តើ nettle ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ?

ការមករដូវជាញឹកញាប់អមដោយចំនួននៃការមានរោគសញ្ញាមិនមែនជាការគួរឱ្យរីករាយបំផុត។ ការឈឺក្បាលនិងមិនស្រួលក្នុងពោះ, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ថយចុះការសម្តែងនិងអារម្មណ៍ប្រែប្រួល - សំណុំនេះគឺជាការស៊ាំទៅនឹងស្ត្រីជាច្រើន។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីរស់ដែល ថ្ងៃសំខាន់ ជាមួយនឹងការខាតបង់តិចតួចបំផុត? ឱសថបុរាណបានផ្តល់ជូននូវភាពខុសគ្នានៃរូបមន្តមួយ។ មានប្រសិទ្ធិភាព, ឧទាហរណ៍, នៅ nettle ប្រចាំខែ។

តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈសម្បត្តិនៃ nettles នេះ?

ជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃការធ្លាក់ចុះនៃសុខភាពរបស់រដ្ឋនៅក្នុងពេលនៃការហូរឈាមរដូវនេះគឺការបាត់បង់ឈាមច្រើន។ សង្កេតឃើញបាតុភូតនេះអាចជាដោយសារតែមានការកកក្រីក្រ។ ដូច្នេះវាកាន់តែអាក្រក់និងឈាម, វាគឺជាការសរធាតុចិញ្ចឹមមិនគ្រប់គ្រាន់ភាគហ៊ុនអាចកើតមានឡើង។ កំណត់យ៉ាងលំបាកនិងកំណកឈាមអាចជាដោយខ្លួនឯង - វាត្រូវបានអូសបន្លាយនិងការហូរឈាមរដូវធ្ងន់។ ថាតើវាមានះថាក់, និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ ការមករដូវធ្ងន់? អាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានដោយការប្រើថ្នាំ infusions រុក្ខជាតិនិង decoctions ។ លើ nettles ប្រសិទ្ធិភាពជាពិសេស - វាមានផ្ទុកវីតាមីន K ដោយធម្មជាតិនិយ័តកម្ម ការកកឈាម។ ដូចគ្នានេះផងដែររោងចក្រនេះគឺសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូមនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុង - វីតាមីន C វាគឺសម្រាប់ហេតុផលទាំងនេះមករដូវការ nettle ជាការមានប្រយោជន៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក្នុងអំឡុងពេលលើ nettles មករដូវ?

សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលប្រើ ទឹកស្រស់ នៃរុក្ខជាតិឱសថ infusion, និង decoctions នៃវត្ថុធាតុដើមស្រស់និងស្ងួតព្រមទាំង tinctures គ្រឿងស្រវឹង។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវភាពខុសគ្នានៃរូបមន្តដែលនឹងជួយនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលឈឺក្រពះនោះហើយមានរោគសញ្ញាធម្មតាផ្សេងទៀតអំឡុងពេលមករដូវ។

1. សម្រាប់ juicing អ្នកអាចប្រើស្លឹកនិងដើមនៃរុក្ខជាតិដែលវែងដូចដែលពួកគេគឺជាស្រស់។ ចូរយកទឹកមុនពេលទទួលទានអាហារ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មុនពេលដែលការប្រើប្រាស់វាត្រូវតែត្រូវបាន diluted ជាមួយទឹកនៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 4, ម្ល៉ោះ 1 ភាគ - ទឹក nettle ។ នៅពេលមួយដែលមិនគួរយកស្លាបព្រាកាហ្វេច្រើនជាងមួយ។
2. ដើម្បីរៀបចំដែលសមរម្យឬ nettle ស្រស់ស្ងួត។ កញ្ចក់មួយនៃទឹកគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យ 2 tablespoons នៃឱសថ។ រំពុះទំពាំងបាយជូរគួរតែប្រហែល 5-10 នាទីនៅលើកំដៅទាប, បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីផ្តល់ឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ប្រហែល 30 នាទី (អ្នកអាចធ្វើបាននៅក្នុង thermos មួយ) ។ នេះជាលទ្ធផលនៃការបញ្ចប់ពែងទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅជា 3-4 ទទួលទានប្រចាំថ្ងៃផឹកនៅលើពោះទទេ។
3. វាជួយឱ្យ nettle នៅប្រចាំខែនិងជា infusion គ្រឿងស្រវឹង។ នេះនឹងតម្រូវឱ្យស្មៅស្រស់មួយដែលគឺដើម្បីចាក់ទាំងដប់ vodka ផ្នែក។ នៅថ្ងៃដំបូងនៃការ infusion គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងពន្លឺសម្រាប់រយៈពេល 8 ថ្ងៃបន្ទាប់វាគួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។ ផលិតផលបានបញ្ចប់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកយកមុនពេលអាហារសម្រាប់ 25-35 ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើ nettle នៅមាន contraindications ប្រចាំខែ?

ប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការទទួលយកការ nettle មានតម្លៃមនុស្សទាំងអស់ដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃធម្មតាឬឈាមកក។ មួយមិនគួររំលោភរូបមន្តពេញនិយមនៅលើមូលដ្ឋាននៃរោងចក្រនេះគឺជាអ្នកដែលបានទទួលរងពីជំងឺនៃសរសៃឈាមបេះដូងនិងឈាម។ ភ្នាក់ងារភេសជ្ជៈហាមឃាត់ដាច់ខាតការហូរឈាមមានមូលដ្ឋានស្បូន nettle ការមិនទាក់ទងទៅនឹងវដ្តរដូវ។