អាហារនិងភេសជ្ជៈ, រូបមន្ត
ផ្លែព្រូននៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា: ជាមួយស្ករឬគ្មាន។ រូបមន្តចម្អិនអាហារ
គ្មានឆ្ងល់ផ្លែឈើនេះដូចជា plum, សេចក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់និងការបរិភោគនៅក្នុងសំណុំបែបបទណាមួយឡើយ។ វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែស្រស់នោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងរដ្ឋដំណើរការនេះ។ ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ Jelly, ស្ទះវានឹងជួយជាមួយនឹងជំងឺតម្រងនោម, atherosclerosis, gout និងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ បង្ហូរត្រូវបានគេយកផងដែរថាជា laxative ស្រាល។ ផ្លែឈើរបស់ខ្លួនគឺក្រូចឆ្មា, malic succinic, និងអាស៊ីត quinic ។ សារធាតុដទៃទៀតជាច្រើនទាំងនេះនិងសម្បូរទៅដោយច់នៅក្នុងទឹករបស់ខ្លួនជាមួយស្ករ, ការរៀបចំនៃការដែលយើងនឹងពិចារណានៅថ្ងៃនេះ។
ចម្អិន ផ្លែព្រូននៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា: ជម្រើសដំបូង
ជាធម្មតា hostess នេះបានបិទសម្រាប់រដូវរងារនៃការកកស្ទះផ្លែឈើនេះនិងការអភិរក្សនេះ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាជម្រើសល្អបំផុតក្នុងការចម្អិននៅក្នុងទឹកម្ហូបរបស់ខ្លួន។ វាគឺមិនមានហ៊ាននិងមានសុខភាពតិច។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យវាត្រូវបានតែផ្លែឈើនិង ស្ករ។ ដូច្នេះយើងបង្ហាញអ្នកមួយនៃរូបមន្តសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ចានដូចជាការចាក់នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាជាមួយស្ករ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់ស៊ីឈ្នួលបោកខោឆ្ងាយផ្លែឈើនោះបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលហើយពួកគេនៅក្នុងពាងស្ងួតបានដាក់នៅក្នុងនិងមាប់មគជាមុន។ ដូច្នេះស្រទាប់គ្នាចាក់ស្ករ។
រូបមន្តការ nuances សំខាន់រៀបរាប់
- ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានអាហារជាមួយនឹង slices ទាំងមូលព្យាយាមដើម្បីចំអិនវាជាការលំបាកក្នុងការជ្រើសរើសយកផ្លែ unripe, លោកបានបន្ថែមស្ករច្រើនទៀតទោះជាយ៉ាងណា, បន្តិច។
- ដោយអាស្រ័យលើពូជនៃ plums នេះ, អ្នកនឹងត្រូវការ 100 ទៅ 300 ក្រាមនៃជាតិស្ករក្នុងមួយពាងពាក់កណ្តាលលីត្រ។
- ធ្វើម្ហូបពេលវាមានន័យថា - ការព្យាបាលកំដៅនេះគឺមានពី 40 ទៅ 60 នាទីនៅលើមួយពាង 0.5 លីត្រ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការចម្អិនអាហារបែបនេះជាយូរមកអាចត្រូវបានទុកនៅក្នុងផ្ទះល្វែងក្តៅមួយ។ ប្រសិនបើមាន workpiece ដែលនឹង "សម្ងំ" នៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ, ពេលវេលាចម្អិនអាហារអាចត្រូវបានខ្លី។
- នៅក្នុងពាងបរិមាណខាងលើត្រូវចំណាយពេលប្រមាណ 0,6 ផ្លែឈើគីឡូក្រាម។
- រមៀលនិងអាចត្រូវបានបំពេញទៅ brim ជាមួយនឹងធុង, ចាប់តាំងពីទំហំរបស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅតែមាន។
