ផ្កាឈូកត្រី salmon នៅក្នុង Cream: រូបមន្ត

ត្រីក្រហមគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដល់រាងកាយរបស់មនុស្សដូច្នេះវានៅតែគួរបង្ហាញនៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងការចម្អិនអាហារ។ ពីផលិតផលនេះនឹងមានពេញលេញនៃអាហារហ៊ាននិងអាហារូបត្ថម្ភ។ បន្ទាប់ពីបានអានការបោះពុម្ពផ្សាយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ, អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដុតនំនៅក្នុង Cream ត្រីសាល់ម៉ុ។

កំណែបុរាណ

ម្ហូបចម្អិនដោយវេជ្ជបញ្ជាលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម, ជាការគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដេញថ្លៃនិង juicy ។ ជាមួយនឹងការសម្បូរបែបនៃគ្រឿងទេសមួយ, វាគឺជារសជាតិពិសេស។ នៅពេលនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នកមានការត្រូវបានរកឃើញ:

• ទាំងមូលត្រីសាលបក្សីផ្កាឈូក។
• ពាក់កណ្តាលនៃ lemon ។
• 400 មីលីលីត្រនៃជាតិខ្លាញ់ 20% ក្រែម។
• tablespoon នៃប្រេងអូលីវ។

ក្នុងនាមជាគ្រឿងទេសជាញឹកញាប់ប្រើអំបិលជារឿងធម្មតា, oregano, dill និង parsley ។

ក្បួនដោះស្រាយ

ត្រី defrosted មុនត្រូវបានគេលាងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់, ជាមួយកន្សែងក្រដាសបានលុបចេញ, កាត់ចូលទៅក្នុងផ្នែកយ៉ាងបរិបូរស្រោចទឹកទឹកនិងពីពាក់កណ្តាលនៃការ lemon និងមមាញឹកមួយ។ បន្ទាប់ពីនោះវារីករាលដាលនៅក្នុងសំណុំបែបបទរលោង, លាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេងអូលីវ, អំបិលមួយចំនួនបន្ថែមម្រេចនិងទុកសម្រាប់ម្ភៃនាទី។

បន្ទាប់ពីពេលនេះចាក់ Cream ត្រី salmon ផ្កាឈូក, sprinkle ជាមួយឱសថ chopped និងផ្ញើវានៅក្នុង oven នេះ។ ដុតនំវានៅពីររយសែសិបអង្សានៅជុំវិញនាទី។ បម្រើជាមួយបន្លែត្រីឆ្អិននេះ។

ជម្រើសស្ពៃ

រូបមន្តនេះនឹងជាប្រយោជន៍ពិតប្រាកដសម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះវ័យក្មេងឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសាររបស់គាត់។ រៀបចំដូច្នេះអាចត្រូវបានចុកទៅទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចត្រី។ វាប្រែចេញមិនត្រឹមតែក្រអូបណាស់ប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿ។ ដើម្បី ត្រី salmon ដុតនំ នៅក្នុង Cream, គ្រាន់តែទទួលបាននៅលើតុ, អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់ទាំងអស់ទៅទិញមុន។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវការ:

• គីឡូនៃត្រី។
• 300 ក្រាមនៃផ្កាស្ពៃខៀវ។
• 250 មីលីលីត្រនៃ 10% ក្រែម។
• pinch មួយនៃ rosemary ស្ងួត។
• អំបិលនិងម្រេច។

លើសពីនេះទៀតធ្វើឱ្យប្រាកដថានៅពេលខាងស្ដាំនៅក្នុងដៃមានបន្តិចនៃប្រេងអូលីវមួយ។ វានឹងត្រូវការដើម្បី lubricate ផ្សិតដែលនឹងត្រូវដុតត្រី salmon នៅក្នុង Cream ។

