អាហារនិងភេសជ្ជៈរូបមន្ត

របៀបចំអិនជាស្ទះហ៊ាន "Victoria": រូបមន្តនៅផ្ទះ

Berry បាន "Victoria បាន" - នេះជាប្រភេទដំបូងនៃការ strawberries សួន។ របៀបដែលនាងបានហៅទៅបរិភោគវាត្រង់ពីព្រៃ! ពី hostess របស់នាងធ្វើការជាច្រើននៃចន្លោះទទេមួយ។ និងប្រាប់យើងអត្ថបទនេះដើម្បីស្ងោររបៀបឆ្ងាញ់ កកស្ទះពី "Victoria បាន" ។ រូបមន្តនេះនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យច្រើនជាងមួយ - ជម្រើសរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាដំបូង, រកឃើញនូវអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ berry នេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាគឺមិនត្រឹមតែល្បីរសជាតិផ្អែមនិង juicy ។

ថ្នាក់ទីមួយ strawberry "Victoria បាន" និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍របស់ខ្លួន

berry មានមួយចំនួនធំនៃវីតាមីន A, C, E, macroelements (ជាតិកាល់ស្យូម, ស្ពាន់ធ័រ, ក្លរីន, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ, សូដ្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូម) និងធាតុ (អ៊ីយ៉ូត, ទង់ដែង, ហ្វ្លុយអូរី, ជាតិដែក, boron ដែល manganese, ស័ង្កសី, selenium) តាមដាន។ សម្បូរបែប "Victoria បាន" phenolic ដែលចាំបាច់សម្រាប់បេះដូងនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសរសៃឈាម។ គ្រាប់ពូជដែលមានផ្ទុក Omega-3, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការចងចាំ។ berry មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងមេរោគនិង bleach ។ Strawberry "Victoria បាន» - នេះគឺជាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រាងកាយសំណងថែរក្សាស្បែកនិងមុខ។ ជាការពិតណាស់នៅលើមូលដ្ឋាននេះបានធ្វើឱ្យក្រែមរបាំងនិងលាប។ កាឡូរីទាប (100 berries ក្រាមដែលមាន 36,9 គីឡូកាឡូរី) ធ្វើឱ្យវាមិនអាចខ្វះបានក្នុងរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតរួមបញ្ចូលនេះព្រោះធ្វើក្នុង berries បង្កើនកម្រិតជាតិស្ករដែលមិនមានឈាម។ "Victoria បាន" នៅតែមានសារធាតុដូចជាទឹក, ជាតិសរសៃ, ផេះ, ខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនអាស៊ីដសរីរាង្គ។ ទោះយ៉ាងណាមាន contraindications ដើម្បីប្រើប្រាស់មាន។ berry គឺអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី, វាមិនអាចត្រូវបានបរិភោគនៅលើពោះទទេ។ វាមិនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យកូនក្មេងប្រើប្រាស់ហួសកំរិតនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬ lactating ។ ហើយឥឡូវនេះយើងបានផ្តល់នូវជម្រើសរបស់អ្នកនៃការជាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើឱ្យជម្រើសពីសួន berries ស្ទះ។

យៈសាពូនមី "Victoria": បង្កាន់ដៃ 1

គ្រឿងផ្សំសំខាន់:

  • berry (មួយគីឡូក្រាម);
  • ទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា (pinch);
  • ស្ករ (មួយគីឡូក្រាម) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនជាប់

ប្រមូលផ្លែឈើចាស់ទុំនិងក្រាស់តែប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់, ជម្រះ sepals និងលាងជមែះ។ បោះបង់នៅក្នុង colander មួយដើម្បីសារធាតុរាវកញ្ចក់មួយបើមិនដូច្នេះទេការ berries អាចត្រូវបានរលាយ។ ដាក់ក្នុងចានមួយនិងបំពេញជាមួយស្ករ (ប្រើបានតែពាក់កណ្តាល) ។ យើងបានគ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយកន្សែងមួយ។ យើងបានដាក់នៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយអស់រយៈពេលប្រាំពីរម៉ោង។ ទឹក berry គួរត្រូវបានដាក់។ លោក Mark បញ្ចូលគ្នារាវ។ បន្ទាប់មកចាក់ចូលទៅក្នុង saucepan មួយនិងការបន្ថែមស្ករនៅសល់នេះ។ syrup រំពុះ។ នាំយកទៅរំពុះនេះ។ បន្ទាប់មកយើងបានផ្លាស់ប្តូរ berries ក្នុង saucepan មួយ។ ចំអិនរហូតដល់រង្គាលក្រាស់។ កុំភ្លេចកូរឬយកចេញស្នោ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទៅ pinch ស្ទះនៃទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ decompose ស្ងួតហួតហែងនៅលើពាងបន្ថែមទៀតមាប់មគនិងបិទគំរបនោះទេ។ ធ្វើបានទាំងអស់! ការរៀបចំបែបនេះនឹងត្រូវបានរីករាយដើម្បីរកឱ្យឃើញនិងរីករាយជាមួយរដូវរងារ។ អ្នកអាចធ្វើការកកស្ទះរយៈពេលប្រាំនាទីហើយបន្ទាប់មកព្យាយាម។ សូមពិចារណាអំពីករណីនៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀតនោះទេ។

យៈសាពូនមី "Victoria": 2 រូបមន្ត

គ្រឿងផ្សំសំខាន់:

  • berries (មួយគីឡូក្រាម);
  • ជាតិស្ករ (500 ក្រាម) ។

ដំណើរការនៃការរៀបចំ

យើងបានធ្លាក់ចុះដេកលក់ strawberries ជាមួយស្ករនិងចាកចេញពីមួយយប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់យើងបានដាក់នៅលើភ្លើងខ្លាំងមួយ។ កូរ។ រំពុះនិងចំអិនមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់រយៈពេលប្រាំនាទី។ ចាក់ចូលទៅក្នុងធនាគារនិងវិលភ្លាម។

យៈសាពូនមី "Victoria": 3 រូបមន្ត (នៅក្នុង multivarka)

គ្រឿងផ្សំសំខាន់:

  • berry (មួយគីឡូក្រាម);
  • ស្ករ (មួយគីឡូក្រាម) ។

ដំណើរការនៃការរៀបចំ

berries បានសម្អាតនិងលាងជាមួយទឹកត្រជាក់។ បន្ទាប់មកចាក់ចូលទៅក្នុងចានសម្រាប់ Multivarki មួយ។ ចាក់ស្ករនៅលើកំពូល។ បិទគំរបនិងកំណត់របៀប "ពន្លត់" ។ ចម្អិនអាហារសម្រាប់មួយម៉ោង។ តើអ្វីទៅជារូបមន្តនេះគឺជាការល្អ: ដរាបណាការកកស្ទះនេះត្រូវបានចម្អិន, អ្នកអាចចូលទៅអំពីការអាជីវកម្មរបស់ពួកគេ។ កំពប់សញ្ញាទម្ងន់បានជាស្អាតបរិសុទ្ធដូចជាសំឡេងនៃធនាគារនិង lids រមៀលឡើង។

យើងសង្ឃឹមថាជម្រើសដែលបានបង្ហាញខាងលើនេះបានធ្វើឱ្យកកស្ទះមានប្រយោជន៍ដល់អ្នក!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.unansea.com. Theme powered by WordPress.