វិល Lenten: គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនរូបមន្ត

អ្នកគាំទ្រនៃ ម្ហូបជប៉ុន, សង្កេតយ៉ាងលឿនឬជាបួសយ៉ាងមុតមាំ, ការខកចិត្តជាខ្លាំងជាញឹកញាប់ស៊ូស៊ីការផ្តល់ជូនពិសេសភោជនីយដ្ឋាន។ ការបញ្ជាឱ្យអាហារមិននៅក្នុងការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីមួយដែលពួកគេត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងអាហារដែលនាំយកមកដោយបានហាមឃាត់ជាបណ្តោះអាសន្ន។ ហើយវាគឺជាប្រាក់អាណិតមួយ, និងការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបរិភោគ - ហើយមិនមានការខកចិត្ត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជំងឺដូចជាមិនចង់ផ្តល់ឱ្យឡើងអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត, ពួកគេមានដើម្បីរៀនពីរបៀបចំអិនវិល meatless នៅឯផ្ទះ។ នៅ glance ដំបូងដំណើរការនេះហាក់ដូចជាសាមញ្ញមិនអាច, ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអនុវត្តន៍មួយចំនួនដែលអ្នកនឹងត្រូវបានចុងភៅរបស់ពួកគេលឿនជាង pancakes ទៀងទាត់។

គោលការណ៍ទូទៅនៃការចម្អិនអាហារ

បើដូច្នេះរកឃើញស៊ូស៊ី meatless និងវិលគឺមានភាពខុសគ្នាពី meatless មិនត្រឹមតែអាហារ។ ដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវធ្វើជាម្ចាស់ដំណើរការនៃការរមៀល - ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើពិសោធជាមួយ "ផ្ទៃក្នុង" ។ នៅក្នុងការចាប់ផ្តើមដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើស្រូវ។ ពិសេស, sushi, តំលៃថ្លៃណាស់, ហើយដូច្នេះមិនមានភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានជាមួយ kruglozernistym Krasnodar បាន - វាជាការគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គោលបំណងស្អិតដូច។ លាងសមាតស្រូវគឺមិនចាំបាច់; វាត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅនោះក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។ ដំបូងត្រូវបានចម្អិននៅ semolina កំដៅខ្ពស់នៅក្រោមគំរបនោះទេ។ ប្រាំពីរនាទីក្រោយមកគាត់បានកាត់បន្ថយនិងការចម្អិនអាហារទឹកបន្តរហូតដល់ត្រូវបានស្រូបយកទាំងអស់។ នៅដំណាក់កាលនេះការចុងភៅករណីនៃការខ្វែងគំនិតគ្នា:

1. មនុស្សមួយចំនួនជឿថា ទឹកខ្មេះអង្ករ គឺជាការចាំបាច់ក្នុងការចាក់មុនពេលយកចេញពីកំដៅ, អ្នកផ្សេងទៀត - ដែលពួកគេគួរតែប្រោះ។ អវត្ដមាននៃ vinegar អង្ករ, អ្នកអាចធ្វើការជំនួស: ស្លាបព្រាពីរនៃពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកូរស្រាមួយនៃជាតិស្ករនិងអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ។
2. ពេលខ្លះអង្ករនេះត្រូវបានចាកចេញនៅក្នុងសក្តានុពល "ប្រាក់ចំណូល»សម្រាប់ដប់នាទី; មេចុងភៅផ្សេងទៀតរីករាលដាលវានៅលើធ្នឹមឈើដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានសំណើមលើសត្រូវបានបាត់បង់។

អ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើសយក - មូលហេតុរបស់អ្នក។

ការជួបប្រជុំចាប់ផ្តើម។ នៅលើគ្រែស្នែងពិសេស (ប្រសិនបើអ្នកមានវា) ឬក្រុមប្រឹក្សាភិបាលលាតរលោងចុះសន្លឹក Nori មួយ។ នេះបើយោងតាមលោកបានចែកចាយល្អអង្ករ។ គែមមួយត្រូវបានចាកចេញដោយមិនគិតថ្លៃពីវាសង់ទីម៉ែត្រមួយនិងពាក់កណ្តាលមួយ - សម្រាប់ gluing ។ អង្ករ decomposed បំពេញជ្រើសនិង rolled ជាមួយ Nori ការរឹត - ឬគ្រែដូចជប៉ុនឬដៃ។ លទ្ធផលនេះបានកាត់បន្ថយរង្វង់សាច់ក្រនៅពាក់កណ្តាលនៃចំនួនពីរសង់ទីម៉ែត្រកម្រាស់នេះ - និងវិលប្រញាប់ប្រញាល់គ្មានខ្លាញ់របស់អ្នកនៅលើតារាងដែលបង្ហាញទឹកជ្រលក់និងរដូវកាលសមស្រប។

នៅក្នុងថ្ងៃនៃការប្រកាសនេះមានភាពធូររលុង

ឥឡូវចូរយើងដោះស្រាយជាមួយ stuffing នេះ។ នៅពេលដែលត្រីនេះត្រូវបានអនុញ្ញាត, ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនបានព្យាបាលនាងគ្រប់ប្រភេទនៃអាហារសមុទ្រ, ជម្រើសនេះគឺសម្បូរបែបខ្លាំងណាស់។

