ស្រាបៀរ "Chepetskoye": ការរៀបរាប់ដែលជាក្រុមហ៊ុនផលិតការពិនិត្យឡើងវិញ,

«តើអ្នកនៅឯណា? ផឹកស្រាបៀរ! " - ពាក្យនៃ rhymes ណ្តុះកូនចាស់ល្បីនោះគឺជាភស្ដុតាងនៃឯកសារភ្ជាប់ដែលល្អបំផុតរបស់រុស្ស៊ីទៅបុរាណភេសជ្ជៈស្រវឹងនេះ។ លំនាំធម្មតា: បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃរឹងអ្នកអាចសម្រាក, អង្គុយនៅរបារជាមួយនឹងមិត្តភក្តិដែលបានផឹកកានៃស្រាបៀរហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមួយ។

ស្រាបៀរគឺជាភេសជ្ជៈធម្មជាតិដែលមានមួយចំនួនធំនៃសមាសធាតុ។ ក្នុងចំណោមក្រុមអ្នកគាំទ្រនៃ potion រឿងព្រេងនិទាននៃឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វានៅលើរាងកាយ។ អ្នកជំនាញនៅក្នុងវិធីគ្រប់បដិសេធការអះអាងបែបនេះបញ្ជាក់ទម្លាប់នៃស្រាបៀរជាការបំពុលមួយ។ ទោះយ៉ាងណា, យើងដឹងថា: ការប្រើប្រាស់នៃស្រាបៀរ មួយដូសដ៍សាហាវនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង នៅក្នុងខ្លួនវាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីចាក់។ មិនដូចជាការទទួលយកស្រាលំបាកជាច្រើនទៀតដូចជា vodka ។

ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយប្រភេទថ្មីនៃស្រាបៀរបានបង្ហាញខ្លួននៅលើទីផ្សារ, ដែលមានភាគរយខ្ពស់នៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង - រហូតដល់ទៅ 12% (ស្រាបៀរខ្លាំង) ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានព្រមានថាការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដូចជានៅក្នុងបរិមាណធំនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាននៃចំនួនមួយ។ ប៉ុន្តែប្រភេទនេះ soothe អ្នកគាំទ្រស្រាបៀរ, វាមិនរួមបញ្ចូលការពេញចិត្ត "Chepetskoye" ស្រាបៀរជាច្រើន។

ស្គាល់គ្នា

ស្រាបៀរក្រុមអ្នកគាំទ្រ "Chepetskoye" ត្រូវបានគេហៅភេសជ្ជៈខ្ពង់ខ្ពស់។ នៅលើការធានានៃការផលិតដែលជាផលិតផលដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរូបមន្តដើមធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំមានតែគុណភាពខ្ពស់។ ស្រាបៀរ "Chepetskoye" មានវីតាមីន B, ដូច្នេះវាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "នំបុ័ងរាវ" ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានអះអាងថាភេសជ្ជៈស្រវឹងដែលមានសេចក្តីថ្លៃថ្នូរគឺអាចស្តាសន្ទនាកិច្ចប្រជុំក្តៅមិត្តចាស់ឬគ្រាន់តែដើម្បីផ្គាប់ចិត្ត connoisseurs ការពិត។

ស្រាបៀរ "ពិនិត្យ Chepetskoye 'ជាញឹកញាប់ផ្ទុយគ្នានឹងពូជដទៃទៀតដោយសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើគុណសម្បត្តិ undoubted របស់លោកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាច្រើន។ ភេសជ្ជៈផលិតពីផលិតផលធម្មជាតិមួយដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាបុរាណញ៉ាំនិងមានរសជាតិស្រាបៀរនេះ។ អ្នកប្រើជាច្រើនជឿថាស្រាបៀរនេះ "Chepetskoye" នៅពេលប្រៀបធៀបជាមួយពូជដទៃទៀតនៃការណាមួយនៃពួកគេមិនចាកចេញពីឱកាសមួយ។

