Carp baked នៅក្នុង oven នៅក្នុង foil នេះ។

វាជាការមិនទំនងដែលថានរណាម្នាក់ដែលមិនយល់ស្របជាមួយនឹងការពិតដែលថាត្រី - មួយនៃអាហារដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើមិនរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃត្រីត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់សូន្យជាពិសេសប្រសិនបើត្រីនេះត្រូវបានចៀនក្នុងមួយចំនួនធំនៃជាតិខ្លាញ់។ រូបតថមានមតិថាត្រីនេះគួរតែត្រូវបានរៀបចំជាពិសេសសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធមួយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវលះបង់រសជាតិនៃលក្ខណៈសម្បត្ដិផលិតផលសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាមានគឺជាជម្រើសនៃត្រីចម្អិនអាហារជំនួសនោះគឺហ៊ាននិងមានប្រយោជន៍។ ត្រីដុតនំនៅក្នុង oven នេះនេះ។

Carp ដុតនំ នៅក្នុង oven នៅក្នុង foil មួយ - ត្រូវហ៊ានណាស់, ដើមនិងគួរឱ្យទាក់ទាញម្ហូបរូបរាងត្រូវបានចម្អិនសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។ ដោយសារតែការពិតដែលថានៅពេលដែលការដុតមិនតម្រូវឱ្យមានត្រីគល់រាំងជាតិខ្លាញ់ចម្អិនអាហារសម្រាប់របស់ខ្លួន, ផលិតផលនេះមិនបាត់បង់រសជាតិរបស់វានិងនៅពេលដូចគ្នានេះគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង, ការរក្សាបាននូវសមាសភាគប្រយោជន៍ទាំងអស់។ ត្រីនេះគ្រាន់តែអាចដុតនំនៅក្នុង oven នេះ, ប៉ុន្តែអ្នកអាច zafarshirovat ។ stuffed និងីគល់រាំងដុតនំគឺជាម្ហូបពេញនិយមខ្លាំងណាស់ស្រឡាញ់ដោយច្រើនសម្រាប់ជាងមួយទសវត្សរ៍។

Carp ដុតនំនៅក្នុង oven នេះ។ រូបមន្តធ្វើម្ហូប

ចំពោះម្ហូបនេះអ្នកនឹងត្រូវការ:

• គល់រាំង (1,5 គីឡូក្រាម);
• horseradish 50g;
• ការ mayonnaise (2 ស្លាបព្រាបាយ);
• ខ្ទឹមបារាំង (2-3 កុំព្យូទ័រ PC ។ );
• clove នៃខ្ទឹមស;
• មួយការ៉ុតធំ
• ប៉េងប៉ោះ (2 PCs ។ );
• ធ្វើឱ្យបរាជ័យសម្រាប់ដុតនំ។

ការរៀបចំរបស់គល់រាំង នៅក្នុង oven នេះ

ត្រីស្រស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាងក្នុងទឹកត្រជាក់យកពោះវៀននិងជញ្ជីង, កន្ទុយនិងក្បាល។ លាងជមែះជាថ្មីម្តងទៀតហើយបានដាក់នៅលើចានរាងសំប៉ែតត្រីមួយ។

រៀបចំទឹកជ្រលក់បាន។ ជម្រះ horseradish ស្រស់និងលុបវានៅលើ grater តូចមួយ។ បន្ថែមខ្ទឹមស chopped Fine, mayonnaise, ម្រេច, អំបិល។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់លុបត្រីនិងទុកឱ្យវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះនៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។

រៀបចំបំពេញ។ ជម្រះ onions និង carrots ។ វិចិត្រ chop បានគំនិត, carrot សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ បន្លែរីករាលដាលនៅលើ Pan មួយនិង passiruem តិចតួច (នាទី 5-7) ។

ពេលដែលត្រីនេះត្រូវបានអ្នក infusions ល្អ zafarshiruyte របស់នាងនៅខាងក្នុង, និង, brushing ផ្ទៃទឹកត្រីម្តងទៀត, ដាក់វានៅលើ foil នេះ។ Carp foil គម្របកំពូលនិងស្រទាប់ទីពីរគឺជាការល្អគែម zaschepit ។ ដាក់ត្រីនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ, ធ្វើរន្ធមួយចំនួននៅក្នុង foil និងដុតនំត្រីគល់រាំងបានដាក់នៅក្នុង oven នេះ។

Carp baked នៅក្នុង oven មួយនៅក្នុងការរៀបចំ foil ប្រមាណ 50 នាទីរហូតដល់ហួតរាវ។ មុនពេលដែលអ្នកដាក់ចេញនៅលើម្ហូបមួយ, ត្រីដុតនំ គួរត្រូវបានត្រជាក់បន្តិចដូច្នេះវាមិនបាត់បង់រូបរាងរបស់ខ្លួន។ garnish ជាមួយគល់រាំងលីងអាចត្រូវបាន lemon ចំណិត pickles នោះឬផ្លែអូលីវ។ នៅលើម្ហូបមួយចំហៀងដើម្បីចម្អិន អង្ករឆ្អិន ឬ ដំឡូងដុតនំ, ទាំងអស់នេះជាអាហារពេលល្ងាចសរសើរស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។

Carp ដុតនំនៅក្នុង oven នេះនៅក្នុង foil ជាមួយបន្លែនិងអង្ករ

សម្រាប់ម្ហូបអាហារដែលអ្នកត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម:

• គល់រាំង (2 គីឡូក្រាម);
• ស្រូវពែង;
• 50 មីលីលីត្រនៃទឹកស៊ីអ៊ីវ;
• 2 onions;
• តូច zucchini;
• 3 ប៉េងប៉ោះ;
• ខ្ទឹម;
• 2 ម្ទេស;
• parsley និង dill;
• គ្រឿងទេស, អំបិល។

Peeled និងលាងបានកាត់ចូលទៅក្នុងត្រីគល់រាំងមធ្យម steak (5 បំណែក) ។ របកខ្ទឹមបារាំងនិងកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រោះសាច់អាំងនៅលើភាគីទាំងពីរជាមួយសណ្តែកនិងផ្ទុកឡើងវិញទឹកជ្រលក់ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍គំនិត។ ត្រីនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ជាមួយ onions សម្រាប់ការឈប់សម្រាកមួយម៉ោងដើម្បី marinate ។ នៅពេលនេះរំពុះអង្ករក្នុងទឹកអំបិល។ វាជាការសំខាន់មិនមែនដើម្បីរំលាយវាបានល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យស្រូវនឹងត្រូវបានចម្អិន។

យ៉ាងហ្មត់ចត់លាងនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនៃបន្លែ (ប៉េងប៉ោះ zucchini, កណ្ដឹងម្រេច, parsley និងខ្ទឹម) ។ បន្លែ sliced រីករាលដាលចូលទៅ Pan មួយចាក់ចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃទឹក, លោកបានបន្ថែមអំបិលនិង simmer 7 នាទីដែល lid បានបិទ។

នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃស្រូវផ្សិតរីករាលដាលនៅលើកំពូលរបស់វា - steak បានត្រីនិង បន្លែនំប៉័ង។ បន្លែដែលគួរតែគ្របដណ្តប់ត្រីសាច់របស់ត្រីគល់រាំងបានក្នុងអំឡុងពេលទឹកត្រាំបន្លែ roasting ។ គម្របសំណុំបែបបទជាមួយ foil ។

ម្ហូបនេះត្រូវបាន baked នៅក្នុង oven សម្រាប់ 40-50 នាទី។

ឆ្ងាញ់, ជីវជាតិ, carp រសជាតិដុតនំនៅក្នុង oven នៅក្នុង foil ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច! បុណ្យចំណង់អាហារ!