ម៉ឺនុយបំបៅដោះកូនម្តាយក្នុងខែដំបូងក្រោយពេលសម្រាលកូន

កំណើតនៃកូនមួយ - តែងតែថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងសុភមង្គលសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះយើងត្រូវការដើម្បីបិទ ម៉ឺនុយបំបៅដោះកូនម្តាយ ក្នុង ខែទីមួយ - ជាពិសេសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដោយសារតែកំហុសម្បីតែបន្តិចក្នុងរបបអាហារអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ទារក។ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចបរិភោគអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនិងបង្កើត hypoallergenic ម៉ឺនុយសម្រាប់ម្តាយថែទាំ?

យើងបានធ្វើឱ្យរបបអាហារ

ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកស្រឡាញ់នៃផ្អែម, បន្ទាប់មក, alas, អ្នកមានដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេឡើង។ ពិសេសពីសូកូឡា។ ដោយសារតែការមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិស្ករម្សៅកាកាវ aromotizatorov កូនស្ថិរភាពដែលអាចមានអាឡែស៊ី។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, មិនបរិភោគទាំងអស់ក្រហមនិងទឹកក្រូច - ប៉េងប៉ោះម្ទេស, beets, របស់ក្រុម Blackpool និងអ្នកដទៃទៀត។ ភ្លេចអំពីផ្លែឈើលើកលែងតែ - បៃតងផ្លែប៉ោម, ប៉ុន្តែដោយគ្មាន peel នេះ, ប្រសិនបើទារកនេះគឺមិនមែនរថយន្ត Gaz ។ ម៉ឺនុយបំបៅដោះកូនម្តាយក្នុងខែដំបូងនេះបង្ហាញថាដែនកំណត់ក្នុងការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លឈើ, ការ៉េម, ចំណីសត្វផលិតផលផ្សិត, គ្រាប់, គ្រាប់, ឆ្អិនស្រាប់, សាច់ក្រក, បន្លែបំផុត។ ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរត្រូវបានប្រើសាច់មាន់, ស៊ុត, ទឹកដោះគោ, ចាប់តាំងពីពួកគេផងដែរអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។

ម៉ឺនុយបំបៅដោះកូនម្តាយក្នុងខែដំបូង

ខ: 200 ក្រាមនៃ oatmeal ឬ 100 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham គ្មានខ្លាញ់និង Cream sour ។ តែបៃតងឬ chamomile ។ 1 នំប៉័ង។

អាហារថ្ងៃត្រង់: 200 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោជូរនិង 2, ខូឃីមួយឬ 1 ផ្លែប៉ោមបៃតង

អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុប (ខាត់ណាសុដន់សាច់មាន់ឬទន្សាយ, ខ្ទឹមបារាំង onions, carrots, ដំឡូង) - 300 មីលីលីត្រ។ ការ buckwheat ឆ្អិន - 150 ក្រាមជាមួយនឹងការ cutlets មួយចំហុយ (សាច់) ។ compote ប្រមូលផ្តុំ - 200 មីលីលីត្រ។

អាហារសម្រន់ពេលរសៀល: សាច់មាន់ឆ្អិនសុដន់ - 200 ក្រាមជាមួយសាឡាត់ស្លឹក។

អាហារពេលល្ងាច: ត្រីចំហុយ - 250 ក្រាម; បបរ oat - 200 ក្រាម; តែ - 20 មីលីលីត្រ។

នៅយប់នៃការ 2 នំប៉័ងតូចមួយនៃនំបុ័ងនិងទឹកតែ / compote ផ្លែ។

ក្នុងនាមជាអ្នកអាចមើលឃើញពីម៉ឺនុយ, ម្តាយបំបៅក្រោយឆ្លងទន្លេរួចមិនអាចបរិភោគចៀន, អំបិល, ជក់បារី, ព្យាបាល, ខ្លាញ់។

តើអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រើ

ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីទទួលបានវីតាមីនសម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេង, ដូចដែលពួកគេនឹងជួយរក្សាតុល្យភាពនៃសារធាតុចាំបាច់ក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ បរិភោគផលិតផលទឹកដោះគោ - វាមានច្រើននៃជាតិកាល់ស្យូមមួយ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ថាមានភាគរយទាបនៃជាតិខ្លាញ់។ ត្រី - ប្រភពនៃផូស្វ័រនិងវីតាមីនសាច់ឃសសម្បូរនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អង្គការដែលកំពុងលូតលាស់។ buckwheat, ថ្លើមសាច់គោ - ប្រភពនៃជាតិដែក, យ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍, ផលិតផលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ម៉ឺនុយបំបៅដោះកូនម្តាយក្នុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតគឺតិចតួចណាស់, ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អបន្ទាប់មកបិទទៅនឹងរបបអាហារ។ លោកបន្ថែមទៀតថាបញ្ជីនៃផលិតផលដែលបានហាមឃាត់ជារួមតូចនៅទីបំផុត។

ម៉ឺនុយបំបៅដោះកូនម្តាយក្នុងខែដំបូង

អាហារពេលព្រឹក: ស៊ុតឆ្អិននិង 200 ក្រាមនៃបបរស្រូវ, stewed ផ្លែឈើ។

អាហារថ្ងៃត្រង់: ទឹកដោះគោជូរសជាតិខ្លាញ់ឥតគិតថ្លៃ - 100 ក្រាម។

អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបជាមួយ meatballs ដោយគ្មាន zazharki; ការ buckwheat - 200 ក្រាមសាច់មាន់ឆ្អិននិងសុដន់ - 150 ក្រាម។ តែ។

អាហារសម្រន់: ឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់ទាប - 150 ក្រាម។

អាហារពេលល្ងាច: កិនដំឡូង - 150 ក្រាម; ទន្សាយដុតនំ - 200 ក្រាម។ តែ។

មុនពេលចូលគេង: ទឹកដោះគោយ៉ាអួមួយពែង។

ស្ត្រីបំបៅកូនម៉ឺនុយ hypoallergenic ខុសគ្នាតែប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងនោះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងពេលវេលា (ដែនកំណត់គឺមានដូចគ្នានៅក្នុងធម្មតាក្នុងខែដំបូង) ។ សូម្បីតែ ipolzuya បន្លែជាច្រើនអ្នកអាចបង្កើតឆ្ងាញ់និងបំប៉ននិងច្រើនបំផុតដែលសំខាន់ - មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ម្ហូបអាហាររបស់ទារក។