អ័រម៉ូនលូតលាស់និងរែរបស់ខ្លួន

អ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ Slim និងការប្រឆាំងនឹង cellulite-ស្អប់មិនត្រឹមតែ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីសម្រេចបាន rejuvenation របស់រាងកាយ។ អ្នកត្រួសត្រាយក្នុងការសិក្សាអំពីផលប៉ះពាល់នៃអរម៉ូនអព្ភូតហេតុនេះអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តមួយជាភាសាអង់គ្លេសនិងគ្រូពេទ្យដែលមានឈ្មោះថាដានីយ៉ែល Redmen ។ នៅឆ្នាំ 1990 លោកបានចុះផ្សាយពីលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយពួកវាសម្រាប់ 6 ខែ។ ការពិសោធន៍នេះបានជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សចាស់ (60 ទៅ 80 ឆ្នាំ) ។ គ្រូពេទ្យបានធ្វើការចាក់អរម៉ូនអ៊ឹមទៀងទាត់នៃកំណើន។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាលទ្ធផលពីការសិក្សានេះត្រូវបានគ្រាន់តែរន្ធត់ពិភពវិទ្យាសាស្ត្រ។ អ័រម៉ូនសម្រាប់ការរីកលូតលាស់បានប្រែទន់ខ្សោយ, មនុស្សចាស់ជរានៅក្នុងមនុស្សដែលសមនិងស្ដើងដែលមើលទៅក្មេងជាងអាយុរបស់ពួកគេ។ មួយចំនួននៃអ្នកចូលរួមបានរលូនយ៉ាងខ្លាំងជ្រៅ ជ្រួញលើមុខ និងដៃ។

ទោះជាយ៉ាងណា, អ័រម៉ូនលូតលាស់ផ្តល់ជាប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអង្គការវ័យក្មេង។ វាផ្ដល់នូវស្បែកមួយដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ជួយនាំយករាងកាយនៅក្នុងគោលបំណងនិងការកសាងសាច់ដុំ។ កាលពីមុន, អ័រម៉ូនលូតលាស់ប្រើដើម្បីព្យាបាលកុមារដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាមួយ "dwarfism" (dwarfism សេម្ហៈ) ត្រូវបានលើកឡើង។ មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរសម្រាប់ hypopituitarism របស់គាត់។ មូលហេតុនៃការ hypopituitarism នេះអាចនឹងមានភាពខុសគ្នានៃជំងឺនៃ hypothalamus ឬសេម្ហៈក្រពេញមួយ។ ចាប់តាំងពី 20 ឆ្នាំមានការថយចុះបន្តិចម្តងនៅក្នុងការលូតលាស់អរម៉ូន។ នៅអាយុ 60 ឆ្នាំអាចបន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូនលូតលាស់ប្រហែល 80% ។

ថ្នាំសម័យទំនើបបានធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយឥឡូវនេះដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ភាពជាក់លាក់ខ្ពស់អាចកំណត់កម្រិតនៃអរម៉ូនកំណើន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែអនុវត្តការធ្វើតេស្ត pharmacological ។ ប្រសិនបើវាប្រែថាអរម៉ូនកំណើននៅក្នុងអ្នកជំងឺមួយដែលត្រូវបានទម្លាក់វានឹងត្រូវបានចាត់ឱ្យទៅជាការព្យាបាលដោយការជំនួស។ ជាអកុសល, មិនគ្រប់ទីក្រុងរបស់រុស្ស៊ី, មានអ្នកជំនាញដែលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើការសិក្សានិងការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។ ហើយអ្វីដែលអំពីអ្នកដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅសញ្ញាទាំងអស់នៃការកាត់បន្ថយកម្រិតនៃ អរម៉ូនកំណើន? មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកែលម្អបាន។ ទាំងអស់នៃពួកគេគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែសម្រាប់លទ្ធផលស្ថេរភាពអ្នកត្រូវសាកល្បងល្អហើយដាក់ចូលទៅក្នុងវាជាច្រើននៃការងារមួយ។

អ័រម៉ូនលូតលាស់និងកីឡាគឺផ្សាជាប់គ្នា។ សម្រេចបាននូវកម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនដើម្បីជួយហាត់ប្រាណកំណើន (ប្រណាំងកង់, បណ្តុះបណ្តានៅលើ treadmill មួយ) ព្រមទាំងការផ្ទុកថាមពល (លើកទំងន់) ។

វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់និងបានអំណាចនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងហោចណាស់ម្តងជារៀងរាល់ 2 សប្តាហ៍ដើម្បីរៀបចំឱ្យមានការតមអាហារសម្រាប់រយៈពេលមួយថ្ងៃមួយ។ ការនេះនឹងបង្កើនផលិតអរម៉ូនកំណើន។ នៅពេលជាមួយគ្នាពេញមួយថ្ងៃតម្រូវការឃ្លានដើម្បីប្រើប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ 2-3 លីត្រនៃសារធាតុរាវ។ អនុញ្ញាតឱ្យផ្លែឈើ berry និងភេសជ្ជៈទឹកផ្លឈើ, ប៉ុន្តែសម្រាប់ផ្នែកច្រើនបំផុតវាត្រូវតែជាទឹកស្អាត។

មានផ្សព្វផ្សាយកំណើនអរម៉ូនពិសេសមាន។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងអាស៊ីដអាមីណូ (glycine, glutamine, ornithine, tryptophan) និងវីតាមីន (niacin) ។

លើសពីនេះទៀតមានបំណងដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវតែបោះបង់ចោលខ្លាំង កាហ្វេនិងបារី។ ចំណុចសំខាន់មួយទៀត - វាជាក្តីសុបិន្តល្អ។ ការពិតដែលថាផលិតអរម៉ូនកំណើននេះបានកើតឡើងយ៉ាងសកម្មបំផុតនៅក្នុងប៉ុន្មានម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ដែលដេកលក់, និងសូម្បីតែនៅក្នុងម៉ោងពេលព្រឹកដំបូង។