេមួយ, តំបន់កន្លែងមួយនិងហាងមួយសម្រាប់យូហ្គាដែលមានជួរចម្រុះនៃផលិតផល។

ពិនិត្យឡើងវិញនៃមជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គា YP

មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គាហា្ក Practika វាមានច្រើននៃមតិអ្នកប្រើជាវិជ្ជមានមួយ។ អតិថិជនបាននិយាយថាបរិយាកាសស្រស់ស្អាត, អ្នកគ្រប់គ្រងនិងគ្រូបង្រៀនដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលងាយស្រួលបោះពុម្ព។ លើសពីនេះទៀតភ្ញៀវទេសចរជាច្រើនបាននិយាយថា, នៅក្នុងកណ្តាលនៃតម្លៃល្អឥតខ្ចោះ YP សម្រាប់ការប្រាក់។ អ្នកដែលបានព្យាយាមដើម្បីធ្វើការនៅក្នុងមណ្ឌលនេះធ្លាប់មានការសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងលទ្ធផលនេះនិងបានណែនាំវាទៅមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។

មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គា "Shambhala"

ការបន្តជាមួយនឹងមជ្ឈមណ្ឌលយោគៈនេះនៅទីក្រុងម៉ូស្គូ, អ្នកគួរតែឈប់នៅមួយរបស់ពួកគេមានចំណងជើងថា "Shambhala" ។ អាសយដ្ឋាននៃមជ្ឈមណ្ឌលនេះ: ទីក្រុងម៉ូស្គូផ្លូវនិយមលទ្ធិម៉ាក្ស, 9, មជ្ឈមណ្ឌលស្រុកស្រុក Tagansky ។

មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គា "Shambhala" វាគឺជាការល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការទាំងអស់ដែលមានបំណងចង់រក្សារូបរាងរាងកាយរបស់ពួកគេនិងសម្រាកបញ្ញាស្មារតី។ មជ្ឈមណ្ឌលនេះមានបុគ្គលិកគ្រូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលតែងតែសប្បាយចិត្តដើម្បីជួយនិងឆ្លើយសំណួរទាំងអស់របស់អ្នក។ មានមួយដែលជាកន្លែងដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់របារអ្នកអាចរីករាយជាមួយស្រាក្រឡុកឬអាហារសម្រន់អាហារស្រស់មានសុខភាពល្អគឺ។ មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គា "Shambhala" ផងដែរបានផ្តល់នូវការស្ប៉ានិងការព្យាបាលម៉ាស្សាមួយដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់។ នៅទីនេះអ្នកអាចសម្រាកនិង rejuvenate ។

ពិនិត្យឡើងវិញនៃមជ្ឈមណ្ឌល "Shambhala"

មជ្ឈមណ្ឌលយោគៈទាំងអស់នៅក្រុងម៉ូស្គូដើម្បីទទួលបាននូវភាពជឿជាក់ស្វែងរកក្នុងចំណោមដៃគូប្រកួតប្រជែង និងដើម្បីបង្ហាញផ្នែកម្ខាងល្អបំផុតរបស់ខ្លួនដល់អតិថិជន។ "Shambhala" ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ភ្ញៀវទេសចរមានសេចក្តីរីករាយណាស់ជាមួយនឹងលទ្ធផលនៃការចូលរួមនេះ។ អតិថិជនជាច្រើនបាននិយាយថាអនាម័យនៃមជ្ឈមណ្ឌលបរិយាកាសស្វាគមន៍និងគ្រូបង្រៀនយកចិត្តទុកដាក់ហើយស្រឡាញ់អ្នក។ មនុស្សដែលអះអាងថាបានមកទស្សនាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយកណ្តាលយូហ្គា "Shambhala", មិនចង់ទៅចូលទៅក្នុងណាមួយផ្សេងទៀត។

កណ្តាលយូហ្គា "Prana"

ដោយពិចារណាមជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គាល្បីនៅទីក្រុងម៉ូស្គូ, អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅពួកគេដូចជា "Prana" ។ ទីតាំងរបស់ទីក្រុងម៉ូស្គូនៅតាមផ្លូវសត្វវិទ្យា, 4, មជ្ឈមណ្ឌលស្រុក Presnensky ។

យូហ្គាការងារកណ្តាល "Prana" បានបើកនៅក្នុងឆ្នាំ 2007 ។ ការបង្កើតនេះបានផ្តល់ជូននូវសេវាកម្មដូចខាងក្រោម:

1. យូហ្គា Prana ។
2. លោកពីឡាត់។
3. យូហ្គា Hatha ។
4. រាំរលាក់ក្បាលពោះ។
5. រាំរបាំបាឡេរាងកាយ។
6. យូហ្គាសម្រាប់កុមារ។
7. Yogaterapiya ។

