សុខភាព, សុខភាពផ្លូវចិត្ត
"Belojar": ប្រព័ន្ធនៃការធ្វើសមយុទ្ធពិនិត្យ, មួយ
នៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះប្រជាប្រិយភាពដែលទទួលបានការស្មុគ្រស្មាញ Slavic បុរាណ "Belojar" ។ ប្រព័ន្ធនេះគឺជាការសមរម្យចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបដោយមិនគិតពីភេទឬអាយុ។ វារួមបញ្ចូលទាំងចលនាធម្មតាដែលមានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានទៅលើការប្រព្រឹត្តទៅនៃសរីរាង្គខាងក្នុង, ឆ្អឹងកងខ្នងនិងលក្ខខណ្ឌផ្លូវចិត្ត។
ប្រវត្តិនៃការកើតឡើងនៃប្រព័ន្ធ
ស្ថាបនិកនៃប្រព័ន្ធ "Beloyar" នេះគឺជាការ Stanislav Zhukov ។ ចិត្តវិទូវិជ្ជាជីវៈ, ការព្យាបាល, អ្នកចាប់សរសៃនិងអ្នកជំនាញម៉ាស្សានៅ phytotherapeutist ចាស់ Slavonic លោកមិនដែលឈប់ដើម្បីថែសុខភាពនិងធ្វើឱ្យប្រសើរជានិច្ចរបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផលនៃការអនុវត្តជាយូរមកហើយដែលបានប្រមូលមូលដ្ឋាននៃចលនាធម្មជាតិដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយចិត្តសាស្ត្រ។ ស្មុគស្មាញនេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា "Belojar" ។ ប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានបង្កើតបន្ថែមទៀតសូមអរគុណដល់ស្ថាបនិកនិងសហការីរបស់គាត់របស់ខ្លួន។ មិនត្រឹមតែគាំទ្រ Zhukov វាប៉ុន្តែដែរដោយផ្អែកលើបទពិសោធនិងចំណេះដឹងអភិវឌ្ឍរបស់ខ្លួនបានសិក្សាចុះបញ្ជីស្របច្បាប់។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណការចាប់អារម្មណ៍ដំបូងនៅវេជ្ជបណ្ឌិតសភាយោធា។ ក្រោយមកនៅក្នុងការសិក្សារបស់អ្នកជំងឺ, ដើម្បីស្តារដោយសារតែការឆ្អឹងខ្នងពិតណាស់នេះ, អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញរាងកាយនេះ thymus ។ ថាវាមិន stretch សាច់ដុំដើម្បី atrophy ជាមួយអាយុ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងណាមួយរួមទាំងដៃទូទៅបំផុតដែលលាតសន្ធឹងបន្ទាប់ពីគេងជាផលប្រយោជន៍នៅលើរាងកាយ។ សកម្មភាពបែបនេះបណ្តាលអោយឈាមដើម្បីផ្លាស់ទីតាមរយៈរាងកាយក្នុងអត្រាលឿនជាងមុន។ ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទដែលមានថាមពលទាំងអស់សាច់ដុំត្រូវបាន stretched និងរាងកាយ relaxes, ថមថយ, មានអំណាច, ការសម្តែងនិងការស៊ូទ្រាំ។
ប្រព័ន្ធស្លាវ "Belojar" នាំឱ្យមានសភាពធម្មតានៃចិត្តតាមរយៈការរៀបចំធម្មជាតិនៃរាងកាយរបស់យើង។ ខាងក្រោមនេះជាចលនានេះជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងគំនិតនេះ។ ការរំលោភលើទំនាក់ទំនងនេះនាំឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទយ៉ាងខ្លាំង, ការញៀនថ្នាំ, ញៀនស្រា, ពេស្យាចារ sadomasochism និង t ។ ឃ
និរុត្តិសាស្ត្រទីនៃឈ្មោះនេះ "Belojar"
និរុត្តិសាស្ត្រទីនៃឈ្មោះ "Belojar" នេះត្រូវបានចេញមកពីឫសពីរ - "ស" និង "Yar" ។ "Bel" បង្ហាញប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យ, អំណាចរបស់ព្រះខ្ពស់បំផុតនិង "Yar" - ថាមពលរបស់ខ្លួន។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងអ្វីដែលរស់នៅទាំងអស់នៅលើភពផែនដី។ Slavs "Beloyarov" ជឿលើព្រះជាម្ចាស់ខែមេសា។ គាត់បានភ្ញាក់ឡើងជីវិតទាំងអស់បន្ទាប់ពីរយៈពេល dormancy រដូវរងា។ ដំណើរការនេះគឺជាការស្មុគស្មាញបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ថាបនិកនៃរាងកាយដែលមានទីតាំងស្ថិតពេលយូរដោយមិនមានចលនានិងស្រស់ត្រកាលការប្រើការភ្ញាក់ធម្មជាតិ។ ចាប់ឡើងនៅលើប្រព័ន្ធ, មនុស្សម្នាក់:
- សេរី;
- វាប្រើបានទាំងអស់ចំណេះដឹងនិងជំនាញ;
- វាបានដាស់រាងកាយរបស់អ្នក។
ឥទ្ធិពលនៃឆ្អឹងកងខ្នងដើម្បីការងាររាងកាយ
ផ្តោតលើការពង្រីក, មិនត្រឹមតែសាច់ដុំ, ឆ្អឹងខ្នងទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើលំហាត់ប្រាណ "Belojar" នេះ។ ប្រព័ន្ធនេះអាចជួយក្នុងការបង្កើតមុខងាររបស់ខ្លួនដោយសារតែសុខភាពរបស់មនុស្សអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពរបស់ខ្លួន។ មូលហេតុនោះគឺថាឆ្អឹងខ្នងគឺអាសនៈនៃខួរឆ្អឹងខ្នងនេះ។ ក្របខ័ណ្ឌនេះដែលរត់ការរត់ខ្សែស្រឡាយជូនដំណឹងនេះឬរាងកាយនោះ។
ប្រសិនបើមានការរំលោភបំពាន, បន្ទាប់មកពួកគេបានបង្ហាញនៅក្នុងរាងកាយនៃជំងឺមួយចំនួន: ក្លន, scoliosis, protrusion, ឥរិយាបថខ្សោយ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាឫសត្រូវបានចុច, និងបញ្ជូនពថយចុះឬឈប់ទាំងអស់គ្នា។ ជាលទ្ធផល - ការអាហាររូបត្ថម្ភការរំខាននៃជាលិកាដែលនាំឱ្យមានជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។
តំបន់សំខាន់នេះបើយោងតាមគោលលទ្ធិនៃ "Beloyar" គឺជាមូលដ្ឋាន។ វាត្រូវបានរងរបួសជាញឹកញាប់ក្នុងកំឡុងពេលចែកចាយ, រលាក់, ជាំ, ធ្លាក់និងគ្រោះថ្នាក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរគឺមានអស្ថេរភាពនៃការកនេះកងដែលជាញឹកញាប់បានផ្តល់នូវការបរាជ័យសូម្បីតែច្រើនជាងដោយសារតែមានជំហរអន់ថយនោះទេ។ ប្រសិនបើនៅចំណុចនេះគឺមាននាវាសង្កត់, ខួរក្បាលត្រូវបានបង្កើនយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។ ដូច្នេះមានឈឺក្បាលប្រកាំង dystonia, សម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬទាប។
ការវិលត្រឡប់នៃឆ្អឹងកងនៅក្នុងទិសដៅខាងស្ដាំបង្កឆ្អឹងខ្នងសកម្ម។ normalizes ដំណើរការ inherent នៅរបស់ខ្លួន។ បុរសម្នាក់ត្រូវបានងើបឡើងវិញទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។
ប្រព័ន្ធការព្យាបាលទាំងអស់ "Belojar" ត្រូវបានបែងចែកទៅជាដំណាក់កាលសំខាន់បី: ការព្យាបាលប្លាស្ទិចនិងការប្រយុទ្ធ។
ដំណាក់កាលព្យាបាល
ដំណាក់កាលដំបូងនៃប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់នៃលំហាត់សាមញ្ញមិនអាចព្យាបាលជំងឺឆ្អឹងកងខ្នងនិងប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងគ្រោងឆ្អឹងទាំងមូល។ នៅក្នុងកម្រិតនេះគឺមានឌីស intervertebral ការកសាងឡើងវិញនេះបាន scoliosis ណាមួយចេញពីភាពធ្ងន់ធ្ងរ, បាត់ដោយគ្មានក្លនដាន, neuralgia, osteochondrosis នេះ។ បញ្ឈប់ការព្រួយបារម្ភការហើមរ៉ាំរ៉ៃបាក់ឆ្អឹងរលាយរងរបួសជាច្រើន។ ស្ទុះងើបឡើងវិញឈឺសន្លាក់និងជំងឺជាច្រើនទៀត។
ដោយអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការធ្វេសប្រហែសនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរដ្ឋនៃសរីរាង្គនេះកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវចំណាយពេលជាទៀងទាត់ពី 2 ទៅ 24 ខែ។ បើយោងទៅតាមការសង្កេតជាច្រើន, ប្រជាជនទទួលបានការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះសំខាន់:
- ជំងឺហឺត;
- តិកម្មទំនាស់;
- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង!
- ការពឹងផ្អែកលើថ្នាំថ្នាំជក់ឬស្រា;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
- ពន្យាពេលការអភិវឌ្ឍសង្គមនិងផ្លូវចិត្ត។
នេះជាចលនាធម្មជាតិនៃប្រព័ន្ធនេះផ្តល់នូវការផ្ទុកអប្បរមានៅលើសាច់ដុំនិងមានផលប៉ះពាល់រាងកាយធំ។ ក្នុងករណីនេះការងើបឡើងវិញនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដែលបានស្ដារមុខងារត្រួតពិនិត្យ viscera ខ្សោយ។ វាមានផលប៉ះពាល់ជាបន្តបន្ទាប់ដោយផ្ទាល់នៅលើក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់។ រំលាយល្បឿននិង cramps បាត់។ ការចាកចេញពីអគារជាច្រើននិងមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដោយសារតែជំងឺនេះ - គឺការបាត់បង់នៃការត្រួតពិនិត្យលើការងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ការងាររៀបចំនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលបំផ្លាញជំងឺជាច្រើនកម្រិត subconscious ។
នៅដើមនៃការស្តារឡើងវិញស្មុគស្មាញក្រឡាចត្រង្គដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅកម្រិតជ្រៅបំផុតនៃ subconsciously នេះ។ សកម្មភាពទាំងនេះបានអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដើម្បីតាមដានចលនារបស់ពួកគេនិងការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការរៀបចំកម្រិតខ្ពស់ទាំងអស់។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះគឺមានការយល់ដឹងនៃហេតុផលនោះទេ។ នេះអនុវត្តទៅជាគ្រឿងញៀនដែលមនសិការនៅក្នុងកម្រិតនេះចូលទៅកាន់ "បំបែកឡើង" នៅក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការដូសថ្នាំផ្សេងទៀត។
ជំហានប្លាស្ទិច
ហាត់ប្រាណសម្រាប់ប្រព័ន្ធ "Belojar" នៅពេលនេះបាននាំមកនូវការរួមគ្នាជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានលក្ខណៈផ្សេងគ្នា។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសត្រូវបានផ្តល់ទៅប្លាស្ទិច, នោះហើយជាមូលហេតុដែលត្រូវបានគេហៅថាដំណាក់កាលនេះការវិវត្ត។ យកចិត្តទុកដាក់ប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានដឹកនាំនិងយឺតពិតប្រាកដ។ បុរសម្នាក់រៀនដើម្បីបង្កើតគោលដៅមួយនិងសម្រេចបាននូវវា, ដោយមិនគិតពីបរិស្ថាន។ បានបង្កើតឡើងទំនុកចិត្តនិងការពឹងផ្អែក។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់ត្រូវបានទទួលយកកន្លែងមិនត្រឹមតែនៅលើកម្រិតមួយដែលរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅលើផ្លូវចិត្តដែលជា កម្រិតផ្លូវចិត្តនេះ។ មនុស្សម្នាក់ដែលបានចូលរួមបានក្លាយជាការផ្តោតកាន់តែច្រើន, ស្ងប់ស្ងាត់, ប្រយ័ត្នប្រយែង, ការទទួលខុសត្រូវនិងមានជំនឿចិត្ត។
ការអភិវឌ្ឍនៃបច្ចេកទេសសម្រាប់ទាំងអស់នៃដំណាក់កាលទីពីរដែលទៅពីពីរខែទៅមួយឆ្នាំ។
