អាហារនិងភេសជ្ជៈSalads

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនក្នុង salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់?

salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់ - វាជាម្ហូបស្រស់ស្អាតនិងហ៊ានខ្លាំងណាស់ដែលអាចត្រូវបានដាក់ជូនទៅក្នុងតារាងមានបុណ្យ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីរូបមន្តសាមញ្ញដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចម្លងនៅឯផ្ទះ។

salad ក្តៅជាមួយបន្លែនិងសាច់ទ្រូងមាន់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលដើម្បីបរិភោគ, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានយកចំណាំដើម្បីរូបមន្តនេះ។

គ្រឿងផ្សំ:

  • សុដន់សាច់មាន់។
  • ពីរប៉េងប៉ោះ។
  • មួយភាគបួននៃស្ពក្បាល។
  • 100 ក្រាមនៃល្បាយទឹកកក "Paprikash" ។
  • លាយគ្រឿងទេស។
  • សាឡាត់។
  • អំបិលនិងម្រេចទៅរសជាតិ។

salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់បានរៀបចំដូចខាងក្រោម:

  • ត្រីត្រាំជាមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេសសម្រាប់ការខាញ់ kebabs shish ហើយទុកឱ្យដើម្បី marinate សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះ, កាត់សាច់ទៅក្នុងច្រូតស្តើងនេះ។
  • កំដៅក្នុង Pan frying មួយហើយដាក់វានៅលើបន្លែទឹកកកនេះ។ នៅពេលដែលការហួតសំណើម, បញ្ជូនពួកគេក្បាលដីនៃសាច់មាន់។ ផលិតផលឆាពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកចាក់ចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃទឹក។
  • chop ស្ពនិងចងចាំវាជាមួយនឹងដៃរបស់គាត់ដើម្បីឈរចេញទឹក។ ប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុងគូបដែលមានទំហំធំនិងសាឡាត់បង្ហូរទឹកភ្នែកដោយដៃ។
  • រៀបចំម្ហូបនៅលើស្ព, ប៉េងប៉ោះនិងបៃតងហើយដាក់សាច់មាន់ក្តៅនិងបន្លែនៅលើកំពូលរបស់ពួកគេ។ Pour Pan ទឹកជ្រលក់សាឡាត់។

បន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួនអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាផលិតផលនិងចាកចេញនៅក្នុងសំណុំបែបបទដូចគ្នា។ salad ប្រែ juicy និងហ៊ានណាស់។

salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់។ រូបថតនិងរូបមន្តជំហាន

វាជាហ៊ាននិងម្ហូបដេញថ្លៃពិតជានឹងរីករាយជាមួយនឹងភ្ញៀវរបស់អ្នក។ សម្រាប់គាត់, អ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម:

  • សាឡាត់ - បាច់មួយ។
  • ផ្សិត - 350 ក្រាម។
  • មួយគំនិត។
  • មួយសុដន់សាច់មាន់។
  • ឈីស Parmesan - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
  • អំបិលនិង allspice ។
  • បីស្លាបព្រាបាយប្រេងអូលីវ។
  • ទឹក lemon - tablespoon មួយ។
  • គ្រាប់ស្រល់ - 50 ក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់? ការរៀបចំចាននឹងមិនយកច្រើននៃពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក:

  • ចូរទៅតាមរយៈការនិងសមាតផ្សិត, បន្ទាប់មក chop ការផាកពិន័យពួកគេ។
  • ខ្ទឹមបារាំងដោយឥតគិតថ្លៃពី husk និង chop ជាមួយកាំបិត។
  • អាហារដែលបានរៀបចំ fry រហូតដល់ចម្អិននៅកំដៅ skillet មុន។ កុំភ្លេចអំបិលឱ្យពួកគេជាមួយនឹងម្រេចនិងរដូវកាល។
  • រំពុះសុដន់និងេះដៃនៃជាតិសរសៃនេះ។
  • លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយនឹងគ្រាប់ស្រល់នៅក្នុងចាន salad ជ្រៅ។