ក្រុមហ៊ុនផលិត

ស្រាបៀរ "Chepetskoye" ផលិត distillery "Glazov", ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុងខេត្តតូច Glazov (Udmurtia) នៅលើកទី 2 Naberezhnaya, 15, Bldg ។ 1 (ពីមុន - ផ្ទះ№ 13) ។ ក្រុមហ៊ុននេះមានជំនាញក្នុងការផលិតភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនេះមានហាងលក់ស្រាបៀរមួយ។ រោងចក្រផលិតតែមួយគត់ដែលភាពខុសគ្នានៃភេសជ្ជៈ - ស្រាបៀរ "Chepetskoye" ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងដបឬ kegs 0.33 លីត្រនិង 0,5 លីត្រ។ ក្រុមហ៊ុននេះមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការណាមួយនៃការព្រួយបារម្ភស្រាបៀររៀងគ្នាមិនប្រើបច្ចេកវិទ្យារបស់ខ្លួន។

ច្រើនទៀត

Glazov គឺមួយនៃ Distillery សហគ្រាសចាស់បំផុតនៅក្នុងតំបន់ Udmurtia - នៅឆ្នាំ 2017 លោកបានប្រែ 117 ឆ្នាំ។ បង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1900 ឥឡូវនេះបានគេហៅថា Distillery ក្រុមហ៊ុន OAO "Glazov" ។ ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុងនៃ Glazov (សាធារណរដ្ឋ Udmurt) បាន; ស្រាបៀរ ( "ដែលមិនមែនជាស្នូល" ផលិតផល) នៅរោងចក្រនេះបានចាប់ផ្តើមញ៉ាំនៅក្នុងឆ្នាំ 1998 ។ ក្រុមហ៊ុននេះបានផលិតប្រមាណ 30 ប្រភេទនៃគ្រឿងស្រវឹងដែលសំខាន់គឺមាន vodka, tinctures ប្រទាលមុខ, liqueurs និង aperitifs ។ Glazov ថ្ងៃនេះគឺ Distillery គេស្គាល់ថាជាសហគ្រាសទំនើបកុំព្យូទ័រយ៉ាងពេញលេញបំពាក់ទៅដោយឧបករណ៍ការអនុវត្តខ្ពស់កម្រិតខ្ពស់បំផុត។

ស្រាបៀរ "Chepetskoye" - ម៉ាកដែលអ្នកកាន់គឺជាការ distillery មួយ។ នៅក្នុងការផលិតស្រានេះត្រូវបានគេប្រើការ hops គ្រាប់ឆែកទាំងស្រុងនិងអូទ្រីស malt ។ ស្រាបៀរ "Chepetskoye" (ភ្នែក) ខុសពីពូជដទៃទៀតនៅក្នុងនោះវាគឺជា "ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់" ។

ស្រាបៀរ«បន្តផ្ទាល់»ជាអ្វី?

ស្រាបៀរ "Chepetskoye" (ភ្នែក) មុនពេលនៃការពិនិត្យបានដាក់ពូជជាច្រើនផ្សេងទៀតដែលភាគច្រើនដោយសារតែសមាជិករបស់ខ្លួននៃ "ការរស់នៅ" មួយប្រភេទ។ តើវាខុសពីធម្មតា?

វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាស្រាបៀរផលិតពី malt (គ្រាប់ធញ្ញជាតិឆៅដែលជាផលិតផលស្រូវដំណើរការ) និងការ hops ។ ពាក់ព័ន្ធនឹងការផលិតផងដែរជារោងចក្រផលិតពិសេសរបស់ផ្សិត។ សមាសភាពគីមីស្មុគស្មាញនៃផលិតផល (មានប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុរ៉ែ, អាស៊ីតសរីរាង្គនិងអាមីណូ, កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងអង់ស៊ីម) បានរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ខ្លួន។ ហេតុនេះហើយបានជានៅក្នុងការផលិតស្រាបៀរធម្មតាដើម្បីបង្កើនជីវិតធ្នើនៃផលិតផលនេះត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលពិសេស - ប៉ាស្ទ័រនិងលើសពីនេះទៀតនៃការអភិរក្ស។