1. chopped ត្រី salmon អំបិលបង្គាឆ្អិននិង cucumber pickled ។
2. ត្រសក់ (ពេលនេះស្រស់), អន្ទង់ជក់បារី (ឬ sprat), ផ្លែបឺរ, សាឡាត់, ម្រេចផ្អែមនិង mayonnaise គ្មានខ្លាញ់។
3. លៀសចម្អិនជាមួយរតីយាវហឺ, ត្រសក់ (នៅទីនេះវាគឺអាចធ្វើបាននិងស្រស់និងអំបិល) ផ្លែប័រ - ហើយបំបែកទៅ roe ទឹកក្រូច។
4. Shiitake ដុតជាមួយបង្គានិងត្រសក់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគ្របដណ្តប់សម្រាប់ប្រឡាក់ raspberry ។
5. ត្រីសាម៉ុងត្រីឬអន្ទង់ជាមួយ cucumber និងឈី។ ក្នុងករណីនេះកំភួនជើងត្រូវបានគេយកបៃតង។ ហើយនៅពេលយើងពឹងផ្អែកវិល, ឈីសយកតៅហ៊ូ - សណ្តែកវានៅក្នុងការប្រកាសតាមដែលអាចធ្វើបាន។

ជម្រើសដែលអាចប្រើបានច្រើនតិចនៅថ្ងៃដែលត្រីនេះសំដៅទៅលើ Skoromniy ។

Norimaki

នេះគឺជាការវិលសាមញ្ញបំផុតនិង meatless យ៉ាងពិតប្រាកដ។ នៅផ្ទះដែលពួកគេត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។ ទាំងអស់ការងារត្រៀមរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តដូចដែលបានរៀបរាប់រួចទៅហើយ។ លាងត្រសក់ (សមបកមិនត្រូវបានយកចេញពីវា) ហើយកាត់បន្ថយ lengthwise ជាបួនបំណែក។ គ្រាប់ត្រូវបានកាត់បន្ថយភាគបួន slices ស្តើងកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលសង់ទីម៉ែត្រមួយគ្នាអតិបរមាទទឹង។ អង្ករបង្ហោះនៅលើ Nori, នៅក្នុងកណ្តាលនៃបន្ទះនេះត្រូវបានអនុវត្តវ៉ាសាប៊ិ។ នៅលើវាហើយដាក់ក្បាលដីត្រសក់នេះ។ រមៀលរមូរ, កាត់បន្ថយនិងបរិភោគ។

បំពេញផ្សិត

ដោយអាស្រ័យលើអ្វីដែលច្បាស់អ្នកនឹងគ្មានខ្លាញ់ផ្សិតវិល, ការរៀបចំរបស់ពួកគេគឺទួណឺវីសខុសគ្នាបន្តិច:

1. ផ្សិត Oyster ។ ពួកគេត្រូវការដើម្បីត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិលបន្តិចនិងទឹកស៊ីអ៊ីវរសជាតិជាមួយ។
2. ផ្សិត។ ពួកគេត្រូវបានចៀន; នៅពេលពួកគេបានបញ្ឈប់ការអនុញ្ញាតឱ្យទឹក prisalivaem និង watered ម្តងទៀតទឹកស៊ីអ៊ីវ។
3. Shiitake ជួយបន្ទាបជាតិ។ ត្រាំសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។

ផ្សិតបានរៀបចំកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ អ្នកអាចបន្ថែមពួកវាទៅក្នុងបឺចំបើងឬការ៉ុត - ដឹងគុណស្រស់ឬប្រឡាក់នៅកូរ៉េ។ ការបំពេញត្រូវបានដាក់ចេញវិធីដូចគ្នាជា cucumbers ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងបង្កាន់ដៃមុន។ សាច់ក្រកកាត់បន្ថយឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងការបរិភោគជាមួយនឹងការមានអារម្មណ៍រីករាយ។

វិលបន្លែ

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើម meatless មួយដែល វិល, រូបមន្ត អាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយបន្លែណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសទាំងនោះដែលអាចត្រូវបានដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ឆៅ (ដោយមានករណីលើកលែងនៃផ្សិតនេះជាការពិតណាស់) ។ លើករណីដំបូងអ្នកអាចសាកល្បង toppings ដូចខាងក្រោម: ត្រសក់, ផ្លែបឺរទុំ, កណ្ដឹងម្រេចនិងប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ ការ៉ុតអាច chop ផងដែរ, និងអាចត្រូវបាន rubbed នៅលើ grater កូរ៉េ។ លាយបន្លែលទ្ធផល decomposes លើស្រូវអង្ករនិងសាច់ក្រកបាន rolled ចូលទៅក្នុង។

ប្រសិនបើអ្នកចង់វិល meatless ហើយអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីបើកពួកវាឈ្លាសវៃ, អ្នកពិតជាបង្កើននូវបញ្ជីនៃ toppings សម្រាប់ការបង្កើតថ្មីរបស់ខ្លួន។ កុំភ្លេចដកពិសោធន៍តៅហ៊ូ - អាហារជាច្រើនភ្លក្សរសជាតិគួរឱ្យធុញដោយគ្មានឈីស, និងតៅហ៊ូមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំដែល Skoromniy ។