អាហារនិងភេសជ្ជៈ, Salads
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនក្នុង salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់?
salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់ - វាជាម្ហូបស្រស់ស្អាតនិងហ៊ានខ្លាំងណាស់ដែលអាចត្រូវបានដាក់ជូនទៅក្នុងតារាងមានបុណ្យ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីរូបមន្តសាមញ្ញដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចម្លងនៅឯផ្ទះ។
salad ក្តៅជាមួយបន្លែនិងសាច់ទ្រូងមាន់
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលដើម្បីបរិភោគ, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានយកចំណាំដើម្បីរូបមន្តនេះ។
គ្រឿងផ្សំ:
- សុដន់សាច់មាន់។
- ពីរប៉េងប៉ោះ។
- មួយភាគបួននៃស្ពក្បាល។
- 100 ក្រាមនៃល្បាយទឹកកក "Paprikash" ។
- លាយគ្រឿងទេស។
- សាឡាត់។
- អំបិលនិងម្រេចទៅរសជាតិ។
salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់បានរៀបចំដូចខាងក្រោម:
- ត្រីត្រាំជាមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេសសម្រាប់ការខាញ់ kebabs shish ហើយទុកឱ្យដើម្បី marinate សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះ, កាត់សាច់ទៅក្នុងច្រូតស្តើងនេះ។
- កំដៅក្នុង Pan frying មួយហើយដាក់វានៅលើបន្លែទឹកកកនេះ។ នៅពេលដែលការហួតសំណើម, បញ្ជូនពួកគេក្បាលដីនៃសាច់មាន់។ ផលិតផលឆាពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកចាក់ចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃទឹក។
- chop ស្ពនិងចងចាំវាជាមួយនឹងដៃរបស់គាត់ដើម្បីឈរចេញទឹក។ ប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុងគូបដែលមានទំហំធំនិងសាឡាត់បង្ហូរទឹកភ្នែកដោយដៃ។
- រៀបចំម្ហូបនៅលើស្ព, ប៉េងប៉ោះនិងបៃតងហើយដាក់សាច់មាន់ក្តៅនិងបន្លែនៅលើកំពូលរបស់ពួកគេ។ Pour Pan ទឹកជ្រលក់សាឡាត់។
បន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួនអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាផលិតផលនិងចាកចេញនៅក្នុងសំណុំបែបបទដូចគ្នា។ salad ប្រែ juicy និងហ៊ានណាស់។
salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់។ រូបថតនិងរូបមន្តជំហាន
វាជាហ៊ាននិងម្ហូបដេញថ្លៃពិតជានឹងរីករាយជាមួយនឹងភ្ញៀវរបស់អ្នក។ សម្រាប់គាត់, អ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម:
- សាឡាត់ - បាច់មួយ។
- ផ្សិត - 350 ក្រាម។
- មួយគំនិត។
- មួយសុដន់សាច់មាន់។
- ឈីស Parmesan - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- អំបិលនិង allspice ។
- បីស្លាបព្រាបាយប្រេងអូលីវ។
- ទឹក lemon - tablespoon មួយ។
- គ្រាប់ស្រល់ - 50 ក្រាម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់? ការរៀបចំចាននឹងមិនយកច្រើននៃពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក:
- ចូរទៅតាមរយៈការនិងសមាតផ្សិត, បន្ទាប់មក chop ការផាកពិន័យពួកគេ។
- ខ្ទឹមបារាំងដោយឥតគិតថ្លៃពី husk និង chop ជាមួយកាំបិត។
