Lordosis ឆ្អឹងខ្នង: មូលហេតុនិងរោគសញ្ញា

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីរក្សាទីតាំងបញ្ឈរនៃរាងកាយពេលដើរបាន, ឆ្អឹងខ្នងគ្នាមានខ្សែកោងធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃលក្ខខណ្ឌជំងឺនានា, ពួកគេអាចក្លាយទៅជាខ្លាំងផងដែរ។ ពេលនេះមានទិសដៅខូចទ្រង់ទ្រាយជាក់លាក់មួយ: ផ្នែកខាង (ជំងឺ Scoliosis), មុខ (lordosis ឆ្អឹងកងខ្នង) ឬត្រឡប់មកវិញ (kyphosis) ។ ក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានប្រាប់អ្នកអំពីការពត់ឆ្អឹងខ្នងច្រើនពេកទៅមុខនោះគឺថា lordosis នេះ។

lordosis បឋមសិក្សា នៃជួរឈរកងខ្នងនេះ ក្នុងឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូននិងចង្កេះនេះបានកើតឡើងដោយសារតែមានភាពមិនប្រក្រតីនានាដំណើរការរលាកនិងដុំសាច់។ lordosis អនុវិទ្យាល័យអាចបង្កើតជាផលវិបាកនៃការលើសទម្ងន់, ការមានផ្ទៃពោះ, ankylosis, បំលាស់ត្រគាកនិងជំងឺផ្សេងទៀតជាច្រើន។ ជាញឹកញាប់ទោះជាយ៉ាងណា, ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃគ្រូពេទ្យដែលបានដាក់ចំណាំថា lordosis ត្រូវបានរុញភ្ជាប់, ដែលមានន័យថាខ្សែកោង Flatten មួយ។

រោគសញ្ញា

បើមនុស្សម្នាក់មាន lordosis ឆ្អឹងខ្នងរឹងមាំ, តួលេខរបស់គាត់សន្មត់ថារូបរាងដូចខាងក្រោម: ត្រង់សន្លាក់ជង្គង់ទៅនេះ bulging ពោះ, រាងកាយនិងឆ្អឹងអាងត្រគាកចំេ្រទតេថយក្រោយ។ លើសពីនេះទៀតជំងឺនេះនាំឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដែលកើតមានឡើងដោយសារតែមានការលូតនៃសាច់ដុំនិងការចែកចាយការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវ។ ជាញឹកញាប់អ្នកជំងឺទាំងនោះដែលមាន ptosis នៃសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុងពោះនិងជាការរំខានយ៉ាងសំខាន់នៃការងាររបស់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល lordosis ឆ្អឹងខ្នង

នេះ lordosis (ឧ, ខាងក្នុង) បឋមអាចត្រូវបានយកចេញដោយវះកាត់ការស្តារជាបន្តបន្ទាប់និងនីតិវិធី: ម៉ាស្សា កាយសម្ព័ន្ធពេទ្យ និងការព្យាបាលដោយចលនា។

Lordosis ឆ្អឹងកងខ្នងដែលបានអភិវឌ្ឍជាលទ្ធផលនៃមូលហេតុផ្សេងទៀត, អាចត្រូវបានជួសជុលដោយប្រើបង់រុំ, ម៉ាស្សាពិសេសនិងជាច្រើន ធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់កុមារ។ បន្ទាប់ពី lordosis ដែលការព្យាបាលគឺមានការធ្វេសប្រហែសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះសរុបនៃសុខភាពនិងការមិនស្រួលនៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនេះ។ ប្រសិនបើដូចជាបញ្ហាមួយដែលអាចជួយ បង់រុំមុនសម្រាលកូន, ដែលនឹងទប់ស្កាត់ការខូចទ្រង់ទ្រាយនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជ្រើសពិសេស។

ការព្យាបាលដោយការហាត់ប្រាណ (ការព្យាបាល) ការពារការកើតឡើងនៃកត្តាអវិជ្ជមានផលប្រយោជន៍នៅលើសាច់ដុំនិងជំរុញការបង្កើត "corset" នៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ អ្នកជំងឺត្រូវតែបំពេញលក្ខខណ្ឌតែមួយគត់ - ដើម្បីអនុវត្តឱ្យបានទៀងទាត់។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះយើងអាចនិយាយអំពីការណាមួយនៃប្រសិទ្ធិភាពនិងសក្ដានុពលវិជ្ជមាន។ ធ្វើអត្តពលកម្ម, មិនត្រឹមតែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យប៉ុន្តែថែមទាំងនៅឯផ្ទះ។

ពេលធ្វើការព្យាបាលដោយរាងកាយអ្នកជំងឺគួរធ្វើតាមក្បួនសាមញ្ញមួយចំនួន:

1. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការបង្ខិតបង្ខំមិនបានទេតែដោយជម្រើស។

2. បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ជាការអនុញ្ញាតប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីណាមួយដែលអ្នកជំងឺមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាមានការឈឺចាប់ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីអស់កម្លាំង។

3. វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀនពីការដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានប្រសិទ្ធិភាព។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះអ្នកមិនគួរសង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នក, ដែលជានេះទៅអោយវង្វេងចង្វាក់និងមានបន្ទុកបន្ថែមទៀតនៅលើប្រព័ន្ធដង្ហើមនោះទេ។

lordosis ឆ្អឹងខ្នងអនុវិទ្យាល័យគួរតែត្រូវបានព្យាបាលតែបន្ទាប់ពីការលុបបំបាត់នៃមូលហេតុដែលនាំឱ្យនេះ ជាការរំលោភលើឥរិយាបថ។ ឧទាហរណ៍ចំពោះអ្នកជំងឺធាត់គួរសម្រកទម្ងន់។ ក្នុងនាមជាអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតណាមួយដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទូលំទូលាយ។