តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចូលទៅក្នុងក្តីស្រមៃមួយ: វិធីសាស្រ្តពេញនិយមបំផុត

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីចូលទៅក្នុង trance មួយ, អ្នកប្រហែលជាបានដឹងរួចទៅហើយថាវាគឺជាអ្វីដែល។ អន្តរ - គឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៃស្មារតីរដ្ឋនិងចិត្ត, បណ្តាលដោយមធ្យោបាយសិប្បនិម្មិតរបស់យើង។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាមានផលប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព, ទាំងផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវកាយ។ ឆ្លងកាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះបង់ចោលខាងក្រៅទាំងអស់សម្ភារៈ - ការរំខានទាំងនោះដែលជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងពេលវេលាធម្មតានោះយើងផ្តោតជាសំខាន់នៅលើពិភពលោកនិងបទពិសោធន៍ផ្នែកខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ខ្លះហៅវាថាការធ្វើសមាធិ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតដូចជានិយមន័យមួយគឺមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុង។ សមាធិ - ការតែមួយនៃវិធីពេញនិយមនេះដើម្បីសម្រេចបាននូវរដ្ឋនៃមនសិការផ្លាស់ប្តូរនិងការគូរមើលទៅខាងក្នុង។

មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនពិតជាបច្ចេកទេសសាមញ្ញមួយ, របៀបដើម្បីទទួលបានដោយខ្លួនឯងចូលទៅក្នុងក្តីស្រមៃមួយគឺ។ ផងដែរដូចជាប្រភេទនៃ trance នេះ។ នៅក្នុងករណីទាំងអស់ដែលជាកត្តាចម្បងគឺការសំរាកលំហែសរុប។ វាជាការសំខាន់ដែលប្រព្រឹត្ដអំពើណាមួយនិងគំនិតមិនរំខានអ្នកក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ។ មុនពេលដែលអ្នកបានអនុវត្តបច្ចេកទេសណាមួយដែលចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តការងារផ្ទះទាំងអស់ដែលបានបិទទូរស័ព្ទនិងការជ្រើសរើសកន្លែងដែលគ្មាននរណាម្នាក់នឹងបំបែរអារម្មណ៍មនុស្សម្នាក់បន្តសមាធិនេះ។ តម្រូវការរបស់រាងកាយផងដែរត្រូវតែយកកៅអីត្រឡប់មកវិញ, ដូច្នេះមិនចាប់ផ្តើមចូលទៅ trance ឃ្លានឬស្រេកនេះ។ នេះជាពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់ការធ្វើសមាធិ - ព្រឹកលើភ្ញាក់ឬនៅពេលល្ងាចនៅពេលដែលរាងកាយគឺធុញទ្រាន់បន្តិច។ ប្រសិនបើការអស់កម្លាំងខ្លាំងនិងមានហានិភ័យដេកលក់នៅក្នុងដប់នាទីក្រោយ, វាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលអនុវត្ត។

គោលបំណងនៃវិធីសាស្រ្តទាំងអស់ដែលបានប្រាប់ពីរបៀបដើម្បីទទួលបាននៅក្នុងការឆ្លងនេះគឺជាការសំរាកលំហែនៃរាងកាយទៅរដ្ឋសុបិននោះ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សនៅតែមានចិត្តសកម្មយ៉ាងពេញលេញ។ ថាដូចជាស្ថានភាពនៃការថាមពលវិជ្ជមានមួយដែលអាចជួយដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ឡើង depleted យកភាពតានតឹងបង្គរនេះ។ ការសម្រេចចិត្តដែលជាកន្លែងដែលទៅស្នាក់នៅ, វាគួរតែមានការដោយខ្លួនឯង។ អ្នកអាចអង្គុយនៅលើកៅអីមួយ, នៅលើជាន់លើគ្រែឬកៅអី - មិនមានបញ្ហា។ រឿងសំខាន់ដែលនេះគឺជាការងាយស្រួលជាកន្លែងសម្រាប់អ្នកដែលទទួលបានអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពនិងសន្តិសុខ។ ស្ដាប់ទៅដូចជាក្រុនៃនាឡិកាមួយ, ប្រសិនបើមាន, បណ្តាលឱ្យរលាក, គប្រសើរជាងមុន។ ពន្លឺភ្លឺផងដែរមិនរលាកយោគាវចរ: ច្រើនប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀតនៅក្នុងការផ្តល់នូវការសំរាកលំហែពន្លឺទន់ពាក់កណ្តាល។ សូម្បីតែអ្នកអាចអុជចង្កៀងហើយមើលទៅនៅរបស់នាង។ ប្រសិនបើមានពន្លឺ flickering របស់ខ្លួននឹងមានការទាក់ទាញអ្នកគួរបិទភ្នែករបស់អ្នក។