- អាហារដែលបានរៀបចំ fry រហូតដល់ចម្អិននៅកំដៅ skillet មុន។ កុំភ្លេចអំបិលឱ្យពួកគេជាមួយនឹងម្រេចនិងរដូវកាល។
- រំពុះសុដន់និងេះដៃនៃជាតិសរសៃនេះ។
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយនឹងគ្រាប់ស្រល់នៅក្នុងចាន salad ជ្រៅ។
ចាន (ចំនួននៃគណបក្សអាហារពេលល្ងាច) បានដាក់សាឡាត់ហើយពួកគេបានដាក់ សាឡាត់ heaped ។ garnish ជាមួយគ្នាបម្រើឈីដឹងគុណ។ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចអាហារបានបម្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការកំដៅនេះ។
salad សាច់មាន់ ជាមួយបឺរ
រសជាតិដើមនៃម្ហូបនេះផ្តល់នូវទឹកជ្រលក់នៃទឹកឃ្មុំនិង mustard នេះ។ ដូច្នេះអ្វីដែលជាប្រភេទនៃផលិតផលនឹងត្រូវចំអិន salad ក្តៅមួយ:
- សុដន់សាច់មាន់ - បួននាក់នៃពួកគេ។
- ល្អិត - បី tablespoons ។
- ទឹកឃ្មុំ - tablespoon ជា។
- ទឹក lemon - ស្លាបព្រាពីរ។
- ល្ង - ស្លាបព្រាធំពីរ។
- សាឡាត់ នៃពូជខុសគ្នា - ធ្នឹមពីរ។
- ផ្លែបឺ - ពីរបំណែក។
- ខ្ទឹម - clove មួយ។
- vinegar - មួយ tablespoon ។
- ប្រេងបន្លែ។
- អំបិល។
រូបមន្ត salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់គឺសាមញ្ញណាស់:
- ដើម្បីភ្ជាប់ marinade នៅក្នុងចានធំមួយល្អិតនេះ, ទឹកឃ្មុំ, ទឹក lemon និង tablespoon នៃប្រេងបន្លែ។ ដាក់ល្បាយនេះចំនួនក្បាលដីសុដន់ chopped ។
- ផ្លែបឺរគឺជាស្អាតបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយសាច់គូបតូច។
- សម្រាប់ការបំពេញ, លាយពីរស្លាបព្រាបាយប្រេង vinegar និងខ្ទឹមស chopped ល្អ។
- ក្នុងឆាក្នុង Pan frying មួយផងដែរដែលបាន heated រហូតដល់មាន់ត្នោតមាស។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួន, បន្ថែមអំបិលនិងបន្ថែមល្ង។
- ហែកសាឡាត់និងដាក់វានៅលើម្ហូបធំទូលាយមួយ។ បានដាក់នៅលើកំពូលនៃសាច់មាន់និងចាក់ដែលបានបញ្ចប់ការស្លៀកពាក់របស់នាង។
បម្រើសាឡាត់នៅតុមុនពេលដែលវាទទួលបានត្រជាក់។
salad នៃទ្រូងមាន់នៅក្នុងរចនាប័ទ្មពីទិស
ចំពោះម្ហូបនេះយើងត្រូវការការ៉ុតកូរ៉េ។ អ្នកអាចរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងឬទិញត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការផ្សារទំនើបនៅជិតបំផុត។
គ្រឿងផ្សំ:
- fillet សាច់មាន់ - 200 ក្រាម។
- ការ៉ុតក្នុងភាសាកូរ៉េ - 100 ក្រាម។
- មួយកណ្តឹងម្រេច។
- ទឹកជ្រលក់សណ្តែកនិងប្រេងបន្លែ - ពីរ tablespoons ។
- cilantro ស្រស់។
salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់នោះយើងនឹងរៀបចំដូចខាងក្រោម:
- ចាក់ទៅលើ Pan ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាជាមួយសាច់សុដន់មាន់ផាកពិន័យ chopped និង fry នៅក្នុងប្រេងបន្លែ។
- បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីបន្ថែមទៅវា បានទឹកស៊ីអ៊ីវ និងកូរ។
- ដាក់ fillets នៅលើចានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាមួយនិងនៅក្នុងកន្លែងរបស់ខ្លួនផ្ញើម្រេចកណ្ដឹងក្បាលដី chopped ។ ប៉ុន្មាននាទីក្រោយមកបន្លែដែលត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ។
