តែជាមួយខ្ញី

ម៉ូដសម្រាប់ម្ហូបជប៉ុនបាននាំទៅជីវិតរបស់យើងនៃគ្រឿងទេសវាស់ដុតថ្មី, ពិសេសដាច់ដោយឡែកមួយនៅក្នុងការដែលកាន់កាប់ខ្ញី។ មើមខ្ញីវាភាគច្រើនបានមកដល់ស្ត្រីរសជាតិ។ គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានជាច្រើននិងសូម្បីតែភេសជ្ជៈ។ មួយនៃការពេញនិយមបំផុត - តែជាមួយខ្ញីនេះ។ នៅលើការសំងាត់នៃការរៀបចំរបស់ខ្លួន, យើងនឹងនិយាយនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ឃ្លាដែលថា«តែព្យាបាល "ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការដែលយើងភាគច្រើនជាមួយ berries និងឱសថដូចជាការ raspberry, rosehip និង chamomile ។ ឈ្មោះទាំងនេះយើងមានស៊ាំនិងមិនច្បាស់ប៉ុន្តែមិនភ្លេចអំពីរុក្ខជាតិកម្រនិងអសកម្មដែលគេហៅថាជា root ខ្ញី។ រោងចក្រនេះគឺមិនត្រឹមតែហ៊ានខ្លាំងណាស់នៅក្នុងសមាសភាពនៃភេសជ្ជៈនោះទេប៉ុន្តែមានចំនួននៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះមានតែខ្ញីហាក់យ៉ាងរឹងមាំក្នុងជីវិតរបស់យើងនិងបានឈ្នះការអាណិតអាសូរនៃ gourmets ដែលជាច្រើន។

ខ្ញី - ត្រូវបានដុតរដូវ spicy, ដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងចានខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ជាពិសេសនៅក្នុងតម្រូវការជា root នេះនៅក្នុងម្ហូបភាគខាងកើតដែលមិនអាចធ្វើបានស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់រូបមន្តដោយគ្មានវា។

ខ្ញីត្រូវបាន multifaceted ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សទាំងមូលដោយសារតែការទៅមាតិកាខ្ពស់នៃពហុភាពនៃធាតុដានមួយ - ជាតិកាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ, ម៉ាញ៉េស្យូម, ស័ង្កសីនិងជាតិដែក, វីតាមីន - A, C, B1 និង B2 ព្រមទាំង អាស៊ីដអាមីនចាំបាច់។

តែជាមួយខ្ញី lemon និងទឹកឃ្មុំគឺស្ទើរតែមិនអាចខ្វះបានក្នុងការទប់ទល់នឹងអាការៈមិនល្អទាំងអស់នៃជំងឺផ្តាសាយ។ ភេសជ្ជៈនេះនឹងមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាឱសថល្អបំផុត។ ហើយនៅក្នុងកំណែត្រជាក់, វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ចរាចរឈាមនិងការរំលាយអាហារ។ ឥឡូវនេះ, ជាការពិត, ចូរយើងនិយាយពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំតែជាមួយខ្ញី។

បុរាណ តែខ្ញី ជាមួយ cinnamon

រូបមន្តនេះគឺជាភេសជ្ជៈល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងរដូវត្រជាក់ដោយសារតែមានប្រសិទ្ធិភាពទ្វេរដងដើម្បីឱ្យឡើងកំដៅផែនដីរបស់ខ្លួន។

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក - 2 លីត្រ;
• សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅពិន័យជាខ្ញី - 3 ស្លាបព្រាបាយ;
• ស្ករ - 6 tablespoons;
• ក្រូចឆ្មា (ក្រូច) ទឹក - 4 ស្លាបព្រាបាយ;
• ដីម្រេចខ្មៅ។

ដំបូងអ្នកត្រូវការដាំទឹកបន្ថែមទៅវាខ្ញី, ជាតិស្ករនិងរំលាយដោយស្លាបព្រា។ តែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចផងដែរបង្ហូរបន្ថែមទៅវា ទឹក lemon និងម្រេចតិចតួច។ បំរើក្តៅ។

នៅក្នុងការរៀបចំរបស់ខ្លួនមិនគួរភ្លេចអំពីការមួយចំនួននៃការ nuances នេះ។

ដំបូង, ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរៀបចំតែជាមួយខ្ញីជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលនៃជំងឺផ្តាសាយនេះទឹកត្រូវតែដាំឱ្យពុះជា root ជាមួយនឹងការជាមួយគំរបបើកចំហសម្រាប់ការយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី។

ទីពីរ, ប្រសិនបើការផលិតភេសជ្ជៈត្រូវបានគេប្រើមិនត្រូវបានខ្ញីស្រស់ស្ងួតនិងដី, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនចំនួនពិតជាពីរដង។ រំពុះតែនេះតម្រូវឱ្យមានយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីនៅលើកំដៅទាប។

ហើយទីបីបើគោលដៅចុងក្រោយនៃការចម្អិនអាហារ - ភេសជ្ជៈទន់, បន្ទាប់មកវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបន្ថែមស្ករតិចគូបទឹកកក, ទឹក lemon និងស្លឹក mint (chopped ល្អ) ។

តែជាមួយខ្ញីនិងទឹកឃ្មុំ

គ្រឿងផ្សំ:

• ជា root ខ្ញី - ប្រហែល 10 សង់ទីម៉ែត្រ!
• ទឹក - 400 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 3 tablespoons ។

ខ្ញីគួរត្រូវបានទឹកនាំយ៉ាងល្អនិងសម្អាតកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងវែង។ ក្រូចឆ្មាត្រូវបានលាងនិងកាត់បន្ថយ crosswise ជាពីរផ្នែក។ ពីពាក់កណ្តាលមួយដែលត្រូវការដើម្បី squeeze ទឹកនិងកាត់ចូលទៅក្នុងរង្វង់ផ្សេងទៀតនិងយ៉ាងតូច។

ផ្ញើចានខ្ញីចូលទៅក្នុងសក្តានុពលមួយនេះបានចាក់ទឹកក្តៅនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ល្បាយអនុញ្ញាតឱ្យឈរយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី (និយមបានយូរ) ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមវាទៅ slices lemon និងទឹកឃ្មុំ, កូរទន់ភ្លន់និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផឹកអាចនឹងត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពែង។

តែជាមួយខ្ញី, cinnamon និង lemon

គ្រឿងផ្សំ:

• តែខ្មៅឬបៃតង;
• ខ្ញី (chopped ល្អ) - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ឈើ cinnamon;
• ជាតិស្ករ (ទឹកឃ្មុំអាចជា) និង lemon ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

នេះ ប៉ាន់តែ គួរចាក់ខ្មៅ (បៃតង) តែ, ឈើ cinnamon និង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ញី។ ចាក់ទឹករំពុះនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ 10 នាទី។ ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីផឹកអាចនឹងត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពែង, lemon និងស្ករ (ឬទឹកឃ្មុំ) បន្ថែមទៅរសជាតិ។

សូមរីករាយជាមួយរសជាតិអស្ចារ្យណាស់!