បច្ចេកទេសមួយចំនួនដូចជាការចូលទៅក្នុង trance មួយ, មានកម្រណាស់។ ដែលមិននិយាយក្នុងការពេញចិត្តនៃប្រសិទ្ធិភាពរបស់ពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រាន់តែជាការ, ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ នៅទីនេះយើងរៀបរាប់អំពីកត្តាដែលគួរត្រូវបានដោះស្រាយ។ ដូច្នេះអ្វីដែលវានឹងចំណាយពេលដើម្បីចូលទៅក្នុងក្តីស្រមៃមួយ? ដំបូងវាគឺជាការសំរាកលំហែសរុប។ អ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រាកគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំលូតលាស់មិនល្អដូចជា, ដូចជាប្រសិនបើនៅក្នុងស្ថានភាពមួយមុនពេលចូលគេង។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពល្អប្រសើរជាងមុនបញ្ញាស្មារតីផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើនពីផ្នែកខាងលើនៃក្បាលទៅនឹងគន្លឹះនៃម្រាមដៃរបស់គាត់។ ហើយគ្រាន់តែយឺតក្នុងទិសបញ្ច្រាសនេះ។ រឿងទីពីរក្នុងការកត់សម្គាល់ - នេះគឺជាដង្ហើមរបស់អ្នក។ មិនមានតម្រូវការក្នុងការត្រួតពិនិត្យវា, ការគិត, របៀបនិងជាមួយអ្វីឯកសណ្ឋានដកដង្ហើម។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីគ្រាន់តែរក្សាដាននៃដង្ហើមចូលនិងដង្ហើមចេញ។ បច្ចេកទេសនេះអាចជួយកម្ចាត់នៃគំនិតដែលមិនចាំបាច់និងការផ្តោតកាន់តែច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការនិយាយនៃការផ្តោតអារម្មណ៍: ក្នុងករណីណាមួយដែលមិនអាចត្រូវបានគិតអំពីកិច្ចការបរទេស, រក្សាការសន្ទនាផ្លូវចិត្តឬអាក្រក់, ដើម្បីមានគម្រោងជាងនឹងធ្វើបន្ទាប់ពីការធ្វើសមាធិនេះ។ នៅលើភាពច្បាស់លាស់នៃការគិតរបស់អ្នកដែលបានជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ប្រសិទ្ធិភាពនៃវិធីសាស្រ្តដែលបានជ្រើសរើសនេះ។ វាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសយកតែមួយទេតែរីករាយនិងរក្សាទុកក្នុងចិត្តតែមួយគត់របស់នាងកាត់អ្នកដទៃទៀតទាំងអស់។

