Lingonberry - មួយដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនៃការ berries ភាគខាងជើងដែលមានចំនួនទឹកប្រាក់យ៉ាងច្រើននៃវីតាមីនជាពិសេស A, C និង E, សារធាតុរ៉ែ, អាស៊ីតអាមីណូនិងសារធាតុដទៃទៀត។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយជាប្រពៃណីនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងអំឡុងពេលរដូវត្រជាក់។ ប្រមូលផល cranberries សំរាប់រដូវរងាមិនមែនជាការលំបាកពិសេស។ ដោយសារតែការទៅមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីត, berry អាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់រយៈពេលវែងមួយនិងស្រស់ (មិនលើសពីមួយខែ), រយៈពេលយូរ - កក, ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិនិងការពេញចិត្តអ្នកអាចចំអិនការស្ទះឬធ្វើឱ្យ cranberry បាននៅក្នុងហាងដោយគ្មានការព្យាបាលកំដៅ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សា cranberries ការប្រើវិធីសាស្រ្តខាងលើនេះបានអានអត្ថបទរបស់យើង។ រឿងដែលចម្បងនោះគឺការជ្រើសរើសនៃការ berries ចំណាំថាវាមិនគួរជាបៃតងឬស្លេកផ្កាឈូក - នេះមានន័យថាវាមិនមែនជាទុំ, ឬការប្តូរលើជោគជាំណ៍, ទន់ - វានឹងមានន័យថាវាជាការហួសកាលកំណត់និងឧទាហរណ៍ដើម្បី សាយសត្វនឹងមិនធ្វើ។
Lingonberry: ទទេសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងទូរទឹកកកមួយ
ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតដែលមិនយកច្រើននៃពេលវេលារបស់អ្នក។ berries អ្នកអាចបង្កកសម្រាប់លាងនោះហើយផ្ដុំវាដាក់នៅលើថាសឬចានជាមួយនឹងស្រទាប់ស្តើងនិងផ្ញើនៅក្នុងទូទឹកកក។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងក្នុងមួយ cranberries កកអាចត្រូវបាន decomposed ចូលទៅ tub កញ្ចប់ឬដើម្បីយកទូរទឹកកកមួយនិងបានរក្សាទុកនៅទីនោះរហូតដល់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយរដូវរងារ។ រក្សាទុកក្នុងចិត្តថា berry នេះមិនអត់ធ្មត់ឡើងវិញត្រជាក់ដូច្នេះការវេចខ្ចប់គឺល្អប្រសើរក្នុងការប្រើធុងតូចមួយ។ ដូច្នេះរាល់ពេលដែលអ្នកនឹងអាចទទួលបានជាផ្នែកមួយផ្ដល់ឱ្យវាដើម្បីពង្រឹងនិងរៀបចំទឹក cranberry ឆ្ងាញ់ឬចាហួយកិនជាមួយស្ករឬគ្រាន់តែបរិភោគស្រស់។
Lingonberry: ប្រមូលផលរដូវរងារ ជាមួយស្ករដោយគ្មានការចម្អិនអាហារ
នៅពេលដែលការចម្អិនបាត់បង់វីតាមីន berries មួយចំនួនដូច្នេះវាមិនកើតឡើងអ្នកអាចរៀបចំឆ្ងាញ់នៅក្នុងហាង - កិន cranberries ជាមួយស្ករ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបានយកគ្រឿងផ្សំដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 លាយជាមួយគ្នាហើយបន្ទាប់ពីកិននៅក្នុង blender មួយ (អ្នកអាចប្រើ blender ជ្រមុជទឹកនេះ) ឬដោយមធ្យោបាយនៃការ grinder សាច់មួយ។ ក្នុងរង្គាលជាលទ្ធផលដាក់នៅលើពាងមាប់មគ, គ្របរមៀលនិងទុកវានៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់ការផ្ទុក។ វានឹងត្រូវបានឆ្ងាញ់ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមនៅទទេក្រូចស្រស់។ លាងសមាតក្រូចយកគ្រាប់ពូជនោះទេប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីយកស្បែក។ គ្រាន់តែបង្វិលទឹកក្រូចជាមួយ cranberries ដែល។ អ្នកនឹងមាន berry មួយនៅក្នុងហាងជាមួយនឹងរសជាតិក្រូចដែលមានពន្លឺ។
Cranberries: ការប្រមូលផលប្រពៃណីរដូវរងារ។ ចំអិនមួយកកស្ទះឆ្ងាញ់ពី berries និងផ្លែប៉ោម
ចំពោះការរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:
- 1 គីឡូក្រាមនៃ berries ទុំ;
- 4 ផ្លែប៉ោម;
- គីឡូនៃជាតិស្ករ។
cranberries និងផ្លែប៉ោមលាង, បន្ទាប់មកសម្អាតផ្លែឈើនេះនិងយកបន្ទប់ពូជ។ កាត់ជាបំណែកនិងបន្ទាប់ពី (រួមបញ្ចូលទាំងការ berries) ចាក់ស្ករ។ បានដាក់ចូលទៅក្នុងម៉ាស់និងកំដៅក្នុង saucepan មួយជាងកំដៅទាបរហូតដល់រហូតដល់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងទឹក។ យកចានពីកំដៅនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសំរាប់ពីរបីម៉ោងក្នុងមួយ berry មួយ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះដាក់ Pan ត្រឡប់មកវិញនៅលើភ្លើងឱ្យឆ្អិនម៉ាស់ 20 នាទី - ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងត្រជាក់បន្តិចនិងចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគ។ បានធ្វើ។ វិធីសាស្រ្តណាដែលអ្នកជ្រើសរើស, នៅក្នុងរដូវត្រជាក់ទៅក្នុងតារាងរបស់អ្នកនឹងត្រូវ cranberries ឆ្ងាញ់។ ប្រមូលផលនៃការ berries សម្រាប់រដូវរងារនេះគឺសាមញ្ញទំនាក់ទំនងនោះនិងអត្ថប្រយោជន៍មិនបាច់ឆ្ងល់របស់ខ្លួនសម្រាប់រាងកាយគឺជាការល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាគុយម៉ង់ឱ្យវាលេចឡើងនៅលើតុរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងជាញឹកញាប់។