លក្ខខណ្ឌ Asthenic: មិនធ្ងន់ធ្ងរ, ប៉ុន្តែនៅតែ ...

អ្នកគ្រាន់តែមិនអាចទទួលបានការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់? នៅពេលព្រឹកភ្ញាក់ឡើងសម្រាកទាំងស្រុង? ដែលថ្ងៃទាំងមូលមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំង, ខ្សោយ? អ្នកមិនត្រូវបានចាប់អារម្មណ៍ភេទផ្ទុយ? អ្នកមិនបានមើលទៅ? អ្នកមិនអាចធ្វើការ? តើអ្នកគិតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ? ផ្ទុយទៅវិញសូមចូលទៅកាន់ការព្យាបាលមួយ! ភាគច្រើនគាត់នឹងដាក់អ្នកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "អស់កម្លាំង" ឬ "ស្ថានភាព asthenic" ។ អស់កម្លាំង - នេះគឺជាការធ្លាក់ចុះនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងការដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងថេរ, ការអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត, រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តជាច្រើនផ្សេងទៀត។ លក្ខខណ្ឌ Asthenic អាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយមូលហេតុមុខងារនិងសរីរាង្គ។ ក្រោយមកទៀតរួមមានជំងឺឆ្លង, បញ្ហាអរម៉ូន, វីរុសឬ oncological ជំងឺចុះខ្សោយរាងកាយដែលទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលគួរចាប់ផ្តើមដោយជំងឺមូលដ្ឋាន។ វាជាញឹកញាប់កើតឡើងដែលថាការព្យាបាលនៃរដ្ឋ asthenic វាឆ្លងកាត់ដោយគ្មានការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។ ទោះយ៉ាងណាមានជំងឺដែលមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងជំងឺនេះ។

លក្ខខណ្ឌ asthenic មុខងារ

ពួកគេអាចត្រូវបានបង្កឡើងមិនមែនជាជំងឺនិងមូលហេតុផ្សេងទៀត:

• ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងមួយ;
• ការខកចិត្ត;
• ការអភិវឌ្ឍជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ការខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើការងារហួសកម្លាំងជាញឹកញាប់;
• មុនឬក្រោយ infarction រដ្ឋ;
• សម្រាលកូន;
• ជំងឺនៃការគេងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបារម្ភនៃការ: ក្រាហ្វិកដែលអាចផ្លាស់ប្ដូរបាន, ប្រិតបត្តិការយន្តហោះ។

លក្ខខណ្ឌ Asthenic ដែលអភិវឌ្ឍសម្រាប់ទាំងហេតុផលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះជាញឹកញាប់គេហៅ CFS: រោគសញ្ញានៃជំងឺនៃការ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ ជាអកុសលមានជំងឺនេះស៊ាំទៅនឹងជាច្រើននៅសព្វថ្ងៃនេះ។ វាជាការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ថានភាព asthenic មួយ? មិនមែនជានិច្ច។ នៅក្នុងការចាប់ផ្តើមយ៉ាងខ្លាំងព្រមទាំងជំងឺផ្សេងទៀត, វាអាចត្រូវបានព្យាបាលបាន។ ដើម្បីកំណត់ពីរបៀបដែលរហូតមកដល់ពេលជំងឺនេះបានទៅ, អ្នកអាចជាម្ចាស់ដោយប្រើឧទាហរណ៍ដែលបង្កើតឡើងដោយភ្នំពេញ Maykova និង MG ការធ្វើតេស្តរបស់អារក្ស, ដែលហៅថា Shas: ធ្វើមាត្រដ្ឋានលក្ខខណ្ឌ asthenic ។ នាងតែងតែមានចិត្តសាស្ត្រ។ ដោយឆ្លើយសំណួរចំនួន 30 មានបុរសម្នាក់ខ្លួនគាត់អាចកំណត់ពីរបៀបដែលរហូតមកដល់ពេលដែលវាបានទៅជំងឺ។

លក្ខខណ្ឌ Asthenic: អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

សំណួរនេះជាញឹកញាប់ឮការព្យាបាលនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ ជាធម្មតាក្នុងករណីជារៀងរាល់, អ្នកជំងឺទទួលបុគ្គលផ្តោតលើការឆ្លើយតបរបស់រដ្ឋរបស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណា, មានគោលការណ៍ណែនាំទូទៅ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, រដ្ឋ asthenic តម្រូវឱ្យមានការអនុលោមតាម អនាម័យនៃការគេង, ការងារ, ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់របស់ពួកគេ។ មនុស្សដែលទទួលរងពី CFS, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍:

1. ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងពេលវេលាក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមូលដ្ឋាននិងចាប់ផ្តើមដើម្បីព្យាបាលពួកគេ។
2. របៀបសង្កេតមើល: ពេលវេលាដើម្បីចូលទៅកាន់គេង, បរិភោគត្រូវប្រាកដថាដើម្បីដើរនៅលើអាកាស (និយមនៅក្នុងពេលដូចគ្នានេះ) ។ ពេលខ្លះដើម្បីគ្រប់គ្រងថ្នាំជាមួយគ្រូពេទ្យគេងបញ្ញត្តិដែលជួយ rejuvenate ពិសេសនិងធម្មតាការគេង។
3. និយ័តកម្មភាពតានតឹងពេទ្យ, ផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
4. ការលុបបំបាត់ទាំងស្រុងដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលថ្នាំប្រឆាំងនឹងការបាក់ទឹកចិត្តអស់កម្លាំងនិងថ្នាំរំងាប់ការឈឺចាប់មិនជួយ។
5. បើអាចធ្វើបានយកវិស្សមកាលមួយ។
6. ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីសង្កេតមើលទាំងអស់ដែលបានចូលរួមគ្រូពេទ្យណែនាំ។ អស់កម្លាំង, និងអូសបន្លាយពេលយូរទោះបីជា, ប៉ុន្តែការព្យាបាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។