វិធីសាស្រ្តនៃការចូលទៅក្នុង trance មួយ

"មួយសុវត្ថិភាពទីកន្លែង»។ ក្នុងករណីនេះ, សមាធិត្រូវប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីឈានដល់ការសំរាកលំហែអាចធ្វើទៅបានជាអតិបរមា (សម្រាកទាំងស្រុងជាលើកដំបូងអាចនឹងមិនធ្វើការនោះទេប៉ុន្តែនេះគួរតែធ្វើការ) មនុស្សម្នាក់គួរតែមើលឃើញកន្លែងមានសុវត្ថិភាពណាមួយឡើយ។ ថាតើវានឹងមានការស្រមើលស្រមៃរបស់គាត់តែនៅក្នុងឬពិតប្រាកដណាស់។ អារម្មណ៍សំខាន់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីព្យាយាមដកខ្លួនចេញពី subconscious នេះគឺមានអារម្មណ៍នៃការលួងលោម, ទំនុកចិត្ត, និងសុវត្ថិភាព។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចវិភាគប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងនេះជីវិតរបស់ពួកគេ។ នៅពេលនឹងចង់ត្រឡប់មកជាការពិតនោះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យចាកចេញពីកន្លែងនេះស្មារតី។

"Staircase" ។ ក្នុងករណីនេះយោគាវចរដែលបានមកវាជាការចុះជណ្តើរនៅក្នុង subconscious របស់អ្នក។ ដង្ហើមចេញនីមួយគឺជាជំហានតូចមួយចូលទៅក្នុងជម្រៅរបស់ខ្លួនធ្លាក់ចុះ។ អ្នកអាចមើលឃើញជណ្ដើរបើចាំបាច់ (បើមិនដូច្នេះទេលុះត្រាតែដំណើរការបច្ចុប្បន្នមិនដំណើរការ) ។ ប៉ុន្តែមិនដូចវិធីសាស្រ្តជាលើកដំបូងនេះមិនត្រូវបានទាមទារ។ នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីត្រឡប់ទៅជាការពិត, អ្នកត្រូវតែដាក់ជំហានរបស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈបញ្ច្រាស: ដើម្បីឡើងជណ្តើរ។

"មើលឃើញ" ។ គ្រាន់តែដូចជាលើកដំបូង, វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សជាមួយនឹងការស្រមើលស្រមៃផងដែរការអភិវឌ្ឍ។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសមាធិ, អ្នកត្រូវតែដាក់កន្លែងជាក់លាក់មួយឬមនុស្សដែលអ្នកមានបំណងដើម្បីមក។ បន្ទាប់មក, បញ្ញាស្មារតីស្រមៃថាផ្លូវចេញនៃបន្ទប់, ដែលជាកន្លែងដែលនៅពេលនេះគឺមាន, និងទៅកាន់គោលបំណងនោះរាប់ជំហាន។ ដើម្បីត្រឡប់ពី trance ត្រូវត្រឡប់ទៅចំណុចចាប់ផ្តើមដោយយកចំនួនដូចគ្នានៃជំហាន។

"ចូលទៅក្នុងអវកាសខ្មៅសម្លឹងមើល" ។ រឿងសំខាន់នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនេះ - ដើម្បីមើលលើការអភិរក្សនៃភាពសូន្យទទេនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់។ យើងមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍និងគំនិតដែលមិនចាំបាច់ណាមួយបានរំខានដោយសំឡេង។ ភ្នែក, ជាការពិតណាស់, បានត្រូវបានបិទដោយសារតែការ វិធីសាស្រ្តបញ្ជាក់ថាមនុស្សម្នាក់នឹងមើលទៅក្នុងចន្លោះដែលបានបង្កើតងងឹតជាងសតវត្ស។

សញ្ញាដែលសម្រេចបាននូវស្ថានភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរមួយដែលអាចធ្វើទៅបានស្មារតីមួយដែលជាទុក្ខព្រួយក្នុងរាងកាយមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមនុស្សម្នាក់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរហើយនឹងមានអារម្មណ៍ដូចនៅក្នុងចងរដ្ឋតែងតែចូលមកមុនពេលចូលគេង។ គំនិតនឹងមានភាពងាយស្រួលនិងការធ្លាក់ចុះពេលវេលា។ រដ្ឋមួយបែបនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យ, ឧទាហរណ៍, ការធ្វើដំណើររាងកាយ astral នេះ។ បន្ទាប់ពីចេញពីរាងកាយរដ្ឋ trance នឹងត្រូវបានបំពេញដោយមានកម្លាំងថ្មីនិងថាមពលដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាចុច។