ស្បែកជើងទាំងនេះគឺមិនមែនអាក្រក់គ្រាន់តែជាការវាជាការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផងដែរ!

ក្រពើមិនដឹងដែលបានបញ្ចូលជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ប្រជាជននៃធម្មតាអាមេរិកខាងជើង, ហើយឥឡូវនេះបានឈ្នះស្បែកជើង unpretentious ការពង្រីកការអឺរ៉ុប។ សូម្បីតែតារាល្បីហ៊ានពាក់ស្បែកជើងកៅស៊ូទៅគួរឱ្យអស់សំណើចទាំងនេះនៅក្នុងកន្លែងសាធារណៈ។ ទាំងអស់ដែលពាក់ក្រពើ, ពួកគេគឺមានផាសុខភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

ជំរំប្រឆាំងទាំងពីរ

មនុស្សដែលត្រូវបានបែងចែកជាពីរជំរំដែលមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេ។ តើអ្នកណាដែលមិនមើលឃើញនៅក្នុងស្បែកជើងកៅស៊ូងូតទឹកក្នុងកិច្ចការអាងឬសួនច្បារ, សោភ័ណ្ឌនោះទេ។ មនុស្សផ្សេងទៀតមានការសប្បាយរីករាយណាស់ជាមួយនឹងការលួងលោមនិងរូបរាងភាពសប្បាយរីករាយ។ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យឯកទេសវះកាត់ឆ្អឹងប្រភេទ។ ពួកគេបានអះអាងថាចំណងមិត្ដភាពជាមួយជើងប្លាស្ទិចនេះបានបង្កឱ្យមានការខូចខាតអាក្រក់ irreparable ដល់សុខភាព។ វាហាក់ដូចជាពួកគេបានបង្ហាញភ័ស្តុតាងដែលមិនអាចប្រកែកបាន។

គុណវិបត្តិនៃការស្បែកជើងនេះ

ក្រុមអ្នកជំនាញបាននិយាយថាបញ្ហាចម្បងក្រពើគឺកែងជើងបើកចំហមួយខ្សែបំពាក់ជាមួយរលុង។ ដូច្នេះនៅពេលដែលដើរជើងនៅតែមិនស្ថិតស្ថេរនិងមូលបត្របំណុលរវាងកែងជើងនិងម្រាមជើងដែលត្រូវបានខូច។ យែកបើយោងតាមស្បែកជើងទាំងនេះគឺមិនសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់លួងលោមក្រពើរួចទៅហើយ, អ្នកនឹងមានការពាក់ស្បែកជើងដើម្បីឆ្លាស់នេះជាមួយគំរូសមរម្យបន្ថែមទៀត។

តើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកែងជើងជួសជុលមិនគ្រប់គ្រាន់

មិនបាន fastened យ៉ាងតឹងរឹងកែងជើងអនុវត្ដផ្ទុកនៅពេលដើរនៅលើជើង។ រយៈពេលវែងពាក់ស្បែកជើងប្លាស្ទិចដែលអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងររួមទាំងការ tendinitis (ការរលាកនៃជាលិកាសរសៃតង់ដុង), ការបង្កើតឆ្អឹង calluses និងពោតឈឺចាប់។ ដូចដែលអ្នកអាចស្រមៃ, មានបញ្ហាដូចគ្នាទាំងនេះអាចបណ្តាលពីការស្បែកជើងសម្ភារៈដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាច្រើនទៀតដូចជាស្បែកជើងស្បែកនៅលើ heel ជាមួយខ្សែមួយ។

កង្វះនៃតែមួយគត់ដែលអាចបត់បែនបាន - ដកផ្សេងទៀត

គុណវិបត្តិមួយផ្សេងទៀតដែលមើលឃើញ podiatrists ក្រពើមួយតែមួយគត់កង្វះនៃការដែលអាចបត់បែនបាន។ ការដើរកៅស៊ូថ្មមិនអនុញ្ញាតឱ្យជើងដើម្បីពត់និង unbend ត្រឹមត្រូវ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្រុមអ្នកគាំទ្រនៃស្បែកជើងនេះទំនងជាបន្ថែមទៀតដើម្បីទទួលបានការឈឺចាប់នៅជើង។ Podiatrists ផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេដើម្បីពាក់ក្រពើពី 8 ទៅ 10 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ករណីលើកលែងដែលអាចមានពីរប្រភេទរបស់មនុស្ស: មនុស្សដែលមាន instep ខ្ពស់និងអ្នកដែលទទួលរងពីការហើមជើងជាប់រហូត។ ដូចគ្នានេះផងដែរនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ, មិនមានអ្វីជាការងាយស្រួលក្នុងការស្បែកជើងនេះ។ ពួកគេជាញឹកញាប់បានកត់សម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលមនុស្សស្លៀកពាក់ក្រពើ, ជំពប់ជើងដួលនិងបាត់បង់តុល្យភាពរបស់ពួកគេ។