ស្ងួតសារ៉ាយ: វាគឺអាចធ្វើបានមិនត្រឹមតែការបរិភោគ!

សារ៉ាយស្ងួត - មិនមែនជាអ្វីទេមានតែស្មៅមួយ។ នាងមានឈ្មោះស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀត - kelp ។ វាគឺជាប្រភពនៃការមួយចំនួនធំនៃវីតាមីន (A, C, D, វីតាមីន B ទាំងអស់, E, K, PP,), អាស៊ីដអាមីណូ, ខាតតូចនិង macronutrients និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដែលជួយឱ្យ:

• បទប្បញ្ញត្តិនៃមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ី;
• កូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរបស់ប្រក្រតី;
• ការព្យាបាលនៃ adenoma;
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• deducing លោហៈធ្ងន់នៃអំបិល!
• ចេញផ្សាយនៃការ radionuclides ពីរាងកាយ។

សារ៉ាយស្ងួតនាំឱ្យការរំលាយអាហារធម្មតានិងសកម្មភាពនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ ប៉ុន្តែផលិតផលនេះគឺល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការចូលម្ហូបអាហារ។ Laminaria អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺមួយចំនួនពីខាងក្រៅនិងសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ rejuvenate ស្បែករបស់អ្នកនិងផ្ដល់ឱ្យវារូបរាងមានសុខភាពល្អ, រៀបចំ tincture មួយ។ បានយក សារ៉ាយ ស្ងួត (4h ។ អិល) ត្រូវបានចាក់ទឹកក្តៅ (1 L) ហើយពង្រឹងកម្លាំង 10 ម៉ោងនៅក្នុងសក្តានុពលមួយ, រក្សាកំដៅ (multivarku អាចត្រូវបានប្រើដោយកំណត់ "កំដៅ" របៀប) ។ នៅពេលដែលទទួលការងូតទឹកបន្ថែមការ infusion ជាលទ្ធផលនៅក្នុងទឹក។ នីតិវិធីនេះគឺមានប្រសិទ្ធិភាពនិងការរលាកសន្លាក់រលាកសនាក់។

Laminaria ក្នុង Cosmetology

ជាច្រើននឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានដឹងថាសារ៉ាយស្ងួតគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅក្នុងគោលបំណងកែសម្ផស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកបានម្ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងសម្រាប់មុខនៃ kelp នេះ, អ្នកនឹងរកឃើញថាស្បែកនេះនឹងត្រូវធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស, រន្ធបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់, បានដោះស្រាយបញ្ហានៃចំណុចខ្មៅនិង luster ជាតិខាញ់នេះ។ របាំងអាចជួយកម្ចាត់មុន។ ចំពោះការរៀបចំរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បី chop ស្ពនៅក្នុង grinder សាច់ឬនៅក្នុង blender មួយ។ បន្ទាប់មកចាក់ 1 kelp ស្លាបព្រាទឹករំពុះ, កូរឱ្យនិងបន្ថែមទឹកឃ្មុំ (1 ម៉ោង។ អិល) ។ របាំងអាចត្រូវបានបន្ថែមប្រេង:

• ល្ហុង - សម្រាប់លាងសម្អាតជ្រៅ;
• អូលីវ - ដើម្បីផ្តល់សំណើម។

សមាសភាពនេះគឺត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីសម្អាតស្បែកមុខនិងរក្សាទុកសម្រាប់ 20 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite, ប្រើរូបមន្តដូច: Pour ទឹកក្តៅស្ងួតស្ព (4 tbsp .. ) និងអនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ 30 នាទី។ ក្នុងការលោតចានរាងសំប៉ែត yolk ស៊ុតដាច់ដោយឡែកមួយជាមួយនឹងការបន្ថែម នៃប្រេង camphor (20 ដំណក់) និងប្រេងក្រូចឆ្មា (10 ដំណក់) ។ yolk ស៊ុតលាយជាមួយស្ពបនិងបណ្តាលឱ្យតំបន់ដែលមានបញ្ហាសំណង cellulite ។ យើងរុំព្រះសពរបស់ ថង់ប្លាស្ទិចមួយ ឬរុំ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធី - 60 នាទី។

salad រូបមន្តនៃការ laminaria

ដូចដែលយើងបានឃើញ, វាមានម៉ាស់នៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសារ៉ាយស្ងួតមួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិន kelp? នេះជា សំណួរចុងក្រោយដែលយើងត្រូវតែយល់។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយសារ៉ាយស្ងួតលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកហូរ។ បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរវាទៅចាយសក្តានុពលនិងបំពេញជាមួយទឹកត្រជាក់។ បន្ទាប់ពីការ 3 chasa ច្របាច់បញ្ចូលគ្នានិងការលាងជមែះជាថ្មីម្តងទៀតទឹក kelp ។ យើងបានបំពេញ Pan ជាមួយនឹងទឹកស្អាតនិងបានដាក់នៅលើភ្លើង។ កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ 10 នាទីបន្ទាប់ពីរំពុះនិងស្ពឆ្អិន។ ទឹកត្រូវបាន drained ។ ឥឡូវ kelp រៀបចំសម្រាប់អ្វីដែលប្រើវាសម្រាប់ salads ។ កាត់ស្ពទៅក្នុងបំណែកជាច្រើនមធ្យមក្នុងពែងនិងផ្ញើមួយ។ បន្ទាប់ពីការស៊ុតឆ្អិន chopped ត្រូវបាន។ គំនិតវិចិត្រ shinkuem អំពូលនិង fry នៅក្នុងប្រេង sunflower ។ zazharku យើងប្តូរនៅក្នុង salad ។ លោកបានបន្ថែម mayonnaise អំបិលនិងម្រេច។ ចំនួននៃការទាំងអស់គ្រឿងផ្សំដើម្បីកំណត់រសជាតិរបស់អ្នក។ Knead និងយកសាឡាត់ក្នុងទូរទឹកកក។ នេះខ្លាំងជាងម្ហូបនេះ cools ចុះ, ល្អប្រសើរជាងមុនវានឹងរសជាតិ។ ដោយវិធីនេះ, សាឡាត់ដូចសូម្បីតែអស់អ្នកដែលបានពិចារណា laminaria "ផលិតផល tasteless ខ្លាំង" មួយ!

ពិសោធន៍និងធ្វើឱ្យការរកឃើញថ្មី!