បុព្វបុរសរបស់យើងមិនត្រូវដេកលក់ឱ្យបានល្អមិនដូចជាការដែលយើងបានធ្វើ។ តើយើងធ្វើអ្វីខុស?

វាជាការពិបាកក្នុងការជឿទេប៉ុន្តែវិទ្យាសាស្រ្តនិងប្រវត្តិសាស្រ្តជាច្រើនមាននិន្នាការទៅជឿថាមនុស្សសម័យទំនើបគឺមិនត្រូវដេកដូចបុព្វបុរសបុរាណរបស់គាត់។ ដំបូងធម្មជាតិត្រូវបានដាក់ចេញសម្រាប់ពួកយើងគេងនិងភ្ញាក់ខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ជាមួយនឹងការណែនាំនៃវិទ្យាសាស្ដ្រជីវិតនិងបច្ចេកវិទ្យា, មនុស្សខ្លួនគាត់បានសម្រេចចិត្តដើម្បីបោះចោលនៃពេលវេលារបស់គាត់។ សូមពិចារណាសំណួរនៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀតនេះ។

តើអ្វីទៅជាអានដូចប្រវត្តិសាស្រ្ត?

អ្នកជំនាញចំណេះដឹងច្រើនបំផុតនៅក្នុងវាលនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកជាប្រវត្តិសាស្រ្តលោក Roger Ekirha មួយ។ ការសិក្សារបស់គាត់រយៈពេល 15 ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានគេប្រមូលនិងពិនិត្យទៅលើចំនួនទឹកប្រាក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃអង្គហេតុប្រវត្តិសាស្រ្ត, ឯកសារនិងភស្តុតាង។ ដូច្នេះអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានចូលមកដល់ការសន្និដ្ឋានឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល: ការដេកនៃបុព្វបុរសរបស់យើងពេលយប់ត្រូវបានគេបែងចែកជាពីរផ្នែកដោយមានការសម្រាកបីម៉ោងនៅជុំវិញកណ្តាលយប់។ សៀវភៅនេះ Ekirha បោះពុម្ភផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2005 500 សេចក្ដីយោងទៅតួលេខប្រវត្តិសាស្រ្តដែលបានបង្ហាញថាបុព្វបុរសរបស់យើងដែលកំពុងដេកលក់ត្រូវបានប្រមូល។ ទាំងនេះជាប្រវត្តិសាស្រ្តត្រូវបាននាំយកភស្តុតាងពីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ, កំណត់ត្រានិងសៀវភៅពេទ្យ។ និងជាការមួយបង្ហាញថាទំលាប់នៃប្រភពដេកជាមួយនឹងការសម្រាកមួយ។

ប្រាំបីម៉ោងនៃការគេង - និន្នាការថ្មី

ជាការពិតបុព្វបុរសរបស់យើងមិនបានដឹងទេថាអ្នកអាចគេងបាន 8 ម៉ោងរៀងរាល់យប់ហើយនេះមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ នៅពេលដែលភ្លើងអគ្គីសនីមិនបានប្រហែលជាបានគេស្គាល់នៅឡើយទេមួយ, ភាពងងឹតដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យទៅចូលរួមក្នុងការងារធម្មតា។ មនុស្សដែលមិនបានរកឃើញអ្វីដែលប្រសើរជាងដែលត្រូវធ្វើជាមួយថ្ងៃលិចដើម្បីចូលទៅកាន់គ្រែ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ដេកពាក់កណ្តាលក្នុងមួយថ្ងៃអាចទទួលយកបានដើម្បីឱ្យរាងកាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់ទៅលើគ្រែប្រហែល 8 ម៉ោងនៅពេលល្ងាចបុព្វបុរសរបស់យើងបានភ្ញាក់ឡើងនៅកណ្តាលអធ្រាត្រ។

ពេលនេះវាជាម៉ោងផលិតភាពនិងការច្នៃប្រឌិតច្រើនបំផុត។ 2-3 ម៉ោងនៃការភ្ញាក់អាចមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើការចេញភេទឬយកពេលវេលាសម្រាប់សៀវភៅវិទ្យាសាស្រ្តឬសរសេរ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរលកទីពីរនៃការអស់កម្លាំងដែលជាបុព្វបុរសរបស់យើងជាថ្មីម្តងទៀតទៅដេកឥឡូវនេះមុនពេលថ្ងៃរះ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកបានក្លែងលក្ខខណ្ឌនៃជីវិតអតីតកាល?