ចាន (ចំនួននៃគណបក្សអាហារពេលល្ងាច) បានដាក់សាឡាត់ហើយពួកគេបានដាក់ សាឡាត់ heaped ។ garnish ជាមួយគ្នាបម្រើឈីដឹងគុណ។ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចអាហារបានបម្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការកំដៅនេះ។

salad សាច់មាន់ ជាមួយបឺរ

រសជាតិដើមនៃម្ហូបនេះផ្តល់នូវទឹកជ្រលក់នៃទឹកឃ្មុំនិង mustard នេះ។ ដូច្នេះអ្វីដែលជាប្រភេទនៃផលិតផលនឹងត្រូវចំអិន salad ក្តៅមួយ:

  • សុដន់សាច់មាន់ - បួននាក់នៃពួកគេ។
  • ល្អិត - បី tablespoons ។
  • ទឹកឃ្មុំ - tablespoon ជា។
  • ទឹក lemon - ស្លាបព្រាពីរ។
  • ល្ង - ស្លាបព្រាធំពីរ។
  • សាឡាត់ នៃពូជខុសគ្នា - ធ្នឹមពីរ។
  • ផ្លែបឺ - ពីរបំណែក។
  • ខ្ទឹម - clove មួយ។
  • vinegar - មួយ tablespoon ។
  • ប្រេងបន្លែ។
  • អំបិល។

រូបមន្ត salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់គឺសាមញ្ញណាស់:

  • ដើម្បីភ្ជាប់ marinade នៅក្នុងចានធំមួយល្អិតនេះ, ទឹកឃ្មុំ, ទឹក lemon និង tablespoon នៃប្រេងបន្លែ។ ដាក់ល្បាយនេះចំនួនក្បាលដីសុដន់ chopped ។
  • ផ្លែបឺរគឺជាស្អាតបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយសាច់គូបតូច។
  • សម្រាប់ការបំពេញ, លាយពីរស្លាបព្រាបាយប្រេង vinegar និងខ្ទឹមស chopped ល្អ។
  • ក្នុងឆាក្នុង Pan frying មួយផងដែរដែលបាន heated រហូតដល់មាន់ត្នោតមាស។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួន, បន្ថែមអំបិលនិងបន្ថែមល្ង។
  • ហែកសាឡាត់និងដាក់វានៅលើម្ហូបធំទូលាយមួយ។ បានដាក់នៅលើកំពូលនៃសាច់មាន់និងចាក់ដែលបានបញ្ចប់ការស្លៀកពាក់របស់នាង។

បម្រើសាឡាត់នៅតុមុនពេលដែលវាទទួលបានត្រជាក់។

salad នៃទ្រូងមាន់នៅក្នុងរចនាប័ទ្មពីទិស

ចំពោះម្ហូបនេះយើងត្រូវការការ៉ុតកូរ៉េ។ អ្នកអាចរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងឬទិញត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការផ្សារទំនើបនៅជិតបំផុត។

គ្រឿងផ្សំ:

  • fillet សាច់មាន់ - 200 ក្រាម។
  • ការ៉ុតក្នុងភាសាកូរ៉េ - 100 ក្រាម។
  • មួយកណ្តឹងម្រេច។
  • ទឹកជ្រលក់សណ្តែកនិងប្រេងបន្លែ - ពីរ tablespoons ។
  • cilantro ស្រស់។

salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់នោះយើងនឹងរៀបចំដូចខាងក្រោម:

  • ចាក់ទៅលើ Pan ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាជាមួយសាច់សុដន់មាន់ផាកពិន័យ chopped និង fry នៅក្នុងប្រេងបន្លែ។
  • បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីបន្ថែមទៅវា បានទឹកស៊ីអ៊ីវ និងកូរ។
  • ដាក់ fillets នៅលើចានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាមួយនិងនៅក្នុងកន្លែងរបស់ខ្លួនផ្ញើម្រេចកណ្ដឹងក្បាលដី chopped ។ ប៉ុន្មាននាទីក្រោយមកបន្លែដែលត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ។
  • ការ៉ុតកូរ៉េនិង fry នៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃប្រេងបន្លែ។

ភជប់ផលិតបានរៀបចំនៅក្នុងចាន salad និងលាយ។

salad ក្តៅរបស់ quince និងសុដន់សាច់មាន់

ម្ហូបស្រស់ស្អាតនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិចពន្លឺឬគណបក្ស bachelorette មួយ។ quince, ប្រសិនបើអ្នកចង់, អាចត្រូវបានជំនួសដោយសម្ងាត់មួយ។

គ្រឿងផ្សំ:

  • fillet - 300 ក្រាម។
  • ពាក់កណ្តាលនៃ quince ធំមួយ។
  • salad ។
  • ល្បាយមួយនៃគ្រឿងទេសសម្រាប់មាន់។
  • ប្រេងបន្លែ។
  • ល្ង។
  • បីស្លាបព្រាបាយទឹកស៊ីអ៊ីវ។
  • ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។
  • ខ្ទឹម c love ។
  • pinch ពីរនៃខ្ញីដី។

ការរៀបចំ salad ជាមួយសុដន់សាច់មាន់ក្តៅមួយ:

  • លាយគ្រឿងក្រអូប fillet សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិង fry បានទាំងស្រុងលើប្រេងបន្លែរហូតដល់ Golden ត្នោត។ បន្ទាប់ពីនោះមកដាក់សុដន់នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយនិងបាននាំយកទៅត្រៀមខ្លួននៅក្នុង oven នេះ។
  • កាត់ slices ស្តើង quince និង fry នៅក្នុង Pan frying មួយជាកន្លែងដែលពួកគេបានចំអិនសាច់មាន់។
  • រៀបចំទឹកស៊ីអ៊ីវទឹកជ្រលក់, ខ្ទឹម minced, ខ្ញីនិងទឹកឃ្មុំ។ លាយទាំងអស់នៃផលិតផលទាំងនេះនៅក្នុង skillet មួយហើយបន្ទាប់មកកំឡើងនៅភ្លើងមួយនាទី។

នៅលើចានរាងសំប៉ែតធំស្លឹកសាឡាត់កន្លែងពួកគេបានដាក់ចេញ quince នេះនិង sliced សុដន់។ ប្រោះ salad ជាមួយគ្រាប់ល្ងនិងបម្រើ។

salad ហឺរ ជាមួយសុដន់និងសណ្តែក

salad ដើមនេះពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ស្រឡាញ់ម្ហូបជប៉ុន។ សម្រាប់គាត់, អ្នកនឹងត្រូវការ:

  • មួយសុដន់។
  • ពាក់កណ្តាលនៃម្រេចក្តៅ។
  • បី cloves នៃខ្ទឹមស។
  • 100 ក្រាមនៃសណ្តែកបៃតង។
  • ពាក់កណ្តាលនៃកណ្ដឹងម្ទេស។
  • បីស្លាបព្រាបាយទឹកស៊ីអ៊ីវ។
  • 100 មីលីលីត្រនៃជាតិខ្លាញ់ 20% ក្រែម។
  • ពីរ tablespoons ប្រេងបន្លែ។
  • ម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់នៅក្នុងរចនាប័ទ្មជប៉ុនលើការរៀបចំរូបមន្តនេះ:

  • សណ្តែកកករំពុះរហូតដល់ដេញថ្លៃនិងការបង្ហូរទឹកច្រើនហួសហេតុពេកនោះតាមរយៈ colander មួយ។
  • សាច់មាន់កាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដីវែងនិងខ្ទឹមសនិងម្រេចចូលទៅក្នុង slices ស្តើង។
  • fry មាន់នៅលើ skillet ក្តៅមួយនិងបន្ថែមនៅចុងបញ្ចប់នៃម្ទេសក្តៅនិងខ្ទឹមរបស់នាង។ ផលិតផលលាយ។
  • ដាក់សណ្តែកនៅក្នុង Pan មួយហើយបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវនិង Cream ។

ភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរៀបចំផលិតផលម្រេចផ្អែម, កូរឱ្យនិងបម្រើសាឡាត់ក្តៅដើម្បីតារាង។

salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់ជក់បារី

ម្ហូបឆ្ងាញ់និងពេញចិត្តដើម្បីបំពេញតារាងថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:

  • ពាក់កណ្តាលបានជក់បារីសុដន់។
  • ពាក់កណ្តាលនៃ zucchini ។
  • eggplant តូច។
  • មួយកណ្តឹងម្រេច។
  • ចំនួនដប់ប៉េងប៉ោះឈើរី។
  • allspice ។
  • ប្រេងបន្លែ។
  • អំបិល។

ដើម្បីរៀបចំ salad ជាមួយសុដន់សាច់មាន់ក្តៅ, អ្នកនឹងចាំបាច់ត្រូវ:

  • លុបប៉េងប៉ោះសម្រាប់ពីរបីវិនាទីក្នុងទឹករំពុះ, ហើយបន្ទាប់មកយកពួកវាពីស្បែក។
  • ម្ទេស eggplant និង zucchini និង chop ល្អ, បន្ទាប់មក fry បានយ៉ាងលឿនបន្លែនៅក្នុងប្រេងបន្លែ។
  • fillet មាន់កាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើង។
  • លាយគ្រឿងផ្សំរៀបចំនេះ (លើកលែងតែប៉េងប៉ោះ) និងកំដៅពួកគេនៅក្នុង frying មួយនេះរុញប៉ុន្មាននាទី។

រៀបចំសាឡាត់នៅលើចានធំនិងការតុបតែងវាជាមួយប៉េងប៉ោះ។

ស៊ុតចៀនមានសាឡាត់ក្តៅ

ម្ហូបសម្បូរបែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

ផលិតផល:

  • zucchini - 50 ក្រាម។
  • ផ្សិត - 70 ក្រាម។
  • ម្រេច - 60 ក្រាម។
  • សុដន់សាច់មាន់ - 70 ក្រាម។
  • មួយប៉េងប៉ោះ។
  • ឈីសរឹង - 40 ក្រាម។
  • onions បៃតង។
  • ពីរស្លាបព្រាបាយទឹកស៊ីអ៊ីវ។

ដើម្បីយក omelet នេះ:

  • ពីរស៊ុត។
  • ស្លាបព្រាទឹកស៊ីអ៊ីវ។
  • 50 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះ។

រូបមន្ត:

  • ផ្សិតកាត់ចូលទៅក្នុង slices និងម្រេចនិង zucchini ចូលទៅក្នុង slices វែង។
  • Drizzle ជាមួយអាហាររៀបចំជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវនិង fry រហូតដល់ឆ្អិន។
  • លាយស៊ុតសម្រាប់ការស៊ុតចៀនមួយទឹកជ្រលក់និងទឹកដោះគោហើយបន្ទាប់មក fry វានៅក្នុង Pan ។
  • ដាក់នៅលើចានមួយដាក់ច្របល់ស៊ុតដាក់នៅលើពាក់កណ្តាលនៃ slices នៃប៉េងប៉ោះបន្លែចៀន, បំណែកនៃសុដន់ចម្អិន។

ប្រោះម្ហូបជាមួយ onions chopped និងឈីដឹងគុណនោះទេ។ បិទពាក់កណ្តាល omelet និងបម្រើ។

salad ក្តៅនៃសាច់មាន់និងគុជខ្យងស្រូវ

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលដើមអស្ចារ្យផ្តល់នូវលទ្ធផល។ salad ប្រែចិត្តនាំឱ្និងហ៊ានណាស់។

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:

  • barley គុជខ្យងកញ្ចក់។
  • ពាក់កណ្តាលតូចមួយ zucchini ។
  • 50 ក្រាមនៃផ្សិត។
  • បួន tablespoons នៃប្រេងអូលីវ។
  • bunch នៃ onions បៃតង។
  • ក្តិច basil ស្ងួត។
  • អំបិល។
  • ប្រាំបីប៉េងប៉ោះឈើរី។
  • ម្រេចខ្មៅ។
  • មួយសុដន់សាច់មាន់។
  • ពែងនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួ។
  • ពីរស្លាបព្រាបាយទឹក lemon ។
  • clove មួយនៃខ្ទឹមស។
  • មួយ pinch នៃរមៀត coriander, oregano និង paprika ។

រូបមន្ត salad ក្តៅ:

  • ចូរមានត្រីត្រាំរៀបចំ។ ចំពោះ marinade បានលាយទឹកដោះគោជូរ, គ្រឿងទេស, ទឹក lemon និងខ្ទឹមកំទេច។ ដាក់ទឹកជ្រលក់ក្នុងសុដន់ហើយទុករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេដុតនំនៅក្នុង oven នេះនិងបានកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើង។
  • Groats រំពុះរហូតដល់ដេញថ្លៃនិងលាងជមែះជាមួយទឹក។
  • zucchini និងផ្សិត, chop drizzle ជាមួយប្រេងនិងដុតនំនៅក្នុង oven រហូតដល់ឆ្អិន។
  • chop onions បៃតងនិងប៉េងប៉ោះកាត់ពាក់កណ្តាល។

លាយផលិតផលដែលបានរៀបចំនៅក្នុងចាន salad និង garnish ម្ហូបបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងឱសថស្រស់។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.unansea.com. Theme powered by WordPress.