សាំងវិច - រូបមន្តមិនត្រឹមតែល្អ, ប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អផងដែរម្ហូប

វាជាឈ្មោះបរទេសសាំងវិចស៊ាំជាមួយស្រទាប់ទ្វេរដងនៃការនំបុ័ងជាញឹកញាប់បំផុតបានឮនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន Fast Food ។ បន្ថែមពីលើការនំសាំងវិចនិងសត្វឆ្កែក្តៅ, នៅទីនេះអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនចានពហុផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែដោយសារតែទំហំធំនៃការ កុម្មង់នំ និងការអាំងសាច់ដែលបានប្រើសម្រាប់ការចម្អិនអាហារ, វាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិភោគ "ឆ្ងាញ់" ជាញឹកញាប់បែបនេះ។ សម្រាប់ "អាហារសម្រន់នៅលើទៅនេះ" ជាការពិតណាស់វាគឺជាការងាយស្រួលខ្លាំងណាស់ឆ្ងាញ់និងបំប៉ននោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការមានប្រយោជន៍ដល់អ្នក? តើខ្ញុំអាចចម្អិននៅផ្ទះគឺមិនត្រឹមតែជាអ្នកមានទេតែសាំងវិចមានប្រយោជន៍ផងដែរ? រូបមន្តនេះត្រូវបានផ្អែកលើការប្រើប្រាស់មួយចំនួនធំនៃបន្លែស្រស់ដូចជាផលិតផលដែលត្រូវបានរៀបចំវិធីដែលងាយស្រួលបំផុត។ នំសាំងវិចទាំងនេះនឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មអាហារពេលព្រឹកឆ្អិនផ្ទះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ យើងជ្រើសរើសបានច្រើនបំផុតបំពេញ "មានសុវត្ថិភាព" ដើម្បីរៀបចំសាំងវិចមួយ។ រូបមន្តនេះរួមបញ្ចូលទាំងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលជាច្រើន។

"សុវត្ថិភាព" អាហារ

សាច់:

- អាំង fillet បសុបក្សីជាមួយ salad បៃតង, mayonnaise និងស៊ុតឆ្អិន;

- សាច់ក្រឆ្អិនឬសត្វឆ្កែក្តៅជាមួយ Cream sour, ប៉េងប៉ោះនិងឈីបានរលាយ;

- ដុតនំសាច់ជ្រូក, សាច់គោឬតួកគីជាមួយ carrots ដឹងគុណនិង slaw;

- អណ្តាតជាមួយម្រេចបៃតងនិងឱសថស្រស់។

ត្រី:

- ត្រីសាល់ម៉ុជាមួយ radish ដឹងគុណនិង watercress;

- ត្រីធូណា, cucumber និងស៊ុតឆ្អិន;

- herring ដែលមានជាតិប្រៃដោយសារឆៃថាក្រហមតួលេខឆ្អិននិង radish សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។

ឈីសនិងស៊ុត:

- ក្រែមឈី ជាមួយអូលីវ, Walnut និងសាឡាត់;

- scrambled ពងជាមួយ onions បៃតងនិង carrots ដឹងគុណ;

ឈីរឹងមាំជាមួយនឹងសណ្តែកបៃតងឆ្អិននិង prunes ។

ចម្អិនអាហារសាំងវិចច្នៃ។ រូបមន្តសម្រាប់ "វីតាមីន"

លក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតនៃ "bundling" គឺចានតិត្ថិភាពរសជាតិបន្លែស្រស់និងឱសថ។ សូមព្យាយាមដើម្បីចំអិនដូចសាំងវិចមួយ។ រូបមន្តមួយដែលមានរូបថតនៃមាត្រានេះអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនេះបើយោងតាមរសជាតិរបស់អ្នកដោយបន្ថែមបន្លែផ្សេងទៀតឬសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់សំណព្វរបស់អ្នក។ ដំបងបានបែងចែកជាផ្នែកមួយចំនួន, និងការកាត់បន្ថយ lengthwise ។ ត្រួសត្រាយសាឡាត់ស្រទាប់, បន្ទាប់មកល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកសាច់ឆ្អិនឬត្រី។ បន្ទាប់ពីការ mayonnaise sprinkle ស្រទាប់តូចមួយនៃ carrots ដឹងគុណ, slaw ម្រេចផ្អែមឬប៉េងប៉ោះ។ ដាក់នៅលើកំពូលនៃស្លឹក parsley ស្រស់, dill និងគម្របជាមួយស្រទាប់ទីពីរនៃនំបុ័ង។ បរិភោគដោយមិនបានព្យាបាលកំដៅឬបន្ទាប់ពី reheating នៅក្នុង microwave oven មួយសម្រាប់ពីរទៅបួននាទី (អាស្រ័យលើទំហំសាំងវិច) ។

រូបមន្តសម្រាប់សាំងវិចហក្យចុនបរ

ដើម្បីធ្វើឱ្យនំសាំងវិចក្តៅ, មិនចាំបាច់ក្នុងការប្រើឡឬ microwave ។ ជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ, អ្នកអាចងាយស្រួលក្នុងដំណើរការនេះដោយប្រើបង្កើតឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់ការនេះ "ហក្យចុនបរ" ។ គោលការណ៍របស់ខ្លួនក្នុងការប្រតិបត្ដិការគឺស្រដៀងគ្នាទៅ elektrovafelnitsu ដែលមានចានកំដៅពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផលិតផលដែលមានរវាងពួកគេ, ដុតនំគឺមានល្បឿនលឿននិងស្មើភាពគ្នានៅលើភាគីទាំងពីរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនសាំងវិចមួយ? រូបមន្តនេះជាគោលការណ៍មិនខុសពីការចម្អិនអាហារធម្មតា នំសាំងវិចក្តៅ ពិចារណាថាស្រទាប់កំពូលចាំបាច់នំប៉័ង។ ម៉ាស៊ីនអាំងនំប៉័ងមួយចំនួនមាននៅក្នុងការសម្រាកពិសេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែដុតនំនំសាំងវិចទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យ pancakes, casseroles, និងមុខម្ហូបតំលៃរទេះឡា។ ឧបករណ៍ទាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យនំផ្អែមពីនំសាំងវិច, ផ្លែឈើនិងសូកូឡា។ មានការច្នៃប្រឌិតនិងការបង្កើតចានថ្មី!