សុខភាព, សុខភាពផ្លូវចិត្ត
មូលហេតុនៃការធាត់ផ្លូវចិត្ត
ការលើសទម្ងន់ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលដំណោះស្រាយនៅក្នុងវគ្គសិក្សានេះគឺជាមធ្យោបាយទាំងអស់: ពីរបបអាហារនិងនៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណដើម្បីបំពេញភាពអត់ឃ្លាន។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរអ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿជាក់ថាហេតុផលសម្រាប់គីឡូក្រាមបន្ថែមនេះគឺដីផ្លូវចិត្ត។
វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាយូរមកហើយថាមនុស្សដែលងាយនឹងធាត់, បានសម្គាល់ដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃគោលដៅមិនពិតប្រាកដ, អារម្មណ៍នៃការមួយដែលគ្មានការអាណិតខ្លួន, ភាពឯកោនេះ។ ទទេខាងក្នុងតម្រូវឱ្យបំពេញនិមិត្តសញ្ញា, ការថប់បារម្ភ - សន្តិភាព។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ, និងត្រូវបានប្រើដោយស្បៀងអាហារយ៉ាងខ្លាំង។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បី "ចាប់យក" ភាពចលាចលអារម្មណ៍ក្លាយទៅជាទម្លាប់មួយដែលជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់នេះបានក្លាយទៅជាលើសទម្ងន់។
អាហារត្រូវបានទូទាត់សងជាញឹកញាប់និងកង្វះនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមានដែលមនុស្សមានបទពិសោធក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះទម្ងន់បន្ថែមមិនយកជាយូរមកហើយ។
អស់អ្នកដែលបានទទួលរងពីភាពពេញលេញ, ចិត្តសាស្ត្រណែនាំផងដែរដើម្បីគិតអំពីការទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ការពិតដែលថាការបង្ក្រាបរយៈពេលវែងនៃកំហឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ផងដែរនៅត្រូវបានក្លាយជាមូលហេតុនៃការលើសទំងន់មួយ។
មានភស្តុតាងនិងថាកុមារអ្នកដែលបានឆ្លងកាត់ភាពតានតឹងអូសបន្លាយពេលជាញឹកញាប់ talkivayutsya នាពេលអនាគតជាមួយនឹងតម្រូវការដើម្បីលៃតម្រូវទម្ងន់របស់អ្នក។ វា podtverdlaetsya រៀនធ្វើឡើងនៅវិទ្យាស្ថានចិត្តសាស្ត្រនៅមហាវិទ្យាល័យទីក្រុងឡុងដ៍ស្ដេច។ 6500 អ្នកចូលរួមគម្រោងនិន្នាការដូចគ្នាកំណើតទម្រង់ចក្រភពអង់គ្លេសត្រូវបានវិភាគដែលបានចាប់ផ្តើមក្នុងឆ្នាំ 1980 ។ វាត្រូវបានចូលរួមដោយសិស្សដែលមានអាយុដប់ឆ្នាំ។ អ្នកចិត្តសាស្ត្របានកត់សម្គាល់ឃើញថាតម្លៃលើខ្លួនឯងក្នុងការចូលរួមគ្នានៃគម្រោងរបស់លោក រដ្ឋអារម្មណ៍, ព្រមទាំង សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ។ បន្ទាប់ពី 20 ឆ្នាំមកហើយនៅពេលដែលកុមារបានកើនឡើងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានត្រឡប់ទៅទម្រង់របស់ពួកគេនិងបានរកឃើញគំរូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាកុមារដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងភាពអាម៉ាស់មាន តម្លៃខ្លួនឯងទាប និងជាញឹកញាប់ជួបប្រទះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានជាមនុស្សពេញវ័យជាញឹកញាប់ទទួលរងនូវការ លើសទម្ងន់។ ប៉ុន្តែមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេកាន់លើសទម្ងន់អាេយថ្នាមរមងាប់ការឈឺចាប់រំខានតិច។
ទិន្នន័យទាំងអស់នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសន្និដ្ឋានថាទម្ងន់របស់មនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងរដ្ឋអារម្មណ៍របស់គាត់។ ដូច្នេះចំពោះការកែតម្រូវទម្ងន់ជាញឹកញាប់ចិត្តវិទូប្រឹក្សាយោបល់មួយនិង psychotherapist ដើរតួនាទីកាន់តែធំជាងរបបអាហារតឹងរឹងបំផុតនិងបណ្តុះបណ្តា grueling នៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណ។
Similar articles
Trending Now