ប្រភពនៃវីតាមីន K1 ។ តើអ្វីជាការប្រើប្រាស់គឺវីតាមីន K1 នេះ

នៅដើមសតវត្សទីចុងក្រោយ, វេជ្ជបណ្ឌិតបង្កើតឡើងអត្ថប្រយោជន៍ undoubted នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសម្រាប់សុខភាពរបស់យើង។ ប៉ុន្តែសារធាតុទាំងនេះមិនត្រូវបាន harmed យើងត្រូវតែគោរពតាមតុល្យភាពតឹងរឹងនៃមាតិការបស់ខ្លួននៅក្នុងរាងកាយ។ ក្នុងនាមជាគុណវិបត្តិមួយហើយអតិរេកនៃវីតាមីនមួយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានពេលខ្លះធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ដូច្នេះការទទួលយកអាហារបំប៉នណាមួយអាចត្រូវបានចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីមានការប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យតែប៉ុណ្ណោះអ្នក។

មុខងារសំខាន់របស់វីតាមីន K1

សម្រាប់សុខភាពល្អការផ្តល់នូវមីក្រូសារជាតិចាំបាច់ផ្សេងគ្នាអង្គការ។ មួយក្នុងចំណោមពួកវាគឺវីតាមីន K1 និង។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរមិនថាជាទឹកអាស៊ីត ascorbic ឬ acetate គឺ Tocopherols, ប៉ុន្តែសារៈសំខាន់របស់ខ្លួនដើម្បីសុខភាពតែបញ្ជាក់។ លើសពីនេះទៀតយើងត្រូវតែចងចាំថារាងកាយមិនអាចបំលែង K1 វីតាមីនផ្ទាល់របស់ពួកគេ។ រូបមន្តនៃធាតុដាននេះគឺថាវាអាចត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងអាហារនិងអាហារបំប៉ន។

នេះជាលើកដំបូងវីតាមីន K1 ត្រូវបានបែកបាក់គ្នានៅក្នុងក្ដី 20 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តទំនប់ដាណឺម៉ាករបស់ Henrik តាមរយៈស៊េរីនៃការសិក្សាពិសោធន៍បានរកឃើញការដួលរលំឈាមដែលល្អប្រសើរជាងមុនស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសារធាតុផលិតនៅខាងក្រៅមួយ។ ក្រោយមកទៀតគាត់អាចនាំយកគាត់និងរូបមន្ត។ លោកត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះ konakion, វីតាមីន K1 នៅលើអក្សរដំបូងនៃឃ្លានេះ koagulations វីតាមីន។ ការបកប្រែនៃគំនិតនេះគឺជាអ្វី? "វីតាមីនដែលជំរុញឈាមកក" ។

នេះគឺជាការមួយនៃមុខងារធាតុដានសំខាន់បំផុត។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ដែលបានផ្ដល់នូវការដំណើរឈាមកករហ័ស ព្យាបាលនៃការរបួស។ សារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្ដិការនេះកត្តាពេទ្យ។ លើសពីនេះទៀតគ្រូពេទ្យបានប្រើជាញឹកញាប់ fitomenadion (វីតាមីន K1 ប្រភពដើមសំយោគ) ក្នុងការព្យាបាល Antihemorrhagic ។ លោកជួយការពារនិងកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហូរឈាមខាងក្នុងនិងខាងក្រៅបាន។

វីតាមីន K ដែលក្រុមនេះរួមមានធាតុច្រើន, ប៉ុន្តែភាគច្រើនក្នុងចំណោមពួកគេដែលគេស្គាល់និង K2 K1 ។ ភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាដំបូងដែលយើងទទួលបានពីអាហាររុក្ខជាតិ, និងលើកទីពីរ - ពីផលិតផលសត្វ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃវីតាមីន K1

