សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃ rosehip នេះ
rosehip គឺវីតាមីនម្ចាស់ជើងឯកក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ក្នុងការបន្ថែមទៅគុណសម្បត្តិនៃលក្ខណៈសម្បត្តិនៃ rosehip នេះចូលជាធរមានតុបតែងរបស់ខ្លួនលទ្ធភាពនៃការកែឆ្នៃនៅក្នុងបរិស្ថានផ្ទះ, ភាពងាយស្រួលនៃការដាំដុះនិងការចិញ្ចឹម។ ផ្លែឈើសុខភាពល្អនៃរោងចក្រនេះគឺថាពួកគេគឺជាសម្បូរអាស៊ីត ascorbic, carotenoids និងសមាសធាតុទំសកម្ម។ ចំនួនទឹកប្រាក់នៃវីតាមីន C នៅក្នុងព្រៃបានកើនឡើងលើសពីមាតិការបស់ខ្លួននៅក្នុង currant ខ្មៅដប់ដងនិងផ្លែប៉ោម - មួយរយដង។ ដោយបានបរិភោគក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិមួយគត់នេះ, មនុស្សដែលខ្លួនឯងបានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់ទឹកអាស៊ីត ascorbic នេះ។ និងជា rosehip ផងដែរមាន វីតាមីន E, ជាតិដែក, និងផ្សេងទៀត សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត, តម្លៃនៃការព្យាបាលរបស់វាត្រូវបានគុណ។ គ្មានឆ្ងល់ប្រើប្រាស់នៃ hips បានកើនឡើងគ្រូពេទ្យបានសន្មតថាការជំងឺឆ្លង, ជំងឺឈាមរត់ capillary ភាពស្លកសាំងការលើសឈាម atherosclerosis ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការត្រគាកទាំងពីរ immunostimulant ត្រូវបានប្រើភាពតានតឹងខ្ពស់ផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ, អស់កម្លាំង, ការស្រវឹងជាដើម។
ក្នុងការបន្ថែមទៅវីតាមីន rosehips អាស៊ីតអ្នកមាននិងសរីរាង្គ, tannins, សារជាតិ flavonoids, pectin, ជាតិស្ករ, carotene, និងមីក្រូសារជាតិដែលមានតម្លៃខ្ពស់ជាច្រើនផ្សេងទៀត។ បើគ្មានការប្រើសមាសភាគទាំងនេះដែលជាប្លុកអគារដែលសុខភាពរបស់យើងនោះទេវាមិនអាចទៅរួចទេគឺដើម្បីប្រតិបត្តិយ៉ាងពេញលេញរាងកាយរបស់មនុស្ស។ នេះបានកើនឡើងព្រៃអាចរកបានពាក់កណ្តាលនៃតារាងកាលកំណត់, ទោះបីជាផ្នែកមួយល្អបំផុតរបស់វានិងមានប្រយោជន៍។
លក្ខណៈសម្បត្តិអស្ចារ្យនៃការត្រគាកកើនឡើងត្រូវបានប្រើក្នុងឱសថបុរាណនិងប្រជាប្រិយ។ ក្នុងវគ្គសិក្សានេះគឺស្ទើរតែទាំងអស់ផ្នែកខ្លះនៃរោងចក្រនេះ: សាខា, ចាក់ឬស, ផ្កា, គ្រាប់, ស្លឹកផ្លែឈើ។ ស្រស់ hips បានកើនឡើង ជាការល្អសម្រាប់ការរៀបចំនៃការ decoctions និង infusion, សុីរ៉ូវីតាមីននិងទឹកផ្លឈើនោះទេប៉ុន្តែផងដែរនៅក្នុងស្ងួតនិង pickled ដូចជាពួកគេមិនបានបាត់បង់ curative លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។
គ្រាប់ពូជធ្វើឱ្យប្រេងដែលបានប្រព្រឹត្ដទៅលើស្បែកនិងជំងឺធ្មេញនិងត្រគាកនៅឃ្លាំងសកលទាំងអស់រ៉ែនិងវីតាមីន។ ប្រេងនៃរោងចក្រនេះ - ពិតជាមានតម្លៃបំផុតដែលជាឧបករណ៍សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺជាច្រើនព្រោះវាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតគឺ saturated និងមិនឆ្អែតជាតិខ្លាញ់, carotenoids និងគឺ Tocopherols ។
អ្នកនឹងរកឃើញការលើកឡើងរបស់ hips បាននៅលើកញ្ចប់ "holosas" ថ្នាំក្នុងការដែលមានសមាសភាពពួកគេបានបញ្ចូល។ ថ្នាំនេះប្រព្រឹត្ដចំពោះ cholecystitis, ជំងឺរលាកថ្លើមនិងជំងឺថ្លើមដទៃទៀត។
