ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-, ចិត្តវិទ្យា
ឧទាហរណ៍នៃការសម្ដែងការភ័យខ្លាច: ការប្រើប្រាស់នៃការភ័យខ្លាច, ការភ័យខ្លាចនៃការមានះថាក់
មនុស្សជាច្រើនមាននិន្នាការដើម្បីកម្ចាត់នៃការភ័យខ្លាចថាគឺដោយសារតែការមិនស្រួល, អាម៉ាស់, ការអភិវឌ្ឍដែលអាចធ្វើបាននៃ ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតនៅក្នុងធម្មជាតិគ្មានអ្វីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលមួយហើយប្រសិនបើអ្វីមួយមានវាជាការសំខាន់សម្រាប់គ្នានៃជីវិតរបស់យើង។ ក្រដាសនេះបានបង្ហាញពីឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃការសម្ដែងការភ័យខ្លាច។ ការប្រើប្រាស់នៃការភ័យខ្លាច, ការភ័យខ្លាចនៃការមានះថាក់គឺជាដៃគូសំខាន់នៃអារម្មណ៍នេះដូច្នេះវាគឺមានតំលៃដើម្បីកម្ចាត់វា - វាអាស្រ័យលើការយល់ឃើញរបស់បុគ្គលនៃព្រឹត្តិការណ៍។
ការភ័យខ្លាចក្នុងការវិវត្តនៃការ
ការភ័យខ្លាចគឺពិតជាមិនអាក្រក់ដូចវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។ វាបានផុសឡើងនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការវិវត្តន៍នេះដើម្បីការពារមនុស្សពីគ្រោះថ្នាក់បរិស្ថាន។ ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងដែលមនុស្សគ្រប់គ្រងដើម្បីការពារខ្លួនពីបញ្ហាធម្មជាតិដែលអាចធ្វើបានដែលបានគំរាមកំហែងលោកក្នុងអំឡុងសង្គមបុព្វកាលមួយ។ វាអាចជាការគំរាមកំហែងពីពួកសត្វរំពា, ខ្យល់, ភ្លៀង, ព្រិល, រុក្ខជាតិពុលមួយនិងឧទាហរណ៍ផ្សេងទៀតគឺការសម្ដែងនៃការភ័យខ្លាច។
ការប្រើប្រាស់នៃការភ័យខ្លាច, ការភ័យខ្លាចនៃការមានះថាក់ - ដូចជាប្រសិនបើបាតុភូតផ្ទុយគ្នានោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតដែលពួកគេការពាររាងកាយពីកត្តាខាងក្រៅអវិជ្ជមានដែលអាចធ្វើបាន។ ឥឡូវនេះពិភពលោកនៃយុគដំបូងនៃគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដែលមិនត្រូវបានគំរាមកំហែងនោះទេប៉ុន្តែជា "អង្គការឃ្លាំមើល" ជាញឹកញាប់អាចជួយក្នុងការរក្សាសុខភាពនិងសូម្បីតែសម្ភារៈសុខុមាលភាពនេះ។ ឧទាហរណ៍អ្នកដែលខ្លាចក្នុងការចាកចេញពីផ្ទះដោយបន្សល់ទុកជាតិដែកលើពីរបីដងពិនិត្យមើលថាតើមកពីរន្ធដោត។ បុរសម្នាក់នេះគឺជាលទ្ធផលមួយដែលនឹងសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកពីការខូចខាតណាមួយដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែការភ្លេចភ្លាំង។
ការភ័យខ្លាច - សន្សំពីគ្រោះថ្នាក់
មនុស្សភាគច្រើនជៀសវាងក្នុងទីងងឹតដើម្បីដើរតាមផ្លូវឌឿងហែមមួយតិចតួចនិងឧទ្យានភ្លឺដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការវាយប្រហារនេះ។ មនុស្សជាច្រើនមិនត្រូវបានល្បួងឱ្យហែលទឹកក្នុងអំឡុងពេលមានព្យុះមួយឬហែលទឹកសម្រាប់ហេងនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការប្រើប្រាស់នៃការភ័យខ្លាចមិនមែនជាការស្រស់ knob នេះគ្រាន់តែជាជើងចង្ក្រានឧស្ម័នដោយមិនចាំបាច់បើកកម្មវិធីដុតនេះ។ ដើរនៅលើដំបូលខ្ពស់ជាពិសេសនៅគែមផងដែរមិនអាចធ្វើបានគ្រប់គ្នា។
លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើមានមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេភ័យខ្លាចព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយដែលគាត់បានចងចាំវាបានយ៉ាងល្អនិងបានដឹកនាំដោយបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានពនាពេលអនាគតនេះ។ តើការប្រើប្រាស់នៃការភ័យខ្លាច? ឧទាហរណ៍មាននៅក្នុងការពិតដែលថាយើងមានការភ័យខ្លាចក្នុងការបាត់បង់គ្រាប់ចុចទៅផ្ទះល្វែងដែលជាទូរស័ព្ទដែលមានតម្លៃថ្លៃថ្មីឬយកចេញពីកំដៅសក្តានុពលក្តៅ, មិនការពារដៃរបស់អ្នក។ ហើយប្រហែលជានៅពេលដែលកុមារមួយដេញសត្វឆ្កែមួយ។ ឥឡូវនេះបុរសម្នាក់នេះបានកើនឡើងហើយតែងតែ bypasses ម្ចាស់, ការដើរមិនមែនជាសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេដោយមិនចាំបាច់តូចចុងកាណុងកាំភ្លើង។
ការបែមូលផ្តុំនិងបទពិសោធផ្ទៃក្នុង
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរធ្វើរាងកាយរបស់គាត់ត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងថ្នាំ Adrenaline ឈាម។ ជាលទ្ធផលសាច់ដុំនិងសារធាតុចិញ្ចឹមទទួលបានអុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើន, ការអភិវឌ្ឍថាមពលសន្ធឹកសន្ធាប់។ ការបង្កើនកម្លាំងនិងគំនិតក្លាយជាច្រើនទៀតចាំជានិច្ចនិងភ្លឺ។ ដោយគ្មានការភ័យខ្លាចចូលទៅក្នុងសភាពបែបនេះនឹងមិនបានទទួលជោគជ័យ។ មនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញកីឡាខ្លាំងចំពោះការកើនឡើងនៅក្នុងថ្នាំ Adrenaline ។ ពួកគេចូលចិត្តធម្មជាតិបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងពេញលេញ, មានអារម្មណ៍ថាមានតែខ្លួនឯងនិងគោរពតាមសភាវគតិ, ជួបប្រទះកម្លាំងសាច់ដុំនិងរឹងមាំនៃចិត្ត។
នៅពេលដែលមានពនៅក្នុងស្ថានភាពសំខាន់ណាមួយនោះទេ, អ្នកមិនអាចប្រើតក្កដើម្បីដោះស្រាយវា។ ក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលចិត្តត្រូវបានប្រឈមមុខជាមួយដែលមិនស្គាល់, ការភ័យខ្លាចរៀលនិងរាងកាយគឺជាប្រធានបទត្រូវឥរិយាបថសភាវគតិ។ ជាញឹកញាប់ការប្រើប្រាស់នៃការភ័យខ្លាចនេះ manifests ខ្លួនវាផ្ទាល់គ្រាន់តែនៅក្នុងការហោះហើរនេះ, ឧទាហរណ៍ពីអ្នកឈ្លានពាន។
នេះជាការយល់ឃើញវិចារណញាណរបស់ស្ថានភាពនេះ, ការភ័យខ្លាចនៃការដាក់ទណ្ឌកម្មនេះ
ស្ថានភាពនៃការភ័យខ្លាចនេះត្រូវបានកាន់តែអាក្រក់អារម្មណ៍ទាំងអស់នេះ: មានសត្វមួយវិចារណញាណនៃការដឹងហេតុមុនជំនួយម្បីតែបន្តិចនៃការគំរាមកំហែងពីអ្វីនោះទេ។ វាកើតឡើងដែលថាមនុស្សម្នាក់បានក្លាយទៅជាមិនស្រួលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ជាក់ស្តែង។ នេះបង្ហាញសញ្ញាពីរំញោច subliminal ។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់នៃការភ័យខ្លាចហាក់ដូចជាមានតែនៅទីនេះវាជាការសំខាន់មិនមែនដើម្បី overdo វាជាមួយការរុំខ្លួនវាផ្ទាល់។
មនុស្សជាច្រើនកាន់ត្រឡប់មកវិញឈ្លានពានប្រកួតមិនអាចពន្យល់បានដោយសារការដាក់ទណ្ឌកម្មជីវសាស្ត្រដែលអាចធ្វើបាន។ នៅសម័យនេះមានភាពងាយស្រួលណាស់ក្នុងការផ្ដល់អ្វីមួយពីផ្សារទំនើបមួយឬទំនិញដុំតូចមួយពីការប្រឆាំងនៅក្នុងទីផ្សារនេះ។ ប៉ុន្តែបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរក្សាឈ្មោះល្អយ៉ាងខ្លាំងហ្វ្រាំងបំណងចិត្ដរបស់ស្រដៀងគ្នា។ ឧក្រិដ្ឋកម្មតូចសូម្បីតែ, មិនឧបសគ្គដោយសារតែការកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងនិងការភ័យខ្លាចនៃការទទួលខុសត្រូវ។
