គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ - សស៊ុតសម្រាប់ស្បែកមានខ្លាញ់

របាំងផ្ទះបានធ្វើនិងលាបគឺមានជាញឹកញាប់នៅលើ curative លក្ខណៈសម្បត្តិគឺជាអ្នកមិនទាបជាងទៅគ្រឿងសំអាងមានតម្លៃថ្លៃ។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងហាងរាងកាយមានន័យថាមានហេតុផលក្នុងការសង្ស័យគ្រឿងសំអាងក្នុងស្រុក - វាគឺតែងតែជាការធានា 100% នៃវត្ថុធាតុដើមពីធម្មជាតិពិត។ ដូច្នេះថាភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពចូលទៅផ្ទះបាយ!

អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃអាហាររួមជាមួយការទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងត្រូវបានប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាងជីដូនរបស់យើង។ ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនធ្វើតាមគំរូរបស់ពួកគេ? ជាពិសេសនៅក្នុងស៊ុតមួយមេមាន់ធម្មតារបស់ - វាគឺជាឃ្លាំងមួយនៃវីតាមីននិងជាមូលដ្ឋានល្អប្រសើរសម្រាប់ប្រភេទរបាំងពេទ្យ«ពីរនាក់នៅក្នុងមួយ»។ yolk នេះគឺមានប្រយោជន៍ជាសរធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់តំបន់ស្បែកស្ងួតមួយនិងប្រូតេអ៊ីនស៊ុតមានសាវលអចលនទ្រព្យគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, degrease, ដើម្បីស្ងួតនិងដើម្បីទាញ រន្ធរីកធំបាន។ លើសពីនេះទៀតសមាសភាគនៃស៊ុតសាច់មាន់ដែលមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមសក់, ដូច្នេះវាគឺជាមធ្យោបាយល្អនៃការថែរក្សាសម្រាប់ឱកាសទាំងអស់។

របាំងមុខនៃស៊ុតស

សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខាញ់, អ្នកត្រូវការសស៊ុតគឺស្រុងដាច់ដោយឡែកពី yolks នេះ whisk whisk វារួមជាមួយនឹងពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកនៃ lemon មួយ។ បានបញ្ចប់ទម្ងន់កែសម្ផស្សត្រឹមត្រូវ, ចលនាការប្រើប្រាស់ពន្លឺដើម្បីដាក់នៅលើបន្ទាត់ម៉ាស្សានៅលើមុខ។ 15-20 នាទីបន្ធូរបន្ថយការនិយាយកុហកនៅលើ couch នេះខណៈពេលដែលស្តាប់តន្ត្រីរីករាយ។ នៅពេលដែល dries, smoem លាក់បាំងជាមួយទឹកក្តៅ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះអាចមានអារម្មណ៍ថាជាតឹងបន្តិច, ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តនៅលើមុខដើម្បីផ្គូផ្គងប្រភេទនៃស្បែកនិងពេលវេលានៃការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកថ្ងៃ។

នៅក្នុងប្រភេទលាយបញ្ចូលគ្នានៃស្បែក

មានប្រយោជន៍ផងដែរ សស៊ុត មុខជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នា ប្រភេទនៃស្បែក។ ដូច្នេះវាកើតឡើងដែលថានៅលើចង្កានិងថ្ងាស ស្បែកសំបូរជាតិប្រេង និងនៅលើច្រមុះទៅក្នុងរន្ធពង្រីកដូចគ្នា។ ខណៈពេលដែលនៅលើថ្ពាល់ប្រាសាទនិងនៅជុំវិញបបូរមាត់ស្បែកស្ងួត។ ក្នុងករណីនេះ yolk ដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ស្ងួតនេះ។ ប្រសិនបើស្បែករបស់បង្ក្រាបបបូរមាត់ yolk ដែលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីលាយជាមួយនឹងពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេល្ពៅឬប្រេងអូលីវមួយ។ និងសម្រាប់ការចោលចំណុចខ្មៅស៊ុតស, លាយជាមួយពីរស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង, ត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ចង្កាច្រមុះនិងថ្ងាស។