គ្រូបង្រៀនងាយស្រួលនិងការយកចិត្តទុកដាក់នឹងជួយឱ្យសម្រេចបាននូវតុល្យភាពខាងវិញ្ញាណនិងទទួលបានចំណែកនៃអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីសម័យប្រជុំនីមួយ។ លើសពីនេះទៀតការកណ្តាលនៃ "Prana" ដែលបានផ្តល់នូវការម៉ាស្សានិងយូហ្គាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ពិនិត្យឡើងវិញនៃមជ្ឈមណ្ឌល "Prana"

នៅក្នុងទូទៅ, កណ្តាលនៃ "Prana" យូហ្គានេះមានច្រើននៃមតិអ្នកប្រើជាវិជ្ជមានមួយ។ អតិថិជនជាច្រើនពិតជាចូលចិត្តខាងក្នុងនៃភោជនីយដ្ឋាន, បរិយាកាសកក់ក្ដៅនិងមានអនាម័យ។ ភ្ញៀវទេសចរមួយចំនួនបានបញ្ជាក់តម្លៃទាបសម្រាប់សេវាដែលមិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពរបស់បុគ្គលិកនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាវាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថា "Prana" គឺជាការពិនិត្យអវិជ្ជមានផងដែរ។ ភ្ញៀវទេសចរមួយចំនួនដែលមិនពេញចិត្តជាមួយការងារ evince របស់គ្រូមួយចំនួនបាននិយាយថាឃោរឃោនិងគ្មានវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតការស្លៀកពាក់បន្ទប់តូចមួយនិងការមិនស្រួលជយភ័ណ្ឌមាន Locker ចំណាប់អារម្មណ៍រួមនៃការស្ថាប័ននេះផងដែរ។

សាលារៀនយូហ្គា "សុខភាពរបស់រដ្ឋ"

រោងចក្រនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅអាសយដ្ឋាននេះ: ទីក្រុងម៉ូស្គូតាមផ្លូវ ម៉ាឡាយ៉ា Ordynka, 25, ស្រុកយល់ព្រម Orda, ស្រុកកណ្តាលស្រុក Zamoskvorechye នេះ។

សូមអរគុណដល់សាលារៀនយូហ្គានេះ "សុខភាពរបស់រដ្ឋ" មនុស្សជាច្រើនយល់ឃើញថាជម្រៅប្រជាជនយូហ្គា, ការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងចិត្តរបស់អ្នក។ អាចចូលរួមនៅក្នុងមេរៀនបុគ្គលក្រុមនិងសាជីវកម្មបានផ្តល់និងការពិនិត្យមើលត្រឡប់ទៅគ្រូរបស់អតិថិជន។

សាលានេះបានផ្តល់នូវការតំបន់ដូចខាងក្រោមនៃយូហ្គា:

1. stretching ។
2. យូហ្គា Hatha ។
3. កម្មវិធី "សុខភាពល្អត្រឡប់មកវិញ" ។

ដោយមានភាពបត់បែននៃកាលវិភាគដែលអ្នកទស្សនាគ្នាជ្រើសរើសពេលវេលាដែលវាជាការងាយស្រួលនោះទេ។ គ្រូទាំងអស់នៅក្នុង "សុខភាពរបស់រដ្ឋ" សាលាមានបទពិសោធច្រើននិងមានចិត្ដគំនិតខុសត្រូវក្នុងការបំពេញភារកិច្ចរបស់ខ្លួន។

ពិនិត្យសាលាយូហ្គា "សុខភាពរបស់រដ្ឋ"

កន្លែងនេះមានច្រើននៃមតិអ្នកប្រើជាវិជ្ជមានពីភ្ញៀវទេសចរមួយ។ អតិថិជនទាំងអស់បានកត់សម្គាល់ថាវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់និងការទទួលខុសត្រូវរបស់គ្រូព្រមទាំងមានតម្លៃអស្ចារ្យសម្រាប់ប្រាក់និងគុណភាពនៃសេវាកម្ម។ នេះបើយោងតាមភ្ញៀវទេសចរជាច្រើន, សាលារៀននេះគឺតែងតែស្អាត, ផាសុខភាពនិងការស្នាក់នៅរីករាយ។

មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គា "Yogasveta"

ដើម្បីយល់ពីការល្អសាច់ឈាមនិងខាងវិញ្ញាណនោះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការចូលរួមនៅក្នុងសិល្បៈបុរាណ - យូហ្គា។ មជ្ឈមណ្ឌល "Yogasveta" អញ្ជើញអស់អ្នកដែលចង់ឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពកាយសម្បទានិងខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ ចំពោះម្ចាស់ទាំងនេះដែលធ្វើនៅកណ្តាលវាមិនជាបញ្ហាអ្វីកម្រិតនៃកាយសម្បទារាងកាយ។ គ្រូបង្រៀនស្វែងរក វិធីសាស្រ្តដែលបុគ្គលម្នាក់ទៅម៉ាស៊ីនភ្ញៀវគ្នា និងការអភិវឌ្ឍកម្មវិធីសម្រាប់គាត់។ នៅទីនេះអ្នកនឹងជួយអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរឹងមាំនិង ductile ។