- ការ៉ុតកូរ៉េនិង fry នៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃប្រេងបន្លែ។
ភជប់ផលិតបានរៀបចំនៅក្នុងចាន salad និងលាយ។
salad ក្តៅរបស់ quince និងសុដន់សាច់មាន់
ម្ហូបស្រស់ស្អាតនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិចពន្លឺឬគណបក្ស bachelorette មួយ។ quince, ប្រសិនបើអ្នកចង់, អាចត្រូវបានជំនួសដោយសម្ងាត់មួយ។
គ្រឿងផ្សំ:
- fillet - 300 ក្រាម។
- ពាក់កណ្តាលនៃ quince ធំមួយ។
- salad ។
- ល្បាយមួយនៃគ្រឿងទេសសម្រាប់មាន់។
- ប្រេងបន្លែ។
- ល្ង។
- បីស្លាបព្រាបាយទឹកស៊ីអ៊ីវ។
- ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។
- ខ្ទឹម c love ។
- pinch ពីរនៃខ្ញីដី។
ការរៀបចំ salad ជាមួយសុដន់សាច់មាន់ក្តៅមួយ:
- លាយគ្រឿងក្រអូប fillet សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិង fry បានទាំងស្រុងលើប្រេងបន្លែរហូតដល់ Golden ត្នោត។ បន្ទាប់ពីនោះមកដាក់សុដន់នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយនិងបាននាំយកទៅត្រៀមខ្លួននៅក្នុង oven នេះ។
- កាត់ slices ស្តើង quince និង fry នៅក្នុង Pan frying មួយជាកន្លែងដែលពួកគេបានចំអិនសាច់មាន់។
- រៀបចំទឹកស៊ីអ៊ីវទឹកជ្រលក់, ខ្ទឹម minced, ខ្ញីនិងទឹកឃ្មុំ។ លាយទាំងអស់នៃផលិតផលទាំងនេះនៅក្នុង skillet មួយហើយបន្ទាប់មកកំឡើងនៅភ្លើងមួយនាទី។
នៅលើចានរាងសំប៉ែតធំស្លឹកសាឡាត់កន្លែងពួកគេបានដាក់ចេញ quince នេះនិង sliced សុដន់។ ប្រោះ salad ជាមួយគ្រាប់ល្ងនិងបម្រើ។
salad ហឺរ ជាមួយសុដន់និងសណ្តែក
salad ដើមនេះពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ស្រឡាញ់ម្ហូបជប៉ុន។ សម្រាប់គាត់, អ្នកនឹងត្រូវការ:
- មួយសុដន់។
- ពាក់កណ្តាលនៃម្រេចក្តៅ។
- បី cloves នៃខ្ទឹមស។
- 100 ក្រាមនៃសណ្តែកបៃតង។
- ពាក់កណ្តាលនៃកណ្ដឹងម្ទេស។
- បីស្លាបព្រាបាយទឹកស៊ីអ៊ីវ។
- 100 មីលីលីត្រនៃជាតិខ្លាញ់ 20% ក្រែម។
- ពីរ tablespoons ប្រេងបន្លែ។
- ម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់នៅក្នុងរចនាប័ទ្មជប៉ុនលើការរៀបចំរូបមន្តនេះ:
- សណ្តែកកករំពុះរហូតដល់ដេញថ្លៃនិងការបង្ហូរទឹកច្រើនហួសហេតុពេកនោះតាមរយៈ colander មួយ។
- សាច់មាន់កាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដីវែងនិងខ្ទឹមសនិងម្រេចចូលទៅក្នុង slices ស្តើង។
- fry មាន់នៅលើ skillet ក្តៅមួយនិងបន្ថែមនៅចុងបញ្ចប់នៃម្ទេសក្តៅនិងខ្ទឹមរបស់នាង។ ផលិតផលលាយ។
- ដាក់សណ្តែកនៅក្នុង Pan មួយហើយបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវនិង Cream ។
ភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរៀបចំផលិតផលម្រេចផ្អែម, កូរឱ្យនិងបម្រើសាឡាត់ក្តៅដើម្បីតារាង។
salad ក្តៅជាមួយសុដន់សាច់មាន់ជក់បារី
ម្ហូបឆ្ងាញ់និងពេញចិត្តដើម្បីបំពេញតារាងថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:
- ពាក់កណ្តាលបានជក់បារីសុដន់។
- ពាក់កណ្តាលនៃ zucchini ។
- eggplant តូច។
- មួយកណ្តឹងម្រេច។
- ចំនួនដប់ប៉េងប៉ោះឈើរី។
- allspice ។
- ប្រេងបន្លែ។
- អំបិល។
