អាហារនិងភេសជ្ជៈ, Salads
Salad ជាមួយ peas: រូបមន្តពីគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញដែលមិនប្រក្រតី
តើនរណាក្នុងចំណោមយើងគឺមិនស៊ាំជាមួយម្ហូបធម្មតានិងឆ្ងាញ់នេះ - salad ជាមួយ peas? លើសពីនេះទៀត salad មួយដែលខុសគ្នារសជាតិល្អឥតខ្ចោះមួយ, វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ផងដែរ។ បន្ទាប់ពី vinaigrette មានបន្លែដែលមានវីតាមីនចំនួនធំ។ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យ salad នេះជាញឹកញាប់ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលមានភាពខុសគ្នានៃផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែមួយ។ ហើយបន្ទាប់មក, និងបន្លែដែលមានទាំងអស់និងចានប្រែចេញឆ្ងាញ់។ Vinaigrette - ជាម្ហូបដែលមានតំលៃថោកប្រើដើម្បីមើលឃើញយើងនៅលើតុរបស់យើងនៅក្នុង សប្តាហ៍នេះ។ ប៉ុន្តែគំនិតនេះគឺជាការពិតប្រសិនបើអ្នកធ្វើការ salad ធម្មតា - រូបមន្តជាមួយ peas ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមនៅក្នុង salad គ្រឿងផ្សំមិនធម្មតាមួយចំនួនដែលជាសាឡាត់ដើមចេញមកក្រៅដែលមិនខ្មាសនឹងការតុបតែងតារាងឈប់សម្រាកនេះ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងសម្លឹងមើលទៅលើរូបមន្តសាលាដច្រើនជាងមួយជាមួយ peas, ប៉ុន្តែជាច្រើន។ ហើយអ្នកអាចជ្រើសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តល្អបំផុត។ និងជាមួយការមានអារម្មណ៍រីករាយនឹងធ្វើឱ្យក្រុមគ្រួសារនិងភ្ញៀវរបស់អ្នកជាមួយនឹងម្ហូបនេះ។
salad បុរាណជាមួយ peas
ចំពោះម្ហូបនេះ, យើងត្រូវការ 400 ក្រាមនៃ carrots beets និងដំឡូង cucumbers pickled 2-3, គំនិត, ធនាគារ នៃ peas បៃតង ណាមួយ ប្រេងបន្លែ (2 tbsp ។ អិល), ជីវ៉ាន់ស៊ុយ, ម្រេចនិងអំបិល។
ដំបូងបន្លែទាំងអស់ត្រូវតែរំពុះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះនៅក្នុង saucepan មួយបន្ថែម beets លាងនិងបំពេញជាមួយទឹក។ រំពុះប្រហែល 20 នាទីបន្ថែមដំឡូងនិង carrots និងរំពុះបន្ថែមទៀតសម្រាប់ 10-15 នាទី។ យកបន្លែពីកំដៅនិងទុកដើម្បីឱ្យត្រជាក់ធ្លាក់ចុះរហូតដល់ព្រឹក។
នៅពេលព្រឹកយើងសំអាតបន្លែទាំងអស់ដែលបានមកពីស្បែក។ បន្ទាប់ពីនោះ, កាត់ចូលទៅក្នុងគូបនៃបន្លែត្រសក់និងខ្ទឹមបារាំង។ លោកបានបន្ថែម peas លុបចោល (លិចមុនជាមួយធនាគារទឹក) ។ salad ស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេងបន្លែ, អំបិល។ មុនពេលបម្រើ, sprinkle ជាមួយ parsley ។ វាជាពេលវេលាដើម្បីតុ!
សាលាដត្រីជាមួយ peas
សម្រាប់ salads, យើងត្រូវការគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ: កន្លះគីឡូក្រាមត្រីមួយ pickles នោះ ពីរដំឡូង, carrots និង beets គឺមាននៅក្នុងទំហំនៅលើមធ្យមមួយដុំ, គំនិតអំពូល, 2 tbsp ។ លីត្រ។ peas កំប៉ុងប្តីប្រពន្ធស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែចម្រាញ់និង mayonnaise មួយ។
ជា salad ត្រី herring ដែលស្រស់សមរម្យបំផុត។ អ្នកអាចប្រើសាឌីន, herring, ត្រីស្បៃកានិងត្រីផ្សេងទៀតសេះដែលមានសាច់ងងឹត។ យើងបានបំបែក fillets ត្រី, pripuskayut, ត្រជាក់និងកាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។ មុនឆ្អិននិងបន្លែ peeled កាត់ទៅជាបំណែកកាត់គំនិតចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ បន្លែទាំងអស់ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នាបន្ថែម peas នោះស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេង, អំបិល។ salad ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដែលអាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយត្រី, onions បៃតង, beets និងចាក់នៅលើកំពូលនៃចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃការ mayonnaise ។
salad ផ្សិតជាមួយ peas
salad នេះមានរសជាតិមិនធម្មតានិងឆ្ងាញ់ដែលធ្វើឱ្យវាអាចផ្គត់ផ្គង់ទៅក្នុងតារាងថ្ងៃឈប់សម្រាក។ នេះ presupposes vinaigrette pickled មួយផ្សិត។ បន្លែដែលយើងត្រូវការខ្ទឹមបារាំងពីរ, carrots និងដំឡូង, beets, ទំហំមធ្យមត្រសក់មួយស្រស់ពែងនៃ peas លុបចោល, ប្រេងស្លាបព្រាបាយបន្លែចំនួនបួនស្លឹកមួយចំនួននៃសាឡាត់, ទឹក lemon 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា, parsley និងស្ពៃ celery ។
បន្លែឆ្អិនត្រូវបានមុនហើយកាត់ចូលទៅក្នុង peeled គូប។ គំនិតនិង cucumber និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយ។ វិចិត្រ shinkuem ផ្សិត pickled ។ លាយប្រេងនិងទឹក lemon ជ្រៀត។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលបានស្លៀកពាក់ជាមួយរៀបចំល្បាយនៃប្រេងបន្លែនិងទឹក lemon ។ នៅលើផ្នែកសាឡាត់ម្ហូបការរីករាលដាល, សាឡាត់ដាក់នៅលើកំពូលនិងការតុបតែង parsley ឬការ celery ។ ម្ហូបហ៊ាននិងស្រស់ស្អាតគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!
Salad ជាមួយ peas និង sauerkraut
ដើម្បីម្ហូបនេះគួរតែត្រូវបានយកសម្រាប់ការ beet 400 ក្រាមនៃដំឡូងនិង carrot, 200 ក្រាមនៃ pickles និង sauerkraut, 150 ក្រាមនៃគំនិត, អំបិលនិងប្រេងបន្លែណាមួយឡើយ។
beets, carrots និងដំឡូង, រំពុះរហូតដល់ដេញថ្លៃនិងការផ្តល់ឱ្យត្រជាក់។ peeled ។ បន្លែកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយនេះ។ រៀបចំខ្ទឹមបារាំង, pickles និងកាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។ sauerkraut វិចិត្រ shinkuem ប្រសិនបើវាគឺប្រៃខ្លាំងណាស់បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងសាឡាត់ស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេងបន្លែ។ អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ដាក់នៅក្នុងចាន salad ស្រស់ស្អាតនិងបម្រើ។ វាប្រែពន្លឺនិងជាម្ហូបហ៊ាន។ បុណ្យចំណង់អាហារ!
Similar articles
Trending Now