"Yogasveta" ផ្តល់នូវកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដូចខាងក្រោម:

1. យូហ្គា Iyengar ។
2. Yogaterapiya ។
3. យូហ្គាក្នុងអង្រឹង (ការហោះហើរយោគៈ) ។
4. យោគៈរបស់កុមារ។
5. យូហ្គាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
6. យូហ្គាសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់។

កណ្តាលនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅ: តំបន់ក្រុងមូស្គូ Dolgorudny, ផ្លូវហាយវ៉េ Likhachevsky, 10 K2 ។

ពិនិត្យឡើងវិញនៃ "Yogasveta"

កណ្តាលយូហ្គានេះគឺជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ អតិថិជនទាំងអស់នៃស្ថាប័ននេះមានសេចក្តីសោមនស្សរីករាយ។ ច្រើននៃពួកគេបានកត់សម្គាល់ថាវិជ្ជាជីវៈរបស់គ្រូនេះ, ការថែរក្សានិងអាកប្បកិរិយាទទួលខុសត្រូវក្នុងការងាររបស់ពួកគេដែលពួកគេបានស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដែលបុគ្គលម្នាក់ទៅម៉ាស៊ីនភ្ញៀវគ្នា។ ដូចគ្នានេះផងដែរភ្ញៀវទេសចរជាច្រើនបាននិយាយថាបន្ទប់ល្អតែងតាំង, អនាម័យនិងបរិយាកាសមិត្តភាពនេះនៅក្នុងស្ថាប័ននេះ។ លើសពីនេះទៀតខណៈដែលមនុស្សជាច្រើនបានអះអាងថាតម្លៃនៃការផ្តល់សេវានៅទីនេះគឺគុណភាពស្រប។

មជ្ឈមណ្ឌល "រដ្ឋ Kerala" យូហ្គា

ហើយនៅទីបញ្ចប់សូមពិចារណាអំពីការកណ្តាលយូហ្គាដែលមានប្រជាប្រិយភាពស្មើភាពគ្នាមួយទៀត "រដ្ឋ Kerala" ។ វាត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅអាសយដ្ឋាននេះ: ទីក្រុងម៉ូស្គូ Michurinsk ផ្លូវ, 3, ស្រុកខាងលិចស្រុក Ramenky ។

នៅទីនេះអ្នកអាចរុករកពិភពអស្ចារ្យនិងស្រស់ស្អាតនៃកីឡាយោគៈពង្រឹងរាងកាយនិងស្មារតីរបស់អ្នក។ មជ្ឈមណ្ឌល "រដ្ឋ Kerala" ផ្តល់ជូននូវភាគច្រើនបំផុតនៃប្រព័ន្ធបុរាណឱសថដែលនឹងជួយកែលម្អនិង rejuvenate រាងកាយទាំងមូល - Ayurveda ។

មានអ្នកចាប់សរសៃដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលក្នុងការងាររបស់ខ្លួនប្រើប្រេងឱសថនានាមាន។ ដោយមានជំនួយពីបទពិសោធ yogaterapevtov រាងកាយរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាអាចបត់បែនបាន, ពួកគេបានប្រាប់យើងពីរបៀបដើម្បីព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ពួកគេមាន យោគៈសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារ, ដូច្នេះចំណុចកណ្តាលនេះគឺអាចធ្វើបានដោយសុវត្ថិភាពក្នុងការមកជាមួយគ្រួសារទាំងមូល។

ពិនិត្យឡើងវិញនៃមជ្ឈមណ្ឌលនេះ "រដ្ឋ Kerala" យូហ្គា

ពិនិត្យអវិជ្ជមាន "រដ្ឋ Kerala" គឺមិននៅទាំងអស់។ អតិថិជនទាំងអស់ដែលមានការពេញចិត្តនិងបានត្រឡប់មកវិញជាថ្មីម្តងទៀតហើយម្តងទៀតរួចទៅហើយជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ភ្ញៀវទេសចរបានកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់និងគ្រូគឺជាអ្នកដែលអាចរកបាននិងពន្យល់តែងតែលក្ខណៈគុណភាព, ឆ្លើយសំណួរទាំងអស់និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជួយក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគឺត្រូវបានបង់ទៅឱ្យអតិថិជនទាំងអស់បរិយាកាសរីករាយនិងមិត្តភាពក្នុងបេះដូង។ នៅទីនេះអ្នកទស្សនាគ្នាត្រូវបានព្យាបាលដោយការយល់ដឹងនិងញាប់ញ័រ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះយើងមើលទៅនៅមជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គាពេញនិយមមួយចំនួននៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូ។ គ្នានៃពួកគេវិនិច្ឆ័យដោយពិនិត្យនេះល្អនៅក្នុងវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាទេប៉ុន្តែដើម្បីអ្វីដែលពិតទៅ, វាជាការស្រេចទៅលើអ្នក។