នៅពេលដូចគ្នានេះដែរអ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបំពេញប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការម៉ាស្សាឬខ្លួនឯងម៉ាស្សា។ ភាគច្រើនកប្បាស rezultativen, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺមហារីកសុដន់។
ការអភិវឌ្ឍប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកម្រិតប្រព័ន្ធ
ប្រព័ន្ធចលនាធម្មជាតិ "Belojar" នៅក្នុងដំណាក់កាលទីបីដែលត្រូវបានបកប្រែជាឯកសណ្ឋានប្រយុទ្ធ។ បើទោះបីជាការពិតដែលថានៅក្នុងស្លាវដែលបានដំណាលនិយាយអំពីក្បាច់គុណទេ, ស្មុគស្មាញសុខភាពនៃចលនាប្លាស្ទិចទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងទម្រង់បែបបទការប្រយុទ្ធគ្នា។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងកម្រិតចុងក្រោយនៃចំណេះដឹងរបស់ប្រព័ន្ធ "Belojar" គឺជាការយល់ត្រឹមត្រូវនៃការងារនៃការទាំងអស់របស់ប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងឆ្អឹង, ការធ្វើឱ្យការរៀបចំបានល្អឥតខ្ចោះដូចជាការប្រយុទ្ធគ្នា។
នៅក្នុងប្រព័ន្ធនេះ, ការរាំគ្នាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយក្បាច់គុណ។ មានចលនាទាំងអស់គោលបំណង, រលូននិងប្រយ័ត្នប្រយែង។ វាមិនមែនជាករណីលើកលែងមួយនិងរបាំរុស្ស៊ី។ គាត់ត្រូវបានចាត់ទុកជា "Beloyarov" អ្នកបង្កើត, វាគឺជាទម្រង់ល្អឥតខ្ចោះនៃចលនាធម្មជាតិច្រើនបំផុត។
នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការបណ្តុះបណ្តាបង្កើតបានជាទស្សន: អំពីពិភពលោកសំខាន់មួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យដើម្បីដោះស្រាយភារកិច្ចដែលមើលទៅពិបាកបំផុត។
ប្រព័ន្ធការប្រោស "Belojar": ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
សំណុំទាំងមូលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណការកែលម្អប្រព័ន្ធនេះមិនអាចត្រូវបានរៀបរាប់នោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ការបង្ហាញនៅទីនេះគឺមានមួយចំនួននៃពួកគេ:
- ទទួលបានបួននិងពឹងផ្អែកលើដៃរបស់គាត់យ៉ាងពេញលេញ។ ផ្លាស់ទីទៅមុខយ៉ាងរលូន Taz រហូតដល់ជើងវែងនិងដងខ្លួននឹងមិនបង្កើតជាមុំនៃ 90 ° C, មួយ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះដូងនិងកែងជើងមិនគួរលើកបិទជាន់។
- ទីតាំងមុនបានអនុម័តនៅថ្ងៃទីបួនទាំងអស់គួរតែយកកែងជើងពីផ្ទៃនិងដាក់ជង្គង់របស់អ្នកដូច្នេះភ្លៅរបស់អ្នកគឺស្របទៅនឹងដៃ។
- កុហកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ ជើងនិងដៃពង្រីកពីឆ្អឹងខ្នង។ ទទួលយកទូក។ សង្កត់ក្នុងតំណែងនេះយ៉ាងហោចណាស់ដប់វិនាទី។
- ដេកនៅលើខ្នងរបស់គាត់។ ផ្ញើភ្លៅទៅទ្រូងនិងចាប់យកពួកគេ។ ជិះត្រឡប់មកវិញនិងចេញដែលអាចធ្វើបាន។
- និយាយកុហកនៅលើត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នកបង្កើនជើងរបស់អ្នកទៅជាមុំខាងស្តាំនិងដោយគ្មានការ lifting ខ្នងផ្នែកខាងក្រោមសូមព្យាយាមដើម្បីទាញពួកគេឡើងឱ្យបានច្រើនបំផុត។
លំហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើ, បានដឹកនាំដោយអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយគ្មានការមិនស្រួល។ លើសពីនេះ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកើនឡើងរយៈពេល។
ទីបន្ទាល់
