Salads កុមារ - មូលដ្ឋានសម្រាប់ម៉ឺនុយរបស់កុមារ

តើអ្វីទៅចំអិនកូនមួយ? សំណួរនេះត្រូវបានដាក់ទោសជាញឹកញាប់មនុស្សពេញវ័យដោយសារតែការចម្អិនអាហារសម្រាប់កុមារគឺមានការលំបាកខ្លាំងណាស់, វាត្រូវតែបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយចំនួន។

ដំបូង, អ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំអាហារផ្លាស់ប្តូរ, ដូច្នេះកូននេះគឺអាចទទួលបានដែលចាំបាច់វីតាមីន, សារធាតុចិញ្ចឹមនិងធាតុដានប្រយោជន៍។

ទីពីរម៉ឺនុយរបស់កុមារគួរតែមានការរចនាដើមជាចាំបាច់ដូច្នេះថាកុមារចាប់អារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចដាក់ចេញនៅលើចានមួយ នៃតួអក្សរអស្ចារ្យ រូបចម្លាក់សត្វនិងដូច្នេះនៅលើ។

ទីបី, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាម៉ឺនុយរបស់កុមារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

ដូច្នេះអាហារដែលល្អបំផុតសម្រាប់កុមារមួយចំនួន salads កុមារ។ ឪពុកម្តាយត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីសុបិន្ត, គ្រាន់តែដូចជាទៅរៀបចំម៉ឺនុយ។ យើងអាចផ្តល់នូវរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន។

សាឡាត់ទារកផ្អែម។ អាហារបែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំពីផ្លែឈើណាមួយបន្ថែមពួកទឹកដោះគោជូរ, ទឹកនិងខ្លាញ់។

Salad «ត្រូពិច "។ កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយនៃផ្លែប៉ោមផ្អែម peach និងចេក។ រដូវកាលជាមួយម្តងហើយដាក់វានៅក្នុងកញ្ចក់មានកំពស់និងបញ្ចូលវាជាមួយនឹង Cream whipped ។

Salad "ផ្អែម" ។ វាគួរតែមានមួយរយក្រាមនៃផ្លែប៉ែលុបចោលនេះបានកាត់ទៅជាត្រីកោណដែលមានទំហំធំ។ តម្លៃប្រេងឆៅកាត់តូចម្នាស់ទៅជាពីរផ្នែក។ ដោយមានជំនួយពីកាំបិតយកស្នូលនិងកាត់វាជាបំណែកដូចគ្នា។ ពាក់កណ្តាលមួយពែងមានលាយសុីរ៉ូពីពាងជាមួយពាងមួយនៃ ទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប និងរដូវកាលជាមួយ salad សំលៀកបំពាក់នេះ។ ដាក់វានៅក្នុងពាក់កណ្តាលម្នាស់។ ម្ហូបនេះប្រែចេញសាមញ្ញណាស់, ល្បឿនលឿន, ប៉ុន្តែថែមទាំងហ៊ានអស្ចារ្យ។

Salad «មានប្រយោជន៍»។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួខ្នាតតូចពាង, ទឹកដោះគោពីរស្លាបព្រាបាយ condensed និងប៊ីតនៃ Cream sour លាយជាមួយពាក់កណ្តាលនៃកញ្ចប់ឈីក្រុម Fulham មួយ។ បន្ថែមទៅ salads ខឺណែល Walnut chopped (ហាសិបក្រាម) និងដៃនៃ raisins មួយ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នកិន។ សម្រាប់កុមារតូចមួយដែលអាចធ្វើវាបាននៅក្នុង blender មួយ។

សាឡាត់ទារក salted ។ សម្រាប់ការរៀបចំនៃការ salads គឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើការ mayonnaise ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួស Cream sour មួយ។

Salad "Miracle" មួយ។ នៅលើចានរាងសំប៉ែតធំនៅក្នុងរង្វង់មួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសែលចេញមួយរយក្រាម: peas កំប៉ុង; បង្គាឆ្អិននិង peeled! ការផាកពិន័យ chopped សាច់ក្រកជក់បារី; beets ដឹងគុណឆ្អិន, ត្រសក់ហាន់ជាចំណិតរង្វង់អូលីវ។ នៅកណ្តាលនៃការចាក់ Cream sour ជាតិខ្លាញ់។ ម្ហូបនេះនឹងក្លាយជាថ្ងៃឈប់សម្រាកព្យាបាលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបស់កុមារមួយ។

Salad "តោ" ។ ដំឡូងឆ្អិនសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងពីរ coarsely វានៅលើចានដាក់ផ្ទះល្វែងមួយ, បង្កើត mane មួយនិងមុខសត្វតោនោះ។ អនុវត្តស្រទាប់នៃ Cream មួយ។ បន្ទាប់ពីររយក្រាមនៃ chopped សាច់ឆ្អិននិង Cream ជាថ្មីម្តងទៀត។ បន្ទាប់មកពីរដឹងគុណស៊ុត - ក្រែម - មួយរយហាសិបក្រាមនៃឈីដឹងគុណ - ក្រែម។ ដោយមានជំនួយពីការ៉ុត shredded ដើម្បីបង្កើត mane ។ ពីបំណែកនៃកណ្ដឹងម្ទេសដើម្បីធ្វើឱ្យមាត់មួយនៃនំបុ័ងត្នោត - ច្រមុះនៃប្រូតេអ៊ីនដឹងគុណ - ភ្នែកនិងឃ្លុំមាត់, sprig នៃ greenery - សិស្ស, រោមភ្នែកនិង mustache និង yolks - ត្រចៀក។

Salad «ង្កូរីករាយថ្ងៃ "។ រំពុះចំនួនដប់ស៊ុតបំបែកស្បែកសពី yolks នេះ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅមួយរយក្រាមនៃឈីស។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទៅវា shredded ប្រូតេអ៊ីន, Cream sour, អំបិល, កូរនិងបង្កើតគ្រាប់បាល់តូច។ ល្អសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ yolks នេះបន្ថែម Cream sour ។ រមៀលកូនដូចគ្នាពីប្រូតេអ៊ីននេះ។ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃម្ហូបទៅដាក់ឱសថស្រស់គ្លិស្មៅ។ បន្ទាប់មកទៀតយើងនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការជា caterpillar, ជំនួសគ្រាប់បាល់, បន្ទាប់មកសបន្ទាប់មកលឿង។

salads កុមារក្តៅគឺល្អបំផុតក្នុងការចំអិន pasta ។ អ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យឆ្អិនពីររយក្រាមនៃ pasta និងបត់វានៅក្នុង colander មួយ។ តូច zucchini កាត់ចូលទៅក្នុងគូប, fry នៅក្នុងប្រេងបន្ថែមកំទេច clove នៃខ្ទឹមស។ បន្លែលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយ pasta, ស្លាបព្រាធំពីរនៃ Cream sour និងឱសថ chopped ។ sprinkle ជាមួយម្ហូប Parmesan ដឹងគុណត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។

កូនណាមួយអាចចំអិនសាឡាត់ប្រើបច្ចេកវិទ្យានេះ។ Suffice វាទៅបន្ថែមសាច់, ឈីសនិងបន្លែឆ្អិនផ្សេងទៀត។

បុណ្យចំណង់អាហារ!