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបានចាត់ទុកជាធាតុដានមួយប៉ះពាល់ដល់ឈាមកកនិងកាត់បន្ថយការខាតបង់របស់ខ្លួននៅក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់បើកដូចក្នុងករណីនៃការរបួសនិងកោស។ សារធាតុនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជារលាយក្នុងខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងចាញ់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍របស់ខ្លួនស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ ពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តអាចបង្កើតវីតាមីន K1 ប្រភេទដែលមិនត្រូវបានបំផ្លាញដោយពន្លឺនេះ។ នេះជាថ្នាំដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតដែលមានវាគឺជាមធ្យោបាយនៃ "Konakion" ដែលជាការអភិវឌ្ឍដោយគ្រូពេទ្យពីអឺរ៉ុប។ វាផ្ដល់នូវចំនួនទឹកប្រាក់ដែលចាំបាច់នៃវីតាមីនក្នុងករណីដែលជាកន្លែងដែលម្ហូបអាហារដែលគាត់មិនចូលទៅក្នុងបរិមាណមួយគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ជាញឹកញាប់ជាការពិតណាស់ការរៀបចំ« Konakion "ចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺមុនពេលវះកាត់ធំ។ ពេលខ្លះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេល childbearing ។ វីតាមីន K1 ជួយការពារហានិភ័យនៃការហូរឈាមអំឡុងពេលសំរាលកូន។

ជាពិសេសការរៀបចំដែលមានសារៈប្រយោជន៍ "Konakion" សម្រាប់មនុស្សចាស់។ ដោយមានអាយុរាងកាយបានចាប់ផ្តើមដំណើរការរលាកកាន់តែច្រើន, និងវីតាមីន K1 អាចកាត់បន្ថយប្រហែលនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីណាមួយដែលមិនអាចទទួលយកការប្រើថ្នាំដោយគ្មានដំបូងនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ រីឯការបរិភោគអាហារសម្បូរវីតាមីន K1 ធម្មជាតិមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

ជម្រុញ fitomenadion យុវវ័យនិងរក្សារាងកាយ។ វា neutralizes ពពួករ៉ាឌីកាល់សេរី និងជាតិពុលដែលបំផ្លាញកោសិកានៃរាងកាយនិងនាំឱ្យមានភាពចាស់។ វាត្រូវបានគេជឿថាវីតាមីន K1 គឺដើម្បីការពារការកើតអាចនិងការអភិវឌ្ឍនៃដុំសាច់សាហាវ។

តួនាទីសំខាន់ខ្លាំងណាស់លេងដោយធាតុដានក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារដែលកើតឡើងក្នុងឆ្អឹងនិងជាលិកាតភ្ជាប់គ្នា។ វាគាំទ្រមុខងារនៃតម្រងនោមធម្មតានិងសម្របសម្រួលការបឺតស្រូបរបស់ជាតិកាល់ស្យូម។

អនុវត្ត

គ្រូពេទ្យអាចតែងតាំងត្រៀមលក្ខណៈដែលមាន K1 ក្នុងករណីវីតាមីនសំយោគដូចខាងក្រោម:

• ដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃការហូរឈាមផ្ទៃក្នុង;
• សម្រាប់ការការពារនៃផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីការវះកាត់នេះ;
• សម្រាប់ការការពារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺពុកឆ្អឹង។

ក្នុងករណីជាច្រើន, ការរៀបចំនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ជាផ្នែកមួយនៃធាតុនៃការព្យាបាលនេះ។ លើសពីនេះទៀតគ្រូពេទ្យបានណែនាំឱ្យបរិភោគអាហារដែលសំបូរទៅដោយមីក្រូសារជាតិទាំងនេះ។

កង្វះនៃវីតាមីន K1

វាមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការទាយថា konakiona ការខ្វះខាតក្នុងរាងកាយអាចនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកជាសោកនាដកម្ម។ ជាសំណាងល្អករណីបែបនេះគឺកម្រណាស់។ នៅតែមាន, មនុស្សសម័យទំនើប ប្រើប្រាស់ជាការពិតមួយចំនួនធំនៃផលិតផលដែលមានវីតាមីន K1 ។ និងបើទោះបីជាវាមិនត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយ, ឱនភាពរបស់ខ្លួន - បាតុភូតមិនរីកសាយ។

វាអាចកើតឡើងនៅក្នុងទារកវីតាមីន K1 នៅក្នុងទឹកដោះម្តាយមានតិចតួចណាស់។ ពេលខ្លះវាជាផលវិបាកនៃអាហាររូបត្ថម្ភដល់ជនក្រីក្រម្តាយរំពឹងថានឹងមាន។ ដោយសារតែនេះទារកអាចជួបប្រទះការហូរឈាមខាងក្នុងឬខាងក្រៅ (លាមកបង្ហូរឈាមឬក្អួត) ។ នេះត្រូវបានកែដំរូវយ៉ាងងាយស្រួលដោយការព្យាបាលសមស្រប។