ប្រព័ន្ធសង្គ្រោះ "Belojar" ជាពិសេសមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមាន:
- ចរន្តឬការឈឺខ្នងរហូត, ចង្កេះនិងឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូន;
- ក្រាប, អូសបន្លាយភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទនិងអស់កម្លាំងថេរ;
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- គេងរំខានដល់ព្រៃឈើនិងភ្ញាក់;
- សន្លាក់ចិត្តមានបុរស;
- ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង;
- ការហាត់ប្រាណ។
រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដំបូងមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងមិនធ្លាប់មានពីមុនមកបង្ខំការអភិវឌ្ឍនៃឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ, ការលុបបំបាត់នៃរោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើននិងមានការគៀបនោះ។
contraindications ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ
ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិជាក់ស្តែងវាមាន contraindications មួយចំនួនស្មុគ្រស្មាញ "Belojar" ។ ប្រព័ន្ធនេះគឺមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សនៅក្នុងរយៈពេលនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះនៅក្នុងវត្តមាននៃការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ, ដែលជាកន្លែងដែលប្រតិបត្តិលំហាត់អាចនាំឱ្យឈាមហូរបាន។ វាមិនមែនជាបច្ចេកទេស curative ស្លាវការចាំបាច់ដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។
"Belojar" ប្រព័ន្ធ: ពិនិត្យ
មនុស្សដែលត្រូវបានចូលរួមដោយវិធីសាស្រ្ត Zhukov សម្រាប់ការព្យាបាល, បង្កើនថាមពលនិងភាពរឹងមាំ។ ទទួលបានជោគជ័យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនជាមួយសន្លាក់និងឆ្អឹងខ្នង។ ការស្តាររាងកាយផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីមានជំងឺយ៉ាងយូរ។ នៅតែអ្នកផ្សេងទៀតចង់ឱ្យមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើមនុស្សគ្រប់រូបប៉ះ "Belojar" ដែលបានព្យាយាមវា។
ប្រជាជនអបអរភាពសាមញ្ញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានកត់សម្គាល់ឃើញជាមួយនឹងពួកគេអាចមានច្រើនជាងការឈឺចាប់និងសាច់ដុំ។ មានការកើនឡើងនៃភាពរឹងមាំនិងអស្ចារ្យថាមពល។ ចាកចេញពីការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងការជំងឺ Scoliosis នៅកន្លែងជាំនិងអតីតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបាក់ឆ្អឹង។ បញ្ឈប់ការ whining ត្រឡប់មកវិញ, ត្រឡប់មកវិញបន្ថយការឈឺចាប់និងមិនបានរំខានដល់ជើងរបស់គាត់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃរវល់។ បុគ្គលជាច្រើនបានសម្គាល់ឃើញថាការកើនឡើងកម្លាំង, ការដេកល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់។
គ្មានមតិអ្នកអវិជ្ជមាន។ ជួនកាលមានមនុស្សសង្ស័យដែលបានគិតថាប្រព័ន្ធនេះបានលែងលះគ្នាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ប្រាក់មិនព្យាយាមវានៅលើនិងនឹងមិនដោះស្រាយ។
Similar articles
Trending Now