ព្រៃបានកើនឡើងជា root ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺកមួល, ជំងឺបេះដូងនិងប្រព័ន្ធ urogenital នេះ, ជំងឺគ្រុនចាញ់។ ឫសនៃរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយ cholelithiasis និង expel ពពួក Worm ។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថត្រគាកការកើនឡើងត្រូវបានអនុវត្តហើយនៅក្នុងស្បែក។ រុក្ខជាតិប្រេងឧទាហរណ៍ព្យាបាលជម្ងឺស្បែក, របួស, ដំបៅសម្ពាធ, ឈឺ, រលាកស្បែក, ដំបៅវិទ្យុសកម្មនៃស្បែក, រលាកនិងច្រើនទៀត។ ប្រេងនិងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលដំបៅក្រពះបាន។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថា infusions និង decoctions នៃរុក្ខជាតិអាចចំណាយពេលយូរដោយគ្មានការខូចខាតដល់សុខភាពណាមួយឡើយ។ ទឹកប្រមាត់និងលក្ខណៈសម្បត្តិ bactericidal នៃការកើនឡើងព្រៃនឹងត្រូវបានពង្រឹងប្រសិនបើមិនដើម្បីរៀបចំ decoction មួយនិង infusion នៃផ្លែនោះ។ វាត្រូវបានរៀបចំជាធម្មតា: 2 ស្លាបព្រាបាយបំពេញ berries ទឹកមួយពែងហើយបន្ទាប់មកត្រាំក្តៅនៅក្នុងធុងបិទជិតមួយ (ឧ, thermos មួយ) ។ 2-3 ដងមុនពេលអាហារប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ infusion យកពែងឬពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកប្រសិនបើមានការរំខានការរំលាយអាហារឬមុខងារទីរ៉ូអ៊ីត។
ទំពាំងបាយជូរនេះត្រូវបានរៀបចំតិចតួចមួយខុសគ្នា។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់ខ្លួនដែលជា 100 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រផ្លែឈើទឹក។ berries ស្ងួតបំល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុង mortar មួយនិងបន្ទាប់មកយកចេញសក់បន្ថែមទឹកនិងឆ្អិនសម្រាប់ 5 នាទីនៅក្នុង Pan បិទជិត។ បញ្ចូលទំពាំងបាយជូរបែបនេះសម្រាប់ប្រហែលបីម៉ោងបន្ទាប់មកបានត្រងតាមរយៈការ cheesecloth និងផឹកក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលបីដងក្នុងកញ្ចក់។ ប្រសិនបើអ្នកបានយកផ្លែឈើទាំងមូល, អ្នកមានដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការយូរជាងនេះ - ដើម្បីរំពុះសម្រាប់ដប់នាទីហើយបន្ទាប់មកទទូចក្នុង thermos មួយសម្រាប់ 3 ម៉ោង។ ដើម្បីទំពាំងបាយជូរនេះបានក្លាយជា tastier បន្ថែមស្លាបព្រាមួយនៃទឹកឃ្មុំមួយនៅក្នុងវា, ហើយប្រសិនបើវាមិនមែនជានិងស្ករនឹងធ្វើ។
តើធ្វើដូចម្តេចមានប្រយោជន៍ ត្រគាកទំពាំងបាយជូរ? បាទ, ពិតដែលថាថ្នាំធម្មជាតិនេះ, សំអាតរាងកាយពីជាតិពុលនិងថ្នាំប្រឆាំងកំណកនានា។ នេះគឺជាឧបករណ៍សម្រាប់ការហូរឈាមគ្រប់គ្រងយ៉ាងខ្លាំង, nephritis, អញ្ចាញធ្មេញ, ជំងឺ, ជំងឺពោះវៀននិងក្រពះ។ នេះជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការ beriberi និងការពិត dysbiosis ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក diuretic និងត្រគាកបានគេមើលឃើញជាយូរមកហើយដោយគ្រូពេទ្យដែលបានកំណត់គុណលក្ខណៈអ្នកជំងឺទទួលរងពីជំងឺនានាដូចជា infusions និង decoctions នៃផ្លែឈើអស្ចារ្យនេះនិងរុក្ខជាតិ, syrup ប្រេងម្សៅហើយ infusion វេជ្ជសាស្រ្ត។
បញ្ជីនៃជំងឺនេះដែលក្នុង hips បានកើនឡើងជួយឱ្យរាងកាយរបស់មនុស្សគឺមានតម្លៃណាស់, គ្មានទីបញ្ចប់ជាធម្មតា។
ធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិជាមួយធម្មជាតិ - ហើយអ្នកនឹងមិនត្រូវបានឈឺ!
Similar articles
Trending Now