ការរៀបរាប់នៃដំណើរការនេះ

គ្រាន់តែចំណាំថាសម្រាប់ការរៀបចំចាននេះអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែត្រីត្រាំប៉ុន្តែសាច់អាំងតូច។ មុនត្រី defrosted ត្រូវបានសម្អាតនៅក្នុងទឹកត្រជាក់បានលុបចេញជាមួយន្សក្រដាស, អំបិល, ម្រេចនិង thyme ប្រោះ។ បានរៀបចំនៅក្នុងវិធីនេះមានការរីករាលដាលត្រី salmon ផ្កាឈូកក្នុងរូបរាងបាតដែលចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃប្រេងអូលីវមុនរំអិលនិងការយកចេញទៅម្ខាង។

ផ្កាខាត់ណាខៀវឆ្អិនអំបិលក្នុងទឹកស្រាល recline នៅក្នុង colander មួយនិងបានផ្ញើទៅឱ្យត្រី។ ទាំងអស់នេះចាក់ Cream និងព្យាយាមរសជាតិ។ បើចាំបាច់, បន្ថែមអំបិលទៅក្នុងម្ហូបនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយ foil ។ ត្រី salmon ដុតនំនៅក្នុង oven ជាមួយក្រែមនេះ preheated ទៅពីររយដឺក្រេ។ ប្រមាណជាពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងក្រោយមកត្រីស្ពៃមួយអាចនាំមកនូវតារាង។

ជម្រើសជាមួយផ្សិត

បើយោងទៅតាមរូបមន្តនេះអាចជាការទំនាក់ទំនងរហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការចំអិនម្ហូបហ៊ានណាស់ថានឹង adorn តារាងថ្ងៃឈប់សម្រាកស្ទើរតែគ្រប់។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបានប្រែទៅជាចេញត្រី salmon ដេញថ្លៃនៅក្នុង Cream, អ្នកត្រូវការដើម្បីថែរក្សាថាសមាសភាគទាំងអស់ដែលតម្រូវឱ្យមានវត្តមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមាននៅក្នុងដៃនោះត្រូវតែត្រូវបាន:

• ពាក់កណ្តាលគីឡូនៃ fillets ត្រី។
• 250 ក្រាមនៃផ្សិត។
• មួយគូក្បាលមធ្យមនៃការ onions ។
• 100 មីលីលីត្រនៃក្រែម។
• ផ្អែមម្ទេសកណ្ដឹង។
• 150 ក្រាមនៃឈីស្រូវសាលីណាមួយឡើយ។

ត្រី salmon នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ដើម្បីក្រែម, ដុតនំនៅក្នុង oven នេះមិនទទួលស្រស់និង tasteless, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបន្ថែមបញ្ជីខាងលើនៃអំបិលជារឿងធម្មតានិងម្រេចខ្មៅ។

ការរៀបចំបច្ចេកវិទ្យា

ដំបូងអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើការជាមួយត្រី។ លាងសមាតរបស់នាងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់, លុបស្ងួតជាមួយក្រដាស napkins និងកាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។ បានរៀបចំនៅក្នុងវិធីនេះដាក់ក្នុងត្រីសាល់ម៉ុផ្កាឈូកផ្សិតដែលមានបាតរំអិលប្រេងបន្លែណាមួយបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចមួយចំនួន។

នៅលើកំពូលនៃត្រីនេះត្រូវបានដាក់ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលគំនិត slices, slices នៃកណ្ដឹងម្ទេសនិងផ្សិត។ បន្លែទាំងអស់នេះត្រូវចាំបាច់ sprinkle មួយអំបិលបន្តិចនិងគ្រឿងទេស។ ចាក់បន្ទាប់មកទម្រង់បែបបទក្រែមនិងបានបញ្ជូន ទៅក្នុងឡ។ ត្រីដុតនំជាមួយបន្លែ នៅសីតុណ្ហភាព quire ដឺក្រេសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ បន្ទាប់ពីនោះមកវាត្រូវបានយកចេញពី oven នេះ sprinkled ជាមួយឈីដឹងគុណនិងការកែច្នៃបាន។ ត្រី salmon នៅក្នុង Cream នៅប្រហែលដប់នាទីគ្របដណ្តប់ជាមួយមាសត្នោតស្រស់ស្អាតបញ្ជាក់ថាម្ហូបដែលអាចត្រូវបានបម្រើការដើម្បីតារាង។