សាច់ចម្អិនដុតក្នុងពហុវត្ថុ

ក្នុងពហុវប្រណីអ្នកអាចចំអិនអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ៗ ជាច្រើនសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ ក្នុងចំនោមពួកគេមាន សាច់ដុតនំ។ សាច់ជ្រូកគឺល្អបំផុតសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ វាអាចត្រូវបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លាំងណាស់ឆ្ងាញ់ណាស់។

សាច់ជ្រូកជាមួយដំឡូង

សាច់ បែបនេះបាន ដុតនំនៅក្នុងពហុវាសនាមួយ ប្រែទៅជាការដេញថ្លៃមិនគួរឱ្យជឿ, ក្រអូបនិង juicy ។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការសាច់ជ្រូកមួយផោន 300 ក្រាមដំឡូង, carrots, ខ្ទឹម, គ្រឿងទេស, អំបិល, ស្លឹក Bay ។ កាត់សាច់ចូលទៅក្នុងគូប, carrots - រង្វង់, ដំឡូង - កំណាត់ធំ។ ដាក់សាច់ជ្រូកនៅលើបាតចាន។ នៅលើកំពូលរបស់វារីករាលដាល carrots និងបន្ទាប់មកដំឡូងនោះទេ។ អំបិលនិងម្រេចបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងការចាក់ម្ហូបជាមួយបួនកែវទឹក។ កំណត់ម៉ោងក្នុងរបៀប "Quenching" សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងនិងមួយភាគបួន។ ដប់ប្រាំនាទីមុនចប់ចម្អិនអាហារបន្ថែមក្បាលខ្ទឹម។ សាច់ដុតនំនៅលើពហុវិជ្ជា នឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយក្លិនបិដោរនៃគ្រឿងទេសនៅពេលដែលពួកគេត្រៀមខ្លួន។ ពីក្លិននៃផ្ទះរបស់អ្នកទាំងអស់គ្រាន់តែ salivating!

សាច់នៅក្នុង foil ក្នុង multivark

អ្នកអាចដុតនំសាច់គោ។ យកសាច់មួយ, peel វាពីខ្សែភាពយន្តនិងជាតិខ្លាញ់។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចដោយប្រុងប្រយ័ត្នត្រដុសពួកវាជាមួយនឹងសាច់គោ។ Sprinkle បំណែកនៃប្រេងអូលីវ, sprinkle ជាមួយ parsley, thyme, rosemary ឬឱសថផ្សេងទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ សាច់ បែបនេះ ដុតនំ នៅក្នុងពហុវាសនាមួយដែលស្រូបយកប្រេងដ៏សំខាន់នៃរុក្ខជាតិដែលផ្តល់ឱ្យវាក្លិនបិដោរខ្លាំង។ បំណែកដែលត្រូវបានរៀបចំគួរតែត្រូវបានរុំក្នុងក្រដាសហើយត្រូវបានផ្ញើទៅកាន់ឧបករណ៍ multivark សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះរួមទាំងរបៀប "ដុត" ។ អាស្រ័យលើថាមពលរបស់ឧបករណ៍និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកពេលវេលាចម្អិនអាហារអាចត្រូវបានកែតម្រូវដើម្បីទទួលបានកម្រិតខុសគ្នានៃការដុត។ នៅពេលដែលសាច់ដុតនំពហុវ័នត្រូវបានត្រៀមរួចរាល់វាគួរតែទុករយៈពេលដប់នាទីហើយបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានបម្រើដល់តុដែលមានម្ហូបចំហៀងសមរម្យ។

កជ្រូកពហុវៀន

ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងលឿន។ លទ្ធផលគឺល្អខ្លាំងណាស់ហើយមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីចម្អិនសាច់នេះដុតនំនៅក្នុងពហុវ័នអ្នកត្រូវការ ជ្រូកជ្រូក ខ្ទឹមសប្រេងបន្លែអំបិលនិងអំបិល 800 ក្រាម។ លាងជម្រះសាច់ហើយស្ងួតវាដោយកន្សែងក្រដាស។ ជូតបំណែកអំបិលខ្ទឹមសម្រេចនិងស្ងួតហឹរ។ លាបជាមួយប្រេងបន្លែនិងផ្ទេរទៅចានដែលអ្នកអាចទុកសាច់សម្រាប់យប់ទាំងមូលនៅក្នុងទូទឹកកក។ នៅពេលព្រឹកសាច់ជ្រូកអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅចាននៃវីតាមីនជាច្រើនដែលប្រោះជាមួយទឹកហើយបើករបៀប "ដុត" សម្រាប់រយៈពេលម្ភៃនាទី។ បនា្ទាប់ពីពៃលបនា្ទាប់មកបង្វិលសមា្ភរៈហើយបើកឧបករណ៍។ បន្ទាប់ពីរយៈពេល 20 នាទីផ្សេងទៀតប្ដូរឧបករណ៍ទៅជា "Quenching" ហើយទុកវាចោលដើម្បីរៀបចំរយៈពេលពីរម៉ោង។ ដើម្បីឱ្យសាច់មានតស៊ូចូរទុកវាចោលឱ្យបានមួយរយៈសិនបន្ទាប់ពីចម្អិនជាមួយគំរបចំហ។

សាច់ជ្រូកជាមួយពពួកផ្សិត

ម្ហូបក្រអូបមួយផ្សេងទៀតគឺសាច់ជ្រូកជាមួយផ្សិត។ យកសាច់ 600 ក្រាមនិងប្រូតេអ៊ីន 600 ក្រាមខ្ទឹមបារាំងពីរនិងខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹមទឹក 200 ក្រាមប្រេងបន្លែជូតនិងអំបិល។ សាច់ជ្រូកលាងហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ ចង្គុមបានកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត, chop ខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំង។ ចាក់ប្រេងបន្លែចូលទៅក្នុងចាននៃពហុទឹកនិងកំដៅចាក់សាច់ជ្រូកនិងគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំនិងអំបិល។ កូរហើយប្តូររបៀប "Quenching" សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។ សាច់ជ្រូកដែលអាចផលិតបានអាចត្រូវបានបម្រើដោយម្ហូបអាហារផ្សេងៗ។