ទឹកដោះគោជូរល្អបំផុត grudnichka បំពេញ

ទឹកដោះគោយ៉ាអួគឺជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមប្រជាជនរបស់យើង។ លោកហ៊ាននិងមានប្រយោជន៍។ ការជ្រើសរើសនេះម្តងល្អបំផុត, អ្នកបានផ្តល់នូវសារជាតិចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងត្រូវការសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។

ឈ្មោះរបស់ Kefir មកពីពាក្យ "kef" ដែលបកប្រែពី Caucasus ដែលមានន័យថា "សុខភាព" ។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែជាយូរមកហើយត្រូវបានគេជឿជាក់ថាភ្នំនៃអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។ នៅក្នុងបទពិសោធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង, នរណាម្នាក់អាចនិយាយបានថាអ្វីដែលទឹកយ៉ាអួគឺជាល្អប្រសើរជាងមុន: ជាផ្នែកមួយដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការប្រព្រឹត្តទៅនៃក្រពះនិងពោះវៀនរំញោចចំណង់អាហារល្អជួយឱ្យការអភិវឌ្ឍនៃការ microflora មានប្រយោជន៍។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងថ្វីបើអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃភេសជ្ជៈនេះទារកដែលមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យឆាប់ពេកហើយក្នុងបរិមាណធំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានពេលវេលារបស់ខ្លួន។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម ការចិញ្ចឹមទារកការបំពេញ ផលិតផលទឹកដោះគោសម្រេចចិត្ត - អ្វីដែលល្អប្រសើរជាងមុនដែលជាទឹកដោះគោជូរគឺត្រូវបានរក្សាទុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវវា, របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យ Kefir ដោយខ្លួនឯង។

នេះម្តងហើយតែងតែមាតថាំមនុស្សពេញវ័យ Kefir បច្ចុប្បន្ន, ម្សៅ, ការថែរក្សា។ កុមារមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីចិញ្ចឹមផលិតផលទឹកដោះគោបែបនេះ។ ពួកគេបានបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។ ប៉ុន្តែទោះបីជាបានធ្វើតេស្ត, ទឹកយ៉ាអួដែលល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីពិនិត្យមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលទិញ។ គ្មានការបន្ថែមទៀតមិនគួរជា, កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នេះគួរតែមានតិចតួចនិងមាតិកាជាតិខ្លាញ់ - មិនលើសពី 3,2 ភាគរយ។ Poite កូនរបស់អ្នកតែទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងអាយុរបស់គាត់។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរទាបគ្រឿងស្រវឹង។ និងអនុញ្ញាតឱ្យមាតិកាគ្រឿងស្រវឹងក្នុងវាជាការសំខាន់វាត្រូវបានគេជឿថាទឹកដោះគោជូរសម្រាប់ទារកអាចជាគ្រោះថ្នាក់មួយ។ នៅក្នុងប្រទេសអាមេរិក, អឺរ៉ុបខាងលិចដោយសារតែការដែលយើងបានទៅទឹកដោះគោយ៉ាអួទៅទឹកដោះគោជូរទន់ទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តដើម្បី regale grudnichka ក្នុងស្រុក ផលិតផលទឹកដោះគោ, ជ្រើសទឹកដោះគោជូរល្អបំផុតនិងមានតែកុមារ។

ម្តាយជាច្រើនមិនដឹងថានៅពេលដែលវាគឺអាចធ្វើបានរួចទៅហើយដើម្បីផ្តល់នូវទឹកយ៉ាអួទារក។ បើទារកគឺស្ថិតនៅលើ ការចិញ្ចឹមរូបមន្ត, វាជាការប្រាំពីរខែរួចទៅហើយ, អ្នកអាចទាក់ទាញឱ្យគាត់ទឹកដោះគោយ៉ាអួ។ ប្រសិនបើមាន កុមារមាន rickets និងមានភាពស្លកថាផងដែរពី 6-7 ខែត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីណែនាំ Kefir ។ ទារកដែលមានការបំបៅដោះ, ផ្ដល់ឱ្យវាល្អប្រសើរជាងមុនមិនទាបជាង 8 ខែ។ សូម្បីតែទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលល្អបំផុតគឺអាហារមិនប្រែប្រួល, វាប្រូតេអ៊ីននិងសមាសភាពរ៉ែមិនបានបំពេញតាមតម្រូវការរបស់ទារកដែលត្រូវបានបំបៅដោះ។ ដូច្នេះយើងណែនាំម្តងបានតែបន្ទាប់ពីយើងបានណែនាំរបបអាហារនៃបន្លែនិងផ្លែឈើសុទ្ធ, បបរនេះ។

ទឹកដោះគោជូរមានផ្ទុកយ៉ាងច្រើននៃ casein, ដែលជាការលំបាកក្នុងការបំបែកពោះវៀនទារកមួយហើយដូច្នេះគឺអាចបណ្តាលឱ្យអាឡែស៊ី។ អំបិលអាស៊ីតនិងការរំលាយអាហារ Kefir សរីរាង្គនិងតម្រងនោម grudnichka ផងរលាក។

ទារកដោយការនិងមានទំហំធំមិនខ្វល់ថាតើមានប្រយោជន៍នេះឬថាផលិតផល។ លោកបានត្រឹមតែផ្តោតទៅលើរសជាតិនិងចង់ដឹងរបស់អ្នក។ កុមារគ្រាន់តែអាចបដិសេធមិនញ៉ាំទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ប្រសិនបើគាត់មិនចូលចិត្ត។ ដូច្នេះយើងអាចកែលម្អរសជាតិនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលត្រូវបានគេស្គាល់រួចទៅហើយកុមារឬ bananchiki នេះផ្លែប៉ោម។ ការប្រើជាតិស្ករគឺមិនមានតម្លៃវា!

ទារកធំភ្លាមអាចផ្តល់នូវផលិតផលនិងក្មេងស្ដើង Kefir ល្អប្រសើរជាងមុនការចាប់ផ្តើមនេះគឺជាឈីបានជាមួយ។

កុមារមិនយល់ស្របអំពីការចាប់ផ្តើមទឹកដោះគោជូរពេលអាហាររឹង។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky ដែលពេញនិយមផ្តល់អនុសាសន៍ធ្វើវាអ៊ីមាន 6 ខែហើយអង្គការសុខភាពពិភពលោកនិយាយថាមិនបានរហូតដល់ឆ្នាំ។ ដូច្នេះភាគច្រើនត្រូវបាន inclined ដើម្បីមធ្យមនព្វន្ធនៃអាយុ - 8 ខែ។ ដោយពេលនេះទារកត្រូវភ្លក់បបរ, បន្លែ, ផ្លែឈើ, សាច់, ឈីសស៊ុត yolk រួចហើយនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ខ្លួនត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីញ៉ាំទឹកដោះគោយ៉ាអួ។