តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនស្រាក្រឡុក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំស្រាក្រឡុកនៅក្នុង blender មួយ?

មានវិធីជាច្រើនអំពីរបៀបនៃការរៀបចំគឺមាន ចម្រុះមួយនៅឯផ្ទះ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងសម្លឹងមើលទៅរូបមន្តមួយចំនួនដែលរួមមានផលិតផលសាមញ្ញនិងមានតំលៃសមរម្យណាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំស្រាក្រឡុកនៅក្នុង blender មួយ?

ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការកំដៅនៅរដូវក្តៅនេះតែងតែចង់រីករាយជាមួយនឹងអ្វីមួយដែលត្រជាក់និងនៅមិនទាន់ហ៊ានណាស់។ សម្រាប់ការល្អឥតខ្ចោះនេះ milkshake ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ភេសជ្ជៈនេះគឺអាចមិនត្រឹមតែត្រជាក់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែម saturate ធាតុមានប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។

ចម្អិនអាហារ milkshake បុរាណ

ដូច្នេះអ្នកមិនដឹងអំពីរបៀបដើម្បីរៀបចំចម្រុះមួយដោយខ្លួនឯង? ជាការពិតណាស់ដំបូងអ្នកត្រូវការដើម្បីទិញគ្រឿងផ្សំមានដូចខាងក្រោម:

• ការ៉េមនិងការ៉េមល្អបំផុត - 500 ក្រាម;
• ទឹកដោះគោស្រស់មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 1 កញ្ចក់យុទ្ធ។

ដំណើរការនៃការរៀបចំ

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ, ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោបុរាណមិនរួមបញ្ចូលពហុភាពនៃគ្រឿងផ្សំចម្លែកមួយ។ និងពីនេះវាមិនបានក្លាយជា tasteless, ពិតជាផ្ទុយពីនេះ។

សម្ងាត់ពិសេសនៃរបៀបដើម្បីធ្វើស្រាក្រឡុកនៅក្នុង blender មួយ, នៅក្នុងទូទៅ, មិនមាន, ប៉ុន្តែមានការ nuances ។ មុនពេលផលិតផលលាយគួរទប់ទល់នឹងការ៉េមឬការ៉េមនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ នេះគឺជាការចាំបាច់ណាស់ដែលវាត្រូវបានរលាយបន្តិចហើយវាអាចត្រូវបានយ៉ាងងាយស្រួលចូលទៅក្នុងម៉ាស់ប្រុងវាយផ្អែមនេះ។ នៅពេលការ៉េមគឺជាទន់, វាគួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុងចាន blender មួយនិងនៅក្នុងធុងដូចគ្នាទៅនឹងការចាក់ទឹកដោះគោស្រស់មាតិកាជាតិខ្លាញ់ទាប។ លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍នេះគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីបិទគម្របនិង whisk ចានមាតិកាក្នុងល្បឿនអតិបរមា។ ជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពទាំងនេះអ្នកគួរតែមានភេសជ្ជៈត្រជាក់មួយឯកសណ្ឋានស្នោជាមួយទឹកដោះគោនៅលើផ្ទៃនេះ។ វាគួរតែចាក់ចូលទៅក្នុងកញ្ចក់មានកំពស់ខ្ពស់កញ្ចក់ដាក់ភ្លាមរួមជាមួយចំបើងមួយ។

ស្រាក្រឡុក berry "អព្ភូតហេតុរដូវក្តៅ"

របៀបចំអិនជាស្រាក្រឡុកឆ្ងាញ់ដឹងថាមនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែ។ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាដូចជាភេសជ្ជៈមួយដែលអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការប្រើភាពខុសគ្នានៃ berries ផ្សេងគ្នាថាជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរដូវក្តៅជាការពេញនិយមជាពិសេសជាមួយនឹងសួនច្បារនិយមមួយ។

ដើម្បីចំអិនចានរាងសំប៉ែត berries ហ៊ានសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានរៀបចំជាមុន:

• ម្សៅស្ករ - 2 ស្លាបព្រាធំ;
• ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបស្រស់ (ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងភាពត្រជាក់) - 3 CUPS;
• strawberries ស្រស់ - ½ពែង;
• raspberries ស្រស់ - ½ពែង;
• Blueberry - ½ពែង;
• ផ្លែព្រូន - 3 បំណែក។

