អាហារនិងភេសជ្ជៈSalads

Salad ជាមួយ Walnut: ការព្យាបាលសម្រាប់រសជាតិរាល់មួយ

prunes - ផ្លែឈើក្រៀមមានប្រយោជន៍បំផុត។ វាការពារយ៉ាងពេញលេញសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលមានរួមបញ្ចូលទាំងផ្លែឈើស្រស់។ prunes មានផ្ទុកយ៉ាងច្រើននៃជាតិដែក, ហេតុនេះហើយបានជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការខ្វះឈាម។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ laxative ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលរងពីជំងឺបេះដូង, អ្នកជំងឺមហារីក, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមនុស្សដែលស្នាក់នៅក្នុងនោះ។ ផលិតផលអស្ចារ្យបង្កើនសម្លេងនេះបានធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍។

មិនតិចមានប្រយោជន៍និង walnuts ។ ផ្លែឈើរបស់ពួកគេបានត្រឹមតែ 5 ភាគរយនៃទឹកនិងនៅសល់នៃម៉ាស់ធ្លាក់នៅលើខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីន។

salad ជាមួយ Walnut និង prunes ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់បុរសដើម្បីរក្សាអនុភាព, វាគាំទ្រសម្លេងស្បែករបស់ស្ត្រី, វាអាចជួយសម្រកទម្ងន់។

លើសពីនេះទៀតផលិតផលទាំងពីរគឺថ្នាំសម្រើបល្អឥតខ្ចោះ, ការណាមួយដែលរ៉ូមែនទិចកាលបរិច្ឆេទដូច្នេះអាចតុបតែង salad ជាមួយ Walnut និង prunes នេះ។

សម្រាប់ការរៀបចំរបស់ខ្លួននៃ plums ស្ងួតត្រូវការដើម្បីយកឆ្អឹងហើយប្រសិនបើវាគឺជាការស្ងួតខ្លាំងណាស់, ចាក់ទឹកក្តៅសម្រាប់ពីរបីនាទីស្រាក្តៅឬ brandy ។ បន្ទាប់មក squeeze, chop បន្ថែមវ៉ាល់ដឹងគុណនោះទេ។ សម្រាប់ម្រេចឆ្ងាញ់អាចបំពេញវាងាយស្រួលឬយ៉ាអួការធ្លាក់ចុះនៃ Cream មួយ។ salad ជាមួយ Walnut គួរឱ្យរំភើបត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

salad ផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកតារាងនេះ។ prunes, វ៉លណាត់ លាយជាមួយឆ្អិន, beets ដឹងគុណ។ អ្នកអាចបំពេញជាមួយ mayonnaise, Cream, Cream sour ឬទឹកដោះគោជូរនិងបន្ថែមទៅក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃខ្ទឹម, ម្រេច។

សាលា Walnut ត្រូវបានផ្សំជាមួយសាច់មាន់។ រូបមន្តជាច្រើន, ពួកគេគឺមានទាំងអស់ខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ អ្នកអាចចំអិនចានចម្បង, ស៊ុប, ប៉ុន្តែរសជាតិហិរស្វែងរកច្រើនបំផុត, នេះគឺប្រហែលជាសាឡាត់នេះ។ សាច់មាន់, Walnut, ស្ពមួយក្បាលនៅប្រទេសចិន, ដៃនៃ pineapple លុបចោលមួយ, 200 ក្រាមនៃឈី 4 ស៊ុត clove នៃខ្ទឹមសមួយអំពូលពីរ - ដែលនោះគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ខ្លួន។ ស៊ុតមាន់ទៅចំអិននិង fry គំនិតនិងខ្ទឹមនៅក្នុង butter ។ នៅលើចានរាងសំប៉ែតជង់មួយស្រទាប់នៃពាក់កណ្តាលដំបូងនៃមាន់ sliced នៅលើកំពូល - onions និងខ្ទឹម, បន្ទាប់មកពាក់កណ្តាលនៃការឈីដឹងគុណ, ម្នាស់, shredded ស្ពចិនស៊ុត។ បន្ទាប់មកស្រទាប់នេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតដូច្នេះឈីឬស៊ុតដឹងគុណនាក់នៅលើកំពូល។ ជារៀងរាល់ ស្រទាប់សាឡាត់ គ្របដណ្តប់ mayonnaise ឬទឹកដោះគោជូរនិង slices ម្នាស់ស្រទាប់ចុងក្រោយបានតុបតែង។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះអ្នកអាចជំនួស prunes ម្នាស់: ទទួលបាននូវរសជាតិខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែគ្មានចម្រាញ់តិច។

salad ជាមួយ Walnut - គឺមិនមែនជាម្ហូបតែមួយគត់ដែលអាចតុបតែងតារាងដែលមានបុណ្យមួយ។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង, ម្ហូបហ្សកហ្ស៊ីពេញនិយមជាពិសេស sacivi សាច់មាន់ ជាមួយ Walnut ។ សម្រាប់គាត់ដំបូងអ្នកត្រូវតែរៀបចំទឹកជ្រលក់នៅក្នុង blender មួយ។ សម្រាប់វានឹងតម្រូវឱ្យមាន:

  • 400 ក្រាមនៃ Walnut
  • ស៊ុតឆៅមួយ
  • នេះ cilantro ធ្នឹម parsley,
  • ប្រធានធំនៃខ្ទឹមស
  • អំពូលទាំងពីរមុនចៀននៅក្នុង butter
  • អំបិលនិងម្រេច

ផលិតផលទាំងអស់មានដីរហូតដល់រហូតដល់ពួកគេក្លាយជាធំក្រាស់ឯកសណ្ឋាន។ ថាវាមិនក្រាស់ពេកអ្នកអាចបន្ថែមទំពាំងបាយជូរដែលនៅក្នុងសាច់មាន់ឆ្អិននោះទេ។

Pour ទឹកជ្រលក់ផ្នែកសាច់មាន់ឆ្អិនមុនបានត្រៀមខ្លួនដាក់នៅលើភ្លើងយឺតមួយ។ Stirring ជានិច្ច, អនុញ្ញាតឱ្យពុះបន្ទាប់មកទុកវាចោលនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។ បីម៉ោងក្រោយមកនៅពេលដែលបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធដោយខ្លួនឯងម្ហូបនិងទឹកជ្រលក់ឡើងក្រាស់, sacivi អាចបម្រើ។

salad ជាមួយ Walnut, មាន់, ផ្លែទទឹម - ជាការរីករាយពិតសម្រាប់ gourmets ។ ដើម្បីចំអិនវានៅលើម្ហូបមួយដែលរីករាលដាលដំបូងស្រទាប់ beets ឆ្អិនសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ, បន្ទាប់មក មាន់ឆ្អិន ស៊ុតនិងគ្រាប់បែក។ ផលិតផលសម្រាប់ស្រទាប់ (លើកលែងតែ garnet) premixed ជាមួយខ្ទឹមនិង mayonnaise ឬទឹកដោះគោជូរ។ salad ជាមួយ Walnut chopped ប្រោះបានតុបតែងជាមួយគ្រាប់ពូជ pomegranate ។

អ្នកអាចចំអិនផ្សេងទៀត សាឡាត់មិនធម្មតា។ ស្រទាប់ត្រូវបានដាក់នៅលើម្ហូប comminuted ពីមុន, លាយជាមួយ mayonnaise

  • ដំឡូងឆ្អិន
  • beet
  • sprats និងខ្ទឹម
  • ពងជាមួយនឹងខ្ទឹម
  • ឈីស
  • prunes
  • ផ្លែឈើនេះ

រសជាតិមិនធម្មតាមួយនៃសាឡាត់, ទន់ភ្លន់របស់គាត់ជួយបន្ធូរបន្ថយ hostess ណាមួយទៅឱ្យឆ្លងចុងភៅល្អឥតខ្ចោះ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.unansea.com. Theme powered by WordPress.