ស្រាបៀរផលិតដោយគ្មានការប្រើប្រាស់នៃការព្យាបាលនេះត្រូវបានគេហៅថា "នៅរស់" ។ ភាពខុសគ្នាចម្បងរបស់ខ្លួនពីភេសជ្ជៈធម្មតា - ធ្នើជីវិតខ្លី (ដោយសារតែកង្វះនៃការអភិរក្ស) និងរសជាតិពិសេស។ ស្រាបៀរ "ផ្សាយផ្ទាល់" គឺមានពីរប្រភេទ: បានត្រងនិងមិនបានត្រងពោល unclarified ... ស្រាបៀរ "ផ្សាយផ្ទាល់" គឺជាប្រភេទនៃភាវៈរស់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការបន្តមេយឺតមួយ។ ការប្រតិបត្តិតាមលក្ខខណ្ឌអំណោយផលដល់វត្តមាននៃភេសជ្ជៈដែលតម្រូវឱ្យមានលក្ខណៈ "ស្រាបៀរ" រសជាតិ។ ប៉ុន្តែតម្លៃសំខាន់នៃស្រាបៀរ "បន្តផ្ទាល់", ជាអ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានធានា, គឺថាវានាំមកនូវផលប្រយោជន៍សុខភាព។

ស្រាបៀរ "ផ្សាយផ្ទាល់" - ល្អឬអំពើអាក្រក់?

ក្រុមអ្នកជំនាញបានធានាថាអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃស្រាបៀរ«បន្តផ្ទាល់»នេះ (ដែលផ្ដល់វាជាការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម) ដែលសំដៅទៅលើប្រភេទនិង "Chepetskoye" អាចប្រែក្លាយគំនិតបច្ចុប្បន្នទាំងអស់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃភេសជ្ជៈដែលមានប្រជាប្រិយភាពនេះ។ ប៉មានមួយចំនួនធំនៃវីតាមីននៃក្រុមខសមាសភាពនៃផលិតផលនេះគឺសម្បូរទៅដោយជាតិរ៉ែជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់នេះ: ជាតិដែកម៉ង់ហ្គាណែ, ជាតិកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រ។ ក្រុមអ្នកជំនាញជឿថាការទទួលទានស្រាបៀរអាចជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវការកកឈាមកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងបង្កើនបទប្បញ្ញត្តិនៃកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់នៃស្រាបៀរ«បន្តផ្ទាល់»ផ្តល់នូវការការពារនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ cardiovascular នេះ។ ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវស្រាបៀរស្រស់ផងដែររួមចំណែកដល់ការវិភាគនៃខ្លាញ់ប្រក្រតីនៃដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយដែលសេចក្តីសន្និដ្ឋាននៃជាតិពុលរបស់គាត់។ ដូច្នេះយើងអាចនិយាយបានច្បាស់ថាការប្រើប្រាស់នៃការប្រើប្រាស់នៃស្រាបៀរ«បន្តផ្ទាល់»ដែលមានទំហំធំ។ ប៉ុន្ដែយើងមិនត្រូវភ្លេចថាសម្បត្តិ miraculous របស់ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានបង្ហាញតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យមរបស់ខ្លួន។ ការរំលោភបំពាននៃស្រាបៀរមួយដែលសូម្បីតែ "រស់" ដោយគ្មានការសង្ស័យមួយ, ធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់រាងកាយ។

ផលិតផលសង្ខេប

ស្រាបៀរ "Chepetskoye" (រូបថតនៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺជាលក្ខណៈរចនាផលិតផល) ដូចដែលពួកគេបានរកឃើញអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយម៉ាកយីហោល្បីបំផុតក្នុងពិភពលោក។ រសជាតិ velvety ការរីករាយខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងភាពល្វីងជូរចត់បន្តិច។ សូមព្យាយាមស្រាបៀរ "Chepetskoye" - ហើយអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយវាម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា, អ្នកប្រើត្រូវបានធានា។

វាសំដៅទៅលើប្រភេទ "ពន្លឺ" ។ distillery GLAZOVSKY កាលពីមុនចេញផ្សាយនៅក្នុងកំណែចំនួនពីរ:

• "Chepetskoye № 1": ជាមួយនឹងកម្លាំង - 4%, 11% ។
• « Chepetskoye № 3 ": ជាមួយនឹងកម្លាំង - 4.8%, 14% ។

ថ្នាក់ទីឥឡូវនេះ:

• « Chepetskoye ពន្លឺ unpasteurized »។
• "Chepetskoye ពិសេស" ។

ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានបិទបាំងដោយ 0,33 លីត្រនិង 0,5 លីត្រ។ ពួកគេបានរកឃើញ "Chepetskoye" ស្រាបៀរល្អឥតខ្ចោះហៅវាថាស្រាល្អបំផុតរបស់រុស្ស៊ីសរសើររសជាតិ, សមត្ថភាពក្នុងការយ៉ាងងាយស្រួលស្រេកទឹករបស់ពួកគេ។ ជាមួយភេសជ្ជៈនេះអ្នកជំនាញនិយាយថាអាចមានការសប្បាយចិត្តក្នុងការចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាមានអ្នកដែលមិនបានរកឃើញវាជាអ្វីនោះទេពិសេស។

ស្រាបៀរ "Chepetskoye ពិសេស"

ស្រាបៀរនេះបានអំពាវនាវដល់មនុស្សជាច្រើន។ រសជាតិរបស់វាត្រូវបានគេហៅថាមួយទន់ស្អាតចុះសម្រុងគ្នាដូចផ្លែឈើ។ វាមានអារម្មណ៍ផ្អែម malt ភាពល្វីងជូរចត់គឺអវត្តមានស្ទើរតែជាបហប។ color ថ្លាលឿងពន្លឺ។ ស្នោនេះត្រូវបានកំណត់ដូច melkopuzyrnuyu, រក្សាទុក 2 នាទី។ ក្លិននៃភេសជ្ជៈនេះគឺខ្សោយ, hoppy ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានហៅវាពិនិត្យក្រូច, ដូចជាក្លិននៃ "Pinocchio" ។ កម្លាំង: 4%, 11% ។ កម្រិតសំឡេងដបម៉ាកស្រស់ស្អាត: 0,33 លីត្រ, ករុំឡើង CAP ធ្លាក់ចុះ។ ការរចនាស្លាកតុបតែងលម្អនៅក្នុងណ៍ខៀវស្រាល។ ជាផ្នែកមួយនៃ malt caramel បច្ចុប្បន្ន។ ស្នោមិនស្ថិតស្ថេរ។ តម្លៃជាមធ្យម: 69,90 រូប។

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តវាទៅ "Chepetsky ពិសេស", ដូចដែលវាគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការផឹកហើយនៅព្រឹកបន្ទាប់ឈឺក្បាលទេ។ ស្រាបៀរនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញកំពុងញ៉ាំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៃការមានគស្ញគឺ។ អត្ថប្រយោជន៍ធំនៃភេសជ្ជៈនោះគឺថាស្រាបៀរនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាមិនមែនជាប៉ាស្ទ័រ។

« Chepetskoye ភ្លឺ unpasteurized "

«ពន្លឺ»គឺជាការមិនខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ពី "ការធានារ៉ាប់រង", អ្នកប្រើប្រាស់និយាយ។ មនុស្សជាច្រើនបានហៅវាស្រាបៀរដបក្នុងស្រុកល្អបំផុតរសជាតិនៃភេសជ្ជៈនេះបាននិយាយថាគកោតសរសើរពិតប្រាកដ។ ភេសជ្ជៈនេះគឺមាននៅក្នុងដប 0,5 លីត្រមិនស្តង់ដារដោយមានស្លាកប្លាស្ទិច shrinkable គឺ:

• រចនាប័ទ្ម: អឺរ៉ូស្លេក Lager ។
• មាតិកាគ្រឿងស្រវឹង: 4.0% ។

យោងតាមការពិនិត្យ, ស្នោ "Chepetsk" មិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមិនបានបិទទៅនឹងជញ្ជាំងនៃកញ្ចក់នេះ។ ក្លិននេះមិនត្រូវបានឆ្អែតពេក, វាបានត្រួតត្រាការ hops ស្មៅ។ រសជាតិគឺជាកំណត់ត្រាស្រូវសើមបច្ចុប្បន្ននេះផលិតផលនៃការ inherent នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនផលិតស្រាបៀរខ្នាតតូចក្នុងស្រុកជាច្រើន។

នៅក្នុងរសជាតិគឺក្រអូបបហបគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេប៉ុន្តែបើតាមអ្នកជំនាញត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយទឹក។ ស្រាបៀរត្រូវបានគេហៅថា "ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ពិតប្រាកដជាមួយនឹងរសជាតិស្រាលមួយ, ម្ល៉ោះនៅទីនោះគឺស្រស់និងគុណភាពទឹកប្រើ។ រសជាតិបហបនិងស្រូវបាឡេគឺជាការមិនជូរចត់, ប៉ុន្តែខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញរសជាតិផ្អែមជូរសន្លប់ដែលមនុស្សជាច្រើនពិបាករៀបរាប់អំពីការល្អប្រសើរជាងមុន, ដែលជាអ្នកនិពន្ធដែលបានពិនិត្យឡើងវិញភេសជ្ជៈដើម្បីព្យាយាមនោះ។ នៅក្នុងទូទៅ, រសជាតិ, ការចែករំលែកអ្នកប្រើប្រាស់, វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការយល់ដឹងមួយ។ វាយនភាពនៃស្រាបៀរអ្នកប្រើមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាមានពន្លឺពេកនិង gassing បំផ្លើសបន្តិច។

មនុស្សជាច្រើនពិចារណា "Chepetskoye" ស្រាបៀរល្អឥតខ្ចោះមួយនៃដបល្អបំផុត។ តម្លៃជាមធ្យម: 79 rbl ។ ស្រាបៀរនេះចែករំលែកអ្នកនិពន្ធពិនិត្យឡើងវិញគឺសម្រាប់សប្បាយជាជាងសម្រាប់ពួកគេដើម្បីផឹកនេះ។

កន្លែងដែលត្រូវទិញ?

ទិញ "Chepetskoye" មិនអាចគ្រប់ទីកន្លែង។ បណ្តាញនេះគឺពោរពេញទៅដោយអ្នកគាំទ្រសំណួរកត់សម្គាល់ឃើញមានកង្វះខាតផលិតផលមួយចំនួន។ អ្នកនិពន្ធត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញពិនិត្យ "Chepetskoye" នៅក្នុង Glazov, នៅក្នុងហាងលក់រាយ, "vodka Glazovskaya" - ដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក, នៅក្នុងលើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានលក់ដោយកញ្ចក់។ ហាងលក់អាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ។ Dzerzhinsky, Budyonny, Glinka នៅលើទី 2 ព្រះស៊ីសុវត្ថិ, ជិតស្និទ្ធទៅនឹងរោងចក្រនេះ។ ចុងសប្តាហ៍នេះហាងនេះត្រូវបានបិទ។

យោងតាមការពិនិត្យ, បណ្តាញនៃហាង "ក្រហមនិងស" នៅក្នុងទីក្រុងផ្សេងគ្នានៃស្រាបៀរលក់ "Chepetskoye" នេះ។ Ekaterinburg, ឧទាហរណ៍, ផ្តល់នូវ "ពន្លឺ Chepetskoye" (0,5 លីត្រ) ក្នុងហាងនេះនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ។ Scherbakov, 37; Gastello 3; ផ្លូវ, 15 "Chepetskoye ពិសេស" (0,33 ឆ្វេង) ត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់ Ekaterinburg ដ្ឋាន។ មេ, 20; Shaumyan, 90. បើយោងតាមការពិនិត្យ, វាគឺនៅក្នុង "ក្រហមនិងស" អាចត្រូវបានទិញ Chepetskoye Orenburg, Izhevsk និងទីក្រុងផ្សេងទៀត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

នៅក្នុងអ្វីដែលបរិមាណអាចផឹកស្រាបៀរមិនមែនដើម្បីជាម៉ាស៊ីនភ្ញៀវរបស់វិកលចរិតមួយ? សំណួរនេះគឺមានការចាប់អារម្មណ៍អ្នកប្រើប្រាស់មានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួននៅ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានផ្តល់ជូននូវស្រាបៀរឬភេសជ្ជៈទាំងអស់។

ប៉ុន្តែការសំរេចមិនប្រាកដក្រុមប្រឹក្សាមួយបែបនេះ, វេជ្ជបណ្ឌិតបានប៉ាន់ប្រមាណថាកម្រិតនៃជាតិស្រាអាចត្រូវបានចាត់ទុកសុវត្ថិភាព។ វាប្រែថាមនុស្សពេញវ័យជាមធ្យមអាចផឹកស្រាបៀរលីត្រ 0,33 ក្នុងមួយថ្ងៃ។ បែបនេះដូសនេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងមិនបង្កះថាក់ដល់រាងកាយ។