Caviar Caviar នៅផ្ទះ។ រូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនអាហារ

ពេញចិត្តដោយមនុស្សជាច្រើនរបស់យើង, caviar Squash គឺមិនត្រឹមតែហ៊ានណាស់, ប៉ុន្តែក៏មានម្ហូបអាហារដែលមានប្រយោជន៍។ អាហារសម្រន់ដែលមានកាឡូរីតិចមានផ្ទុកបរិមាណអតិសុខុមប្រាណដ៏មានតម្លៃនិងសំខាន់ៗ (វីតាមីន B, C, ជាតិដែក, សូដ្យូម, ផូស្វ័រ, អាស៊ីតសរីរាង្គ) ។ Caviar ពី zucchini ត្រូវបាន ស្រូបយកដោយរាងកាយល្អឥតខ្ចោះ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្វះឈាមក្រហមជំងឺលើសឈាមជំងឺបេះដូងនិងការធាត់។ ឆ្ងាញ់ណាស់បង្វែរសត្វ ក្អាហៀរទឹកជ្រលក់ ដេញថ្លៃនៅផ្ទះ។ រូបមន្តសម្រាប់ អាហារនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ អាហារមិនចេញក្រៅជាងហាងនោះទេហើយថែមទាំងឆ្ងាញ់ទៀតផង។

caviar Caviar នៅផ្ទះ។ រូបមន្ត

គ្រឿងផ្សំ: 3 គីឡូក្រាមនៃស្ករសស្ករ 30 ក្រាមខ្ទឹមបារាំង 1 គីឡូក្រាម 3 ស្លាបព្រាប៉ូតាសិតកាឡូរី 1 កាឡូរីខ្ទឹមស 7 ខ្ទះអំបិល 1.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រឿងផ្សំស្រស់ម្រេចខ្មៅ។

លាងសមាតខាំញ៉ាំ។ កាប់យកសំបកហើយយកគ្រាប់។ Carrots សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater ធំមួយ។ គូបកាប់កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ លាបខ្ទឹមបារាំងឱ្យបានល្អ។ នៅក្នុង Pan frying ឬ cauldron មួយ, fry នៅក្នុងប្រេង sunflower បាន chopped zucchini ។ បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរវាទៅជា colander មួយដើម្បី stack បន្តិចជាតិខ្លាញ់។ នៅក្នុង cauldron ដូចគ្នា, sip ដាច់ដោយឡែកពី onions និង carrots ។ ផ្សំបន្លែទាំងអស់និងកិនពួកគេជាមួយម៉ាស៊ីនកិនអាំងឬសាច់អាំង។ ការរង្គាលជាលទ្ធផលត្រូវបានផ្ទេរត្រឡប់មកវិញដើម្បី cauldron, លាយ, បន្ថែមគ្រឿងទេស, រំពុះនិង simmer សម្រាប់ប្រហែលសែសិបនាទីជាមួយគំរបបិទ។ នៅទីបំផុតដាក់ខ្ទឹមនិងខាត់ណាខាត់ក៏ដូចជាបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។ ដាក់ចំណីអាហារអស់រយៈពេល 10 នាទី។ caviar Caviar ជាមួយបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះគឺមានរួចរាល់ហើយ។ ដាក់វានៅក្នុងពាងនិងដាក់វានៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់។

caviar Caviar នៅផ្ទះ។ រូបមន្តជាមួយ mayonnaise

គ្រឿងផ្សំ: 3 គីឡូក្រាមនៃក្រូចឆ្មារ 500 ក្រាមនៃខ្ទឹមបារាំង 250 ក្រាមនៃ mayonnaise ខ្លាញ់ 100 ក្រាមនៃស្ករ 250 ក្រាមនៃការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ 2 ស្លាបព្រាអំបិល 150 ក្រាមនៃប្រេងបន្លែម្រេចនិងដី។

Peel zucchini, កាត់បន្ថយឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុង slices និងរមូរជាមួយ grinder សាច់មួយ។ បន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិង mayonnaise ទៅពួកគេ។ ចំអិនអាហារសម្រន់ពីលើកំដៅទាបរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះចាក់នៅក្នុងស្ករ, ម្រេច, អំបិលនិង laurel មួយ។ ក្អកឈ្ងុយសម្រាប់រយៈពេល 40 នាទីទៀត។ បនាប់មកយកចញពីឆាថ្មហើយរាលដាលចានលើពាង។

caviar Caviar នៅផ្ទះ។ រូបមន្តសម្រាប់ថ្ងៃលិចនេះ

គ្រឿងផ្សំ: មួយគីឡូនៃ zucchini, 20 ក្រាមនៃ vinegar (9%), 70 ក្រាមនៃការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, 250 ក្រាមនៃគំនិត, celery ដី, អំបិលបួន cloves ខ្ទឹម, ស្ករនិងដីម្រេច។

សក់ស្អាតហើយកាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗ (3 គុណ 3) ។ បញ្ជូនវាទៅក្នុងខ្ទះដែលមានបាតក្រាស់ចាក់ជាមួយប្រេងនិងត្រាំប្រហែល 30 នាទីដោយគំរបបិទ។ កុំភ្លេចបន្ថែមអំបិល។ នៅពេលនេះកាត់ខ្ទឹមបារាំងហើយញ៉ាំវាពីរបីនាទីក្នុងខ្ទះឆា។ បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមស, celery និងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។ គំនិតចាក់ pour ប្រាំទៅប្រាំបីនាទីជាមួយការបន្ថែមនៃគ្រឿងទេសទាំងអស់នេះ។ Zucchini ផ្សំជាមួយសល់នៃបន្លែនិងម៉ាស៊ីនលាយមួយ whisk រង្គាលជាលទ្ធផលនៅក្នុងភាពបរិសុទ្ធមួយ។ ដាក់អាហារនៅលើភ្លើងតូចមួយបន្ថែម vinegar និងចំអិនសម្រាប់បីនាទី។ ភីហ្សាភីហ្សាត្រៀមរួចរាល់នៅផ្ទះ។ បាចវានៅលើពាងមាប់មគនិងរឹតបាវយជាមួយហៈ។ ទទួលទានអាហារ។