ស្រាចម្អិនអាហារ

រៀនពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យស្រាក្រឡុកជាមួយ berries នោះអ្នកនឹងមិនបរាជ័យ, ជាការពិតណាស់ការធ្វើដូច្នេះ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាមុនពេលដែលពួកគេត្រូវបានលាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្ទាប់មកនៅក្នុងធុង blender គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់ strawberry នៅក្នុងវេន, ការ raspberries, blueberry និង plums ព្រមទាំងជាតិស្ករនិងទឹកដោះគោស្រស់មានជាតិខ្លាញ់ទាប។ Whisking គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅល្បឿនខ្ពស់, អ្នកទទួលបានភេសជ្ជៈភ្លឺនិងហ៊ានណាស់។ វាគួរតែចាក់ចូលទៅក្នុងកែវ, គែមដែលអាចត្រូវបានតុបតែងបន្ថែមទៀតជាមួយចំណិតដែលនៅសល់នៃការ berries ។

របៀបចំអិនជាមួយស្រាក្រឡុកច្នៃផ្លែឈើនិងទឹកឃ្មុំជាមួយ?

ដើម្បីធ្វើឱ្យដូចត្រជាក់និងភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ, គួរតែត្រូវបានរៀបចំ:

• ការ៉េម - 70 ក្រាម;
• ចេកកាលកំណត់អតិបរមា - 1 កុំព្យូទ័រ PC ។
• pear ទន់អតិបរមា - 1 PC ។
• ទឹកឃ្មុំផ្កាស្រស់ - 3 ស្លាបព្រាធំ;
• cinnamon អង្ករ - សម្រាប់ sprinkling;
• ត្រជាក់ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប - 5 ពែង។

ធ្វើឱ្យស្រាក្រឡុកផ្លែឈើ

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈនេះគួរតែនៅក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុកដាក់ចានចេកនិង pears ទន់ sliced, ប្រអប់មុន peeled និងគ្រាប់ពូជព្រមទាំងទឹកឃ្មុំផ្កាស្រស់។ បន្ទាប់, មានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលតម្រូវឱ្យមានដើម្បីចាក់ខ្លាញ់ទឹកដោះគោត្រជាក់និង whip ទាបនៅល្បឿនខ្ពស់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃស្រាក្រឡុកដែលបានបញ្ចប់ការចាំបាច់ចាក់ចូលទៅក្នុងកែវនិង sprinkle ជាមួយដី cinnamon ។

ផឹក "ទឹកក្រូចស្វាគមន៍"

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំស្រាក្រឡុកមួយ? វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាច្បាប់ពិសេសលើការបង្កើតភេសជ្ជៈនេះមិនមានទេ។ រឿងដែលចម្បងនោះគឺថាវាមានចំនួនទឹកប្រាក់គ្រប់គ្រាន់នៃទឹកដោះគោឬរាវផ្សេងទៀតណាមួយព្រមទាំងជាតិស្ករ (syrup មួយ) ឬទឹកឃ្មុំ, និងសមាសភាគផ្សេងទៀត។

ស្ត្រីមេផ្ទះមួយចំនួនស្រឡាញ់ដើម្បីចំអិនក្រឡុកទឹកផ្លឈើស្រស់ដោយប្រើប្រាស់។ ភេសជ្ជៈពេញនិយមជាពិសេស«ការស្វាគមន៍ទឹកក្រូច "។ ដើម្បីបង្កើតវានឹងត្រូវការ:

• ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រជាក់ - 3 CUPS;
• ក្រូចផ្អែម - 4 កុំព្យូទ័រ PC ។
• ម្សៅស្ករ - បានបន្ថែមទៀតថានៅលើឆន្ទានុសិទ្ធិរបស់។

