តើការគិតមមៃមួយ?

នឹកស្រមៃ-ងប់ជំងឺ, រោគសញ្ញាដែលត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ - គឺគំនិតជាមិនទំនងឬមិនសមរម្យ, ដឹកនាំបន្ទុកឬការភ័យខ្លាចប្រធានបទដែលបានបង្ហាញឡើងផ្ទុយនឹងឆន្ទៈរបស់អ្នកជំងឺនិងការមិនគិតពីការពិតដែលថាងាយបំផុតក្នុងការជំងឺនេះប្រជាជនយល់ច្បាស់ពីធម្មជាតិនិងការព្យាយាមឈឺចាប់របស់ពួកគេនៅក្នុងការគ្រប់វិធីពីនេះ កម្ចាត់ពួកវាបាន។

គំនិតនឹកស្រមៃ-ងប់

រោគវិទ្យាបែបនេះ manifests ខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការគិតមិនទំនងទាំងស្រុងប៉ុន្តែមិនអាចបំផ្លាញបានទេ: ហេតុអ្វីបានជាឧទាហរណ៍ឆ្មាមានឆ្នូត, ឬរបៀបដែលអ្នកដើរឆ្លងកាត់ចាស់។ គំនិតទាំងនេះត្រូវបានដឹងថាជាអ្នកដែលមិនចាំបាច់ដោយអ្នកជំងឺនោះទេប៉ុន្តែកម្ចាត់ពួកវា, គាត់មិនអាច។

ពិន្ទុ haunting

ការគិតមមៃនេះបានសម្តែងជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាលើសលប់ដើម្បីអានទាំងអស់ដែលចាប់ភ្នែក: សសរក្បែរផ្លូវគ្រួសប៉ុណ្ណោះ, អក្សរនៅលើ ផ្ទាំងប៉ាណូ ល ហើយពេលខ្លះអ្វីដែលទទួលបានកាន់តែស្មុគស្មាញ: មានតម្រូវការមួយសម្រាប់ការបន្ថែមនៃខ្ទង់លេខទូរស័ព្ទដែលជារថយន្តមកដល់ឬបញ្ជាក់នៅក្នុងពេលនៃការអានចំនួនសរុបនៃតួអក្សរក្នុងពាក្យជាដើម

គិតមមៃ

ជាធម្មតាបាតុភូតនេះត្រូវបានអមដោយការបារម្ភថេរអំពីថាតើបានឬមិនបានកិច្ចព្រមព្រៀងធ្វើ។ ឧទាហរណ៍វាត្រូវហត់នឿយចោទសួរថាតើទ្វារឬថាតើជាតិដែកត្រូវបានបិទជាប់សោមិនសម្រាកបង្ខំប្រជាជនឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះម្តងហើយម្តងទៀត។ ទោះបីជាអ្នកជំងឺគឺម្តងហើយម្តងទៀតពិនិត្យមើលប្រដាប់ប្រើប្រាស់ទាំងអស់និងទ្វារមួយ, ចាកចេញពីផ្ទះល្វែងនោះទេប៉ុន្តែពីរបីនាទីនឹងជាថ្មីម្តងទៀតនឹងឈឺចាប់ចំពោះគិតនិងទៅសាកសួរ។

ខ្លាច

ជំងឺនឹកស្រមៃ-ងប់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងពពួកនៃតក្កបារម្ភមួយដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ វាគឺជាការភ័យខ្លាចនៃសត្វពីងពាង, កម្ពស់, ចន្លោះបើកចំហបិទចន្លោះនិងដូច្នេះនៅលើ។ បានបន្ថែមជាញឹកញាប់ដើម្បីឱ្យពួកគេនិងការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើអ្វីមួយដែលព្រហ្មទណ្ឌ, ឈឺ (ដើម្បីសំលាប់ប្រពន្ធរបស់ស្រែកឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលជាកន្លែងដែលនៅស្ងៀមឬយកអ្វីដែលនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនោះ) ។

ដ្រាយនឹកស្រមៃ-ងប់

នេះត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសមានបំណងចង់ pathological ។ អ្នកជំងឺស្ទើរតែមិនអាចកាន់ត្រឡប់មកវិញពីបំណងប្រាថ្នាដើម្បីលោតចេញពីរថយន្តមួយការផ្លាស់ប្តូរនេះបានដើរនៅខាងមុខ pinch បុគ្គលឬទាញស្ត្រីសក់ល

ទោះជាយ៉ាងណា, ជាធម្មតាមានចំណង់និងមិន actuated ប៉ុន្តែការផ្តល់នូវការជាច្រើននៃបញ្ហាមនុស្សដែលមានការគិតមមៃស្រដៀងគ្នាមួយ។

គិតមមៃផ្ទុយ

គម្លាតទាំងនេះកើតមានឡើងដូចជាច្បាប់មួយនៅក្នុងការទាក់ទងទៅមួយជាពិសេសស្រឡាញ់អ្នកជំងឺឧទាហរណ៍កូនប្រុសម្នាក់ដែលស្រឡាញ់ម្ដាយរបស់គាត់នឹងគិតអំពីរបៀបដែលនាងជារៀងរហូត untidiness ទេតែដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលវាមិនមែនជា។ ប្តីដែលស្រឡាញ់ប្រពន្ធរបស់គាត់នឹងគិតអំពីរបៀបដែលគាត់បានចាក់វាជាមួយនឹងកាំបិត។

ព្រមទាំងចង់នឹកស្រមៃ, ស្ថានភាពនេះ មិនបានចូលជាធរមានប៉ុន្តែការហត់នឿយអ្នកជំងឺបានដឹងថាមិនសមហេតុផលនៃគំនិតបែបនេះ។

ធ្វើពិធីសាសនា

ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភនិងប្រភេទនៃ "ការការពារ" ពីអ្នកជំងឺវ៉ាស៊ីនតោនដែលមានជំងឺនឹកស្រមៃ-ងប់, វាបង្កើតស៊េរីនៃ "ការធ្វើពិធីសាសនា" ត្រូវបានកាតព្វកិច្ចដើម្បីជួយគាត់ក្នុងការនេះ។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីកម្ចាត់នៃគំនិតរបស់បុរសម្នាក់នេះមិនត្រូវបានបិទទូរទស្សន៍ដប់ដងទៅប៉ះនឹងជញ្ជាំងដែលនៅជិតព្រីអំណាចមួយឬនៅពេលដែលការភ័យខ្លាចនៃជំងឺមួយចំនួននឹងលាងដៃដោយភ្ជាប់ជាមួយគណនីខ្លាំងមួយ, ហើយប្រសិនបើអ្នកគោះនោះវានឹងចាប់ផ្តើមជាថ្មីម្តងទៀត។

អាការជម្ងឺជំងឺងប់: ការព្យាបាល

អាការជម្ងឺបានពិភាក្សាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការព្យាបាល។ វារួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលដោយថ្នាំនិងផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តលើមនសិការរបស់អ្នកជំងឺ។ រឿងសំខាន់ជាមួយនេះ - ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសនៃការជឿទុកចិត្តនិងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការមួយជាមួយអ្នកជំងឺដើម្បីជួយគាត់ក្នុងការសម្របសង្គម។