នំប៉័ងមួយ Pita នំបុ័ងឆ្ងាញ់ជាមួយការ៉ុតកូរ៉េនិងបំពេញផ្សេងទៀត

Pita នំបុ័ងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនជំនួសនោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់បំផុតដើម្បីបង្កើតភាពខុសគ្នានៃអាហារមួយ។ ដែលពេញនិយមបំផុតគឺការ វិលជុំនៃនំបុ័ង pita ជាមួយ ការ៉ុតកូរ៉េ។ វាអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់, បរិភោគជាមួយមិត្តភក្តិនៅក្នុងអាហារឬយកការងារមួយ។ ការ៉ុតកូរ៉េអ្នកអាចចំអិនបានដោយខ្លួនឯងឬទិញនៅក្នុងហាងនេះ។ រសជាតិតិចតួចយ៉ាងខ្លាំងនាងបំពេញចានជាច្រើនវាត្រូវបានអនុវត្តទៅវិលជុំរបស់យើង។

អនុញ្ញាតឱ្យយករូបរាងកាន់តែខិតជិតនៅឯរូបមន្តនេះ។ ចុងភៅជាច្រើនបានដាក់បញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងជាច្រើននៃផលិតផលរបស់កូរ៉េការ៉ុតផ្សេងគ្នាដែលយើងយកដូចខាងក្រោម:

• pita - 3 PCs ។
• ឈី Cream មួយ - 1 សក្តានុពល (ធំ);
• ឈីស - 100 ក្រាម;
• ការ៉ុតកូរ៉េ - 200 ក្រាម;
• ham - 300 ក្រាម;
• mayonnaise - 100 ក្រាម;
• ខ្ទឹម - ទី 3 cloves;
• បៃតង។

យើងបន្តទៅរៀបចំខ្លួន។ ចូរយក Ham បាននិងកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដីតូច។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវការពង្រីកនំបុ័ង pita នេះលាបជាមួយ mayonnaise និង sprinkle ជាមួយ Ham chopped ។ ស្រទាប់បន្ទាប់ - នំបុ័ង pita មួយហើយវា lubricates mayonnaise ។ ដាក់ការ៉ុតកូរ៉េកំពូល។ បន្ទាប់រៀបចំ ឈី Cream ។ នៅក្នុងពាងជាមួយឈីច្របាច់ខ្ទឹមនិងឱសថ chopped ហើយបន្ទាប់មកលាយផងដែរ។ ស្រទាប់បន្ទាប់ - នំបុ័ង pita ដែល lubricates ក្រែមឈីរៀបចំ។ ការរីករាលដាលនៅលើក្រែម ឈីស, ពាក់នៅលើ grater, និងនៅសល់នៃឱសថនេះ។ បន្ទាប់, យ៉ាងតឹងរឹងរមៀលឡើង pita រមៀលជាមួយ carrots កូរ៉េ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីរុំវា ជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង ហើយបានកំណត់សម្រាប់ 3 ម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកក។ ជំហានបន្ទាប់ - កាត់ទៅជាបំណែកក្រឡុកនិងរៀបចំឱ្យមាននៅលើតូចមួយចានមួយ។ pita រមៀលទាំងអស់ដែលមានការ៉ុតកូរ៉េត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, អ្នកអាចបម្រើវាទៅក្នុងតារាងនេះ។

អាហារសម្រន់នេះមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន: ភាពងាយស្រួលនិងល្បឿននៃការរៀបចំ, ការ satiety, ឱកាសដើម្បីរក្សាទុកយ៉ាងខ្លាំងលើផលិតផលនេះ។ ហើយសំខាន់បំផុត, បរិភោគយ៉ាងរហ័សវិលជុំនេះ, ដែលមានន័យថាបានចាប់ផ្តើមបរាជ័យ។

រថយន្ត Rolls នំបុ័ង pita រូបថតដែលអ្នកនឹងរកឃើញនៅលើអ៊ីនធឺណិតមួយដែលនៅក្នុងករណីជាច្រើន, នឹងមាននៅក្នុងការ៉ុតកូរ៉េសមាសភាពរបស់ខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណានេះមិនមែនជាធាតុផ្សំតែមួយគត់ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងម្ហូបនោះទេ។ សូមមើលរូបមន្តមួយផ្សេងទៀត - Pita នំបុ័ងរមៀលនិងសាច់មាន់ឈីសជាមួយ។ ចំពោះម្ហូបនេះយើងត្រូវ:

• pita - 2 PCs ។
• សុដន់សាច់មាន់ - 2 PCs ។
• ឈីស - 200 ក្រាម;
• ខ្ទឹម - ទី 3 cloves;
• mayonnaise ។

ឥឡូវនេះយើងងាកទៅរកដំណើរការនៃការរៀបចំនៃការ វិល: សាច់មាន់ សុដន់ត្រូវតែឆ្អិននិងវិចិត្រ chop ។ កុំភ្លេចអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ, បន្ថែមអំបិលបន្តិច។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការចំអិនវាជាការល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយ pita ជា 2 ផ្នែកនេះ។ pita រីករាលដាលអាហារនៅលើតុចេញដាក់ mayonnaise និងឈីដឹងគុណ។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ថែមខ្ទឹមកំទេច។ ស្រទាប់បន្ទាប់ - ផ្នែកទីពីរនៃ Lavash ដែលប្រោះ chopped សុដន់សាច់មាន់។ បន្ទាប់មក - ជាថ្មីម្តងទៀត, នំបុ័ង pita, ហើយបន្ទាប់មកដាក់ mayonnaise, ឈីសនិងខ្ទឹម។ ឥឡូវនេះយើងត្រូវការដើម្បីបើកវាចូលទៅក្នុងរមៀលនិងការរុំប្លាស្ទិចក្នុងការរុំ។ លទ្ធផល«សាច់ក្រក "ដាក់ក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់ពីរបីម៉ោង។ នៅពេលដែលនំបុ័ង pita ជិះពេលកាត់បន្ថយវាឡើងនិងរីករាយជាមួយរសជាតិគ្មានអ្វីលើស។

តើអ្វីជារឿងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងការចម្អិនអាហារ - ទៅម្ហូបចម្អិនដូចជាមនុស្សដែលទទួលទានវា។ ដូច្នេះ pita រមៀលនិងកូរ៉េជាមួយការ៉ុតផ្សេងទៀតដែលពិតជានឹង excipients អំពាវនាវដល់អស់អ្នកដែលស្រឡាញ់នៃអាហារឆ្ងាញ់និងសាមញ្ញ។ បុណ្យចំណង់អាហារ!