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ, វីតាមីន K1 កង្វះមួយអាចនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ subcutaneous, ក្រពះ, ការហូរឈាមខាងក្រៅ។ ជាញឹកញាប់មាន រោគសញ្ញានៃជំងឺជំងឺមួយ។ ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់និងអញ្ចាញធ្មែញហូរឈាម។ នេះគឺដោយសារតែការខ្វះអាហារូបត្ថម្ភឬការប្រើប្រាស់នៃចំនួននៃការប្រើថ្នាំនេះ។

K1 វីតាមីនលើស

ការផ្គត់ផ្គង់លើសតម្រូវការនៃមីក្រូសារជាតិកត់សម្គាល់ឃើញថាកម្រខ្លាំងណាស់។ នេះគឺជាការដែលអាចធ្វើបាននៅក្នុងករណីនៃការរំលោភបំពាននៃថ្នាំដែលមានផ្ទុក konakion នេះ។ រោគសញ្ញាជ្រុលលេចឡើងតែនៅក្នុងករណីនៃការទទួលស្វាគមន៍វីតាមីនសំយោគ K1 យើងពុំបានគ្រប់គ្រងអូសបន្លាយមួយ។ ពួកគេអាចត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការបែកញើស, ការពុល, ឈឺក្រពះ, ខូចថ្លើមជាលិកានិងសូម្បីតែខួរក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះភ្លាមគួរតែស្វែងរកការព្យាបាល។

វីតាមីន K1: ដែលមាន

ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើនេះមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានដានធាតុតែពីខាងក្រៅ។ ដែលមានវានៅក្នុងផលិតផលដូចខាងក្រោម:

• spinach;
• ប៉េងប៉ោះ;
• ទំពាំង;
• ស្ព;
• ដំឡូង;
• បឺរ;
• kiwi;
• ចេក;
• អង្ករ;
• សណ្តែកសៀង;
• ប្រេងអូលីវ;
• រុក្ខជាតិបន្លែ alfalfa;
• សារ៉ាយ;
• តែបៃតង;
• Rosehip ។

វីតាមីន K1 សម្រាប់សត្វ

Konakion មានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្ស។ វីតាមីន K1 សម្រាប់ការត្រូវឆ្កែនិងឆ្មា។ គាត់ត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការរំលាយអាហារ, ការសំយោគរបស់កោសិកានិងការបង្កើតប្រូតេអ៊ីនថ្លើមទទួលខុសត្រូវចំពោះឈាមកកធម្មតា។ កង្វះរបស់ខ្លួនដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺជាច្រើន។ ដូច្នេះការហូរឈាមអាចកើតឡើងក្នុងពេលបន្ថយ។ នោះជាមូលហេតុដែលវីតាមីន K1 សម្រាប់សត្វឆ្កែគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ នេះគឺជាការពិតជាពិសេសនៃសត្វដែលចាស់ជាង 12 ឆ្នាំ។ K1 វីតាមីនប្រយោជន៍សម្រាប់រោមចៀម។ ពួកគេគឺមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទផ្សេងគ្នា។ វាអាចជាការធ្លាក់ចុះមួយប៉ុន្តែសត្វមួយចំនួនបានបដិសេធមិនទទួលយកពួកគេនិងបង្ខំពួកគេដើម្បី drip ជាបញ្ហាជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើសត្វឆ្កែធំ។ ច្រើនណាស់ដូចជាសត្វចិញ្ចឹមមួយភាពខុសគ្នានៃថ្នាំនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃឆ្អឹងឬគ្រាប់បាល់មួយ។

ពួកគេមានការសប្បាយចិត្តដើម្បីព្យាយាមពួកគេដោយបេះដូងហើយបានដឹងថាជាការព្យាបាលជំងឺរីករាយ។ ការផ្តល់ឱកាសឱ្យវីតាមីន K1 វគ្គសិក្សាតម្រូវឱ្យទទួលយកការសម្រាក។ មុនពេលក្នុងការប្រើ, អ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។