ត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងឆ្នាំ 1990 វិកលចរិតការពិសោធន៍ត្រូវបានអនុវត្តនោះលោកថូម៉ាសងាកត្រឡប់បុរសម្នាក់ដែលទំនើបលក្ខខណ្ឌនៃអត្ថិភាពរបស់ប្រជាជនសម័យបុរាណ។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត 14 នាក់ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងបរិស្ថានមន្ទីរពិសោធន៍មួយបិទជិតនៅក្នុងចន្លោះដែលជាកន្លែងដែលត្រូវបានគេអវត្តមានបង្អួចទាំងស្រុង។ ពន្លឺសម្រាប់អ្នកចូលរួមត្រូវបានអនុវត្តទៅ 14 ម៉ោងជាប់គ្នា។ នៅសល់ 10 ម៉ោងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងភាពងងឹតពេញលេញ។ រយៈពេលមួយខែហើយអ្នកចូលរួមអាចផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងរបៀបភ្ញាក់ធម្មតា។ រួចហើយនៅសប្តាហ៍ទីបួន, អ្នកស្ម័ចិត្តបានចាប់ផ្តើមដេកនៅពេលយប់សម្រាប់ជំហានពីរ។ គ្នានៃផ្នែកនេះយូរអង្វែងម៉ោង 3-4 ។

ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមបាត់នៅពេលដែលទម្លាប់នេះ?

ប្រវត្ដិវិទូលោក Roger Ekirh មិនបានបញ្ឈប់ការសិក្សាតែនៅក្នុងរបបនៃបុព្វបុរសថ្ងៃនេះ។ គាត់បានសម្រេចចិត្តដើម្បីបង្ហាញពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យយើងទម្លាប់ដែលយើងមាននៅពេលនេះ។ ដូច្នេះនៅចុងសតវត្សរ៍ទី 17 នៅអឺរ៉ុប, របៀប bourgeois នៃថ្នាក់ខ្ពស់ជាងនេះ។ ឥស្សរជនសង្គមចូលចិត្តកំណត់ច្បាប់ផ្ទាល់របស់ខ្លួនដែលធ្វើឱ្យចេញនៅក្នុងសំណល់កម្ទេចនៃការគេងយប់កន្លងមកនេះ។ ដើមសតវត្សរ៍ទី 20 ត្រូវបានសម្គាល់ដោយបដិវត្តន៍ឧស្សាហកម្ម។ កម្មករនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនដែលត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យធ្វើការសម្រាប់ពាក់។ នេះបានបង្ខំឱ្យមនុស្សដេកនៅពេលតែមួយ, ទៅដេកចុងដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។

មូលហេតុនៃបាតុភូតនេះ

នៅក្នុងសតវត្សរ៍ទី 17 នៅទូទាំងទ្វីបអឺរ៉ុបបានបង្ហាញខ្លួនឡើងបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងបណ្តាទីក្រុងធំចំនួនប្រជាជនខ្ពស់ដង់ស៊ីតេ។ ទោះជាយ៉ាងណា, នៅតាមដងផ្លូវនៅពេលយប់ជាប្រពៃណីបានដើរគ្រប់ទីកន្លែងត្រួត, ស្រីពេស្យានិង rabble ផ្សេងទៀត។ វាជាទូទៅត្រូវបានគេជឿថាពលរដ្ឋដែលគោរពច្បាប់មិនចង់ខ្វេះច្រមុះរបស់លោកនៅក្នុងសង្កាត់ក្នុងក្រុងបន្ទាប់ពីភាពងងឹត។ ពួកគេមិនចង់ឃើញផ្ទុយពីនេះផ្នែកខាង "កខ្វក់" នៃជីវិតទីក្រុង។ ប៉ុន្តែការរួចហើយនៅក្នុងភ្លើងបំភ្លឺតាមផ្លូវនេះ 1667 ជាលើកដំបូងនៅទីក្រុងប៉ារីស, លេចឡើង។ បុរសជនជាតិបារាំងមជ្ឈិមសម័យនៅតាមផ្លូវបានធ្លាក់ភ្លាមក្នុងការមានស្នេហាជាមួយការដើរនៅក្នុងពន្លឺព្រះច័ន្ទនេះហើយយប់នេះនៃរដ្ឋធានីសរសើរទេសភាពនេះ។

