Pancakes fluffy ដោយគ្មានពងនៅលើទឹកដោះគោជូរ: រូបមន្ត។ pancakes fluffy ដោយគ្មានពងនៅលើទឹកដោះគោជូរ: រូបមន្តមួយដែលមានរូបថត

អ្នកចង់ចំអិនអាហារពេលព្រឹកមានសុខភាពល្អនិងហ៊ាន? យើងផ្ដល់យោបល់ថាអ្នកអាន, របៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំល្អប្រសើរជាងមុន pancakes ខៀវស្រងាត់ ជាមួយ Kefir ដោយគ្មានការស៊ុត។ រូបថតរូបមន្តនឹងជួយឱ្យអ្នកយល់ពីរបៀបម្ហូបរបស់អ្នកគួរតែមើលទៅដូច។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, អ្នកត្រូវការមិនត្រឹមតែដើម្បីធ្វើឱ្យវាហ៊ាននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីបង្កើតបទបង្ហាញរូបរាងដើម។

pancakes fluffy ដោយគ្មានពងនៅលើទឹកដោះគោជូរ: រូបមន្តមួយជំហានដោយជំហានរូបថត

នេះគឺជាកំណែថវិកានៃម្ហូបដែលនឹងប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែ។ pancakes បានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស, យ៉ាងងាយស្រួលនិងមិនត្រូវការបរិមាណអាហារ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំគ្រឿងផ្សំដូច:

• Kefir - 400 មីលីលីត្រឬកញ្ចប់មួយ!
• ម្សៅ - 450 gr ។
• សូដា - 5 gr ។ ។ ឬ 1 ម៉ោងលីត្រ។
• ស្ករ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
• ប្រេងបន្លែ - 200 មីលីលីត្រអតិបរមាចំនួនមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានទាំងអស់នៃផលិតផលខាងលើនេះយើងអាចចូលរួមនៅក្នុងការរៀបចំចានរបស់យើង។

ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តផលិតផល

Pour ទឹកដោះគោជូរចូលទៅក្នុងធុងជ្រៅមួយ។ វាអាចមានដូចជាចានឬ Pan ។ ផងដែរវាមានបន្ថែម soda ដុតនំ, លាយបានយ៉ាងល្អនិងកំណត់ឡែកដើម្បី infuse សម្រាប់ 5-10 នាទី។ នៅពេលដែលកម្មវិធីកំណត់ពេលផុតកំណត់, បន្ថែមជាតិស្ករ (ប្រហែល 4 v ។ អិល) ។ កូរឱ្យរាវនិងព្យាយាម។ ប្រសិនបើអ្នកមានធ្មេញផ្អែម, អ្នកអាចបន្ថែមជាតិស្ករបន្ថែមទៀត។

ពេលច្រើននោះត្រូវបានលាយបញ្ចូលផងដែរ, វាទុកសម្រាប់ 5 នាទី។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, រែងម្សៅ។ បន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានបន្ថែមជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីធុងដែលចាក់ទឹកដោះគោយ៉ាអួ។ កូរឱ្យ dough នេះ spatula ឈើ។ រកមើលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីជៀសវាងការបង្កើតដុំ។

Pour ម្សៅរហូតដល់រហូតដល់មាន dough ដូចគ្នាគឺមានស្ថិរភាពដូចជាការ Cream sour មួយនេះ។ វាគួរតែមានខ្យល់និងស្រស់ស្អាត។

ឥឡូវនេះយើងមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើឱ្យខៀវស្រងាត់ pancakes ជាមួយ Kefir ដោយគ្មានការស៊ុត។ រូបមន្ត dough គឺជាខ្ទាស់មួយ, វានៅតែមានតែមួយគត់ដើម្បី fry ។

ការត្រៀមរៀបចំ

ដំណាក់កាលដំបូងដែលត្រូវបានអនុម័ត។ អាហាររៀបចំ dough នេះត្រូវបានធ្វើឡើង។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចដាក់ Pan នៅលើកំដៅទាប។ ចាក់វាក្នុងប្រេងបន្លែនិងរង់ចាំរហូតដល់ការឡើងកំដៅផែនដីឡើង។

យក tablespoon មួយ, ដែលជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់ dough នេះចូលទៅក្នុង Pan បាន។ ក្នុងអំឡុងពេលចៀនឬបំពង pancakes នេះបានចាប់ផ្តើមកើនឡើងនិងក្លាយជាអាកាស។ ពេលដែលនៅលើដៃមួយពួកគេក្លាយជាមាសត្នោត, យ៉ាងត្រឡប់ spatula ឈើឬស៊ីលីកូន។

រង់ចាំពេលពីចំហៀង pancakes ឆាផ្សេងទៀត។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចទទួលបានការចូលទៅក្នុងធុងស្ងួត។ អ្នកទទួលបាន pancakes Kefir មួយដែលស្រស់ស្អាតនិងខៀវស្រងាត់ដោយគ្មានការស៊ុត។ រូបមន្តនេះ, ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ, សាមញ្ញណាស់, និងសូម្បីតែសិស្សដែលបានដោះស្រាយជាមួយវា។

បន្ថែមផ្លែប៉ោម

វាប្រែចេញផ្អែមហ៊ាននិងមានសុខភាព នំ muffins ។ រូបមន្ត ប្រមាណដូចគ្នាដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ដំបូងចាក់ទឹកដោះគោជូរចូលទៅក្នុងចានមួយបន្ថែម soda ដុតនំនិងស្ករ។ សូមឱ្យម៉ាស់បានទទូច។ ក្នុងពេលនេះ, អ្នកត្រូវការដើម្បីលាងផ្លែប៉ោម, របកពួកវាពីស្បែកនិងការស្នូល។

ផ្លែឈើអាចត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចនិងលុបនៅលើ grater មួយ។ រសជាតិប្រែគឺខុសគ្នា, ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យមួយផ្នែកមួយនៃជម្រើសពីរ។ បន្ទាប់មកកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នករូបមន្តហ៊ាន។

ផ្លែប៉ោមគួរត្រូវបានបន្ថែមទៅរង្គាលដែលជាទឹកដោះគោជូរ។ តែបន្ទាប់មកចាក់ម្សៅ។ dough រឹងពេកធ្វើមិនចាំបាច់, ដូចជាវានឹងមានកៅស៊ូ។ កូរវារហូតដល់រលូន។ ឥឡូវនេះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បី fry ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។

អ្នកនឹងក្លាយឆ្ងាញ់ណាស់, មិនធម្មតានិងឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ, pancakes ខៀវស្រងាត់ដោយគ្មានពងនៅលើ Kefir ជាមួយផ្លែប៉ោម។ ពួកគេគឺនៅក្នុងភាពសុខដុមល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំរាវ marmalade ឬស្ទះ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរសជាតិផ្អែមនិងជូរបន្ថែមទឹក lemon បន្តិច, ដែលនឹងបន្ថែម zest ទៅម្ហូបនោះ។

ជំនួយការចម្អិនអាហារ

ចុងភៅមានបទពិសោធជាច្រើនបានដឹងរឿងសំងាត់នៃការចម្អិនអាហារដោយគ្មានម្ហូបដែលមិនបានធ្វើការចេញហ៊ានណាស់, មានជីវជាតិនិងមានប្រយោជន៍។ ជាឧទាហរណ៍ពេលរៀបចំ pancakes ដោយគ្មានស៊ុតបន្ថែមម្សៅតិចតួចជាងធម្មតា។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ដែលពួកគេអាចក្លាយទៅជារឹងនិងបាត់បង់ភាពរុងរឿងកាន់តែច្រើនរបស់ពួកគេ។

ចំពោះរសជាតិរីករាយកាន់តែច្រើនបន្ថែម vanilla បានតិចតួច។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យ pancakes ផ្អែមពេកបន្ថែម 20-40 មីលីលីត្រនៃទឹក lemon ។ ទៀងទាត់ព្យាយាមដើម្បីភ្លក់រសជាតិមិនមែនដើម្បីទទួលជូរ។

នេះជាការសម្ងាត់មេដើម្បី lush oladushek - ម្សៅចម្អិនត្រឹមត្រូវនេះ។ វាគួរតែស្រដៀងទៅនឹងស្ថិរភាពនៃក្រាស់ក្រែមដែលមានជាតិខ្លាញ់នោះទេ។ នៅពេលដែល dough នេះត្រូវបានដាក់ចេញនៅក្នុង Pan មួយវាមិនរីករាលដាល។ តែបន្ទាប់មកយើងអាចប្រាកដនៃលទ្ធផល។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ។ កុំប្រើផលិតផលដែលគ្រាន់តែទទួលបានចេញពីទូទឹកកក។ ពួកគេត្រូវតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

វាជាការសំខាន់ដែល batter បច្ចុប្បន្នសម្រាប់ប្រហែល 30 នាទី។ សូមចងចាំថាបន្ទាប់ពីវាបានសម្រាកយើងអាចទទួលបានទៀតទេនៅក្នុងវិធីនេះ, ហើយភ្លាមបន្តទៅឆានោះ។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេនឹងមិនកើនឡើងហើយនឹងមិនត្រូវបានរំពឹងថានឹងមានដូចខៀវស្រងាត់។

Fantasy បាន - គឺជាជោគជ័យរបស់ចុងភៅគ្រប់យ៉ាង។ ចំពោះការបន្ថែមទៀតនិងរសជាតិរីករាយក្លិនបន្ថែម pancakes នេះ raisins, apricots ស្ងួត, prunes, និងច្រើនទៀត។ រឿងសំខាន់ទៅនឹងផលិតផលបន្ថែមមិនច្រើនពេកនោះទេព្រោះពួកគេនឹងសម្លាប់ oladushek រសជាតិ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានពិភាក្សាអំពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំ pancakes Kefir ឆើតឆាយ ដោយគ្មានការស៊ុត។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញរូបមន្តស្មុគ្រស្មាញណាស់រួចទៅហើយ។ pancakes ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។ កុំភ្លេចសុបិន្តនិងបន្ថែមរសជាតិតែមួយគត់ទៅម្ហូបនោះទេ។

ចំអិនជាមួយនឹងការមានអារម្មណ៍រីករាយនិងការចងចាំថាអារម្មណ៍របស់អ្នកអាស្រ័យទៅលើ oladushek រសជាតិ។ ចូរអរសប្បាយជាក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអាហារពេលព្រឹកឆ្ងាញ់ក្រអូបនិងមានសុខភាពល្អ។ គ្រួសារពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ជំនាញធ្វើម្ហូបរបស់ខ្ពស់។