អាហារនិងភេសជ្ជៈ, តែ
តែជាមួយ rosehip
តែពិតជាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈទូទៅបំផុត។ នៅជ្រុងណាមួយនៃពិភពលោកនេះអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនភេសជ្ជៈរសជាតិពែងនៃការអស្ចារ្យនេះ។ នៅរុស្ស៊ីចាប់តាំងពីសតវត្សទីដប់ប្រាំពីរនេះពួកគេបានផឹក តែធម្មជាតិ និងមុនពេលដែលមនុស្សដែលបានប្រើ infusions រុក្ខជាតិ, ដែលឥឡូវនេះរីករាយជាមួយនឹងប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង, ឧទាហរណ៍, តែជាមួយព្រៃបានកើនឡើងនិងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងវាលស្រែនិងព្រៃឈើ, អ្នកអាចរកឃើញមួយចំនួនសន្ធឹកសន្ធាប់នៃរុក្ខជាតិដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេ។ តែជាមួយនឹងការកើនឡើងព្រៃមួយគឺមួយនៃការពេញនិយមបំផុត។
នៅអឺរ៉ុប, ជាងពីររយឆ្នាំមកហើយសៀវភៅមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយស្រាវជ្រាវនិងការធ្វើដំណើរ Karla Meera ដែលក្នុងនោះលោកបានបង្ហាញពីឧត្តមភាពនៃរោងចក្រភេសជ្ជៈកាហ្វេ។ នៅក្នុងជំពូកនេះបានឧទ្ទិសដល់រុក្ខជាតិរុស្ស៊ីដែលអាចត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យតែអ្នកនិពន្ធសរសេរអំពីដូចជា: ឥសី, Veronica, blueberry និង strawberries, ផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងការ lime, raspberry និង willow និងព្រៃបានកើនឡើង, ស្លឹក, ផ្លែឈើនិងផ្កាដែលមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់ការ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីផលិតភេសជ្ជៈគួរឱ្យរំភើប។
ហើយឥឡូវនេះមនុស្សជាច្រើនបានប្រើគឺមិនមែនតែប្រពៃណីនិង infusions នៃឱសថនិងរុក្ខជាតិនានា។ នៅក្នុងហាងនេះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញជួរធំទូលាយមួយនៃការមិនមែនត្រឹមតែបានតែធម្មតានោះទេប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានៃផ្លែឈើឬផ្កា។ ក្រុមអ្នកគាំទ្រភាគច្រើននៃការ infusion បែបនេះចូលចិត្តធ្វើការប្រមូលផលផ្ទាល់របស់ពួកគេដែលអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែដើម្បីរីករាយជាមួយភេសជ្ជៈក្រអូបនោះទេប៉ុន្តែបានផងដែរដើម្បីរក្សាទុកប្រាក់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់នៃការស្រង់ rosehip ខ្ពស់ជាងយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹងពិធីតែធម្មតានោះទេ។ decoction ឬតែជាមួយព្រៃបានកើនឡើងតម្រូវការសេចក្ដីណែនាំនោះទេ។ ល្អខ្លាំងណាស់និងមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើប្រាស់មុនពេលចូលគេង, មិនបន្ថែមជាតិស្ករនិងទឹកឃ្មុំរបស់ខ្លួន។ តែទាំងនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារនិងឈឺនេះពួកគេអាចត្រូវបានប្រើជាវិធានការបង្ការ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការញ៉ាំតែស្លឹកវ័យក្មេងនៃព្រៃបានកើនឡើង។ ពួកគេគឺមានភាពងាយស្រួលជាច្រើនដើម្បីត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការចម្អិនអាហារនិង infusion នៃពួកគេមើលទៅស្រដៀងទៅនឹងតែធម្មជាតិ។ ពួកគេបានសម្រេចចិត្តដើម្បីបន្ថែមស្លឹក strawberry fireweed cranberries, ឬផ្កាម្លិះ។ ជាធម្មតាទុកនៃការកើនឡើងព្រៃនិងមួយនៃរុក្ខជាតិដូចខាងក្រោមនេះត្រូវបានយកនៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។
តើតែមានប្រយោជន៍ជាមួយព្រៃបានកើនឡើង?
តែពីផ្លែឈើនិងបន្លែត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ពួកគេហើយ rosehip ក្នុងករណីនេះគឺជាករណីលើកលែងនោះទេ។ វាមានចំនួនទឹកប្រាក់សន្ធឹកសន្ធាប់នៃវីតាមីន C, សារធាតុរ៉ែធាតុដានដូចជាកាក, ដែលមានប្រយោជន៍ដូច្នេះដើម្បីរំលាយអាហាររបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកបានបន្ថែមស្ងួតបានកើនឡើងតែត្រគាក, វានឹងក្លាយជាការពិតនៃសារធាតុចិញ្ចឹមឃ្លាំងដាក់ឥវ៉ាន់និងធាតុដែលអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាមួយដែលតាមដាន។ បែបភេសជ្ជៈមួយមិនគួរផឹកប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងសម្ពាធឈាម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ វាអាចជួយអ្នកក្នុងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលទាបក្នុងរាងកាយ។ នេះជាការកើនឡើងព្រៃមាន កាក, ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ ហើយប្រសិនបើរាងកាយត្រូវបានចុះខ្សោយដោយជំងឺផ្តាសាយនោះគាត់នឹងជួយវីតាមីន C ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតែ។ rosehip មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការខ្វះឈាមឬការហូរឈាមច្រើនពេក។
បើទោះបីជាការពិតដែលថា rosehip តែផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍នៃភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់វាអាចនឹងមានអ្នកដែលមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ វាមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីការកកឈាម, ការរលាកសាច់ដុំបេះដូងនិងចលនាឈាមរត់មិនគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើ infusion នៃត្រគាកកើនឡើង, បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ, ជាទឹកអាស៊ីតដែលមាននៅទីនេះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរអាចប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញ enamel ។
វាជាការសំខាន់ដើម្បីចាំថាមុនពេលដែលអ្នកបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយតែផ្កាកុលាបព្រៃ, អ្នកមានដើម្បីមើលឃើញដើម្បីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើភេសជ្ជៈនេះអ្នកសម្គាល់ឃើញការខ្សោះជីវជាតិនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីសុខភាពឬអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនេះភ្លាម។
Similar articles
Trending Now