តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិច

ទោះបីជាគូស្វាម៉ីភរិយារឹងមាំពេលខ្លះត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទំនាក់ទំនង។ វិធីសាស្រ្តថ្មីដើម្បីជីវិតគ្រួសារអាចនាំយកអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិចជាពន្លឺបំភ្លឺពីរជាមួយនឹងទៀននិងស្រាសំប៉ាញ។ សញ្ញាសម្ងាត់នេះប្រាកដជានឹងរីករាយជាមួយនិងការនឹងត្រូវបានចងចាំជាយូរមកហើយពាក់កណ្តាលទីពីរ។

មុនពេលដែលអ្នករៀបចំអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិច, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការគិតលើស្ថានភាពនេះ។ ជាប្រពៃណី, វាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្រមោលនេះ, នៅក្នុងពន្លឺនៃទៀន។ អ្នកអាចទិញរសជាតិ, ឧទាហរណ៍ជាមួយក្លិននៃ vanilla ឬសូកូឡា។ Suffice វាទៅ 6-8 បំណែកដែល 3-4 អាចត្រូវបានដាក់នៅកណ្តាលនៃតារាងផ្សេងទៀតនេះ - នៅក្នុងជ្រុងផ្សេងនៃបន្ទប់។ ទោះជាយ៉ាងណា, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីដាក់មនុស្សរាប់សិបនាក់នៃទៀននៅទូទាំងបន្ទប់នេះ - វាជាបញ្ហានៃរសជាតិមួយ។

ដំណាក់កាលទីពីរ - ដាក់។ វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញនៃការដាក់ដំណើរការកាំបិតមួយនិងសមរាប់សិបជាពិសេសប្រសិនបើមានពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតមិនបានដឹងពីរបៀបប្រើពួកវាបាន។ tablecloths ស្រស់ស្អាតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់, ប្រដាប់ស្អាតនិងស្អាត។ ប្រសិនបើមានអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិចសាកសមនឹងបុរសវ័យក្មេងនេះទៅមិត្តស្រីរបស់គាត់នៅលើតុនេះនឹងជាការសមរម្យដើម្បីដាក់ភួងស្រស់ស្អាត។

អ្នកត្រូវការដើម្បីពិចារណាម៉ឺនុយនិងគិតអំពីរបៀបដែលការសេពគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានអនុវត្ត។ យល់ព្រមអាហារពេលល្ងាចជាមួយស្រាបៀរនិងត្រីស្ងួត, សូម្បីតែសម្រាប់តារាងស្រស់ស្អាតមួយដែលស្ទើរតែមិនអាចត្រូវបានហៅរ៉ូមែនទិច។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញ ដបស្រាសំប៉ាញមួយ ឬស្រាសំណព្វរបស់អ្នកហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកជាមុន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនមែនសាមញ្ញដូច្នេះដោយមានម៉ឺនុយ។ ប្រសិនបើមានពាក់កណ្តាលទីពីរនេះហើយដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិចត្រូវតែមកពីការងារ, ម្ហូបអាហារត្រូវតែក្រាស់និងរឹង, ប៉ុន្តែមិនយ៉ាងខ្លាំងដែលវាមិនចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីការងងុយគេង។

