Salad សាច់មាន់ជាមួយ pineapple: ល្បីល្បាញហ៊ាន

ផ្លែឈើសាច់បញ្ចូលគ្នាចំអិនយូរ។ ហើយការទាំងអស់ដោយសារតែផ្លែឈើដែលផ្តល់នូវសាច់រសជាតិមួយបារម្ភ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងផ្តោតលើការ salads ថាប្រើសាច់មាន់និងម្នាស់។ ភាពខុសគ្នានៃការ salads នៅតាមដងអស្ចារ្យ។ ចំនួនទឹកប្រាក់នៃគ្រឿងផ្សំគឺជាពេលខ្លះផងដែរ។ ប៉ុន្តែជាដំបូង, រូបមន្តមួយចានសាមញ្ញណាស់: salad នៃ សាច់មាន់ជាមួយ pineapple ។

salad នេះពិតជាមានលក្ខណៈសាមញ្ញដើម្បីរៀបចំ។ វារួមបញ្ចូលទាំងការទាំងអស់ 4 គ្រឿងជាច្រើនរួម mayonnaise ។ ក្នុងការបន្ថែមទៅសាច់មាន់, និងម្នាស់កំប៉ុង, ឈីសតែត្រូវការចំអិនវា។

Z00 ក្រាម សុដន់សាច់មាន់ ឆ្អិន, pulverized និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចានមួយ។ ជាការបន្ទាប់មកបានបើកពាង-200 ក្រាមនៃ pineapple លុបចោលទទេនៃ sire របស់ខ្លួនហើយចាក់ទៅក្នុងសាច់មាន់នោះទេ។ ដោយវិធីនេះម្នាស់ត្រូវតែជាបំណែកជំនួសឱ្យចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។ បន្ទាប់មកទៅជាមួយគ្នានេះ 300 ក្រាមនៃ rubbed ឈីស, ចាក់ mayonnaise អំបិលនិងលាយ។

Salad «ចិត្ដអាណិតមេត្ដា "ជាមួយ pineapple - មានរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតគឺ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរំពុះផោនជាមួយ សាច់មាន់ និងស៊ុត 7 ។ ហើយបន្ទាប់មកហើយបានកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកធំមួយទៀត។ បន្ទាប់មកបើកនិងពោតលុបចោលម្នាស់រាវត្រូវបាន drained ពីពួកគេនិងបានចាក់ទៅផ្សំដែលនៅសល់។ ផងដែរវាមាន rubbed នៅលើ grater មួយ coarse ឈីស, ការផាកពិន័យកាត់ខ្ទឹមបារាំង mayonnaise និងលាយ។

ជាទូទៅ, ឈីស - ស្ទើរតែធាតុផ្សំថេរនៃម្ហូប "Salad នៃសាច់មាន់ជាមួយ pineapple" ។ ទោះជាយ៉ាងណារូបមន្តដូចខាងក្រោមពីរមិនមានឈីស។ រចនាសម្ព័នរបស់ពួកគេជាលើកដំបូងមានរួមបញ្ចូលទាំងគ្រឿងផ្សំទូទៅនេះទៀត - ផ្សិតលុបចោល។ ធាតុផ្សំទីពីរនៃការជាច្រើនហើយពួកគេមិនបានរំពឹងទុកជាច្រើនណាស់។

ដូច្នេះ, សាឡាត់ "ស្ត្រីពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់" ជាមួយម្នាស់។ វាមានសុដន់សាច់មាន់, គំនិត, ម្នាស់, ផ្សិតនិង mayonnaise ។ ជាដំបូងនៃការពិតណាស់, អ្នកត្រូវការដើម្បីរំពុះ fillet នេះ។ ខណៈពេលដែលវាត្រូវបានចម្អិនបើក pineapple លុបចោលនិងកាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។ ផ្សិតចៀនលើកំដៅមធ្យមដោយមានគំនិត diced ។ កាត់បន្ថយការពិន័យមាន់លាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដទៃទៀតនិង mayonnaise ។

