អាហារនិងភេសជ្ជៈបង្អែម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យស្ទះពី cherries ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃ cherry ខ្មៅ, យើងពិតជាបានដឹងតិចតួចណាស់, ហើយនៅក្នុងការពិតវាគឺជាការមិនឆ្ងាញ់គ្រាន់តែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែម berry មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់!

ជាងបួនពាន់ប្រភេទសត្វនៃការ berries ទាំងនេះពួកគេខុសគ្នាក្នុងសមាមាត្រនៃជាតិស្ករនិងសារធាតុសរីរាង្គត្រូវបានដកចេញជាពីរពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ cherry ត្រូវងងឹត, មានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតទោះបីជាថ្នាក់ពន្លឺមិនសូវបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។ berries ងងឹតមានបរិមាណធំនៃ bioflavonoids ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងណាស់។ ពួកគេបានពង្រឹងបេះដូងសរសៃឈាមជំរុញឈាមការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនិង rejuvenate រាងកាយ។ ពូជដែលមានទឹកអាស៊ីតជាច្រើនទៀតដែលមានប្រយោជន៍ជាងផ្អែមគ្រាន់តែជា។ ជាការពិតណាស់, រសជាតិជូរនៃ cherries ផ្តល់ឱ្យអាស៊ីដសរីរាង្គដូចជាការត ascorbic (វីតាមីន C) និងហ្វូលិក (វីតាមីន B9) ។ cherries ផ្អែមនេះជាកាឡូរីខ្ពស់ក្រៅពី cherries ផ្អែមបណ្តាលឱ្យមួយចំនួនធំនៃ ឧស្ម័នក្នុងពោះវៀន (ហើមពោះ) ។ ដូច្នេះផ្អែម ពូជនៃ cherries ផ្អែម គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដកចេញមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ berry នេះមានជាតិដែក, ដែលមានឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានលើការបង្កើតកោសិកាឈាមនិងជួយបំបាត់ការឈឺសន្លាក់។

ដើម្បីរីករាយជាមួយការមួយដែលមិនត្រឹមតែ berry មានប្រយោជន៍នៅដើមនៃរដូវក្តៅនោះទេតែជុំឆ្នាំទាំងអស់, អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃ cherries ផ្អែមពីចានមួយ។ នេះថែរក្សាចម្រុះកកស្ទះ, juleps (ភេសជ្ជៈដូចទន់), ស្ងួតឬត្រជាក់សាមញ្ញនៅក្នុង cherries ទូរទឹកកកមួយ។

យៈសាពូនមីនៃ cherries បានផ្ដល់អនុសាសន៍ពូជដោយថ្មតូចសនិងផ្លែឈើដែលមានទំហំធំ។ cherries ចាំបាច់ត្រូវលាងជមែះយ៉ាងល្អក្រោមទឹកកំពុងរត់យកឆ្អឹងគ្មានការខូចខាត់ pulp នេះ។ Berry បានដាក់នៅក្នុង saucepan មួយនិងបំពេញជាមួយស្ករដើម្បីទប់ទល់នឹងមួយម៉ោងពាក់កណ្តាល។ បន្ទាប់ពីនោះចាក់ចូលទៅក្នុង saucepan មួយពែងនៃទឹកនិងការចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃ, ឥតឈប់ឈរយកចេញស្នោ។ ជាការកកស្ទះកាន់តែក្រាស់ត្រូវតែមានការព្យាយាមវាជាទៀងទាត់។ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមមួយក្រាមមួយចំនួននៃ ទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា, ស្ករ vanilla ឬទឹក lemon ។ យៈសាពូនមីចេញពីកំដៅនិងរង់ចាំប្រាំពីរឬប្រាំបីម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការកកស្ទះនោះត្រជាក់និងទឹកស៊ីរ៉ូផងដែរត្រាំជាមួយ។

cherry យៈសាពូនមីជាមួយ lemon និងគ្រាប់

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ទះនេះយកពូជមួយគីឡូក្រាមនៃ cherries សលាងសមាតវាយ៉ាងហ្មត់ចត់យកឆ្អឹង។ នៅក្នុងកន្លែងនៃឆ្អឹងជីកដាក់មួយភាគបួននៃការ Walnut មួយ។ ដាក់ cherries បានក្នុងមួយចាន enamel និងចាក់ syrup ។ រៀបចំ syrup ពីមួយគីឡូក្រាមនៃជាតិស្ករមួយពែងទឹក, ដប់ Walnut និងពាក់កណ្តាលនៃការ lemon មួយ។ នៅក្នុងចានជាមួយគ្នានេះការកាត់បន្ថយសំណល់នៃ lemon និងគ្រាប់។ រំពុះត្រូវការប្រាំនាទី, បីដងនៅចន្លោះពេលនៃប្រាំម៉ោង។

ការកកស្ទះ cherry ជាមួយ vanilla

នៅក្នុងការស្ទះនៅលើមួយគីឡូក្រាមនៃ cherries បានបន្ថែមទៅមួយគីឡូក្រាមនៃជាតិស្ករនិងពាក់កណ្តាលទឹកមួយកែវនេះ។ Vanillin ត្រូវបានបន្ថែមនៅចុងបញ្ចប់។ អ្នកអាចបន្ថែម slices នៃ lemon ។

ស្ទះនិង cherry cherry

berries លាងសមាត, អ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលយកនៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ចែក berries បានរាបស្មើ: ជាផ្នែកមួយដាក់ភ្លាមនៅក្នុងធនាគារ, និងឆ្អឹង povynimayte លើកទីពីរ។ cherries, pitted រំពុះនៅក្នុង saucepan បន្ថែមមួយពែងនៃទឹកឃ្មុំ។ ពេលធំមួយត្រូវបានចម្អិនត្រជាក់វាហើយចាក់ចូលទៅក្នុងពាង។ មាប់មគនេននិងរមៀលឡើង។

យៈសាពូនមីនៃ cherries ជាមួយរណ្តៅ

លាងសមាត cherries និងការធ្លាក់ចុះដល់ទៅពីរនាទីនៅក្នុងទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីនោះចាក់ berries ជាមួយ syrup ស្ករនិងការចំអិននៅក្នុងការបីកម្រិតជាមួយចន្លោះពេលនៃប្រាំម៉ោងមួយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការចំអិនបានបន្ថែមចំនួនបួនក្រាមនៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាមិនឱ្យជាតិស្ករស្ទះ។

ហ៊ានផងដែរ, ប្រយោជន៍ហើយនឹងមើលទៅល្អ cherry ស្ទះ ជាមួយ strawberries ព្រៃនិង currants ក្រហម។ យើងត្រូវការដើម្បីទទួលយកនេះនៅលើពាក់កណ្តាលនៃការ berries គីឡូពាក់កណ្តាលគីឡូក្រាមនៃជាតិស្ករនិងមួយពែងនៃទឹក។ syrup ស្ករក្នុងអំឡុងពេលក្តៅ cherries ទាប (ឆ្អឹងយកចេញមុន) strawberries បន្សុតនិង currants ។ Stirring ជានិច្ច, ចំអិនម្ហូបរហូតដល់ឆ្អិន។ ការប្រើ cherries មិនត្រឹមតែជា berries រដូវក្តៅ, ប៉ុន្តែចុងភៅចេញពីវាឆ្ងាញ់។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.unansea.com. Theme powered by WordPress.