ការអភិវឌ្ឍខ្លួន
ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ មនុស្សសម័យទំនើប តម្លៃនៃការភ័យខ្លាចគឺជាលទ្ធភាពនៃការកែលម្អបុគ្គល។ មួយចំនួនបានកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកលោតឆត្រពីមុនអាចជាការភ័យខ្លាចនៃកម្ពស់នោះទេប៉ុន្តែបានគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង, ដោយបានធ្វើឱ្យការលោតលើកដំបូង។ ក្នុងករណីនេះការប្រើប្រាស់នៃការភ័យខ្លាចគឺដើម្បីបង្កើនជាប់កិច្ចសន្យាតម្លៃលើខ្លួនឯងដូចការរកឃើញនៃការយល់ដឹងថ្មី។
នោះហើយជាគ្រាន់តែជាការលោតឆ័ត្រយោងមួយត្រូវតែជាមួយនឹងការរៀបចំមួយត្រូវបាន។ មិនគួរត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើការស៊ាំដែលបានកើនឡើងពីជាន់ទី 5 នៃព្រលឹងទៅកែងជើងបាន។ ក្នុងករណីនេះបុរសម្នាក់នៅពេលដែលនៅក្នុងខ្យល់ដែលជាច្រើននឹងកៀបនិងធ្វើឱ្យមានកំហុសមួយ។ ប៉ុន្តែមនុស្សទាំងនោះដែលត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការលេងកីឡាខ្លាំងមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន។ ផលិតជាមួយនឹងការផ្ទុកនៃអរម៉ូន endorphins ជួយពួកគេឱ្យស្នាក់នៅក្នុងអារម្មណ៍ល្អ, គ្រប់គ្រងស្ត្រេសនិងរក្សារាងកាយនៅក្នុងរាងរាងកាយល្អ។
ការភ័យខ្លាចនៃការះថាក់
ការភ័យខ្លាចផ្នែកខាងអវិជ្ជមានមានការរុំដែលអាចកើតឡើង។ មនុស្សម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមដោយគ្មានហេតុផលដើម្បីខ្លាចប្រភេទនៃជំងឺសត្វនិង microorganisms មួយចំនួន។ ទាំងនេះគឺជាគំរូនៃការសម្ដែងការភ័យខ្លាច, ដែលជាគោលការណ៍គឺមានផលប្រយោជន៍ទេ, ព្រោះប្រសិនបើមានការភ័យខ្លាចនៃរឿងទាំងអស់, វាបានបង្ហាញថាលទ្ធភាពនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែទោះបីជាការសោកស្តាយនៅពេលដែលមិត្តភក្តិម្នាក់បានទិញរថយន្តថ្មីមួយដែលស្រស់ស្អាតដែលអ្នកតែងតែហើយបានសុបិនចង់, គ្រាន់តែដោយសារតែការគិតអំពីលទ្ធភាពនៃការគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍នេះ។ ប្រសិនបើមានមនុស្សពេញវ័យគឺមានការភ័យខ្លាចដើម្បីទទួលបានកើនឡើងនៅពេលយប់ដើម្បីទៅផ្ទះបាយដើម្បីផឹកទឹកវាជារឿងធម្មតាផងដែរ។
បញ្ហាគឺថាមនុស្សដែលមានការភ័យខ្លាចនៃជំងឺឬគ្រោះមហន្តរាយណាមួយនោះទេប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចកើតមានឡើង។ នាវាដឹកភ័យខ្លាចបែបនេះនិងរំពឹងថានឹងមានការថយចុះភាពស៊ាំសូម្បីតែនៅក្នុងជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សទាំងនេះអាចមានសមត្ថភាពអំពើកន្ទួលដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ពួកគេឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃការភ័យខ្លាចគឺមាន: ជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ គួរមានអារម្មណ៍ថាមានការភ័យខ្លាចនៅក្នុងវិធីមួយចំនួនហើយនៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចបានក្លាយទៅជាខ្លាំងផងដែរ, គឺមានមិនស្រួលមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិត, ថាតើបានឬមិនបានទាំងស្រុងកម្ចាត់នៃ "អង្គការឃ្លាំមើល" ដែលកំពុងធ្វើការងាររបស់ខ្លួន?
Similar articles
Trending Now