ក្នុងនាមជាម្ហូបអាហារពេលល្ងាចសំខាន់សម្រាប់ការដែលអាចត្រូវបានចុករ៉ូមែនទិចជាមួយផ្សិតនិងវាលបន្លែ។ ពាក់កណ្តាលនៃសាច់គីឡូនៅលើតម្រូវការក្នុងការយក 100-150 ក្រាមនៃផ្សិតស្រស់, carrots និងមួយគំនិតធំពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ នៃស្រាក្រហម, អំបិលនិងម្រេចខ្មៅប្រេងបន្លែតិចតួច។ សាច់នេះត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច, អំបិល, ម្រេច, បែងចែកជា 3 ផ្នែកមួយដែលត្រូវបានរីករាលដាលចូលទៅក្នុងរាង heatproof លាបខ្លាញ់។ carrots កាត់ចូលទៅស្តើង, ក្បាលដីខ្លី, គំនិត - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រីមាសនិងផ្សិតចូលទៅក្នុង slices តូច។ ពាក់កណ្តាលនៃបន្លែនិងផ្សិតរីករាលដាលនៅលើសាច់, អំបិលដាក់ច្រើនជាង 1/3 នៃសាច់គោបន្លែនៅសល់និងស្រទាប់ចុងក្រោយនៃសាច់។ ដាក់ម្ហូបមួយនៅក្នុង oven សម្រាប់ 40 នាទីនៅ 220 ដឺក្រេ, បន្ទាប់មកចាក់ស្រានិងដុតនំសម្រាប់ 20 នាទីបន្ថែមនៅពេលកំពុងបម្រើម្ហូបអាចតុបតែង slices នៃប៉េងប៉ោះឬមែកឱសថស្រស់។

ក្នុងការបន្ថែមទៅក្តៅអ្នកអាចរៀបចំដើម, សាឡាត់ appetizing មួយចំនួនដូចជាបង្គា។

ចំអិនវាដែលអ្នកត្រូវការ: ផោននៃបង្គាក្លាសេចំនួននៃការមួយវត្ថុ parsley និង dill, 300 ក្រាមផ្សិតស្រស់ bunch នៃសាឡាត់, 1 ដុំ។ ខ្ទឹមបារាំងនិងម្រេចកណ្ដឹង, ប៉េងប៉ោះ, lemon ទឹកនិងអំបិល។

ជាលើកដំបូងដែលជាបង្គា: ទឹកត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសក្តានុពលអំបិលរបស់ខ្លួន, បោះ dill, ។ នៅពេលដែលទឹករំពុះដាក់បង្គា។ បន្ទាប់ពី 5 នាទីត្រូវបានគេថតចេញ, ការបន្សុត, ត្រជាក់និង chopped ។ បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍គំនិតនិងការក្បាលដីស្តើងប៉េងប៉ោះផងដែរ។ ផ្សិតនិងម្រេច diced, ផ្សិតលីងដាច់ដោយឡែកប្រេងបន្លែ, អំបិលនិងម្រេច។ សាឡាត់ទុកដៃរហែកទៅជាបំណែកតូច, parsley chopped ល្អ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបាន stirred gently, បន្ថែមអំបិល, ចាក់ប្រេងបន្លែនិងទឹក lemon ។ មុនពេលបម្រើចានតុបតែងជាមួយបៃតងនិងបង្គា peeled ទាំងមូល។

កុំភ្លេចអំពីបង្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកចុចសម្រាប់ពេលវេលា, អ្នកអាចរៀបចំ salad ផ្លែឈើមួយដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញ។

សម្រាប់វាគឺត្រូវបានទាមទារ: 1 ទឹកក្រូច, ចេកទី 2, 2 ផ្លែ kiwi nectarine ឬ peach, ផ្លែប៉ោមនិងទឹកឃ្មុំរាវ។ ជាមួយទឹកក្រូច, ចេកនិងរបកនេះផ្លែ kiwi, peach, ផ្លែប៉ោមនិងគ្រាប់ទឹកក្រូចយកចេញ។ ផ្លែឈើកាត់ចូលទៅក្នុង គូបទំហំដូចគ្នា, លាយគ្នានិងបានបំពេញនៅក្នុងគូនៃទឹកឃ្មុំស្លាបព្រាមួយ។ បង្អែមនេះត្រូវបានបម្រើល្អបំផុតមួយរទេះឡា, ក្នុង kremanke តូចមួយជាមួយស្លាបព្រា។

ពេលតារាងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, គ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីរៀបចំឡើងនិងផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់កើនឡើងតន្ត្រីរ៉ូមែនទិកស្រស់ស្អាតដែលនឹងអមដំណើរពេលល្ងាចនិងរៀនរ៉ូមែនទិកមួយចំនួនដើមនំបុ័ងអាំង។