ខាងក្រោមនេះ salad នៃការសាច់មាន់ ជាមួយ pineapple ពិតជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងដើម។ វារួមបញ្ចូលទាំងមួយចំនួនធំជានៃគ្រឿងផ្សំ។ ក្រៅពីម្នាស់និងមាន់នៅក្នុង salad នេះរួមបញ្ចូលទាំងសាឡាត់, ម្ទេសកណ្ដឹងលឿង, cranberries ។ ប្រើទឹកជ្រលក់ច្នៃដែលរួមបញ្ចូលល្អិត, ប្រេងគ្រាប់ពូជទំពាំងបាយជូ, ទឹក lemon, ម្រេចខ្មៅសម្រាប់ការបំពេញនៃការ salad នេះ។

ដើម្បីចាប់ផ្តើម fillet ប្រេងឆៅ (300 ក្រាម) ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងចៀនក្នុងប្រេងបន្លែរហូតដល់ crisp ។ ដូចគ្នានេះដែរនៅក្នុងបំណែកកាត់និងម្ទេសផ្អែម (1 PC ។ ) ។ បន្ទាប់មកលាយចាក់ប្រេងគ្រឿងផ្សំ។ នៅលើចានជង់លើគ្នាលាងនិងស្ងួតហួតហែងដោយស្លឹកសាឡាត់, វាមាន់ម្ទេសនិងម្នាស់ (100 ក្រាម) sprinkle វា cranberries ទាំងអស់និងចាក់ទឹកជ្រលក់ទាំងអស់។

ចំនួននៃគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងបង្កាន់ដៃចុងក្រោយដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងផ្នែកទាំងពីរនេះ។

salad នៃសាច់មាន់ជាមួយ pineapple នៅក្នុងករណីជាច្រើនគឺមិនមែនជាម្ហូបអាហារធ្ងន់, ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើ mayonnaise ពន្លឺឬលាយវាជាមួយនិង Cream sour ជាតិខ្លាញ់ទាប, បន្ទាប់មកវាគឺអាចធ្វើបានពិតជាត្រូវបានចាត់ទុកជាម្ហូបរបបអាហារ។ ទាំងអស់នេះបង្កើនប្រជាប្រិយភាពនៃការ salads តែទាំងនេះជាពិសេសក្នុងចំណោមស្ត្រី។

អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃ salad ជាមួយម្នាស់ - វាគឺជាគំនិតទូទៅថា ម្នាស់ដុតជាតិខ្លាញ់។ ជាអកុសលអចលនទ្រព្យនេះគឺម្នាស់បង្កើតនាក់។ ជាទូទៅផលិតផលដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ - វាគ្រាន់តែជាជំនឿមិនត្រឹមត្រូវមួយដោយផ្អែកលើការពិតដែលថានៅក្នុង pineapple និងស្ពរបបអាហារផ្សេងគ្នាដែលមនុស្សពិតជាសម្រកទម្ងន់នេះ។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនេះត្រូវបានសម្រេចដោយការថយចុះនៅក្នុងការទទួលទានថាមពលជាមូលដ្ឋានមួយហើយមិនមែនលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសនៃផលិតផលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ។

ទោះជាយ៉ាងណា, ម្នាស់ - វាគឺជាផលិតផលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ ការពិតដែលថាវាមិនមានជាតិខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន, តែ 17% នៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងសល់ - វាគឺជាទឹកនិងវីតាមីនជាមួយនឹងធាតុដាននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ..

នោះហើយជាគ្រាន់តែជាការបរិភោគម្នាស់ឈរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាពិសេសអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះ។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានការកើនឡើងនៃកំបាំងទឹក gastric, ម្នាស់ contraindicated ។ ទោះបីជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមួយចំនួនធំនៃផ្លែម្នាស់មិនគួរត្រូវបានប្រើនៅពេលតែមួយ។