នៅជុំវិញពេលដូចគ្នា, បដិវត្តន៍ឧស្សាហកម្មកំពុងទទួលបានសន្ទុះ។ ដូច្នេះគំនិតកម្រិតខ្ពស់បានដឹកនាំការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃធម្មតានៅក្នុងការពេញចិត្តនៃការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនិងផលិតភាព។ ឥឡូវនេះជីវិតរបស់អឺរ៉ុបមិនត្រូវបានបែងចែកទៅថ្ងៃឬម៉ោងនិងនាឡិកា។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានសម្រេចចិត្តប្រឆាំងនឹងធម្មជាតិ

នេះបើយោងតាម Ekirha, នៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបចេតនានេះស្ថិតភាគច្រើននៃបញ្ហានៃការគេងរបស់មនុស្សសម័យទំនើប។ យើងបានសម្រេចចិត្តដើម្បីចូលទៅប្រឆាំងនឹងធម្មជាតិនិងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងទៅដេកនៅពេលតែមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, រាងកាយរបស់យើងត្រូវបានកម្មវិធីដើមឡើយខុសគ្នា។ វាមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃឬភ្ញាក់ឡើងពេលយប់ជាញឹកញាប់។ យើងមិនបង្ខំឱ្យអ្នក redraw ទម្រង់ធម្មតានិងមិនដឹងអ្វីសោះចម្លងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សនាមជ្ឈិមសម័យ។

ទោះជាយ៉ាងណា, វាមានតម្រូវការព្រួយបារម្ភទេប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែភ្ញាក់ឡើងនៅក្នុងពាក់កណ្តាលយប់និងមិនអាចដេក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើពេលនេះដើម្បីប្រើប្រាស់ល្អ, បន្ទាប់ពីទាំងអស់, រយៈពេលនេះអាចត្រូវបានបង្កើតកូនចៅច្រើនបំផុត, សូម្បីតែនៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយម៉ោងពេលព្រឹក។ ដោយវិធីនេះ, គំនិតយ៉ាងខ្លាំងនៃ "ការគេងមិនលក់" បានកើតនៅចិត្តសាស្ត្រនៅសតវត្សទី 19 ។ មនុស្សដែលកាលពីដើមមិនបានដឹងអំពីដូចជាបញ្ហាមួយ, ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការលប់បំបាត់នៃការគេងពីរដំណាក់កាលយប់នេះបានពេញលេញនោះនាងបានធ្វើឡើងភ្លាមមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនវាផ្ទាល់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

អ្នកមិនដឹងថាអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយខ្លួនឯងនៅក្នុងការភ្ញាក់ម៉ោងនៃយប់នេះ? ក្រៅពីការរួមភេទជាមួយដៃគូរដែលរ៉ូមែនទិចរបស់នាងពេលនេះអាចត្រូវបានចំណាយសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃព្រលឹង។ ចូររំពឹងគិតរំពឹងគិតនាំគំនិតរបស់ពួកគេក្នុងគោលបំណងនិងដើម្បីអធិស្ឋាន។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមអានប្រលោមលោកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬការលះបង់ពេលវេលាដើម្បីធ្វើការងារប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតលើគម្រោងបន្ទាប់។ ប្រសិនបើមានរាងកាយគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទទួលយកការដូចរបបនៅថ្ងៃអនាគតមួយដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមចូលទៅគ្រែដំបូង។