ជាមួយនេះ ការអភិរក្សច់ នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាជាមួយស្ករជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើនឹងរក្សារសជាតិនិងរសជាតិរបស់វា។
រូបមន្តការ plums ចម្អិនអាហារខ្លីមួយចំនួន
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនផលផ្លែបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស? ដែលបានផ្ដល់ឱ្យប្រជាប្រិយភាពកើនឡើងនៃម្ហូបនេះសូមពិចារណាអំពីវិធីមួយទៀតនៃរបៀបដែលលឿននិងងាយស្រួលអ្នកអាចធ្វើឱ្យជា plum, លុបចោលនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ រូបមន្តផ្សំ: ផ្លែទុំផ្អែម, នៅក្នុងការដែលឆ្អឹងត្រូវបានបំបែកបានយ៉ាងងាយស្រួល, កាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលហើយយកវាចេញ។ ដាក់ពួកគេនៅក្នុង saucepan បន្ថែមពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយនៃទឹកនិង heated នៅលើកំដៅមធ្យម។ នៅពេលដែលចាប់ផ្តើមឡើងទឹក plum, រីករាលដាលពួកវាក្នុងពាង, បំពេញឱ្យពួកគេនិងនៅសីតុណ្ហភាព 85 អង្សា pasterizuem ការមួយ។ ម៉ោង: 15 នាទីសម្រាប់ការកំប៉ុងលីត្រជាមួយ 0.5 និង 20 នាទីសម្រាប់លីត្រ។
ឥឡូវនេះរៀបចំបង្ហូរធម្មជាតិមាប់មគយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ផ្អែម, ផ្លែទុំដែលមិនត្រូវបានបំបែកឆ្អឹងនិង eluted នៅពីរទៅបីនាទីនៅក្នុងទឹកក្តៅដែលត្រូវបានលុប។ ភ្លាមយកចេញនិងដាក់យ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងធនាគារ។ បន្ទាប់មកសម្រាប់ 30 នាទី prosterilizuem ពួកគេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
ផ្លែព្រូននៅក្នុងទឹករបស់ខ្លួនផ្ទាល់ដោយមិនចាំបាច់ស្ករ
យើងនឹងត្រូវការមួយគីឡូក្រាមនៃផ្លែឈើផ្អែមដែលមានក្រុមហ៊ុនជាសាច់។ ឧទាហរណ៍សមរម្យថ្នាក់ទី Vengerka ។ លាងចេញលិចស្ងួតឱ្យពួកគេកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលនិងយកចេញរណ្តៅ។ បន្ទាប់មកពួកគេបានដាក់ការចាយនៅគ្របក្លែងបន្លំធនាគារនិងមាប់មគ 20 នាទី។ មិនមានតម្រូវការបន្ថែមទឹកផ្លែឈើបម្រុងទុកច្រើនដែលជាទឹកមួយ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការក្រៀវផ្លែធ្លាក់ចុះហើយយើងមានច្រើនដងដើម្បីបន្ថែម plums ។
plums ជាមួយស្ករ: រូបមន្តមួយបន្ថែមទៀត
សូមពិចារណាវិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតនៃការ plums សកលអភិរក្សដែលក្នុងនោះជាតិស្ករអាចត្រូវបានបន្ថែម, ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើបានដូចដែលអ្នកចង់។ គ្រឿងផ្សំដែលអាចរួមបញ្ចូលនូវផ្លែឬការ blueberries ។ យើងត្រូវការ: ផ្លែឈើ, ទឹក, ស្រេចចិត្ត - ខ្សាច់ស្ករ។ ឥឡូវនេះយើងបង្ហាញអ្នកថ្មីបំផុតនៅក្នុងអត្ថបទនេះ, រូបមន្ត: ផ្លែព្រូននៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាជាមួយស្ករ។ មិនខូចខាត, ផ្លែឈើទាំងមូលនិង obsushivayut របស់ខ្ញុំ។
Similar articles
Trending Now