Salad ជាមួយ cayenne និងសណ្តែក។ រូបមន្តនៃសាឡាត់សណ្តែក។

ចានជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃសណ្តែកឧទាហរណ៍ salad ជាមួយ cilia និងសណ្តែកគឺហ៊ានណាស់ជីវជាតិងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងមិនបង្កះថាក់ចង្កេះ។ សណ្តែកត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើប្រាស់ច្រើនដងព្រោះវាមានជាតិសរសៃជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងអាចបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។
សាឡាត់សណ្តែក មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ពីព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យធូរស្រាលបានយូរនិងមិនធ្វើឱ្យខូចតួលេខក្នុងពេលតែមួយ។
នេះគឺជា រូបមន្ត គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន សម្រាប់ salads ចម្អិនអាហារជាមួយ សណ្តែក។

Salad ជាមួយ cayenne និងសណ្តែក។

យើងត្រូវការ: កំប៉ុងសណ្តែកកំប៉ុងដែលមានជាតិស្ករជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់បន្លៃបៃតងស្រស់និងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងស្លាបព្រាអំបិលនិងម្រេចអំបិល។
ការត្រៀមរៀបចំ: បើកពាងនៃសណ្តែក, បង្ហូរទាំងអស់រាវនិងដាក់វាចូលទៅក្នុងចាន salad ចម្អិន។ ច្របាច់ខ្ទឹមសឬកិនវាឱ្យបានល្អខ្ទិនបៃតងហើយបន្ថែមវាទៅសណ្តែក។ នៅទីនោះយើងចាក់ចេញគីរីសាកាអំបិលម្រេចនិងសំលៀកបំពាក់ជាមួយ mayonnaise ។ យើងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់គ្នាហើយសាឡាត់ដែលមានចាននិងសណ្តែកអាចត្រូវបានបម្រើនៅលើតុ។
Salad ត្រូវបានបម្រើល្អប្រសើរជាងមុនភ្លាមបើមិនដូច្នេះទេនំកែកឃឺនឹងសើមនិងបាត់បង់រសជាតិនិងកន្ត្រៃ។

Salad ជាមួយ cayenne និងសណ្តែកជាមួយឈីស។

គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗ: កាបូបធំ ៗ ស៊ុតមាន់ 5 គ្រាប់កំប៉ុងកំប៉ុង 1 ម្រេចផ្អែមក្បាល ខ្ទឹមបារាំង ម្រេច ក្រហម 50 ក្រាមកន្លះកែវ ទឹកជ្រលក់ទឹកជ្រលក់ កន្លះកែវឬប្រហែលជា mayonnaise និងបន្លែស្រស់ៗ។
រៀបចំ: ឆ្អិនស៊ុត, peel បិទសែលនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។
យើងបើកគុបនៃសណ្តែក, បង្ហូររាវនិងដាក់វាចូលទៅក្នុងចាន salad ជ្រៅ។
ខ្ទឹមបារាំងដោយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលយើងយកម្រេចផ្អែមចេញពីស្នូលហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។
ឈីសត្រូវបានគេជូតលើក្រឡាត់ធំមួយឬកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។
ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានបន្ថែមទៅសណ្តែក, sprinkled ជាមួយ cayenne និងបន្ថែមពណ៌បៃតង chopped ។
នៅក្នុងពែងដាច់ដោយឡែកមួយលាយទឹកជ្រលក់ (mayonnaise) និងឈីស។ លាយល្អនិងចាក់សាឡាត់ជាមួយ cilia និងសណ្តែក។ បំណងសម្រាប់អំបិលនិងម្រេច។

Salad ជាមួយ biscuits និងសណ្តែក។
យើងត្រូវការ: កំប៉ុងសណ្តែកកំប៉ុងមួយចានផ្សិតកំប៉ុងបីអំបិលបីប៊ឺតកាហ្វេមួយស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែនិងចៀនឈើ។

ការរៀបចំ: បើកសណ្តែកបង្ហូររាវលាងសម្អាតសណ្តែកក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ហើយដាក់វានៅក្នុងចានរាងសាឡាត់ជ្រៅ។ ជាមួយនឹងផ្សិតយើងធ្វើដូចគ្នានិងបន្ថែមទៅសណ្តែក។
កាត់ cucumbers ចូលទៅក្នុងគូបតូច។
កំដៅចៀនឆាំងបន្ថែមប្រេងបន្លែនិងស្រាល ៗ ឆ្អិនឆាបល្ងែនិងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្ទឹមបារាំង។
ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយទុកចោលរយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈអ្នកអាចបរិភោគ salad ។

Salad ជាមួយម្នាស់និងសណ្តែក។

សាឡាត់នេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សព្រោះវាមិនតម្រូវឱ្យមានដំណើរការបន្ថែមណាមួយនៃផលិតផលទេ។

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់: អាចជាម្នាស់ម្នាស់អាចជាសណ្តែកពណ៌សអាចជាផ្សិតដោតផ្សិតឈីសរឹងសណ្តែកដែលមានស្លាបព្រាកំប៉ុងម្រេចខ្មៅនិងអំបិល។
ការរៀបចំ: បើកកំប៉ុងទាំងអស់ជាមួយម្ហូបអាហារកំប៉ុងនិងបង្ហូរទឹកពីពួកគេ។
ឈីកកាត់ចូលទៅក្នុងគូបមធ្យមនិង chop celery នេះ។
ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងពែងធំលាយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងបំពេញជាមួយ mayonnaise ។
ពែងមួយដែលមានសាឡាត់ត្រូវបានគ្របដោយគម្របហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកកមួយម៉ោង។
មួយម៉ោងក្រោយមកអ្នកអាចសាកល្បងប្រើសាឡាត់។

សណ្តែកជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃម្នាស់និងគ្រាប់។

ផលិតផលចាំបាច់: សណ្តែកឆ្អិន 400 ក្រាមនំម្នាស់ 100 ក្រាមស្ពៃក្តោបនិងប្រេង Walnut ប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេម៉ាឃាលខ្សោយមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំម្ទេសនិងអំបិល។

ការរៀបចំ: នៅលើ grater ធំលុបស្ពនិង peeled carrots ។ ម្នាស់លាយនិងកិនគ្រាប់។
សមាសភាគទាំងអស់ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងចាន salad មួយបន្ថែមម្រេចអំបិលស្លឹក mint បម្លែងនិងលាយ។
Salad ត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍អោយឈរមួយរយៈ។

សាឡាត់សាមញ្ញនិងហ៊ានទាំងនេះអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ឱកាសណាមួយនៃជីវិត។