ដំណើរការនៃការរៀបចំ

ដើម្បីធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈនេះអ្នកគួរតែលាងសំអាតក្រូចផ្អែមនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់មក squeeze ទឹកពីពួកគេ។ បន្ទាប់ពីនោះ, វាត្រូវបានទាមទារឱ្យចាក់ចូលទៅក្នុងចាន blender ជាមួយនឹងទឹកដោះគោស្រស់ត្រជាក់។ ចាក់គ្រឿងផ្សំបរិមាណចាំបាច់នៃជាតិស្ករម្សៅពួកគេគួរតែរំពាត់យ៉ាងល្អនៅល្បឿនខ្ពស់។ ក្នុងលក្ខណៈនេះគឺជាលទ្ធផលភេសជ្ជៈហ៊ានណាស់និងមានក្លិនក្រូចមួយដែលបញ្ចេញសម្លេង។

ស្រាក្រឡុកបន្លែ

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តបន្លែស្រស់ដូចជាពួកគេមានសារៈសំខាន់ក្នុងការវាអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេជាភេសជ្ជៈហ៊ាននិងអាហារូបត្ថម្ភ។ នេះនឹងតម្រូវឱ្យមាន:

• ការ៉ុត juicy ស្រស់ - 3 បំណែក។
• ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រជាក់ - 3 CUPS;
• ទឹកឃ្មុំ - 3 ស្លាបព្រាធំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន?

មុនពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យស្រាក្រឡុកជាមួយការ៉ុតជាបន្លែគួរតែត្រូវបានលាងជម្រះ, ហើយបន្ទាប់មកលុបនៅលើ grater ពិន័យយ៉ាងខ្លាំងនិង squeeze ទឹកពីពួកគេ។ បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈលទ្ធផលគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីចាក់ចូលទៅក្នុងឧបករណ៍ចានរួមគ្នាជាមួយនឹងទឹកដោះគោស្រស់និងបានដាក់ ទឹកឃ្មុំ Linden ។ Whisking គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅល្បឿនពេញលេញ, អ្នកទទួលបានមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានសុខភាពល្អផលិតផលដែលបានមកពីកូនរបស់អ្នកមិនអាចបដិសេធ។

ដោយវិធីនេះជំនួសឱ្យការ៉ុតសម្រាប់ការរៀបចំនៃណាមួយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើទឹក squeezed ពីផ្លែឈើឬបន្លែផ្សេងទៀត (beets, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែទទឹមជាដើម) ។

ជីអង្កាមធ្វើឱ្យស្រស់ភេសជ្ជៈ

ដើម្បីរៀបចំបែបនេះភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំជា:

• ជាវត្ថុនៃ mint ស្រស់ប៉ុន្មាន!
• ពាក់កណ្តាលនៃការ lemon មួយរឺកំបោរ;
• ពីរស្លាបព្រានៃជាតិស្កររលាយបង្អែម!
• រ៉ែកាបូនឬទឹកដែលមិនមែនជាកាបូ;
• គូបទឹកកកបន្ទះឈី (បានបន្ថែមស្រេចចិត្ត) ។

ដំណើរការនៃការបង្កើត

ភេសជ្ជៈស្រស់នេះមិនតម្រូវឱ្យមានការប្រើប្រាស់ blender មួយនេះ។ ចំពោះការរៀបចំរបស់ខ្លួនត្រូវតែយកកញ្ចក់ធំមួយដាក់វាពីរបីនៃ mint sprigs ស្រស់ slices ស្តើងនៃការ lime ឬ lemon ព្រមទាំងពីរនៃស្លាបព្រានៃម្សៅស្ករបង្អែមមួយ។ លើសពីនេះទៀតទាំងអស់នៃសមាសភាគទាំងនេះចាំបាច់ត្រូវកិននៅក្នុង mortar ដូច្នេះជាការឱ្យមានការចាកចេញពីទឹកក្រអូបទាំងស្រុង។ នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋានទៅរង្គាលជាលទ្ធផលដែលត្រូវបានតម្រូវឱ្យចាក់រ៉ែកាបូឬទឹកដែលមិនមានកាបូន។ ប្រសិនបើការតាមផ្លូវនេះគឺមានកំដៅមិនអាចទទួលបាន, បែបនេះនៅក្នុងភេសជ្ជៈមួយដែលអាចត្រូវបានដាក់ chopped គូបទឹកកកបន្ថែមទៀត។