តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារសំឡេងឬ?

ការបាត់បង់នៃសំឡេងអាចកើតមានឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើន - បន្ទាប់ពីការកើនឡើង នៃខ្សែសំលេងនេះ ជាមួយនឹងការត្រជាក់បន្ទាប់ពីឆក់ប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសមុទ្រធ្ងន់។ ប៉ុន្តែសំឡេងនិងសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់នរណាម្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានមុខរបរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបញ្ចេញមតិឬការច្រៀង - គ្រូ, តារាចម្រៀង, តារាសម្ដែង, អ្នកលក់, ល ដូច្នេះពីពេលមួយទៅពេលវេលាសំណួរកើតឡើង, របៀបដើម្បីស្តារសំឡេងឬ?

នៅពេលដែល ការបាត់បង់នៃសំលេង, ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺផ្តាសាយឬផ្សេងទៀតជំងឺនៃនៃ larynx វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាម។ ប៉ុន្តែមានរូបមន្តមួយចំនួនដែលនឹងជួយដល់កិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយនឹងបញ្ហានេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារសំឡេងយ៉ាងលឿន?

ពេលខ្លះមានករណីពេលវិលត្រឡប់មកវិញនូវសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយឬច្រៀងភ្លាមមាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះមានការពេញនិយមជាច្រើនដែលរូបមន្តប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីស្តារសំឡេងមាន។

ឧទាហរណ៍វាមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងគឺជារូបមន្តដូចខាងក្រោម។ ចូរយកប្រហែល 50 មីលីលីត្រនៃ brandy និងកក់ក្តៅតិចតួចឡើង - រាវគួរតែក្តៅ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីណាមួយមិនក្តៅ។ ឥឡូវបន្ថែមទៅបន្តក់បីនៃទឹក lemon និងស្លាបព្រាតូចទាំងបីនៃទឹកឃ្មុំ។ កូររហូតដល់រំលាយពេញលេញនៃគ្រឿងផ្សំគ្រឿងញៀន។ ឥឡូវផឹក-លាយយឺតនៅក្នុង sips តូច។

អ្នករាល់គ្នាដឹងការពិតដែលថាស៊ុតមានប្រយោជន៍សម្រាប់ ខ្សែសំលេងនេះ ហើយនេះមិនមែនជាជំនឿមិនត្រឹមត្រូវមួយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដើម្បីស្ដារសំឡេងយ៉ាងលឿន, ប្រើវាជាមួយនឹងផលិតផលនេះ។ ឧទាហរណ៍វាយ ស៊ុតស បន្តិចវាតាមរយៈការងូតទឹកកក់ក្ដៅនិងការខ្ពុរមាត់ទឹក។ វាគឺអាចធ្វើបានផងដែរដើម្បីកំដៅទឹកដោះគោនិង 100 ក្រាមនៃរំលាយនៅទីនេះហបន្ទាប់មកផឹកលាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារ សំឡេងនៃជំងឺផ្តាសាយនេះ?

ប្រសិនបើមាន សំឡេងទេ អ្នកដោយសារតែជំងឺផ្តាសាយ, វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចប្រើរូបមន្តមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍និង។

ឧទាហរណ៍នៅពេលយប់វាមានប្រយោជន៍ដើម្បីដាក់ជើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានទឹកក្តៅសីតុណ្ហាភាពមួយដូច្នេះអ្នកអាចទ្រទ្រង់និងរំលាយនៅក្នុងវាមួយស្លាបព្រាបាយប៉ុន្មាន mustard ស្ងួត។ ក្នុងនាមជាត្រជាក់បន្ថែមទឹកក្តៅ។ នីតិវិធីគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 20 - 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះលុបជើងពាក់ស្រោមជើងផលិតកក់ក្តៅនិងកន្សែងរោមចៀមនៅជុំវិញករបស់គាត់មួយនិងភ្លាមចូលទៅគេង។

មុនពេលចូលគេងអ្នកអាចផឹកនិងច្នៃថ្នាំ curative ។ យកពីរស៊ុតបន្ថែមពីរ tablespoons នៃស្ករនិង whisk យ៉ាងហ្មត់ចត់។ ឥឡូវនេះបន្ថែម 50 ក្រាមនៃ cognac និងលាយផងដែរ។ ចូរយកកញ្ចក់មួយផ្សេងទៀតនិងបំពេញវាជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។ ឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមផឹកយឺត - ថ្នាំផ្លបន្ទាប់មកផ្លកសនៃទឹក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវអនុសាសន៍ដែលមានសារៈប្រយោជន៍ជាសំឡេង

ផងដែរវាមានចំនួននៃលក្ខខណ្ឌដែលមានការគោរពតាមប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានយ៉ាងលឿនមកវិញនូវសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយជាធម្មតានោះ។ ដំបូង, នៅក្នុងពេលនៃការព្យាបាល, ការដាក់កម្រិតការជជែកកំសាន្ត - ព្យាយាមក្នុងការនិយាយដូចជាតិចតួចដូចដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាធម្មតាអ្នកមិនអាចស្រែកនិងការខ្សឹប, ដូចជាប្រសិនបើខ្សឹបសំពាធសរសៃចងកាន់តែច្រើនជាងជាមួយការបង្កើនសំឡេង។

ទីពីរ, អ្នកត្រូវការដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់តែប៉ុណ្ណោះ។ នេះមានន័យថាអ្នកមិនអាចអង្គុយនៅកន្លែង smoky ឬដីហុយ។ ប្រសិនបើមានខ្យល់នៅក្នុងការងាររបស់អ្នកឬនៅក្នុងផ្ទះស្ងួតពេក, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកប្រើសួត។ ជាមួយនឹងការបាត់បង់នៃសំឡេងមិនអាចជក់បារី។

ទីបី, អ្នកមានដើម្បីមើលរបបអាហាររបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការបាត់បង់នៃសម្លេងឆ្នោតនេះគឺដើម្បីបោះបង់ចោលចានត្រជាក់និងក្តៅនេះ - អាហារគួរតែក្តៅ។ អំបិល, គ្រឿងទេស, ឱសថ - ទាំងអស់នេះ irritates ដែលភ្នាស mucous នៃ larynx, ដូច្នេះនៅពេលនៃការបោះបង់នៃផលិតផលបែបនេះ។ អ្នកត្រូវការផឹកតែក្តៅឬ decoctions នៃរុក្ខជាតិឱសថ (ឧទាហរណ៍តែមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ពី ផ្កា linden), ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីគ្មានមិនផឹកញាក់និងសូដាបន្ថែមទៀត។

អ្នកដឹងថារូបមន្តដែលមានសារៈប្រយោជន៍មួយចំនួន, របៀបដើម្បីស្តារសំឡេង។ ទោះជាយ៉ាងណាមុនពេលដែលអ្នកប្រើវា, វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញមួយ។