Salad ល្ពៅ។ រូបមន្តសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តទាំងអស់

អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃការល្ពៅ ជាយូរមកហើយត្រូវបានគេស្គាល់។ បន្លែស្រស់ស្អាតមានពណ៍ទឹកក្រូចភ្លឺនៅក្នុងថ្ងៃចាស់ត្រូវបានហៅថា "ផ្ទះបាយសួនព្រះអាទិត្យ" ។ ចង់ធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយរបស់ខ្លួននិងទទួលខុសត្រូវបន្ថែមទៀតនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែរៀបចំ salad នៃ រូបមន្តល្ពៅ ដែលអាចជ្រើសដើម្បីឱ្យសមរសជាតិគ្រប់។

រីកលូតលាស់ជាបន្លែមានប្រយោជន៍នៅក្នុងសួន, អ្នកអាចទុកវានៅឯផ្ទះជុំឆ្នាំទាំងអស់។ វាគឺជាបំណងជ្រើសរើសកន្លែងត្រជាក់និងងងឹតមួយសម្រាប់គាត់។ និងមានទូរទឹកកកផ្ទះ, រៀបចំ pulp ល្ពៅនៅក្នុងហាងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯង, និងការស្លៀកពាក់ salad ជាមួយល្ពៅ។ រូបមន្តរួមបញ្ចូលទាំងស្រស់សាច់ឆ្អិននិងដុតនំល្ពៅ។

កត់ត្រាចំនួនផ្សេងគ្នា រូបមន្តសាឡាត់ ទៅកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នក។ ចេតនាលើម៉ឺនុយគូរសម្រាប់មួយថ្ងៃឬមួយសប្តាហ៍, បើកវាសាឡាត់ល្ពៅ។ បានសរសេរនៅក្នុងកុំព្យូទ័រយួរដៃវេជ្ជបញ្ជាមួយដែលនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ សូមពិចារណាមួយចំនួននៃពួកគេ។

• salad ល្ពៅជាមួយនឹងខ្ទឹម។ សមាសភាគដែលត្រូវការ: ផោននៃ pulp ល្ពៅមួយ, cloves ខ្ទឹមសប្រាំមួយហាសិបក្រាមនៃប្រេងបន្លែ, សាមសិបក្រាមនៃទឹកស៊ីអ៊ីវនិង vinegar, ម្រេចខ្មៅដូចដែលអ្នកចង់បាន។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដើម្បីរំពុះក្នុងទឹកអំបិលស្រាលសម្រាប់ប្រាំពីរនាទី, សាច់ល្ពៅសម្អាតមុនកាត់វាចូលទៅក្នុង slices តូច។ ទាញល្ពៅពីទំពាំងបាយជូរនិងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ខ្ទឹមពី peel យកនិងចែករំលែកនេះ។ សាច់ញាក់កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយដាក់ក្នុងចានមួយ។ Sprinkle ជាមួយខ្ទឹមសនិងម្រេចលាយបានយ៉ាងល្អហើយចាក់ល្បាយនៃសណ្តែកនិងទឹកខ្មះទឹកជ្រលក់មួយ។ វានៅតែទៅបំពេញ salad យើងបានរបស់យើងហើយយើងធ្វើប្រេងបន្លែមុនក្រហមក្តៅ។ ម្ហូប dosalivat មិនគួរត្រូវបានអំបិលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺអាចរកបាននៅក្នុងទឹកជ្រលក់សណ្តែកនេះ។ salad នេះគឺជាជម្រើសល្អនៃចានបន្លែសម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់តិចតួចស្រួច។
• salad នៃល្ពៅស្រស់សម្រាប់ធ្មេញផ្អែមនេះ។ សមាសភាពនៃ salad នេះមានរួមបញ្ចូលទាំងសមាសភាគតែបី។ បីរយក្រាមនៃល្ពៅបានយកពីររយក្រាមនៃផ្លែប៉ោមស្រស់និងមួយរយក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។ យកល្ពៅមួយនឹងការទាំងអស់ដែលលើស: គ្រាប់ peel, ។ កាត់ pulp នេះក្នុងលក្ខណៈខុសច្បាប់ទេតែនៅក្នុងបំណែកតូចមួយ។ កំដៅទឹកឃ្មុំក្នុងម៉ៃក្រូវ៉េវទៅស្ថានភាពរាវមួយហើយបំពេញឱ្យពួកគេល្ពៅ sliced ។ ទុកឱ្យត្រាំយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទី។ ជាមួយនឹងផ្លែប៉ោមស្រស់កាត់បន្ថយឆ្ងាយសាច់និងកិនវាទៅនឹងទំហំដូចគ្នាដូចជាល្ពៅមួយបន្ទាប់មកលាយ។ ឆ្ងាញ់ salad meatless ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចហើយរង់ចាំត្រូវបានបម្រើនៅក្នុងតារាង។
• salad សរទរដូវ ជាមួយល្ពៅ។ រូបមន្តចាននេះអាចត្រូវបានរៀបចំក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាអាស្រ័យលើភាពអាចរកបាននៃសមាសភាគជាច្រើននេះ។ ប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋានគឺបានបីរយក្រាមនៃល្ពៅនិងពីររយក្រាមនៃផ្លែប៉ោម។ នៅក្នុងការតំណាងជាលើកដំបូង, វាត្រូវបានបន្ថែមទៅមួយរយក្រាមនៃ carrots ស្រស់ tablespoon នៃ horseradish, អំបិល, ជាតិស្ករនិងទឹក lemon និងសាមសិបក្រាមមួយ។ សមាសភាគទាំងអស់គឺស្អាតនិងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ salad បំពេញជាមួយអំបិលស្ករ, ទឹក lemon និងចាក់។ នៅក្នុងការតំណាងជាលើកទីពីរសមាសភាគជាមូលដ្ឋានដែលចាំបាច់ដើម្បីបន្ថែមមួយរយក្រាមនៃ cranberries និង tablespoon នៃជាតិស្ករមួយ។ សាច់ល្ពៅដឹងគុណនិងផ្លែប៉ោមត្រូវបានទាមទារដើម្បីបំពេញ gruel បានរៀបចំពី cranberries និងស្ករ។
• សាឡាត់បន្លែជាមួយល្ពៅ។ អ្នកត្រូវការសមាសភាគដូចខាងក្រោមនេះ: បីរយក្រាមនៃល្ពៅមួយរយក្រាមនៃស្ព, មួយរយក្រាមនៃដំឡូង, ពីររយក្រាមប៉េងប៉ោះ, onions និងហាសិបក្រាម, ប៉ែតសិបក្រាមនៃប្រេងបន្លែ, ហាសិបក្រាមនៃជីវ៉ាន់ស៊ុយស្រស់ basil និង dill, គ្រាប់ពូជ caraway និងអំបិល។ ដំឡូងឆ្អិនត្រជាក់ហើយកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ ល្ពៅជម្រះកាត់បន្ថយនិងការដុតនំសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ បន្ទាប់មកត្រជាក់និង chop ផងដែរ។ ខ្ទឹមបារាំងស្អាតនិង Shred ។ ស្ព sliced thinly និងដៃ Mnemonic ។ ប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ យើងយកចាន salad មួយច្បាស់លាស់, ដែលដាក់ចេញសមាសភាគនៃស្រទាប់របស់យើងដែលធ្វើឱ្យដំបូងនិងស្រទាប់ចុងក្រោយនៃល្ពៅ។ រាល់ពេលអំបិលនិងការស្លៀកពាក់ជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃប្រេងបន្លែ។ តុបតែងជាមួយនឹងឱសថស្រស់ chopped និង cumin ។

វាអាចត្រូវបានចាត់ទុកជាម្ហូបមួយសម្រាប់ឱកាសទាំងអស់ - salad នៃល្ពៅមួយ។ រូបមន្តដែលបានផ្ដល់ដោយយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក, meatless និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ម្ហូបអាហាររបបអាហារ។