អាយុកាលរបស់មនុស្ស

<- @page {ទំហំ: 21cm 29.7 ស ;! រឹម: 2cm} P {រឹមបាត: 0.21cm} ->

ចាប់តាំងពីឆ្នាំដងបុរាណ, មនុស្សស្រមៃដើម្បីទទួលបានជីវិតអមត។ ស្វែងរកថាំដែលផ្ដល់ឱ្យជីវិតមានការរឿងព្រេង, វត្ថុបុរាណ, ផ្តល់ភាពអមតៈសម្លឹងមើលវីរបុរសនិងពួកមេដឹកនាំនៃបណ្តារដ្ឋ។ និងសូម្បីតែល្បី alchemy វិទ្យាសាស្រ្តបានចូលរួមនៅក្នុងការស្វែងរកដុំថ្មរបស់ទស្សនវិទូដែលបានបន្ថែមទៅការបំលែងតែមាសមានមួយផ្សេងទៀត, មុខងារសំខាន់ស្មើភាពគ្នានេះ: ដើម្បីផ្តល់ឱ្យបុរសម្នាក់ជាអមតៈ។

ជាធម្មតា, រឿងព្រេងទាំងអស់និងជំនឿត្រូវបានផ្អែកលើការពិត (ទៅជាតិចឬច្រើនក្ដី) ព្រឹត្តិការណ៍គោលបំណងនៃការដែលនេះគឺដើម្បីបង្កើនប្រវែងនៃជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យវា, ប្រសិនបើមិនបានអមតៈឬយ៉ាងហោចណាស់យូររស់នៅ។

oddly គ្រប់គ្រាន់ទេ, នៅក្នុងជីវិតបានផ្លាស់។ ជាការពិតណាស់, ឱសថសម័យទំនើបសំខាន់បានស្វែងរកការពិតប្រាកដដូចគ្នា - ការកើនឡើងក្នុងអាយុកាល, ការរក្សាទុកមនុស្សមកពីការមានជំងឺជាច្រើន។ និងការតស៊ូរបស់មនុស្សក្នុងការស្វែងរកវាលនៃថ្នាំរួចហើយនៅលើការស្លាប់នេះគឺពិតជាតួអក្សរ maniacs ។ កុំជឿខ្ញុំ? បន្ទាប់មកគិតពីមនុស្សដែលបានផ្តល់ឱ្យដល់ការអភិរក្សនៃ "ដងប្រសើរជាងមុន" សាកសពរបស់ពួកគេបានងាកទៅ Shamans អាហ្វ្រិកនិងសូម្បីតែនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេក្នុងការលក់ព្រលឹងរបស់គាត់ទៅអារក្ស។ វិធីរ៉ាឌីកាល់ទាំងនេះ, ប៉ុន្តែមិនតែងតែនាំមកនូវការពិតជាអាចមើលឃើញនិងលទ្ធផលយ៉ាងសំខាន់។

ប៉ុន្តែដូចដែលតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងសំណួរដែលពិបាកបំផុតនោះចម្លើយស្ថិតនៅលើផ្ទៃនិងគឺសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់: រយៈពេលនៃជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់គឺអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃជីវិតរបស់គាត់, វិជ្ជាជីវៈ, រដ្ឋនៃសុខភាពនិងអំពីការថែរក្សាសុខភាព។ ហើយជាការពិតណាស់, មានអាយុចាស់ - ដំណើរការជៀសមិនរួចនោះទេតែបុរសណាមួយអាចនឹងធ្វើអ្វីមួយដើម្បីពន្យឺតវាចុះពេលខ្លះជាការពិតយ៉ាងខ្លាំង។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើជាឧទាហរណ៍ត្រៀមលក្ខណៈពិសេស, ការធ្លាក់ចុះដំណើរការ aging ។

នៅក្នុងទូទៅ, សង្ឃឹមរស់តែ 30% ត្រូវបានបង្កឡើងដោយហ្សែននៅខណៈពេលដែលនៅសល់ 70% ទៅយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹងកត្តាបរិស្ថាននិងរបៀបរស់នៅ។ នោះគឺប្រសិនបើយើងនិយាយជាពិសេសវាអាស្រ័យលើកត្តាដូចជា:

• បរិស្សានវិទ្យា (បានបង្ហាញថាអាយុកាលមធ្យមនៅក្នុងប្រទេសដែលមានបរិយាកាសល្អបំផុតគឺច្រើនជាងនៅក្នុងមេរោគ);
• របៀបនៃការគេង (បុគ្គលដែលត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីដេកពី 6 ទៅ 9 ម៉ោងតិចជាងឬគ្រោះថ្នាក់បានយូរ, វាជាការចង់ទៅគេងគឺនៅក្នុងភាពងងឹត);
• ម្ហូបអាហារ (វិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថាបុរស sticking បាន របបអាហារដែលមានកាឡូរីទាប, យ៉ាងខ្លាំងបានធ្លាក់ចុះការអភិវឌ្ឍនៃ atherosclerosis និងជាអាយុកាលច្រើនទៀត);
• ការអប់រំកាយ (ប្រើឥទ្ធិពលទៅលើស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ);
• វត្តមាននៃជំងឺ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ (មនុស្សដែល មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយត្រូវបានទទួលរងការរាងកាយរបស់អ្នកមានហានិភ័យក្នុងការទទួលបានជំងឺជាច្រើនវត្តមាននៃជំងឺនេះយ៉ាងខ្លាំងប៉ះពាល់ដល់ជីវិត, ឧទាហរណ៍, អាយុសង្ឃឹមរស់របស់អ្នកជំងឺដែលបានឆ្លងមេរោគអេដស៍គឺមានកម្រិតទាបជាងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ);
• សមាសភាគសេដ្ឋកិច្ចនៃ (អ្នកដែលមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់នៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើពិភពលោករស់នៅបានយូរ) ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្កេតមើលទាំងអស់ "ច្បាប់" នៃភាពជាប់បានយូរអាយុកាលរបស់ពួកគេអាចបង្កើនការណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីកំណត់ត្រា, វាគួរតែត្រូវបានគេហៅថាស្រ្តីជនជាតិបារាំងម្នាក់ដែលបានរស់នៅ 122 ឆ្នាំនិង 164 ថ្ងៃ, ដូច្នេះការដាក់កំណត់ត្រាសម្រាប់រយៈពេលនៃជីវិត, បានកត់ត្រាវិទ្យាសាស្រ្ត។ នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីកំណត់ត្រាដែលបានរស់នៅពេលជាអ្នកស្រុកក្រុង Yakutia, ដែលជាកន្លែងដែលរយៈពេលនៃការរស់រានមានជីវិតគឺមានច្រើនជាង 117 ឆ្នាំ។ ការសម្ងាត់របស់ពួកគេនេះគឺសាមញ្ញ: ដែលពួកគេបានដឹកនាំ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ, មិន overeat, ចូលរួមនៅក្នុងវប្បធម៍រាងកាយ, បានទៅគ្រែដំបូងនិងភ្ញាក់ឡើងដើម។ បើសិនជាអ្នកធ្វើតាមក្បួនសាមញ្ញទាំងនេះ, អ្នកអាចចូលរួមការកើនឡើងយ៉ាងងាយស្រួលបញ្ជីនៃលោក Kimura កាន់តែខ្លាំងឡើង។

វាមិនមែនអំពី alchemy និងសូម្បីតែនៅក្នុង Shamans អាហ្រ្វិកយើង (ដូចស្ទើរតែស្ថានភាពណាមួយ) ដែលយើងធ្វើជាជាងដែកនៃសុភមង្គលរបស់ទ្រង់និងនៃជីវិតរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រស់នៅជាយូរមកហើយចាប់ផ្តើមដើម្បីថែរក្សាសិទ្ធិនេះឥឡូវនេះ។ មិនទំនងស្តាំឥឡូវនេះដើម្បីទទួលបានជាអ្នកមានឬដើម្បីផ្លាស់ទីទៅតំបន់ស្អាតមួយទេតែស្វែងរកការធ្វើលំហាត់ប្រាណឬផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់ពួកគេគ្មាននរណាម្នាក់រំខាន។