ដើម្បីរៀបចំ salad ជាមួយសុដន់សាច់មាន់ក្តៅ, អ្នកនឹងចាំបាច់ត្រូវ:
- លុបប៉េងប៉ោះសម្រាប់ពីរបីវិនាទីក្នុងទឹករំពុះ, ហើយបន្ទាប់មកយកពួកវាពីស្បែក។
- ម្ទេស eggplant និង zucchini និង chop ល្អ, បន្ទាប់មក fry បានយ៉ាងលឿនបន្លែនៅក្នុងប្រេងបន្លែ។
- fillet មាន់កាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើង។
- លាយគ្រឿងផ្សំរៀបចំនេះ (លើកលែងតែប៉េងប៉ោះ) និងកំដៅពួកគេនៅក្នុង frying មួយនេះរុញប៉ុន្មាននាទី។
រៀបចំសាឡាត់នៅលើចានធំនិងការតុបតែងវាជាមួយប៉េងប៉ោះ។
ស៊ុតចៀនមានសាឡាត់ក្តៅ
ម្ហូបសម្បូរបែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។
ផលិតផល:
- zucchini - 50 ក្រាម។
- ផ្សិត - 70 ក្រាម។
- ម្រេច - 60 ក្រាម។
- សុដន់សាច់មាន់ - 70 ក្រាម។
- មួយប៉េងប៉ោះ។
- ឈីសរឹង - 40 ក្រាម។
- onions បៃតង។
- ពីរស្លាបព្រាបាយទឹកស៊ីអ៊ីវ។
ដើម្បីយក omelet នេះ:
- ពីរស៊ុត។
- ស្លាបព្រាទឹកស៊ីអ៊ីវ។
- 50 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះ។
រូបមន្ត:
- ផ្សិតកាត់ចូលទៅក្នុង slices និងម្រេចនិង zucchini ចូលទៅក្នុង slices វែង។
- Drizzle ជាមួយអាហាររៀបចំជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវនិង fry រហូតដល់ឆ្អិន។
- លាយស៊ុតសម្រាប់ការស៊ុតចៀនមួយទឹកជ្រលក់និងទឹកដោះគោហើយបន្ទាប់មក fry វានៅក្នុង Pan ។
- ដាក់នៅលើចានមួយដាក់ច្របល់ស៊ុតដាក់នៅលើពាក់កណ្តាលនៃ slices នៃប៉េងប៉ោះបន្លែចៀន, បំណែកនៃសុដន់ចម្អិន។
ប្រោះម្ហូបជាមួយ onions chopped និងឈីដឹងគុណនោះទេ។ បិទពាក់កណ្តាល omelet និងបម្រើ។
salad ក្តៅនៃសាច់មាន់និងគុជខ្យងស្រូវ
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលដើមអស្ចារ្យផ្តល់នូវលទ្ធផល។ salad ប្រែចិត្តនាំឱ្និងហ៊ានណាស់។
គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:
- barley គុជខ្យងកញ្ចក់។
- ពាក់កណ្តាលតូចមួយ zucchini ។
- 50 ក្រាមនៃផ្សិត។
- បួន tablespoons នៃប្រេងអូលីវ។
- bunch នៃ onions បៃតង។
- ក្តិច basil ស្ងួត។
- អំបិល។
- ប្រាំបីប៉េងប៉ោះឈើរី។
- ម្រេចខ្មៅ។
- មួយសុដន់សាច់មាន់។
- ពែងនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួ។
- ពីរស្លាបព្រាបាយទឹក lemon ។
- clove មួយនៃខ្ទឹមស។
- មួយ pinch នៃរមៀត coriander, oregano និង paprika ។
រូបមន្ត salad ក្តៅ:
- ចូរមានត្រីត្រាំរៀបចំ។ ចំពោះ marinade បានលាយទឹកដោះគោជូរ, គ្រឿងទេស, ទឹក lemon និងខ្ទឹមកំទេច។ ដាក់ទឹកជ្រលក់ក្នុងសុដន់ហើយទុករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេដុតនំនៅក្នុង oven នេះនិងបានកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើង។
- Groats រំពុះរហូតដល់ដេញថ្លៃនិងលាងជមែះជាមួយទឹក។
- zucchini និងផ្សិត, chop drizzle ជាមួយប្រេងនិងដុតនំនៅក្នុង oven រហូតដល់ឆ្អិន។
- chop onions បៃតងនិងប៉េងប៉ោះកាត់ពាក់កណ្តាល។
លាយផលិតផលដែលបានរៀបចំនៅក្នុងចាន salad និង garnish ម្ហូបបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងឱសថស្រស់។
Similar articles
Trending Now