Hake ក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនៅ multivarka: រូបមន្តល្អបំផុត

ត្រីសមុទ្រមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ វាត្រូវបានបម្រើការនៅក្នុង, ឆ្អិនទម្រង់ដុតនំនិងលុបចោលចៀន។ hake ទទួលបានហ៊ានជាពិសេសនៅក្នុងប៉េងប៉ោះនៅ multivarka ។ រូបមន្តជាមួយនឹងរូបថតនឹងត្រូវបានចាត់ទុកនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

ជម្រើសជាមួយបន្លែ

ត្រីនៅក្នុង multivarka ចម្អិនណាស់ជាធម្មតានិងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាប្រែចេញណាស់ទន់និង juicy, ដូច្នេះប្រាកដជារីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ បែបនេះអាហារអាចត្រូវបានបរិភោគជាមួយនឹងការ buckwheat, សាឡាត់បន្លែឬដំឡូង mashed ។ នៅក្នុងពេលវេលាដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសារអាហារហ៊ាននិងមានជីវជាតិទាំងមូលរបស់អ្នកនៅក្នុងជាមុនពិនិត្យមើលថាតើមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនៅក្នុងទូរទឹកកករបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវការ:

• គីឡូមួយនៃ hake កក។
• ការ៉ុតធំ។
• ប្រធានមធ្យមនៃគំនិត។
• ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល។
• 150 មីលីលីត្រនៃទឹកប៉េងប៉ោះ។
• 3 ស្លឹក Bay ។
• 60 មីលីលីត្រនៃប្រេងបន្លែ។

ក្បួនដោះស្រាយ

ដូច្នេះអ្នកទទួលបាននូវរសជាតិនិងការ hake ពិតជាមានសុខភាពល្អនៅក្នុងប៉េងប៉ោះមួយ, អ្នកត្រូវច្បាស់ដូចដែលអាចធ្វើបានដើម្បីបិទសមាមាត្រដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៃគ្រឿងផ្សំ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, អ្នកគួរតែយកត្រី។ វាត្រូវបាន defrosted ជម្រះ, លាងនិងកន្សែងក្រដាសជាមួយ obsushivayut ។ បានរៀបចំនៅក្នុងវិធីនេះផលិតផលនេះត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងផ្នែកនិងយកទៅចំហៀង។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យពេលវេលាសម្រាប់បន្លែ។ ពួកគេត្រូវបាន peeled, លាងក្នុងទឹកត្រជាក់និងដី។ នៅក្នុងចាន Multivarki ដែលមានបាតរំអិល copiously ជាមួយប្រេង, ការរីករាលដាលដឹងគុណគំនិតនិង carrot chopped និងចៀន។ នៅពេលទទួលបានបន្លែពណ៍មាស, ពួកគេបានបន្ថែមបំណែកនៃត្រី, អំបិល, ច្រកដាក់ស្លឹកនិងទឹកប៉េងប៉ោះ។ បន្ទាប់មកឧបករណ៍នេះត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិងធ្វើឱ្យជារបៀប "ពន្លត់" ។ បន្ទាប់ពីសែសិបប្រាំនាទី hake ក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើ។ ការផ្លាស់ប្តូររបស់គាត់ចូលទៅក្នុងមួយចានស្រស់ស្អាតនិងបម្រើ។

ជាមួយស្រាក្រហមជម្រើស

នេះគឺជាម្ហូបដែលមានសារៈប្រយោជន៍និងហ៊ានមានមាតិកាជាតិខ្លាញ់ទាប។ ដូច្នេះវាជាហេតុផលល្អអាចជាមួយនឹងការសន្មតរបស់ប្រភេទត្រូវបានអាហារនោះទេ។ hake គឺជាការល្អពីព្រោះវាមិនបាត់បង់រូបរាងរបស់ខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។ លើសពីនេះទៀតត្រីនេះត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយរបស់មនុស្សនិងមិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្ទាប់ពីការបរិភោគ។ ដើម្បីក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអាចសរសើរអ្នកចម្អិន hake ក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនៅ multivarka (រូបមន្តជាមួយរូបថតអាចត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ) វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការទៅទស្សនាផ្សារទំនើបជាមុននៅជិតលោកអ្នកបំផុតនិងទិញគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់។ ក្នុងករណីនេះនៅក្នុងការចោលរបស់អ្នកត្រូវមាន:

• គីឡូមួយនៃ hake កកស្រស់។
• ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ។
• អំពូលប្តីប្រពន្ធគំនិត។
• បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ 2 ស្លាបព្រាបាយនិងមានជាតិខ្លាញ់ទាប Cream sour មួយ។
• 100 មីលីលីត្រនៃស្រាក្រហមស្ងួត។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបានប្រែទៅជាចេញ hake ក្រអូបនិង juicy នៅក្នុងប៉េងប៉ោះមួយគួរតែត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីរៀបចំចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃប្រេងបន្លែណាមួយ, អំបិល, lavrushku, ខ្មៅនិង allspice ។

ការរៀបរាប់នៃដំណើរការនេះ

ជំហានដំបូងគឺដើម្បីចូលរួមធាតុផ្សំចម្បង។ ត្រីនេះត្រូវបាន defrosted ជម្រះ, ដោះលែងពីកន្ទុយនិង fins និងការលាងសមាន្សក្រដាស obsushivayut យ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកសាកសពនោះត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងផ្នែក។

នៅក្នុងចាន Multivarki ដែលមានបាត copiously ប្រេងបន្លែរំអិលណាមួយដែលរីករាលដាលចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលគំនិតធំ chopped និងចៀនរហូតដល់វាលាំមាសរីករាយ។ បន្ទាប់ពីនោះផ្ញើទៅផ្នែកដូចគ្នានៃត្រី។ បន្ទាប់មកឧបករណ៍បានចាក់ទឹកជ្រលក់ដែលត្រូវបានរៀបចំពីមិនមានជាតិខ្លាញ់ផងដែរក្រែម, អំបិល, គ្រឿងទេស, ស្ករនិងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។ យ៉ាងហោចណាស់នៅ multivarku បន្ថែមស្រាក្រហម។

រៀបចំ hake ក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះសម្រាប់សែសិបប្រាំនាទី, របៀប "ពន្លត់" ។ បម្រើម្ហូបភាពងាយស្រួលនិងមិនគួរឱ្យជឿនេះហ៊ានក្តៅ។ ជាម្ហូបមួយចំហៀងជាញឹកញាប់ប្រើភាពខុសគ្នានៃការ salads បន្លែ, ដំឡូង mashed ឬធញ្ញជាតិមួយ។