ជាថ្មីម្តងទៀតយើងបានសម្រាកនៅក្រោមតន្ត្រីរីករាយដកដង្ហើម aromakompozitsii ពេញចិត្តសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទីរហូតដល់បានទាំងរបាំងស្ងួត, ការផ្គត់ផ្គង់ស្បែកស្ងួតនិងរន្ធតំបន់ខ្លាញ់ podsushivaya ។ បន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះយើងលាងជាមួយទឹកក្តៅហើយយើងលាបក្រែមសំណព្វរបស់អ្នក។

របាំងវីតាមីនស៊ុតសសម្រាប់ស្បែកដែលមានវ័យចំណាស់

ពីរស្លាបព្រាបាយ នៃ oatmeal (អាចត្រូវបានដីនៅក្នុង grinder កាហ្វេមួយ flakes "Hercules") លាយជាមួយស៊ុតវាយដំនិងទឹក lemon ។ ដែលបាន dough លទ្ធផលទន់ភ្លន់, ដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរស្បែក, បន្ទាត់ម៉ាស្សានេះអនុវត្តលើមុខ។ ទុកឱ្យនៅលើសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ បន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះទន់ភ្លន់លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ, បន្ទាប់មកលាងត្រជាក់។ ស្បែកដោយទន់ភ្លន់ជាមួយនឹងកន្សែងមួយដើម្បីទទួលបានសើម។ ក្រែមមានជីវជាតិអនុវត្តមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រញ៉េរញ៉ៃជាមួយ oatmeal, អ្នកអាចជំនួសដំឡូងឆៅនេះ, grated នៅលើ grater ពិន័យមួយ។ លាយដំឡូងទៅលាយជាមួយស៊ុតជនជាតិស្បែកសវាយដំបន្ថែមម្សៅមួយស្លាបព្រាហើយម្តងទៀតលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ អនុវត្តស្រាលដោយព្យាយាមមិនឱ្យផ្លាស់ប្តូរស្បែក។ របាំងលាងដោយទឹកក្តៅ។ ទីបំផុតលាងជាមួយត្រជាក់។

សម្រាប់ស្បែកស្ងួតឆ្ងាញ់

សុខស្រួលស្បែកស្ងួតឆ្ងាញ់បានគេស្គាល់ថារូបមន្តនៃការ yolks ស៊ុតលាយជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេពាក់កណ្តាលនៃការល្ពៅឬប្រេងអូលីវរួចទៅហើយ។ និងដើម្បីប្រូតេអ៊ីនស៊ុតមិនត្រូវបានបំផ្លាញនោះទេព្រោះវានឹងរៀបចំរបាំងមួយសម្រាប់សក់។

ប្រាក់រង្វាន់ - របាំងសក់!

សម្រាប់សក់ស្ងួត

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកគឺមិនមានរយៈពេលយូរ, ស៊ុតមួយសលាយជាមួយស្លាបព្រានៃ Cream sour មួយ។ អនុវត្តដើម្បីសក់, ទន់ភ្លន់ម៉ាស្សាឫសទុកសម្រាប់ 15 នាទី។ លាងសមាតបិទជាមួយនឹងសាប៊ូស្រាលនិងទឹកក្តៅ។

សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

លាយ tablespoon មួយនៃទឹក lemon និងស៊ុតគេវាយសដាក់នៅលើស្បែកក្បាលដែរការម៉ាស្សាឫសសក់។ បន្ទាប់ពី 15 នាទីលាងចេញជាមួយសាប៊ូដែលអ្នកចូលចិត្ត។

សម្រាប់សក់ធម្មតា

រៀបចំសុទ្ធនៃផ្លែប៉ោមទុំនិងលាយជាមួយសស៊ុត។ ទន់ភ្លន់អនុវត្តនៅលើសក់ម៉ាស្សានិងលាងជមែះជាមួយសាប៊ូ។