ត្រៀមហ៊ាននិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់រដូវរងារនេះ: cranberries ជាមួយស្ករ

ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចូល ចន្លោះទទេរដូវរងារ អ្វីមួយដែលមិនត្រឹមតែហ៊ាននោះទេប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់, cranberries ជាមួយស្ករ - វាគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ការជូរតិចតួចនៅក្នុងហាងមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ចម្អិនអាហារភេសជ្ជៈផ្លែឈើឬចាហួយនៅក្នុងរដូវរងារ, ប៉ុន្តែវានឹងក្លាយជាមធ្យោបាយល្អបំផុតក្នុងការរក្សាបាននូវភាពស៊ាំ - berries មានផ្ទុកវីតាមីន C ច្រើននិងវត្ថុធាតុដែលត្រូវការដោយរាងកាយតាមដាន។ របៀបចំអិនជាការរៀបចំឆ្ងាញ់បានអានអត្ថបទរបស់យើង។

cranberries ជាមួយស្ករ

1 គីឡូក្រាមនៃ berries ស្រស់អ្នកនឹងត្រូវ 1 គីឡូក្រាមនៃជាតិស្ករ។ លាងសមាត cranberries, ច្បាស់លាស់នៃកំទេចកំទីនិងស្លឹកនិងបន្ទាប់មកជ្រលក់ពីរបីនាទីនៅក្នុងទឹកក្តៅ។ បត់មាតិកានៃ saucepan នៅក្នុង colander ឬយកជាមួយស្លាបព្រា slotted មួយ។ ឥឡូវ berries ទន់បន្តិចអាច pyurirovat តាមរយៈ Sieve បានស្រស់នៅក្នុង grinder សាច់ឬ chop នៅក្នុង blender - ដូចដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ម៉ាស់ berry បានបន្ថែមស្ករលាយបានយ៉ាងល្អរហូតដល់ការរំលាយពេញលេញនៃការបូមខ្សាច់និងដាក់ភ្លាមនៅលើធនាគារ។ បន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវការដើម្បីត្រូវបានមាប់មគ, គ្របដណ្តប់ត្រជាក់រមៀលនិងផ្ញើនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយដើម្បីរង់ចាំឱ្យត្រជាក់រដូវរងារ។

ក្រអូបនៅក្នុងហាង: cranberries ជាមួយស្ករនិងគ្រឿងទេស

អ្នកនឹងត្រូវការ:

• គីឡូក្រាមនៃ cranberries 1 ទុំស្រស់;
• តិចជាងមួយលីត្រទឹកធម្មតាមួយ;
• 200 ក្រាមនៃជាតិស្ករ;
• ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ cinnamon ។

cranberries លាងសមាតនិងការផ្ដុំកន្លែងនៅក្នុងទឹករំពុះនិងចំអិនរហូតដល់រហូតដល់ berries ទាំងអស់មិនផ្ទុះ។ បោះបង់ចោលនៅក្នុង colander មួយធំនិងអនុញ្ញាតឱ្យបង្ហូរនេះ។ បន្ទាប់ពីការបន្ថែមស្ករ, cinnamon, និងកូរឱ្យនៅលើកំដៅមធ្យមនាំយកទៅជាមួយរំពុះពន្លឺ។ ត្រជាក់និងរីករាលដាលទៅកាន់ធនាគារ។

cranberries ជាមួយស្ករនិងទឹកក្រូច

អ្នកនឹងចាំបាច់ត្រូវស្ទះរសជាតិ:

• ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃ cranberries ក្រូចនិង!
• គីឡូនៃជាតិស្ករ។

berry លាងនិងការផ្ដុំ, ក្រូចកាត់ចូលទៅក្នុងក្នុងក្រូចឆ្មារយកគ្រាប់ពូជ - តម្រូវការក្នុងការយកសមបកនោះទេ។ បន្ទាប់ពីការដាក់គ្រឿងផ្សំនៅក្នុង blender និង whisk យ៉ាងហ្មត់ចត់និង berries និងក្រូចអាច crank តាមរយៈ grinder សាច់មួយ។ ខាងក្រោមដើម្បីរង្គាលលទ្ធផលបន្ថែមជាតិស្ករនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ cranberries mashed ជាមួយទឹកក្រូចត្រៀមខ្លួនជាស្រេច - ដាក់វានៅលើធនាគារ, គំរបជិតស្និទ្ធនិងរក្សាវារហូតដល់រដូវរងា។

អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃ cranberries

ថាំពទ្យ folk, berry ប្រើតាំងពីសម័យបុរាណនេះ, វាត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយនឹងការប៉ូវកំលាំង, antipyretic, ព្យាបាលមុខរបួសនិងលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងទៀត។ វាអាចជួយជាមួយនឹងប្រាក់បញ្ញើនៃអំបិល, បញ្ហាក្រពះ, ការហូរឈាមខាងក្នុងកាត់បន្ថយ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺរបេងនិងជំងឺមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ berries ស្រស់លោក Sami (ចំណាំ, ការរៀបចំនេះបើយោងតាមការ cranberries រូបមន្តខាងលើមិនតម្រូវឱ្យមានការ berries ការព្យាបាលកំដៅហួសហេតុ, ដូច្នេះពួកគេបានរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិគុណសម្បត្តិទាំងអស់) មានផ្ទុកយ៉ាងច្រើននៃវីតាមីន A, C, E, អាស៊ីត acetic, អាស៊ីត malic ព្រមទាំងប្រេងដែលសំខាន់និងសារធាតុរ៉ែមួយ។ ដូច្នេះនៅក្នុងរដូវរងាគ្រាន់តែជាការបង្ការត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកទឹក cranberry ឬទឹក - វាគឺជាការផ្គត់ផ្គង់ណាមួយ tablespoon នៃការរំលាយនៅក្នុងកញ្ចក់មួយនៃទឹកបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចនិងផឹកជាមួយនឹងការមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ប៉ុន្តែវានឹងត្រូវបានឆ្ងាញ់ប្រសិនបើអ្នកបរិភោគប្រមូលផល cranberry បានហើយគ្រាន់តែបន្តិចតែជាតិស្ករគមួយ។