Stretch សញ្ញានៅលើរាងកាយ: កម្ចាត់និងការព្រមាន

stretch សញ្ញានៅលើរាងកាយគឺជាផ្នែកមួយនៃការកង្វះសាភ័ណភ្ពនេះមិនល្អបំផុត។ មូលហេតុសម្រាប់នេះគឺកង្វះមានបញ្ហាកែសម្ផស្សនៃការប្រូតេអ៊ីន Elastin និងស្រទាប់កូឡាជែនៅក្នុងស្រទាប់ subcutaneous នេះ។ នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការដែលមានទម្ងន់អាចកើតឡើង tensile សរសៃ hypodermic យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការបំបែកជាចំណែកជាបន្តបន្ទាប់។ ចាត់ទុកជាមោឃៈកើតឡើងនៅលើការសម្រាកកន្លែងនោះបានបំពេញនៅទីបំផុតដោយជាលិកាសន្ធាន។ មូលហេតុទូទៅរួមមានសង្វារការមានផ្ទៃពោះ, ជំងឺអរម៉ូនដែលជា predisposition ហ្សែន។

stretch សញ្ញានៅលើរាងកាយដែលអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញណាមួយសូម្បីតែស្តើងខ្លាំងណាស់។ ភាគច្រើនបំផុតដែលងាយនឹងកើតមាននៃការដូចកង្វះនៃស្ត្រីមួយ, ទោះបីជាមានស្នាមសង្វារនិងបុរស, និងសូម្បីតែក្នុងចំណោមកុមារដែលធាត់។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, សង្វារត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើត្រគាក, ទ្រូង, ពោះ, ដៃ, បាត។ ទំនាក់ទំនងថ្មីនេះបានលេចមុខ Striae ផ្កាឈូកឬមាន ពណ៍ស្វាយ Maroon-, នេះគឺដោយសារតែវត្តមាននៃជាលិកាសរសៃឈាមដែលបំពេញគម្លាតនេះ។ តាមរយៈពេលវេលាផ្កាឈូកស្លេកផ្នែកបន្ថែមក្លាយទៅជាមាននិរន្តរភាពឬស។ ស្បែកដែលមានពិការភាពទាំងនេះ devoid នៃសារធាតុ, ទោះជាយ៉ាងណាឧបសគ្គមួយដែលមិនមានសមត្ថភាពសូម្បីតែលាក់ព្រះអាទិត្យតាន់។

stretch សញ្ញានៅលើរាងកាយ: ការព្យាបាល

សព្វថ្ងៃនេះមានច្រើននៃនីតិវិធីហាងមួយ, គោលបំណងទទួលបានកម្ចាត់បញ្ហានេះ។

នីតិវិធីទាំងនេះរួមមាន:

• របកគីមី;

• របកទឹកអាស៊ីត;

• resurfacing ឡាស៊ែរ;

• mesotherapy;

• ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ;

• ការខ្វះចន្លោះនិងដៃម៉ាស្សា;

• សារ៉ាយ បានផ្សំជាមួយការព្យាបាលដោយ ultrazvkukovoy ។

stretch សញ្ញានៅលើរាងកាយអាចត្រូវបានយកចេញនិងនៅតាមផ្ទះ:

1. លក្ខណៈសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារនេះគឺជារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃត្រូវតែជាផលិតផលទឹកដោះគោ, ផ្លែឈើស្រស់, បន្លែ, ត្រី, អាហារសមុទ្រ, ធញ្ញជាតិគ្រាប់ស្រូវទាំងមូល, ពូជមានជាតិខ្លាញ់ទាបនៃសាច់ (សាច់មាន់វាល) ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រើរាវឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ, វាអាចជាទឹកសារធាតុរ៉ែបានបរិសុទ្ធតែរុក្ខជាតិនិងបៃតង។

2. វាគួរតែយកចិត្ដទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកីឡា។ ប្រភេទទាំងនេះនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជាការរត់ឬហែលទឹកជំរុញការសម្រកទម្ងន់និង សម្រាប់លាតសន្ធឹងធ្វើលំហាត់ប្រាណ នៃរាងកាយនឹងមានលទ្ធផលនៅក្នុងទូរសាច់ដុំនិងរឹតបន្តឹងស្បែក។

3. លាងទាប្រចាំថ្ងៃមិនត្រឹមតែអាចជួយកម្ចាត់ស្នាមសង្វារទេតែបង្កើនការបត់បែននៃស្បែក, កាត់បន្ថយការរូបរាងនៃ cellulite នេះ។

4. លុបបំបាត់ស្នាមសង្វារនឹងជួយខ្លួនឯងម៉ាស្សា-ប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេល 20 នាទីគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីម៉ាស្សានេះតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែក, ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តឡេលាបសំណើមឬ ប្រេងរាងកាយ។

ការការពារនៃស្នាមសង្វារ

ការការពារនៃស្នាមសង្វាររួមមានវិធីសាស្រ្តទាំងអស់ដែលបានផុសឡើងនៅក្នុងការព្យាបាលនៃការកង្វះនេះ។ ទោះយ៉ាងណាដើម្បីការពាររូបរាងនៃស្នាមសង្វារនេះគឺកាន់តែងាយស្រួលជាងការលុបបំបាត់ការដែលមានស្រាប់។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីមើលទម្ងន់របស់អ្នក, ជៀសវាងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងទាំងពីរដែលជាការថយចុះទម្ងន់ឬរាងកាយដើម្បីធម្មតាអំណាចដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលភាពស្រស់ស្អាតនៅហាងឬនៅតាមផ្ទះ។ យកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងរាងកាយរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិង រយៈពេលក្រោយឆ្លងទន្លេរួច, ការផ្តល់តំបន់ដែលងាយរងគ្រោះបំផុត (ក្រពះ, សុដន់ភ្លៅ) យកចិត្តទុកដាក់ជាអតិបរមា។

បើសិនជាអ្នកធ្វើតាមទាំងអស់នៃអនុសាសន៍ទាំងនេះសង្វារនៅលើរាងកាយមិនលេចឡើងនៅទាំងអស់និងអាចរកបានរួចទៅហើយបាត់ពេលឆាប់។