ព្រះមហាក្សត្រិយានីនៃសួនច្បារ - ល្ពៅ។ ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារនៃបន្លែនេះមានប្រយោជន៍និងហ៊ាននេះ

របបអាហារគួរតែមានវត្តមានមនុស្សគ្រប់ល្ពៅ។ បន្លែនៅក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួននេះមានធាតុដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះរាងកាយទាំងមូលតាមដាន។ ដូច្នេះ ការរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារ នៃការបានឱ្យដឹងថាផលិតផលគួរតែធ្វើឱ្យស្ត្រីជារៀងរាល់។ វាអាចជាទឹកផ្លឈើ, កកស្ទះ, អាហារ, ផ្លែឈើ candied និងច្រើនទៀត។ អត្ថបទនេះរូបមន្តនៃការនានាដែលបានជ្រើសរើស ចាននៃល្ពៅ, ដែលអ្នកអាចរៀបចំសម្រាប់ពេលអនាគត។ រៀនពួកគេនិងយកចំណាំផ្លូវចិត្ត។

ការប្រោសទឹកល្ពៅ

peel ល្ពៅទុំ, កាត់ចូលទៅក្នុង slices និងឆ្លងតាមរយៈ juicer នេះ។ រំពុះទឹកជាមួយស្ករលទ្ធផល (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិឬមិនមាន) 5-10 នាទី។ បន្ទាប់មកចាក់ចូលទៅក្នុងក្តៅស្អាតធុងកញ្ចក់ស្ងួតគ្របដណ្តប់មាប់មគពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ធនាគាររឹតបន្តឹងនិងទុកដើម្បីឱ្យត្រជាក់រុំពួកគេនៅក្នុងភួយមួយ។ រក្សាទុកទឹកនៅក្នុងក្រោនេះ។

ការត្រៀមរៀបចំពីល្ពៅសម្រាប់រដូវរងារ។ រូបមន្តស្ទះ

គីឡូក្រាមបានបន្សុតនិងល្ពៅហាន់ជាចំណិតបំពេញជាមួយស្ករ (0,6 គីឡូក្រាម) និងការចាកចេញពីមួយយប់។ ដែលឈប់ពេលព្រឹកបង្ហូរទឹកបន្ថែមផោននៃជាតិស្ករនិងរំពុះសម្រាប់ដប់នាទី។ បន្ទាប់មកដាក់បំណែកនៅក្នុង syrup, ល្ពៅនិងលាយផងដែរ។ ម៉ាស់ទាំងមូលដើម្បីឱ្យឆ្អិនប្រាំនាទី។ បន្ទាប់មកបិទកំដៅនិងទុកសម្រាប់ 5-6 ម៉ោងនៃការប្រមូលផល។ ជាមួយ lemon ចេញ peel, chop វានិងបន្ថែមទៅការជាប់។ simmer រហូតដល់ការព្យាបាលជំងឺក្រាស់នៅលើកំដៅទាប stirring ជាទៀងទាត់។ រក្សាទុកនៅក្នុងធុងនេះ preform មួយ stoppered ត្រជាក់មាប់មគ។

តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចឱ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយល្ពៅ? ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារឆ្ងាញ់ smoothie

slices នៃល្ពៅដាក់នៅក្នុង Pan មួយជាមួយនឹងបាតក្រាស់មួយ។ បន្ថែមមួយទឹកតិចតួចនិងការចំអិនរហូតដល់ទំងន់រហូតដល់បន្លែគឺសំរាប់ការដេញថ្លៃ។ លើសពីនេះទៀតតាមរយៈការ Sieve បានលុប preform ឬបំដោយមធ្យោបាយនៃ blender មួយ។ នៅក្នុងជាច្រើននៃល្ពៅមួយបន្ថែមស្ករទៅភ្លក្សរសជាតិ, cinnamon, citrus peel ។ រំពុះកិនប្រហែលដប់នាទីនិង zakuporte ក្នុងពាងមាប់មគ។ បានថែរក្សាការប្រមូលផលបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងទូទឹកកកឬ cellar នេះ។

ល្ពៅលុបចោល: ការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់រដូវរងារ។ រូបមន្តអាហារជាមួយនឹងប៉េងប៉ោះ

គ្រឿងផ្សំ:

• onions - 5 បំណែក;
• ខ្ទឹម - 1 ក្បាល;
• ល្ពៅ - 1 គីឡូក្រាម;
• ប៉េងប៉ោះ - មួយផោន;
• shredded ខ្ញី;
• ម្រេចក្តៅ។

គំនិត chop និង fry ទន់ភ្លន់នៅក្នុងប្រេង។ បន្ថែមល្ពៅ, កាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិង browned ។ បន្ទាប់ដើម្បីណែនាំបន្លែខ្ទឹមនិងគ្រឿងទេស។ ប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុង slices និងផ្ញើនៅក្នុងរង្គាលបន្លែសម្ល។ អំបិលម្ហូបនេះដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិង simmer សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៅលើកំដៅទាប។ នៅពេលដែលបានចាប់ផ្តើមត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, រីករាលដាលវានៅលើធនាគារ, គ្របដណ្តប់ជាមួយ lids មាប់មគ 20 នាទី។ ធុង Zakuporte និងទុកដើម្បីឱ្យត្រជាក់នៅក្រោមភួយមួយ។ ម្ហូបនេះមានរសជាតិហឹរខ្លាំងណាស់និងជាការមិនធម្មតាក្លាយជាល្ពៅរសជាតិមួយ។ ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារដែលបានធ្វើនៅក្នុងវិធីនេះអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែជា appetizer មួយ, ប៉ុន្តែលើកទីពីរផងដែរដូចជាម្ហូបមួយដែលឯករាជ្យ។ វាគឺជាការមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់, មានក្លិនឈ្ងុយជាទីរីករាយនិងរូបរាងឆ្ងាញ់។

ខាងក្រោមនេះជាការដែលនាងមួយ - ល្ពៅមួយ។ ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់រដូវរងាររូបមន្តនេះ ដែលត្រូវបានបង្ហាញដល់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តនិងរសជាតិល្អឥតខ្ចោះ។ រៀបចំចានទាំងនេះសម្រាប់ពេលអនាគត - ហើយអ្នកទាំងអស់គ្នាអាចបណ្ដោយខ្លួនរដូវរងាគ្រួសារអាហារមានប្រយោជន៍និងមានសុខភាពល្អរបស់គាត់។