Salad នៃស្ពប្រទេសចិនគឺមិនមែនប្រណីត

ស្ពចិន - គឺមិនយូរទៀតកម្រនិងអសកម្ម។ ហើយវាគឺជាការពិតមួយ។ ស្ពជនជាតិចិន ត្រូវបានគេយូរមកហើយការរីកចម្រើននៅក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍និងត្រូវបានប្រើមានមេចុងភៅនៅក្នុងពពួកនៃចានមួយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនិងបណ្តាប្រទេសជិតខាងនោះវាបានបង្ហាញខ្លួនទាក់ទងមកភ្លាមដែលទើបនិងទៅភ្លក់រសជាតិប្រជាជនក្នុងតំបន់។ ការពិតដែលថាស្ពលូតលាស់នៅក្នុងប្រទេសចិនកាលពីដើមនាំចូលមកពីប្រទេសរុស្ស៊ីនិងនៅតំបន់អាស៊ី។ ចំពោះហេតុផលនេះ, ការចំណាយរបស់ខ្លួនខ្ពស់និងមិនគ្រប់មនុស្សជាមធ្យមអាចមានលទ្ធភាពទិញការទិញនោះ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះនៅពេលដែលប្រទេសចិនបានចាប់ផ្តើមស្ពនិងនៅក្នុងប្រទេសរីកលូតលាស់នៅអឺរ៉ុប, វាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង។

ទីក្រុងប៉េកាំងឬស្ព?

ផ្ទះបាយដែលមានសមត្ថភាពយ៉ាងពេញលេញដើម្បីជាការជំនួសស្ព pekinka, ប៉ុន្តែនៅតែវាគឺជាការទន់ភ្លន់និងមិនចេញស្ពក្លិនបារម្ភជាប់ជាមួយ។ រសជាតិឆ្ងាញ់របស់វាគឺបន្តិចដូច salad បាន។ និងការផងដែរអំពី លក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍នៃស្ពចិនបាន ដឹងរួចទៅហើយជាច្រើនដូច្នេះវាគឺមិនអាចទៅរួចមិនប្រើវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

នៃស្ពចិនអាចត្រូវបានចម្អិនចានផ្សេងគ្នាជាច្រើន, ប៉ុន្តែចំណង់ចំណូលចិត្តបំផុតដែលត្រូវបានផ្តល់ទៅវានៅក្នុង salads ។ វាទៅយ៉ាងល្អជាមួយភាគច្រើននៃគ្រឿងផ្សំនិងគ្រឿងទេសនេះ។ ទឹកស៊ីអ៊ីវក្នុង salad នៃស្ពចិនមួយគឺវាដូចប្រភពដើម Oriental និងការបន្ថែមនៃ basil ការីកំទេចឬសដីផ្តល់ឱ្យវាមានរសជាតិឆើតឆាយកម្រនិងអសកម្ម។ លើសពីនេះទៀត, វាអាចបម្រើជាមួយការតុបតែងស្រស់ស្អាតចានត្រជាក់ salads, និងអាហារផ្សេងទៀត។ ស្លឹកស្ពចិនព្រមទាំងស្ព, អ្នកអាច marinate និងអំបិល។

salad នៃស្ពចិនសម្រាប់ឱកាសគ្រប់

salad នៃស្ពចិន - ជាម្ហូបហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អដែលជាតារាងដែលមានបុណ្យហើយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មួយប្រភេទធំនៃរូបមន្តសាឡាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសម្ហូបឱកាសនេះសមស្របបំផុត។ ដូច្នេះសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីការដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំ salad មួយដែលសម្បូរបែប នៃស្ពចិនជាមួយការបន្ថែមនៃការជក់បារីសាច់នំកែកឃឺ, ឈីសនិង mayonnaise នេះ។ និងសម្រាប់មនុស្សដែលអនុវត្តតាមរបបអាហារដែលសមរម្យ salad ពន្លឺ នៃស្ពចិនជាមួយប៉េងប៉ោះ, prunes, និងទឹកស៊ីអ៊ីវ។ អស់អ្នកដែលបាន fasts បានផ្តល់ salad meatless នៃស្ពចិនបាន, ផ្លែប៉ោម, គ្រាប់, ម្នាស់និងប្រេងអូលីវ។

Salad «សេសារ "ជាមួយស្ពប្រទេសចិន

គ្រឿងផ្សំ: 800 ក្រាមនៃស្ពចិន 200 ក្រាមនៃនំកែកឃឺ, 300 ក្រាម smoked bacon 4 tbsp ។ លីត្រ។ mayonnaise និងចំនួនដូចគ្នានៃប្រេងអូលីវ, lemon ជាន់, 300 ក្រាមនៃឈីស "Parmesan", អំបិល។

ស្ពចិនបានលាង, ស្ងួតនិងេះនៅលើស្លឹក។ បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយការចូលទៅក្នុងបំណែកតូចបត់ស្លឹកនៅលើកំពូលនៃគ្នាទៅវិញទៅមក។ ក្បាលដីកាត់នៃ bacon និង fry នៅក្នុង Pan ស្ងួតដើម្បីបង្កើត crust និងមានភាពងាយស្រួលដើម្បីដាក់នៅលើចានមួយ។ សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ទៅលាយនេះ mayonnaise, ទឹក lemon និងប្រេងរហូតដល់រលូន។ បន្ថែមស្ពនិង bacon នេះ croutons និងរៀបចំឱ្យមាននៅលើចាន។ Drizzle ជាមួយទឹកជ្រលក់និង sprinkle ជាមួយឈីដឹងគុណ។

salad ស្ពចិនជាមួយ prunes

គ្រឿងផ្សំជាមួយការបម្រើ: ស្ព - 100 ក្រាម, ប៉េងប៉ោះ - 50 ក្រាម prunes - 20 ក្រាមនៃទឹកស៊ីអ៊ីវ។

ស្លឹកលាងនៃស្ពចិនបានហែកព្រះហស្ដលើបំណែកតូចនិងបានដាក់នៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃចានផ្ទះល្វែង។ ប៉េងប៉ោះចូលទៅក្នុងគូបដែលមានទំហំមធ្យមនិងដាក់នៅលើពាក់កណ្តាលនៃសាឡាត់។ បន្ទាប់មកនៅលើគែមនៃស្លាយប៉េងប៉ោះ chopped ការផាកពិន័យនេះ julienne prunes និងការដាក់ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ។

salad ស្ពចិនជាមួយនឹងផ្លែឈើ

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់មួយផ្នែក: ស្ព - 80 ក្រាមម្នាស់ - 50 ក្រាម, ផ្លែប៉ោមតូចមួយប្រេងអូលីវ, 20 ក្រាមនៃគ្រាប់។

ស្ពបំបែកដៃរបស់គាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចនិងបានដាក់នៅលើចាន។ ផ្លែប៉ោម peeled, cored និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយ។ ម្នាស់កាត់ចូលទៅក្នុងគូបផ្លែប៉ោមតិចជាងបន្តិច។ ផ្លែប៉ោម, ម្នាស់និងគ្រាប់លាយនិងការដាក់ទម្ងន់នេះនៅលើស្ពចិន។ រដូវកាលជាមួយនឹងប្រេងអូលីវ។