ឈាមក្រាស់: អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងអ្វីដែលត្រូវខ្លាច?

មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងបញ្ហានេះ នៃ viscosity ឈាម។ ប្រសិនបើបានមុនទូទៅបន្ថែមទៀតអាក្រក់ឈាមកក, ឥឡូវនេះវាគឺនៅជួរមុខនៃការផ្ទុយដោយផ្ទាល់របស់ខ្លួន - ឈាមក្រាស់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើនៅជាលក្ខណៈពិសេសមួយនិងមុខក្នុងពេលអនាគតនេះហាក់បីដូចជាមានបញ្ហាបន្តិចបន្តួច?

ការគំរាមកំហែងក្រាស់ឈាម

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងដែលអាចនាំមកនូវ ជាច្រើនហួសប្រមាណ viscosity នៃរាវនិងទូទៅ: ដែលមានន័យថា«ឈាមក្រាស់ "? វាហូរតាមរយៈសរសៃនិងសរសៃអាកទែរយឺតនិង lazily និងដើម្បីរុញវាតាមនាវានេះបេះដូងរបស់អ្នកមានដើម្បីដាក់ការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនទៀតដែលបានរួមចំណែកក្នុងការពាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សច្រើនរបស់ខ្លួន។ អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងនាវាដោយខ្លួនឯង, ជញ្ជាំងនៃការដែលត្រូវបានជួបប្រទះសម្ពាធជាខ្លាំង, stretched និងក្លាយជាតិចជាងក្រាស់និងធន់។ សម្គាល់: ជួរទាំងមូលនៃជំងឺដូចជាបេះដូងនិងសរសៃឈាមដែលជាច្រើនកាន់តែខិតជិតទៅកាន់អ្នក។ និងបញ្ហាទាំងអស់នេះបានបង្កឱ្យមាន ឈាមក្រាស់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាប្រាប់គ្រូពេទ្យណាមួយនិងសម្រាប់ឱសថបុរាណ, បញ្ហាទាំងនេះគឺមិនមែនជាថ្មី។

ហេតុផលនេះ - ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន

កំណត់មូលហេតុនៃការក្រាស់ឈាម។ ទូទៅបំផុត - អ័រម៉ូនផ្លាស់ប្តូរ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់នេះគឺជាការមានផ្ទៃពោះឬរាំងរដូវ។ លំហូរឈាមបានក្លាយទៅជាយឺត - បានបង្កើតឡើងឈាមក្រាស់។ តើអ្វីទៅជាការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចមិនធ្វើវិញ។ លទ្ធផលរបស់ពួកគេមានការប្រយុទ្ធនោះទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីយកមូលហេតុ។

ការខ្សោះជាតិទឹក

លើសពីនេះទៀត - ការខ្សោះជាតិទឹក។ ឬមនុស្សដែលគ្រាន់តែមិនផឹកឬការទទួលរងពីការក្អួតនិងរាគ។ នៅទីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើ តុល្យភាពទឹក នៃរាងកាយនិងឈាមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងការប៉ារ៉ាស៊ីតបរាជ័យនៃរាងកាយនិងមានឈាមក្រាស់ខ្លាំងណាស់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការទាយ - ដើម្បីរំដោះខ្លួនអ្នកពីការដែលមិនចាំបាច់ "រួមដំណើរ»។ ដោយវិធីនេះមានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នានេះត្រូវបានផ្ដល់ជំងឺមេរោគ, កង្វះវីតាមីននិងកង្វះមីក្រូសារជាតិ។

យល់, ជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមផងដែរនៅក្នុងបញ្ជីនៃមូលហេតុដែលអាចធ្វើបាន។ ពួកគេត្រូវបានចូលរួមដោយជំងឺទាំងអស់ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងការបត់ជើងតូចដែលជាថ្មីម្តងទៀតនាំឱ្យមានកង្វះទឹកនៅក្នុងជាលិការ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, បញ្ហាជាមួយនឹងតម្រងនោមជាដើម វាអាចរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺធាត់និងសូម្បីតែទម្ងន់លើសធ្ងន់ធ្ងរ - ពួកគេបានរួមចំណែកដល់រូបរាងនៃជំងឺទាំងនោះដែលបណ្តាលខះជាតិទឹកនិងជាលទ្ធផល, viscosity កើនឡើងនៃឈាមរបស់អ្នក។

ហើយកត្តាមួយចុងក្រោយនេះដែលអាចនាំដើម្បីពិភាក្សាអំពីលទ្ធផល - ការព្យាបាល។ ជាពិសេសថ្នាំដែលអាចពន្យឺតលំហូរឈាមនេះរួមបញ្ចូលទាំងការពន្យារកំណើតនិង diuretic ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដំបូង (ដែលយើងបានពិភាក្សារួចទៅហើយ) ដែលជាទឹកចេញពីរាងកាយទិន្នផលលើកទីពីរជាមួយនឹងល្បឿនកាសែត (នេះគឺត្រូវបានរៀបរាប់រួចទៅហើយផងដែរ) ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកបានរកឃើញថាអ្នកមានឈាមក្រាស់មួយ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីស្តារច្បាប់រដ្ឋធម្មនុញ្ញពីធម្មជាតិរបស់នាង? ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ - ផឹកបរិមាណទឹកដែលត្រូវការដោយរាងកាយ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវតែត្រូវបានបន្សុតឬការត្រងនិងរវាងអាហារនិងផឹកចាកចេញពីគម្លាតមួយម៉ោងគឺមិនតិចដូច្នេះជាការមិនឱ្យរំខានដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ។ កុំធ្វេសប្រហែសខ្ទឹម - វាគឺជាការល្អ thins ឈាម។ ប្រសិនបើវាគឺអាចធ្វើបាន, សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នាបរិភោគរៀនមុខ។ viscosity ខ្ពស់ពេកឈាមអាហារូបត្ថម្ភចូលចិត្តអាហារអាល់កាឡាំង, ឧ, ដំឡូង, ធញ្ញជាតិ, បន្លែ (លើកលែងតែប៉េងប៉ោះនិង eggplants), whey និងទឹកដោះគោប្រេងបន្លែណាមួយឡើយ។